进与退的“争速” ——“县域经济看万年”系列报道之三
  98天,深圳利和兴高清射频项目从开工到投产;125天,晨丰科技LED半导体组建生产项目从洽谈到生产;1460天,万年芯微电子公司不断增投,一二三期项目全部投产……

  这些重大项目“争速”的“微镜头”,折射出的是万年对发展的迫切渴求转换成为真抓实干的务实与韧劲。

  深入万年,当地很多干部谈到两件事:一是去年县委实施“项目红黑榜”,将12个乡镇工业及开放型经济工作情况排位比拼,在“红脸出汗”中促担当;二是实行“脱产服务制”,选派8个乡镇、县直单位“一把手”脱产进驻企业,在“靠前服务”中促发展。

  两件事互为促进,在进与退中破除“动力不足”难题,点燃万年“争先进位、跨越赶超”的雄心——工业质量进一步提升、产业规模进一步扩大,让工业真正成为万年发展的强支撑。

  “退”是为了更好作风的“进”

  “咯噔一下。”这是万年县陈营镇副镇长李正炎去年夏天看到刚发布的红黑榜时的第一感受。

  去年6月,万年实施“项目红黑榜”,对12个乡镇工业及开放型经济工作情况进行通报,重点考核在谈项目、签约项目、开工项目数,签约、进资完成率、现汇进资、外贸出口额、工业固投等主要经济指标。“那时由于现汇进资和外贸出口两个指标‘拖后腿’,县城所在地的陈营镇进入了‘黑名单’,排在了后三位。”作为一个“城关镇”,又是万年县委县政府的“长子”,这样的成绩无疑给陈营镇打了一个重重的“耳光”。“只能迎头追赶,加快推进项目。”李正炎与同事们在心里暗暗发誓。

  通过半年多的奋起直追,终于在年底传来了好消息——陈营镇在年底总结考核中排名全县第一:在谈项目9个,签约项目6个,开工项目2个;签约完成率100%,进资完成率96.09%;现汇进资50万美元;外贸出口数850万美元;工业增加值同比增12.8%;工业固投同比增20.45%;营业收入同比增23.43%;利税同比增78.39%。从倒数第三到全县第一,陈营镇打了一场漂亮的“翻身仗”。看着榜上喜人的数字,李正炎感慨道:“红红脸、出出汗,让我们静下来明晰不足,在反思中不断完善,把压力变为前进的动力!”

  除了“项目红黑榜”,万年还设立了重点项目建设红黄榜。走进县政府大楼,一楼两侧张贴的“项目大会战”重点项目建设红黄榜格外醒目,榜上的小黄旗和小红旗展示着各个项目的“家底”与“进展”。

  “‘红旗’代表该项目达到序时进度,‘黄旗’代表未达到序时进度。”万年工信局党组书记李贤红告诉记者,项目建设是载体,是支撑,更是引擎,决定着万年发展的上下进退。红旗是激励,黄旗是警示,每年年初,万年都会下达任务数合理分配,严格落实“一天一晒,一周一评,一月一比”,从纵横对比中,比出压力、比出斗志、比出干劲,万年干群在只争朝夕、不进则退的节奏中,奋勇向前、不负万年。在2021年全市“项目大会战”中,万年17个工业项目投产率达100%,取得了排名第一的好成绩。

  “退”是为了更优服务的“进”

  从一片荒芜的田地,到两层半的高楼,短短4个月的时间,万年芯三期于2021年12月底正式投产。谈到万年芯三期的项目建设进度如此之快,不得不提到两位全身心投入项目建设的脱产干部——陈营镇镇长夏斌和时任万年鄱湖办主任陈仰权。

  2021年8月10日,与万年芯微电子项目三期动工令相伴的是陈仰权和夏斌从机关走到“急难险重”一线,住进了项目部。工人加班到12点,两人便12点才休息;工人风吹日晒,两人便顶着太阳、冒着雨守在工地旁,施工单位的工人和企业的员工还时常开玩笑,说他们从“干部”变成了“包工头”。

  项目建设过程中难免会遇到一些问题,对此,陈仰权和夏斌早已身经百战。“施工遇到下雨天时,我们会跟企业高管和施工负责人商量如何保证工作进度,又不影响工程质量。封顶完成后,我们还会一起讨论设施该如何摆放。”谈起项目,陈仰权了如指掌,“厂外路网的路边石歪了,我来帮忙协调;村庄排水管因建设需要改道,我来帮忙沟通。工人们一遇到事情就跑来找我,我感觉很有成就感。”

  2021年10月17日,万年芯三期完成主体封顶,开始装修工作。这时,一个严峻的问题摆在了陈仰权和夏斌的面前。项目二楼需要建设无尘车间,但施工队伍11月10号左右才能赶到,这可急坏了两人。他们仔细询问工程队,商讨后决定先将无尘车间的消防管道做好,提前铺设好排水管、空调管等,后期等施工队伍来了再赶工期。原本预计2022年3月建成无尘车间,整整提前了2个月完工,又一次刷新了“万年速度”。去年,万年选派了8名像陈仰权这样全身心投入项目建设的脱产干部。“有脱产干部分忧解难,我们可以分出更多时间和精力研发新产品了!”万年芯常务副总盛朋利告诉记者,在三期项目建设期间,该公司完成了气压传感器的新品研发,如今已经投入到了生产中。

  “退”是为了更好效益的“进”

  从深圳到万年,盛朋利一直欣慰没错过这里。“万年有我们非常熟悉的那股敢想、敢干、敢拼的闯劲,万年的干部是在用真情为企业服务的。”

  “万年没有区位优势、没有交通优势、也没有资源优势,政策与其他地方相比也都大同小异,工业能取得这么好的成绩,靠的就是环境、靠的就是服务,要始终保持真抓的实劲、敢抓的拼劲、常抓的韧劲,才能推动高质量发展。”万年县委副书记、县长谢军经常将办公室搬到项目建设一线,现场办公协调解决项目建设中遇到的困难和问题。

  每位受访企业家、公司负责人,都或多或少向记者提到在万年的亲身经历——有融资问题,政府会积极帮着想办法;建设遇到困难,政府一切以项目为先;办证“跑腿”,挂点干部主动作为;“一企一顾问”“一厂一干警”全面铺开……“保姆式”“妈妈式”的服务让盛朋利十分感慨:“落户4年,万年对我们服务热情不减。”

  事实证明,万年经济发展迎来新局面——万年芯、伊兰文、昌硕等一批具有实力的企业正倍增发展;“专精特新”“小巨人”“独角兽”“瞪羚”“单打冠军”企业正积极培育;从投资到增资乃至投入全部“身家”的故事,在这片创业干事的热土不断上演。

  这一切,都是以平台建设、产业突破为支撑的。“我们正加快推进平台建设,吸引更多优质企业入驻。”万年高新区作为全县工业经济主战场,区党工委书记祝晓光表示,在供地保障上,园区通过“产城融合调、两闲整治清、征收储备扩、标准用地控”四措并举,全面推进了闲置低效用地整治,目前已完成10家企业测绘、7家企业资产评估在谈、3家企业签定收储协议。优化配置资源、集约利用土地为可持续发展腾出了空间,退的是低效产能,进的是新兴产业,“进”与“退”的齐头并进,在万年激发出了澎湃活力。

  【记者手记】

  进退之间

  干部作风是营商环境的“试金石”和“风向标”。“进”可“上一线”,“退”是为了更好进步。万年于“进退”之间锻炼干部能力,以营商环境的“进”,推动项目建设的“质”与“效”,带动了县域经济的“稳”和“活”。

  争速进发的项目,机声轰鸣的车间,如火如荼的工地……记者在万年看到的工业发展不同画卷都在昭示着同一个信号:春天来了。万年,在“龙腾虎跃”的豪情与“不待扬鞭自奋蹄”的激情中,朝着高质量发展奋勇前进。
(记者 祝长月 蔡文逸 徐佳一 )

2022年木运过旺,重养肝!巧用“五腧穴”,让你顺时养好身心

今年是壬寅虎年 ,为木运之年。2022年木运太过,全年都风大,肝木敏感,冬春之交又多风邪,春气产生的病,大多反映在头上。

有些肝郁、肝血不足、体质较虚的人(尤其女性)容易受风邪所扰,出现头痛头晕,不安烦躁,情绪抑郁,夜晚难寐,耳鸣眼花等。

其次,肝木太过则会克脾土,从产生一系列的脾胃问题。比如胃口不佳,腹痛腹泻,精神萎靡等。

所以,这个春季一定要注重养肝,疏通解郁势在必行。今天教您巧用“五腧穴”,保护好自己的“小心肝”。

井穴——大敦穴

大敦五行属木,木主生发,而肝又属木,“木”+“木”,滋养肝经,是生风聚水的场所,直接管控肝胆、肾脏、冲脉的生发。

【正坐着或仰卧,伸手摸到大脚趾的末节外侧,在脚指甲边缘外侧后方0.1寸处】

“生气伤肝”,所以要保持平静的心态,每天开开心心,不要和不讲理的人过多计较,就当这是一种修行。

要实在是在气头上,可以坐下来狠狠地揉几下大敦穴,比起吵架不知道好了多少倍。平常也可以养生保健,用指甲轻轻地掐大敦穴2-3分钟,有刺痛的感觉,刺激它快速发挥作用,让情绪平稳下来,若是睡不着,睡前揉一揉,也能帮助快速入睡。

行间穴——荥(ying)穴

行间穴五行属火,而木能生火,是肝经的子穴,分化气血各归其位,各司其职的重要部分,还能用来调理肝郁化火引发的病症。

【坐卧,在足背内侧第1、2趾之间连接处的缝纹头,按压有凹陷】

它尤其擅长调生气引发的头面之火,像眼睛红肿、面热鼻血都不在话下,经常按揉,能清肝明目。

‍‍‍方法一:用指甲掐行间穴,可以泻肝火,每次1~2分钟即可。

方法二:用指腹从太冲穴推至行间穴,既能清肝火、补肝血,又能疏肝解郁,每只脚推5~10分钟即可。

大家记得两只脚都要按到哦~

输穴———太冲

太冲穴五行属土,土重木折,是肝经上的原穴,是著名的“消气穴”,生气、头晕、身体无力时,按一按它,心情舒畅、神清气爽。

【足背,沿第1、第2趾间横纹向足背上推,感觉到有一凹陷处即是。】

稍微按一下太冲穴就酸胀酸痛,那一定是你肝气不舒了。

这类的朋友总爱叹气,感觉胸口憋得慌,特别容易上火,眼睛发红干涩、头晕头痛,失眠多梦......

若是这样还不调,那便容易在身体里面“打结”,轻则是来月经前乳房胀痛、肋骨两边刺痛,重则是甲状腺结节、乳腺增生,甚至是乳腺癌、脑梗。

所以这个时候就必须要重揉太冲穴:揉按2-3分钟,力度稍微大一点,有特殊胀、酸、疼痛的感觉。凡事坚持才能看到效果,常揉太冲穴,不做“受气包”~

经穴———中封穴

中封穴五行属金,而金能克木,所以能抑制肝火过旺,还能保养人体精血。

【坐位或仰卧位。拇趾上跷,足背内侧上可见以一大筋,其内侧于足内踝前下方可触及一凹陷处即为此穴。】

五行和五脏的关系:肝属木,脾属土,木克土,按道理脾胃两者应该是相克,但却正是因为肝脾、木土相合,才帮助肝完成了藏血的功能。

中封穴便是肝脾相合的要处,相当于是三峡上的水坝,负责储水和疏泄,相当重要!

若是中封穴没有揉通,还容易肝郁气滞,感觉到疲惫,身体虚弱,像是林妹妹一样,所以要坚持每天按揉,既能调脾虚,又能消肝火。

用左手拇指按压右足中封穴,左揉20次,右揉20次;然后用右手按压左足中封穴,手法同前。一穴调两脏,一定要记住哦!

合穴———曲泉

曲泉五行属水,而水又生木,为肝经合穴,气血都聚集在这里,揉一揉,推动肝经经气运行,养肝益肝。

【屈膝,在膝关节内侧横纹头上方,当胫骨内髁后,于半膜肌、半腱肌止端之前上方】

它被称为人体自带“杞菊地黄丸”,能沟通肝肾,调理肝肾阴虚。

点按曲泉穴2-3分钟,节省力气,感觉到按揉时会有刺痛感,并且感觉痛感一直在跳,但揉完以后会感觉眼干、偏头痛的症状明显缓解了。

肝经五腧穴很好用,但想要“肝”好,还得少生气。开心是一天,不开心也是一天,为何不找个舒服点的方式呢? https://t.cn/RJ23BwK

转发 茶的存放

不同年份、不同种类、不同地域的茶,只要存茶方式正确,随着岁月的推移,一定会带来不一样的惊喜变化。茶随茶人老,存茶的乐趣莫过于此了吧!

不同的茶类,其茶性和需陈化度都有所不同,有的茶需尽快饮用掉,而有的茶则可以久存,待它们转化后,其茶性可能更适应人体的需求,存储方法大有区别。

茶叶的种类有很多,以采摘时间、产地、色泽、滋味等多种分类法,综合起来可将茶叶分为基本茶类和再加工茶类两大部分。

一、基本茶类

NO.1  绿茶:天然成就的绿色调

不发酵茶,采茶树新叶,经杀青、揉拧以及干燥等典型工艺过程而制成的茶叶。

存放要点:存放时间不宜过长,尽快喝掉,尽量不要跨年

置于阴凉、避光处,一定要封存好,若保存不当,可能2~3个月就开始发黄变味了。

也可放在冰箱里冷藏储存,尤其是香气高的茶叶(如:龙井茶),最好有专用存放茶叶的小冰箱,家用冰箱里的异味是茶叶存储的大忌!

如果一次购买多量的绿茶,未开封的则应放入冷冻室,而且需注意的是不宜将同一包茶反复冷冻、解冻,味道极易发生变化,可将茶叶分小包冷冻。

饮用冷冻收藏的绿茶时,需要等到包装袋内的茶叶恢复到室温时再打开饮用,否则会因温差大导致茶叶失去鲜度,引起变质。

NO.2 黄茶:黄叶黄汤的黄色调

轻发酵茶,制作法与绿茶相似,只是多了一道闷堆渥黄的程序,是形成黄汤黄叶的关键步骤。

存放要点:存放时间不宜超过1年,尽快喝掉(紧压黄茶除外)

黄茶制作工艺和绿茶相近,存茶方式可通用。

而紧压黄茶因加入了黑茶的紧压工艺,有耐储优势,在口感上,存放个几年也可保留黄茶的甘醇可口。 

NO.3 红茶:香气扑鼻的红色调

全发酵茶,以茶树芽叶为原料,经萎调、揉捻、发酵以及干燥等特殊工艺精制而成的茶叶。

存放要点:1年茶口感最佳,可存2年以上的茶,但年久会失香

红茶干茶含水量不高,很容易受潮或失散香气,避免与不同种类茶叶的混合存放,密闭、保持干燥、避光避高温即可。

新茶香气虽好,但火气重,买回来可适当存放1~2个月再饮用,而存放一年后的红茶滋味和香气是最好的,也可以存2年以上,陈化后,在香气上闻之寡淡,滋味趋于醇和,耐泡度增加,老红茶,有明显的调理肠胃药效。 

NO.4 青茶:绿叶红镶边的乌龙 

半发酵茶,综合了绿茶与红茶的制法,经杀青、萎调、摇青以及半发酵、烘焙等几道工序制出来的茶叶。

存放要点:很多乌龙都有两季,不建议大量购买,常喝常买常新最合适

易存放,注意防潮、避光和密封即可。

一般焙火的茶叶,不要马上喝,一则易上火,二则火气会遮盖茶气,乌龙茶的焙火程度可分为低火、中火、足火,饮用和存放的时间也各有不同:

低火:置1~2个月饮用为佳,没有经过烘焙或者轻焙火的乌龙茶(如清香型铁观音)的保质期相对较短,为了保持其鲜爽滋味,可放冰箱里存放,但最好也不要超过1年饮用。

中火:置3~5月饮用为佳,常温保存即可。

足火:置6个月~1年饮用为佳,常温保存即可。 

NO.5 白茶:绿妆素裹茶中珍品 

轻微发酵茶,不炒不揉,只经萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序而制成的茶叶。

存放要点:一年茶,三年药,七年宝

新茶青气较重,茶性寒凉;陈化后的白茶,茶性趋于温暖;二十年以上的白茶,适合煮饮。

存茶环境洁净、通风、避光、无异味,若想存放成老白茶,可以考虑密封存放,放置于高处即可,不用低温保鲜,常温即可,存放时间越久,干茶和茶汤颜色越深,滋味越柔和醇绵。一般存老白茶以嫩度较低的白牡丹、寿眉为主,而银针鲜爽,可以早点饮掉。 

NO.6 黑茶:浓醇风味的茶中黑马 

全发酵茶,原料相对粗老,经杀青、揉捻、渥堆以及干燥而制成的茶叶。

存放要点:越陈越香,可长期保存

只要品质可靠,工艺到位的黑茶,都具有耐久藏的特点,后期陈化会逐渐趋于醇和厚滑。

黑茶的存放在常温状态下保存即可,过于干燥会使茶叶丢失水分、影响口感;而过于湿润会使茶叶发霉,如果天气很干燥,可以打开加湿器,或者在普洱茶边放一碗水,但是一定注意不要将水洒在茶上。

还需特别注意的是,通风干燥,最好使用通透性较好的器皿进行保存,可用陶瓷瓦缸存放,封好缸口,做好防潮工作,注意过度高温或低温,保持无异味环境即可,也可放在通风透气的木架陈放,注意避强光即可。

虽说在合适的存储环境中,黑茶可存放数年而不变质,但茶始终是食品范畴,适当的陈化有助于提升茶的表现,而贮存时间过长,几十年甚至上百年的古董茶会增加饮茶的风险。 

二、再加工茶类

再加工茶是指在六大基本茶类的基础上采用一定的工艺方法,以改变茶的形态、品性以及功效而制成的一大茶类产品,主要包含有:花茶、紧压茶、萃取茶以及保健茶等。这里列举三种常见再加工茶的存放方法。

NO.1 花茶

一般常见花茶都是绿茶的再加工茶(如茉莉花茶),含水量高,易变质。

存放要点:即买即饮

花茶具有浓郁的花香,在低温条件下保存会抑制其香气,因此常温保存即可,不用刻意低温,注意防潮,存放于阴凉干燥、无异味、密封的环境中即可。

NO.2 紧压茶 

将各种成品散茶利用热蒸气蒸软后放在一个模具或竹篓中,压缩成固定形状的一类再加工茶。

原料一般来自黑茶,也有一些红茶或乌龙茶,在紧压茶中,最具代表性的是沱茶。

存放要点:可陈化

注意容器的干净整洁,无异味,保持干燥、通风的环境很重要。

NO.3 小青柑 

小青柑延续了陈皮和普洱茶的共同优点“越陈越香”,在合理的储存条件下,小青柑存放个十年到二十年都是没问题的。

存放要点:密封保存

在清洁、防潮、无异味的环境下,可以长期保存,无需放入冰箱内存放。小青柑,三年为一整个陈化期。

一份好茶来之不易,在正确的条件下存储,其品饮感受、养生价值以及收藏价值才能最大化。所以根据茶的特点提供良好的存放环境,是爱茶人必做的功课。


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