今天天气真不错，已经很享受在阳光下安静的看书了，前段时间非常的焦虑，睡不着觉，昨天晚上刷微博偶然看到的一句话，准备去践行一下，看看能不能有效，分享给自己：拒绝焦虑的方法，就是去集中精力推进这件事，你推进得越快，焦虑就会慢慢减少。不管现在晚上失眠到几点，早上7点多已经能够自然得醒了，希望后面可以起的越来越早。

丁宝，生日快乐啊[蛋糕]
这一年你在大学的生活好丰富啊，很高兴你能像个普通大学生一样享受校园生活，通过微博和学校gzh才知道你参加了很多活动，一定有不少收获叭（能去参加冬奥一定很开心吧）！希望丁宝多多分享照片视频啊，也希望接下来能看到很多舞台啊[苦涩]
要开心！要平安！要健康！照顾好自己！欢迎来到二开头的每一岁！

#那些冬奥教给我们的事#

我们的冬奥军团已获得9金4银2铜，以刷新历史最好成绩的姿态致敬这场在家门口举办的盛会，我们又在冬奥会上学到了什么？

1、付出不一定有收获；
2、但是不付出一定不会有收获；
3、有人是天才，有人能下苦功，如果两样都不太够，享受过程也很好；
4、个人能力再强的人，也怕在团队里遇到猪队友；
5、关键时刻的制胜法宝往往不是能力，而是心态；
6、越强劲的对手越能成就自己；
7、几乎所有的成功都需要一点点运气；
8、做得最好的人不一定获得最高的评价；
9、旁观者的鼓励或打击都不重要，重要的是自己的拼搏；
10、不到最后一刻永远不知道会发生什么
11、无论何时，身体第一。

2022年北京冬奥会已经结束，但这半个月带给我们的快乐、感动和震撼却久久难以消散。这也许就是竞技体育的魅力。即使大多数人一生都不会走上奥运赛场，但它带给人们的感悟，却伴随我们在人生的赛道上共同前行。

#微博新知博主##新知博主围观冬奥##新星助力冬奥冰雪健儿##v光计划#