【转】专注于自己,做喜欢的事,做快乐的人,生活就应该如此简单。世界很大,风景很美。用自己的光,照亮自己的路,面朝阳光,努力生长。当你开始珍惜你自己,这个世界才会珍惜你。当你开始奋斗不息,未来才会感谢现在的你。生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,只有乐观面对生活中的一切,人生才能充满精彩一路前行。 https://t.cn/EyPFKKk
INFJ者的自卑、敏感、执拗,始终与外界格格不入
INFJ的世界简单纯粹,同一时间内只能专注于一件事情。他们爱思考,是精神上最具哲理性的人;他们内向安静,看上去很孤独,但却有着丰富的精神世界。
有冷漠也有深情,有脆弱也有清醒。这样的INFJ并不完美,却始终知道如何真实地面对自己,并试图把不完美的生活变得更好。
希望所有的INFJ,最终都能排除万难,成为自己的摆渡人。
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有冷漠也有深情,有脆弱也有清醒。这样的INFJ并不完美,却始终知道如何真实地面对自己,并试图把不完美的生活变得更好。
希望所有的INFJ,最终都能排除万难,成为自己的摆渡人。
#新书推送#大目标,小逻辑,有选择困难症的读者可以入手这一本。
《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员,强强联合,保证了本书的质量。
在针对数百万人行为助推的过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注于当下的每一步, 这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步,激发一个人挑战的斗志,从而构成了一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。
本书最大的特点是没有停留在理论阶段,而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制定计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”,并进一步拆分成21条行为学规则,让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人,可以依据这些框架,找到实操中的关键抓手,从而发现自己问题解决之道。
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在针对数百万人行为助推的过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注于当下的每一步, 这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步,激发一个人挑战的斗志,从而构成了一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。
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