为什么老年人更容易被骗。
每每看到这种真 · 零可信度的谣言，我都忍不住感慨「这届传谣的真不行」。然而，就是这样的假新闻，就在警察也出动的情况下，也不能阻挡老人们。
「我都告诉你是假的了 / 都已经辟谣了，为啥你们就不听呢？」
别把骗子想得太简单，人家是专业的，他们的目标受众本来就是老人而不是你；同时，也别太高估辟谣的效果了。
所以我打算从心理学的角度给大家分析分析老年人为什么会相信谣言，以及相信以后为什么你劝不了他。
这里正好涉及了一个心理学中一个很重要的话题 —— 老年人的信任。
初次见面老人更容易相信不可信面孔：信任的差异其实在我们初次见面时就出现了。我们从印象管理的角度来谈谈这个问题。
2012 年在美国科学院院刊（PNAS）上有一篇文章探讨了当老年人和年轻人同时看到一些陌生人的面孔时，他们会如何判断这些人的可信程度。研究者准备了 30 幅面孔（根据事先的打分，将这些图片分为 10 幅可信面孔，10 幅中性面孔和 10 幅不可信面孔）。结果如下：
从图上可以看出，对于可信的面孔，老年人和年轻人的感受是差不多的；但面对不可信面孔时则出现了显著的年龄差异，老年人比年轻人更容易相信不可信的面孔。同时这篇文章还探讨了其中的神经基础（即为什么老年人更容易相信别人），结果他们在边缘系统（limbic system）中发现脑岛（更具体来说是 Left Anterior Insula）可能起到了关键作用。根据认知神经科学的研究，脑岛的功能包括对风险的评估、预测决策是否安全等。研究中发现，老年人和年轻人在面对不同面孔时，他们的脑岛激活出现了显著差异，老年人脑岛激活更弱。
日常接触老人也更容易靠面孔判断
大家在和一些不那么熟悉的人的接触中，往往遵循着加分或者减分原则，即这个人做了一件让我欣赏的事情（例如给我提供了帮助），我可以给他加一分；但如果他做了一件让我不愉快的事（例如骗我了），我给他减一分。而我是否与他继续保持接触就在于我给他的评分高低。但是记住，这个规律只对年轻人适用！因为老年人认知系统的衰退不支持他做这样复杂的加工（简单来说其中牵涉到记忆系统的更新问题）。2016 年日本的一位学者 Atsunobu Suzuki 做了一个实验，实验中被试与一个假想的伙伴进行多轮的投资游戏。在实验中研究者对那个假想伙伴的两个变量进行了操纵：首先个是面孔的可信 / 不可信程度，其次是其投资行为是否诚实（即他是否会骗你的钱）。因此在这个实验中，一个面孔可信的伙伴可以做诚实 / 不诚实的事情，同时面孔不可信的伙伴也可以做诚实 / 不诚实的事情。被试的任务则是通过几次游戏中伙伴的行为来判断自己是否需要继续对他投资。 研究结果同样出现了很有趣的年龄差异，对年轻人来说，他们完全可以依照对手的行为来决定自己是否继续对他投资。但老年人则完全是看！脸！的！
他们决定是否继续对假想个体进行投资的决定因素就是那张面孔是否可信！（只要你看起来可靠，老年人就会一直相信你，哪怕你骗他们了）。当然这个结论有点夸大，但基本观点就是影响老年人是否信任你的一个很重要的条件在于你是否长了一张值得信任的脸。
老人更重视情绪体验
在「免费领钱骗老年人上当」新闻的背后，还有另外一个值得我们思考的问题，也是在心理学中一个很具有代表性的问题 —— 什么样的信息会令老年人这个群体买账？骗子编造的谎言一点都不可信，为什么还有老年人相信？要知道一点：「老年人是不分析内容的！」 从社会情绪选择理论中，我们可以知道对老年人来说他们阅读的目的不在于获得知识，他们的目标在于获得积极情绪体验。在这样的情况下，什么样的信息才是最吸引人的？「为了家人过得更好！」「为了你的家人快转！」在这类信息传播的重灾区 —— 微信，遍地都是这样的标题。
老人更轻视风险
老年人和年轻人相比，另一个很显著的特点就在于他们在高收益的诱惑下，更轻视风险。所以当有这样的好事（存 50 元，可获得 10 万元的回报）找上门时，他们是一定会趋之若鹜的。而年轻人则会判断高收益一定伴随的是高风险，天上掉馅饼的事情是不会发生的。Mata 等人 2016 年在 Psychologyand Aging 上的一篇文章也发现，无论是自我报告还是行为测量，他们都发现老年人更加回避风险。
东台缘百年颐养公寓是东台地区的高端医养机构，座落在环境优美、风景如画的AAAA级旅游景区安丰古镇东淘水街。建筑面积一万多平方米，设置床位220张，其中100张为护理型养老床位，是一所多功能、现代化的高端医养结合型养老机构，同时提供居家/社区系列养老服务。
服务对象
有机构养老需求者、慢病需要康复照护者、生活不能自理者、中风病人、术后
需康复治疗者等
服务内容
1.对自理长者的陪伴服务
2.对半自理长者的介助服务
3.对不能自理长者的介护服务
包括但不限于对长者的日常生活料理、文化娱乐服务、心理咨询、调理、健康
咨询、疾病诊治、护理、大病康复等
每每看到这种真 · 零可信度的谣言，我都忍不住感慨「这届传谣的真不行」。然而，就是这样的假新闻，就在警察也出动的情况下，也不能阻挡老人们。
「我都告诉你是假的了 / 都已经辟谣了，为啥你们就不听呢？」
别把骗子想得太简单，人家是专业的，他们的目标受众本来就是老人而不是你；同时，也别太高估辟谣的效果了。
所以我打算从心理学的角度给大家分析分析老年人为什么会相信谣言，以及相信以后为什么你劝不了他。
这里正好涉及了一个心理学中一个很重要的话题 —— 老年人的信任。
初次见面老人更容易相信不可信面孔：信任的差异其实在我们初次见面时就出现了。我们从印象管理的角度来谈谈这个问题。
2012 年在美国科学院院刊（PNAS）上有一篇文章探讨了当老年人和年轻人同时看到一些陌生人的面孔时，他们会如何判断这些人的可信程度。研究者准备了 30 幅面孔（根据事先的打分，将这些图片分为 10 幅可信面孔，10 幅中性面孔和 10 幅不可信面孔）。结果如下：
从图上可以看出，对于可信的面孔，老年人和年轻人的感受是差不多的；但面对不可信面孔时则出现了显著的年龄差异，老年人比年轻人更容易相信不可信的面孔。同时这篇文章还探讨了其中的神经基础（即为什么老年人更容易相信别人），结果他们在边缘系统（limbic system）中发现脑岛（更具体来说是 Left Anterior Insula）可能起到了关键作用。根据认知神经科学的研究，脑岛的功能包括对风险的评估、预测决策是否安全等。研究中发现，老年人和年轻人在面对不同面孔时，他们的脑岛激活出现了显著差异，老年人脑岛激活更弱。
日常接触老人也更容易靠面孔判断
大家在和一些不那么熟悉的人的接触中，往往遵循着加分或者减分原则，即这个人做了一件让我欣赏的事情（例如给我提供了帮助），我可以给他加一分；但如果他做了一件让我不愉快的事（例如骗我了），我给他减一分。而我是否与他继续保持接触就在于我给他的评分高低。但是记住，这个规律只对年轻人适用！因为老年人认知系统的衰退不支持他做这样复杂的加工（简单来说其中牵涉到记忆系统的更新问题）。2016 年日本的一位学者 Atsunobu Suzuki 做了一个实验，实验中被试与一个假想的伙伴进行多轮的投资游戏。在实验中研究者对那个假想伙伴的两个变量进行了操纵：首先个是面孔的可信 / 不可信程度，其次是其投资行为是否诚实（即他是否会骗你的钱）。因此在这个实验中，一个面孔可信的伙伴可以做诚实 / 不诚实的事情，同时面孔不可信的伙伴也可以做诚实 / 不诚实的事情。被试的任务则是通过几次游戏中伙伴的行为来判断自己是否需要继续对他投资。 研究结果同样出现了很有趣的年龄差异，对年轻人来说，他们完全可以依照对手的行为来决定自己是否继续对他投资。但老年人则完全是看！脸！的！
他们决定是否继续对假想个体进行投资的决定因素就是那张面孔是否可信！（只要你看起来可靠，老年人就会一直相信你，哪怕你骗他们了）。当然这个结论有点夸大，但基本观点就是影响老年人是否信任你的一个很重要的条件在于你是否长了一张值得信任的脸。
老人更重视情绪体验
在「免费领钱骗老年人上当」新闻的背后，还有另外一个值得我们思考的问题，也是在心理学中一个很具有代表性的问题 —— 什么样的信息会令老年人这个群体买账？骗子编造的谎言一点都不可信，为什么还有老年人相信？要知道一点：「老年人是不分析内容的！」 从社会情绪选择理论中，我们可以知道对老年人来说他们阅读的目的不在于获得知识，他们的目标在于获得积极情绪体验。在这样的情况下，什么样的信息才是最吸引人的？「为了家人过得更好！」「为了你的家人快转！」在这类信息传播的重灾区 —— 微信，遍地都是这样的标题。
老人更轻视风险
老年人和年轻人相比，另一个很显著的特点就在于他们在高收益的诱惑下，更轻视风险。所以当有这样的好事（存 50 元，可获得 10 万元的回报）找上门时，他们是一定会趋之若鹜的。而年轻人则会判断高收益一定伴随的是高风险，天上掉馅饼的事情是不会发生的。Mata 等人 2016 年在 Psychologyand Aging 上的一篇文章也发现，无论是自我报告还是行为测量，他们都发现老年人更加回避风险。
东台缘百年颐养公寓是东台地区的高端医养机构，座落在环境优美、风景如画的AAAA级旅游景区安丰古镇东淘水街。建筑面积一万多平方米，设置床位220张，其中100张为护理型养老床位，是一所多功能、现代化的高端医养结合型养老机构，同时提供居家/社区系列养老服务。
服务对象
有机构养老需求者、慢病需要康复照护者、生活不能自理者、中风病人、术后
需康复治疗者等
服务内容
1.对自理长者的陪伴服务
2.对半自理长者的介助服务
3.对不能自理长者的介护服务
包括但不限于对长者的日常生活料理、文化娱乐服务、心理咨询、调理、健康
咨询、疾病诊治、护理、大病康复等
#三分之一的癌症可以预防#癌症预防的十条建议
预防，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所发布了关于生活方式和癌症预防专业报告，该报告囊括了饮食、营养、体重和运动方式因素等生活方式对癌症风险影响的最新研究。并且对如何预防肿瘤提出了一些建议:
1、控制体重
最近研究表明，体重超重是导致肥胖的重要原因，肥胖因素竟然会导致14种不同恶性肿瘤的发生。 那么如何断定是标准体重呢。有这么一个标准公式：体重（按公斤算）除以身高（按米算）的平方（kg/m2），我国人群的标准BMI范围是在18.5到24之间。24-28之间为超重，超过28则为肥胖。 建议：将积极体育运动作为每日生活的一部分，多动少坐； 成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧锻炼或者至少75分钟的剧烈有氧运动； 只要量和时间达标，可以选择适合自己的运动方式诸如跑步，散步，跳绳，游泳以及骑单车等等。
2、让全谷类，蔬菜水果和豆类成为日常饮食中的组成部分
最新数据显示，食用全谷物类食品有助于降低结直肠癌的风险，非淀粉类蔬菜和水果可以降低诸多上呼吸消化道肿瘤的风险。而我们平时所说的“粗粮”、“杂粮”实际上就是这些全谷类和豆类组成。 因此日常饮食中，每餐中加入含全谷物、非淀粉类蔬菜、水果和豆类的食物，其中至少摄入5份（相当于400 g）多种非淀粉蔬菜和水果。
3、限量摄取“西式快餐”和高脂肪加工的食物
麦当劳，肯德基等这些“西式快餐”的食物所含的淀粉摄入量远远高于人体所需含量。“西式快餐”的好处就是便利快捷，但是不好之处就是这些食物摄入过多热量，再加上一些人运动不足，久而久之就会导致肥胖。 所以建议远离这些“西式快餐”，少吃或者不吃。
4、限制红肉摄入，避免肉质加工品
猪肉、牛肉、羊肉等称之为红肉，这些红肉被定义为IIA类致癌物，加工类的肉质为I类致癌物。研究发现，每天多吃50g加工肉制品，癌症的发病风险会升高11%；食用过多的红肉会增加罹患结直肠癌的风险，每日每增加100g红肉，结直肠癌的风险就会上升12%。 因此，专家建议少食用红肉和肉质加工品，能不吃的尽量别吃。
5、严格限制酒精摄入。
研究显示：酒精会增加乳腺癌、肠癌、肝癌、口咽癌、食管癌和胃癌这6种癌症风险。而且酒精中的含量乙醇代谢会成为乙醛，而乙醛会引起的DNA损伤和突变现象，有毒的乙醛在体内蓄积，引发更严重的后果。 因此建议少饮酒，有条件的情况甚至可以不喝酒。
6、低盐饮食
高摄入盐含量会导致除了导致胃癌之外，引发心脑血管和代谢类疾病。 因此，AICR建议每日食盐摄入量小于6g，在食物的保存上，应选择不需要使用盐的制冷、干燥、灌装和发酵等其他技术。
7、不要依赖营养补充剂来预防癌症
健康人群服用营养补充剂可以预防癌症是真的吗？甚至我国家喜爱用灵芝、冬虫夏草、人参等名贵药材进行肿瘤的预防，这些是真的吗？绝对不是真的！ 有数据显示，叶酸可增加癌症的发病风险，特别是前列腺癌和结直肠癌；β- 胡萝卜素可增加肺癌和胃癌的发病风险；硒可增加非黑素瘤皮肤癌发病风险；维生素E可增加前列腺癌的发病风险。 因此建议，尽量从饮食中获取必要的营养素，只有在临床表现或生化指标提示营养素缺乏时，才需要考虑服用营养素补充剂。
8、倡导母乳喂养
母乳喂养对母亲和孩子都有好处，不仅能降低母亲罹患乳腺癌的风险，还能帮助保持婴儿的健康体重。建议有条件下母乳喂养坚持保持在六个月以上。
9、远离含糖饮料
和西式快餐一样，含糖饮料也是导致全球肥胖率飙升的主要原因之一，而且摄入的含糖饮料没有饱腹感，会不知不觉越喝越多，加上运动不足，更容易导致肥胖和超重。除了会导致癌症外，含糖饮料还会增加了2型糖尿病和其他口腔问题的风险。 因此，建议渴了还是喝白开水，实在想喝饮料的，可以选择不加糖的茶或者咖啡。茶和咖啡对部分恶性肿瘤（如肝癌、子宫内膜癌和膀胱癌等）可能还存在一定的预防效果。
10、戒烟
其实吸烟的危害人尽皆知，这份报告是针对没有吸烟这一项的。但是为了提醒人们，小编还是把它列入其中，告诫人们： 一定不要吸烟！ 一定不要吸烟！ 一定不要吸烟！ 小提示 当诊断确定为癌症患者后，由于病情的情况各有不同，应及时询问相关专业人员和你的医生，专业的医护人员会根据具体情况制定不一样治疗方案，一起去抗击癌症病魔。#春季健康讲堂##合理膳食增免疫#
预防，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所发布了关于生活方式和癌症预防专业报告，该报告囊括了饮食、营养、体重和运动方式因素等生活方式对癌症风险影响的最新研究。并且对如何预防肿瘤提出了一些建议:
1、控制体重
最近研究表明，体重超重是导致肥胖的重要原因，肥胖因素竟然会导致14种不同恶性肿瘤的发生。 那么如何断定是标准体重呢。有这么一个标准公式：体重（按公斤算）除以身高（按米算）的平方（kg/m2），我国人群的标准BMI范围是在18.5到24之间。24-28之间为超重，超过28则为肥胖。 建议：将积极体育运动作为每日生活的一部分，多动少坐； 成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧锻炼或者至少75分钟的剧烈有氧运动； 只要量和时间达标，可以选择适合自己的运动方式诸如跑步，散步，跳绳，游泳以及骑单车等等。
2、让全谷类，蔬菜水果和豆类成为日常饮食中的组成部分
最新数据显示，食用全谷物类食品有助于降低结直肠癌的风险，非淀粉类蔬菜和水果可以降低诸多上呼吸消化道肿瘤的风险。而我们平时所说的“粗粮”、“杂粮”实际上就是这些全谷类和豆类组成。 因此日常饮食中，每餐中加入含全谷物、非淀粉类蔬菜、水果和豆类的食物，其中至少摄入5份（相当于400 g）多种非淀粉蔬菜和水果。
3、限量摄取“西式快餐”和高脂肪加工的食物
麦当劳，肯德基等这些“西式快餐”的食物所含的淀粉摄入量远远高于人体所需含量。“西式快餐”的好处就是便利快捷，但是不好之处就是这些食物摄入过多热量，再加上一些人运动不足，久而久之就会导致肥胖。 所以建议远离这些“西式快餐”，少吃或者不吃。
4、限制红肉摄入，避免肉质加工品
猪肉、牛肉、羊肉等称之为红肉，这些红肉被定义为IIA类致癌物，加工类的肉质为I类致癌物。研究发现，每天多吃50g加工肉制品，癌症的发病风险会升高11%；食用过多的红肉会增加罹患结直肠癌的风险，每日每增加100g红肉，结直肠癌的风险就会上升12%。 因此，专家建议少食用红肉和肉质加工品，能不吃的尽量别吃。
5、严格限制酒精摄入。
研究显示：酒精会增加乳腺癌、肠癌、肝癌、口咽癌、食管癌和胃癌这6种癌症风险。而且酒精中的含量乙醇代谢会成为乙醛，而乙醛会引起的DNA损伤和突变现象，有毒的乙醛在体内蓄积，引发更严重的后果。 因此建议少饮酒，有条件的情况甚至可以不喝酒。
6、低盐饮食
高摄入盐含量会导致除了导致胃癌之外，引发心脑血管和代谢类疾病。 因此，AICR建议每日食盐摄入量小于6g，在食物的保存上，应选择不需要使用盐的制冷、干燥、灌装和发酵等其他技术。
7、不要依赖营养补充剂来预防癌症
健康人群服用营养补充剂可以预防癌症是真的吗？甚至我国家喜爱用灵芝、冬虫夏草、人参等名贵药材进行肿瘤的预防，这些是真的吗？绝对不是真的！ 有数据显示，叶酸可增加癌症的发病风险，特别是前列腺癌和结直肠癌；β- 胡萝卜素可增加肺癌和胃癌的发病风险；硒可增加非黑素瘤皮肤癌发病风险；维生素E可增加前列腺癌的发病风险。 因此建议，尽量从饮食中获取必要的营养素，只有在临床表现或生化指标提示营养素缺乏时，才需要考虑服用营养素补充剂。
8、倡导母乳喂养
母乳喂养对母亲和孩子都有好处，不仅能降低母亲罹患乳腺癌的风险，还能帮助保持婴儿的健康体重。建议有条件下母乳喂养坚持保持在六个月以上。
9、远离含糖饮料
和西式快餐一样，含糖饮料也是导致全球肥胖率飙升的主要原因之一，而且摄入的含糖饮料没有饱腹感，会不知不觉越喝越多，加上运动不足，更容易导致肥胖和超重。除了会导致癌症外，含糖饮料还会增加了2型糖尿病和其他口腔问题的风险。 因此，建议渴了还是喝白开水，实在想喝饮料的，可以选择不加糖的茶或者咖啡。茶和咖啡对部分恶性肿瘤（如肝癌、子宫内膜癌和膀胱癌等）可能还存在一定的预防效果。
10、戒烟
其实吸烟的危害人尽皆知，这份报告是针对没有吸烟这一项的。但是为了提醒人们，小编还是把它列入其中，告诫人们： 一定不要吸烟！ 一定不要吸烟！ 一定不要吸烟！ 小提示 当诊断确定为癌症患者后，由于病情的情况各有不同，应及时询问相关专业人员和你的医生，专业的医护人员会根据具体情况制定不一样治疗方案，一起去抗击癌症病魔。#春季健康讲堂##合理膳食增免疫#
【美FDA批准辉瑞新冠疫苗紧急使用授权，预计几日内开始接种】
据路透社当地时间12月12日报道，美国食药监局（FDA）批准了辉瑞和BioNTech开发的新冠疫苗的紧急使用授权（EUA）申请，预计首次接种将在几日内展开。
此前，当地时间11月18日，美国药企辉瑞宣布其与德国生物科技公司BioNtech联合研发的新冠mRNA疫苗有效率达95%。当地时间11月20日，辉瑞向美国FDA提交了该新冠疫苗的紧急使用授权申请。
美国疾控中心（CDC）当地时间12月3日发布的一份分配建议显示，医护人员和长期照护机构中的居民将优先接种新冠疫苗。这两类群体暴露风险高，截至12月1日，美国已有约24.5万医护人员感染新冠，专业护理机构中有50万居民确诊。（澎湃新闻）
据路透社当地时间12月12日报道，美国食药监局（FDA）批准了辉瑞和BioNTech开发的新冠疫苗的紧急使用授权（EUA）申请，预计首次接种将在几日内展开。
此前，当地时间11月18日，美国药企辉瑞宣布其与德国生物科技公司BioNtech联合研发的新冠mRNA疫苗有效率达95%。当地时间11月20日，辉瑞向美国FDA提交了该新冠疫苗的紧急使用授权申请。
美国疾控中心（CDC）当地时间12月3日发布的一份分配建议显示，医护人员和长期照护机构中的居民将优先接种新冠疫苗。这两类群体暴露风险高，截至12月1日，美国已有约24.5万医护人员感染新冠，专业护理机构中有50万居民确诊。（澎湃新闻）
✋热门推荐