老了怎么办的答案来了！
1、关于钱：
有钱多花少攒，
切勿过分节俭；
适当留点存款，
应付意外风险。
2、关于玩：
物质生活从简，
精神生活丰满；
寻找兴趣爱好，
自娱自乐休闲。
3、关于喝：
酒杯时而端端，
酒量不增可减；
若能以茶代酒，
更显风度翩翩。
4、关于衣：
衣服宁长勿短，
颜色尽量新鲜；
不求名牌新款，
只求舒适保暖。
5、关于食：
吃饭不挑不捡，
早餐营养精软；
中午吃饱吃好，
晚饭不要太晚。
6、关于住：
房子不必大宽，
只图住着舒坦；
斗室恬静温馨，
梅蘭竹菊相伴。
7、关于行：
行动勿急要缓，
独行不要太远；
小偷跑了别追，
注意平安避险。
8、关于形：
白发切勿再染，
发型顺其自然；
秃头也有美感，
尽量保持原版。
9、关于炼：
筋骨经常舒展，
锻炼不要偷懒；
养好肠胃肝胆，
衰老可以延缓。
10、关于躲：
社会闲事少管，
别对现实不满；
是是非非躲远，
少去说长道短。
11、关于友：
老朋老友常喊，
宅家憋闷危险；
话疗也能治病，
谈天说地快感。
【 结尾 】
此文不长不短，
道理通俗浅显；
看后对照检查，
尽量争取圆满。
1、关于钱：
有钱多花少攒，
切勿过分节俭；
适当留点存款，
应付意外风险。
2、关于玩：
物质生活从简，
精神生活丰满；
寻找兴趣爱好，
自娱自乐休闲。
3、关于喝：
酒杯时而端端，
酒量不增可减；
若能以茶代酒，
更显风度翩翩。
4、关于衣：
衣服宁长勿短，
颜色尽量新鲜；
不求名牌新款，
只求舒适保暖。
5、关于食：
吃饭不挑不捡，
早餐营养精软；
中午吃饱吃好，
晚饭不要太晚。
6、关于住：
房子不必大宽，
只图住着舒坦；
斗室恬静温馨，
梅蘭竹菊相伴。
7、关于行：
行动勿急要缓，
独行不要太远；
小偷跑了别追，
注意平安避险。
8、关于形：
白发切勿再染，
发型顺其自然；
秃头也有美感，
尽量保持原版。
9、关于炼：
筋骨经常舒展，
锻炼不要偷懒；
养好肠胃肝胆，
衰老可以延缓。
10、关于躲：
社会闲事少管，
别对现实不满；
是是非非躲远，
少去说长道短。
11、关于友：
老朋老友常喊，
宅家憋闷危险；
话疗也能治病，
谈天说地快感。
【 结尾 】
此文不长不短，
道理通俗浅显；
看后对照检查，
尽量争取圆满。
十二星座冬季爱情降临指数
白羊座：四颗星
热情爽快到哪都是自来熟的白羊座怎么会被冬天的寒冷浇灭了桃花运呢。白羊座的头上，可是有着一颗很大的桃花树的好嘛。对于白羊座来说，被太阳管着真爱宫，又和木星交相辉映，从11月开始，白羊座将迎来桃花运最旺的一段时间，单身想谈恋爱的白羊座可以把自己打扮的美美的，去一些人多的地方逛一逛。处处散发着桃花气息的白羊座，甚至都不需要主动出击，桃花便会飘到他的跟前呢，白羊座记住要把握住机会哦。白羊座的爱情的确是很不错，可是在感情领域你要学会换位思考，知己知彼方能百战不带，谁的感情都是努力得来的，白羊座如果一门心思只要做自己，但却没有考虑过对方的想法，你们的爱情如何会幸福呢!
金牛座：三颗半星
金牛座的冬日爱情指数还不错。在整个冬天里，金牛座会和会接触很多很多的异性，这可能是工作上的因素，也有可能是生活上的因素，在这个冬天里，金牛座即使是去餐馆吃个饭，也都有可能邂逅到不错的异性。我们都知道金牛座是一个非常挑剔的星座，他们要求自己的恋人一定要十分优秀，然而金牛座如果想早点脱单，就要适当的降低自己的标准了，在这个桃花泛滥的日子里，金牛座要注意自己的个人形象，多打扮一下自己，提升一下自己的魅力脱单就是一件非常简单的事情了。金牛座在这个东西即便是脱单了，和爱人的关系也是分分合合，不怎么稳定的，你们之间的小麻烦多了，最终会导致你们的关系崩溃，心态很关键，若是你没有摆正好心情，你如何能够和爱人走下去呢!外在条件是一方面，但更重要的是你们的小事如何化解彼此的尴尬!
双子座：五颗星
双子座其实是桃花运非常旺的一个星座，而冬季又是双子座桃花运最旺的一个季节，因此无论双子座在干什么，都能够邂逅到很多不错的异性。但双子座也是一个非常奇怪的星座。他们明明非常渴望谈爱情，对周围谈恋爱的人也都很羡慕，但一旦有恋爱的机会摆在他们面前，他们就会退缩。不主动是双子座的硬伤，哪怕他们非常喜欢一个人，还是会选择逃避，所以想要在冬天谈恋爱的双子座们就要注意了，稍微的稍微的主动一下，那么便可以脱单了。双子座的桃花运虽然很不错，但是你的心态的确不是很好，很多事情的处理上没有拿出良好的态度，最终你的运气也会受到影响的，不得不说双子座的人际关系很好，也懂得跟异性 交涉，但你的人缘也需要有所控制，否则乱桃花是很多的哦!
巨蟹座：三颗星
巨蟹座在冬天的桃花运是好还是不好，那就要看他们愿不愿意出门了。我们都知道，巨蟹座的人，都非常喜欢宅在家里，而在冬天这个寒冷的季节，巨蟹座的人更是恨不得一步都不离开自己的屋子。但其实巨蟹座只要选择走出去，那么他们的桃花运还是不错的。冬天是巨蟹座拥抱桃花的一个好季节，但是巨蟹座也要自己努力呀，毕竟在屋里怎么赏得到桃花。而一旦走出去的巨蟹座邂逅了桃花，也是很容易拥有属于自己的爱情的。巨蟹座的爱情运虽然会好起来，但是你也需要懂得去珍惜和用心的维系，否则你的运气又怎么会维持好下去呢!
狮子座：四颗星
狮子座在冬季的桃花运很不错。狮子座一个很有魅力的星座，他们自信的情绪和不错的形象能够使他们吸引很多的异性朋友。而狮子座只要是主动了，是绝对可以和自己的这些异性朋友发生些什么的。想在冬天脱单的狮子座千万不要犹豫了，把自己的高傲稍微放底一点，对待中意的人主动一些，脱单是非常容易的事情。而狮子座如果想要得到一段优质的爱情，那么也要更加精心的准备。在出去的时候，照顾好自己的形象，这非常重要哦。狮子座在最后的一段时间情绪压力也是非常大的，只是在冬天你的情绪是需要平衡的，狮子座的你不要有些自大的心态呢!
处女座：一颗星
处女座在冬天的桃花运非常非常的烂，不是故意黑，是真的烂。毕竟处女座名声在外，他们的风评实在是太差了，很少有人会选择找一个处女座来做自己的恋人。处女座也会因为爱情不顺利而产生困惑和迷茫，他们在想怎样才能找到自己的另一半呢?其实不必心急，顺其自然就好，毕竟该出现的，总是会出现的。实在是有解不开的心结就去找自己朋友亲人，让他们帮自己分析一下，给自己一个答案，这样也会使自己轻松一些。总之笑口常开，桃花自然来嘛。
天秤座：三颗星
天秤座的桃花运一向都很好。天秤座的人没有谈恋爱往往是因为他们还没有遇到自己喜欢的人，而在这个冬天的后半段，那个人终于要出现了，不管是在任何地方，都要小心的留意这个人哦，不管走到哪儿，无论是马路、咖啡厅还是商场，都要细心的留意，因为任何时候都会有可能见到她哦。而在冬季前半段时间，天秤座的桃花运是略逊式的，虽然身边围绕着很多的异性，但是他们会发现这些异性并不是很适合自己，其中并没有他们所喜欢的，也不会发生什么。而随着冬季尾巴的到来，天秤座的那个人终究还是会出现的。天秤座在冬天的时间里还是可以遇到真爱的，只不过你要等待啦!和朋友之间的暧昧关系也会让天秤座的你有些不知所措，毕竟你不希望拒绝别人，可是关键时候你虽然在乎别人的想法，更要保护好自己哦!
天蝎座：两颗半星
讲真的，冬天的时候天蝎座的桃花运也还行，身边会出现一些不错的异性。但天蝎座性格使然，总是在有意无意间给人一种非常高冷的感觉，这会使得那些想要接近他们的异性望而却步。而当天蝎座的桃花降临的时候，天蝎座也总是会故作矜持，想要保持自己的那份神秘感，这也使得他们即使在遇到对的人的时候，也不能作出该做的。，想要脱单的天蝎座注意了，不能再故作矜持了，主动一下，热情一下，天蝎座的桃花运主要就在于你的神秘感可不要太强，否则你的运气就会受到影响的了!你身边还是有追求者的，只是你们在相处时，难免会发射网些许不愉快的事情，你一定要平和的心态处理你们之间的尴尬哦!
射手座：四颗半星
射手座在冬季的桃花运是非常好的好嘛，他们的身边会出现大把大把的异性，这些异性对于射手座的感觉也都相当不错。老实说，只要射手座想脱单，所有的事情都会顺水推舟，所有的人也都会为他们让路。射手座，在面对自己喜欢的人的时候，要学会大胆一点，要相信自己是最优秀的，实在是拉不下来面子就去跟身边的朋友交流一下，让身边的朋友帮着表白，一切皆有可能嘛。想要在冬季脱单的射手座注意啦，一定要多出去走走，大胆一些给，自己创造更多的机会。
摩羯座：半颗星
桃花运和摩羯座完全就是两回事，摩羯座压根儿就不想谈恋爱，身为工作狂的他们哪有时间去谈恋爱啊，特别是在年底这个特别忙的时候，上厕所都没有时间去好吗?想要有桃花运，最起码你得能看得到花吧，再不济也要能闻得到花香吧，然而，这对于摩羯座来说是根本不可能的事。年底超大的工作量，使得他们只能将精力放到工作上去，什么恋爱桃花运都一边呆着去吧。
水瓶座：一颗半星
水瓶座，在冬天的桃花运也不是很尽人意。水瓶座的冷漠是人尽皆知的，而随着冬天的到来，水瓶座更是仿佛结冰了一般，高冷的让人不能直视，看一眼都会被冻住好吗?桃花野都被冻僵了。但其实水瓶座在冬季还是有那么一丝丝脱单的可能的，这一个契机是在他们的职场上，在职场上，水瓶座的高冷就发挥不出来了，面对朝夕相处的同事，水瓶座也是会有罕见的温情的。一丝丝罕见的温情，有时也足够撬开一个人的心扉了。水瓶座，脱单从同事抓起。
双鱼座：四颗星
双鱼座在冬季的桃花运是非常非常好的哟。对于双鱼来说，桃花运并不像是一件好事，更像是一种负担，因为双鱼座的桃花运实在是太旺盛了。强烈的桃花运使得他们身边总是围绕着大量的异性，这一度使得双鱼座不知道该怎么办才好了。双鱼座总是会把自己心意隐藏起来，哪怕是喜欢的人向自己表白，也会犹豫不决。他们实在是太低调了，低调到把自己的爱都想隐藏起来，这样可不行啊，喜欢要表达出来才行。双鱼座主动迈出这一步很关键的!
天气一天比一天寒冷，人心却一天比一天热切。面对寒风凛冽的冬天，能温暖人心的，恐怕也只有人心了吧。在这个冷风瑟瑟的季节，觅得一份爱情，也是一件不错的事情呢。
#十二星座# #星座# #爱情#
白羊座：四颗星
热情爽快到哪都是自来熟的白羊座怎么会被冬天的寒冷浇灭了桃花运呢。白羊座的头上，可是有着一颗很大的桃花树的好嘛。对于白羊座来说，被太阳管着真爱宫，又和木星交相辉映，从11月开始，白羊座将迎来桃花运最旺的一段时间，单身想谈恋爱的白羊座可以把自己打扮的美美的，去一些人多的地方逛一逛。处处散发着桃花气息的白羊座，甚至都不需要主动出击，桃花便会飘到他的跟前呢，白羊座记住要把握住机会哦。白羊座的爱情的确是很不错，可是在感情领域你要学会换位思考，知己知彼方能百战不带，谁的感情都是努力得来的，白羊座如果一门心思只要做自己，但却没有考虑过对方的想法，你们的爱情如何会幸福呢!
金牛座：三颗半星
金牛座的冬日爱情指数还不错。在整个冬天里，金牛座会和会接触很多很多的异性，这可能是工作上的因素，也有可能是生活上的因素，在这个冬天里，金牛座即使是去餐馆吃个饭，也都有可能邂逅到不错的异性。我们都知道金牛座是一个非常挑剔的星座，他们要求自己的恋人一定要十分优秀，然而金牛座如果想早点脱单，就要适当的降低自己的标准了，在这个桃花泛滥的日子里，金牛座要注意自己的个人形象，多打扮一下自己，提升一下自己的魅力脱单就是一件非常简单的事情了。金牛座在这个东西即便是脱单了，和爱人的关系也是分分合合，不怎么稳定的，你们之间的小麻烦多了，最终会导致你们的关系崩溃，心态很关键，若是你没有摆正好心情，你如何能够和爱人走下去呢!外在条件是一方面，但更重要的是你们的小事如何化解彼此的尴尬!
双子座：五颗星
双子座其实是桃花运非常旺的一个星座，而冬季又是双子座桃花运最旺的一个季节，因此无论双子座在干什么，都能够邂逅到很多不错的异性。但双子座也是一个非常奇怪的星座。他们明明非常渴望谈爱情，对周围谈恋爱的人也都很羡慕，但一旦有恋爱的机会摆在他们面前，他们就会退缩。不主动是双子座的硬伤，哪怕他们非常喜欢一个人，还是会选择逃避，所以想要在冬天谈恋爱的双子座们就要注意了，稍微的稍微的主动一下，那么便可以脱单了。双子座的桃花运虽然很不错，但是你的心态的确不是很好，很多事情的处理上没有拿出良好的态度，最终你的运气也会受到影响的，不得不说双子座的人际关系很好，也懂得跟异性 交涉，但你的人缘也需要有所控制，否则乱桃花是很多的哦!
巨蟹座：三颗星
巨蟹座在冬天的桃花运是好还是不好，那就要看他们愿不愿意出门了。我们都知道，巨蟹座的人，都非常喜欢宅在家里，而在冬天这个寒冷的季节，巨蟹座的人更是恨不得一步都不离开自己的屋子。但其实巨蟹座只要选择走出去，那么他们的桃花运还是不错的。冬天是巨蟹座拥抱桃花的一个好季节，但是巨蟹座也要自己努力呀，毕竟在屋里怎么赏得到桃花。而一旦走出去的巨蟹座邂逅了桃花，也是很容易拥有属于自己的爱情的。巨蟹座的爱情运虽然会好起来，但是你也需要懂得去珍惜和用心的维系，否则你的运气又怎么会维持好下去呢!
狮子座：四颗星
狮子座在冬季的桃花运很不错。狮子座一个很有魅力的星座，他们自信的情绪和不错的形象能够使他们吸引很多的异性朋友。而狮子座只要是主动了，是绝对可以和自己的这些异性朋友发生些什么的。想在冬天脱单的狮子座千万不要犹豫了，把自己的高傲稍微放底一点，对待中意的人主动一些，脱单是非常容易的事情。而狮子座如果想要得到一段优质的爱情，那么也要更加精心的准备。在出去的时候，照顾好自己的形象，这非常重要哦。狮子座在最后的一段时间情绪压力也是非常大的，只是在冬天你的情绪是需要平衡的，狮子座的你不要有些自大的心态呢!
处女座：一颗星
处女座在冬天的桃花运非常非常的烂，不是故意黑，是真的烂。毕竟处女座名声在外，他们的风评实在是太差了，很少有人会选择找一个处女座来做自己的恋人。处女座也会因为爱情不顺利而产生困惑和迷茫，他们在想怎样才能找到自己的另一半呢?其实不必心急，顺其自然就好，毕竟该出现的，总是会出现的。实在是有解不开的心结就去找自己朋友亲人，让他们帮自己分析一下，给自己一个答案，这样也会使自己轻松一些。总之笑口常开，桃花自然来嘛。
天秤座：三颗星
天秤座的桃花运一向都很好。天秤座的人没有谈恋爱往往是因为他们还没有遇到自己喜欢的人，而在这个冬天的后半段，那个人终于要出现了，不管是在任何地方，都要小心的留意这个人哦，不管走到哪儿，无论是马路、咖啡厅还是商场，都要细心的留意，因为任何时候都会有可能见到她哦。而在冬季前半段时间，天秤座的桃花运是略逊式的，虽然身边围绕着很多的异性，但是他们会发现这些异性并不是很适合自己，其中并没有他们所喜欢的，也不会发生什么。而随着冬季尾巴的到来，天秤座的那个人终究还是会出现的。天秤座在冬天的时间里还是可以遇到真爱的，只不过你要等待啦!和朋友之间的暧昧关系也会让天秤座的你有些不知所措，毕竟你不希望拒绝别人，可是关键时候你虽然在乎别人的想法，更要保护好自己哦!
天蝎座：两颗半星
讲真的，冬天的时候天蝎座的桃花运也还行，身边会出现一些不错的异性。但天蝎座性格使然，总是在有意无意间给人一种非常高冷的感觉，这会使得那些想要接近他们的异性望而却步。而当天蝎座的桃花降临的时候，天蝎座也总是会故作矜持，想要保持自己的那份神秘感，这也使得他们即使在遇到对的人的时候，也不能作出该做的。，想要脱单的天蝎座注意了，不能再故作矜持了，主动一下，热情一下，天蝎座的桃花运主要就在于你的神秘感可不要太强，否则你的运气就会受到影响的了!你身边还是有追求者的，只是你们在相处时，难免会发射网些许不愉快的事情，你一定要平和的心态处理你们之间的尴尬哦!
射手座：四颗半星
射手座在冬季的桃花运是非常好的好嘛，他们的身边会出现大把大把的异性，这些异性对于射手座的感觉也都相当不错。老实说，只要射手座想脱单，所有的事情都会顺水推舟，所有的人也都会为他们让路。射手座，在面对自己喜欢的人的时候，要学会大胆一点，要相信自己是最优秀的，实在是拉不下来面子就去跟身边的朋友交流一下，让身边的朋友帮着表白，一切皆有可能嘛。想要在冬季脱单的射手座注意啦，一定要多出去走走，大胆一些给，自己创造更多的机会。
摩羯座：半颗星
桃花运和摩羯座完全就是两回事，摩羯座压根儿就不想谈恋爱，身为工作狂的他们哪有时间去谈恋爱啊，特别是在年底这个特别忙的时候，上厕所都没有时间去好吗?想要有桃花运，最起码你得能看得到花吧，再不济也要能闻得到花香吧，然而，这对于摩羯座来说是根本不可能的事。年底超大的工作量，使得他们只能将精力放到工作上去，什么恋爱桃花运都一边呆着去吧。
水瓶座：一颗半星
水瓶座，在冬天的桃花运也不是很尽人意。水瓶座的冷漠是人尽皆知的，而随着冬天的到来，水瓶座更是仿佛结冰了一般，高冷的让人不能直视，看一眼都会被冻住好吗?桃花野都被冻僵了。但其实水瓶座在冬季还是有那么一丝丝脱单的可能的，这一个契机是在他们的职场上，在职场上，水瓶座的高冷就发挥不出来了，面对朝夕相处的同事，水瓶座也是会有罕见的温情的。一丝丝罕见的温情，有时也足够撬开一个人的心扉了。水瓶座，脱单从同事抓起。
双鱼座：四颗星
双鱼座在冬季的桃花运是非常非常好的哟。对于双鱼来说，桃花运并不像是一件好事，更像是一种负担，因为双鱼座的桃花运实在是太旺盛了。强烈的桃花运使得他们身边总是围绕着大量的异性，这一度使得双鱼座不知道该怎么办才好了。双鱼座总是会把自己心意隐藏起来，哪怕是喜欢的人向自己表白，也会犹豫不决。他们实在是太低调了，低调到把自己的爱都想隐藏起来，这样可不行啊，喜欢要表达出来才行。双鱼座主动迈出这一步很关键的!
天气一天比一天寒冷，人心却一天比一天热切。面对寒风凛冽的冬天，能温暖人心的，恐怕也只有人心了吧。在这个冷风瑟瑟的季节，觅得一份爱情，也是一件不错的事情呢。
#十二星座# #星座# #爱情#
皈依法，
不堕饿鬼；
皈依僧，
不堕畜牲。
( 念三遍，
每遍一拜 )。
三 、我某某某( 亡者名 )，
皈依佛竟、
皈依法竟、
皈依僧竟。
( 念三遍，
每遍一拜 )。
三皈依毕，
接念回向偈：
愿生西方净土中，
九品莲花为父母，
花开见佛悟无生，
不退菩萨为伴侣。
对未受三皈的亡者说三皈依，
圣来法师认为是必须的，
应该列为助念的条件之一，
故应遵守之。
说完三皈依和回向后，
助念就结束了，
一般助念的人可以离开了。
但亡者遗体未火化前，
最好灵前仍应佛号不断。
助念虽是辛苦的事，
但是助念者应明确，
替代如来救度众生，
使人了生脱死就在这个时候，
切不可为着这短暂的辛苦而有失误，
使亡人的神识不能往生西方。
因此，
助念者须恳切发心，
完成这真正发菩提心、
行菩萨道的大事。
我们若能发心帮助他人念佛往生西方，
那么将来我们自己到了临终的时候，
自然也会有人发心来为我们助念。
他人因仗我的帮助念佛而生西方，
将来他决定会从西方随阿弥陀佛同来接引我们，
使我们不失正念。
往生西方。
即使我们送往西方的人还未花开见佛，
因我们有此因，
也会得佛力加被而顺利往生。
由于我们经常参加助念，
送人往生，
对于临终人的种种情况及其对往生的利害关系，
一定了解得更清楚，
到了自己临终时就可运用这些经验，
使一切更如法而安详地往生。
我们现在帮助他念佛往生西方，
是代佛荷担度脱众生的责任，
是一种最大的功德。
这个功德，
就是我们成佛的因，
将来我们也必可仗此功德，
往生西方极乐世界，
这是用成佛的因感成佛的果，
是助念者的最胜因果。
在这里解释一个民间的禁忌：
有些人认为由于生辰八字的关系，
常去病家送往生、
送葬，
就会被
“ 冲到 ”
而
“ 倒运 ”、
“ 害病 ”，
因此顾虑重重。
对这个问题，
一点不要害怕，
在佛法中是没有这种禁忌的。
皈依了三宝的人，
便有四大天王派遣三十六位善神随身护卫，
受了五戒的更加上二十五位戒神护持，
助念是去念佛、
去做大有功德之事，
不仅善神护持，
也得龙天佑护，
故我们不必顾虑民间信仰的禁忌。
回页首
㈣ 逆抚念诵助生西妙法
对于临终时不能自主生西，
经助念亦未见佛来迎者，
可用
“ 逆抚念诵法 ”，
助其往生。
其法为：
以两手掌向其温处逆抚而上，
至于顶门，
掌离体约2公分，
行者全神贯注于全掌，
口中作如是言：
南无阿弥陀佛、
南无观世音菩萨、
南无大势至菩萨、
惟愿不违本誓、
哀悯此
“ 持戒念佛 ”
弟子□□，
速来接引。
令其神识由顶门出，
上生西方极乐国土，
离苦得乐，
疾证菩提，
决定往生！
决定往生！
决定往生！
又复为念往生咒、
大悲咒、
心经、
弥陀心咒，
弥陀心咒即是：
嗡，吗嘛，打惹
( 日雅之合音 )
啥，所啥。
如此手抚口念不停，
倦则换人继续行之。
或以多人围绕念佛，
抚者倦时稍休，
续念续抚，
以得到头顶后温为止。
此逆抚一法，
系用于死后顶冷而温在下部，
或头顶与心部之温度平均者，
即使通身已冷足部尚热者，
经长时施救，
亦能渐渐温升至顶而生极乐，
这是刘净密居士运用唯识学原理而行的决定生净土之利他法，
不仅符合理事，
也是经长期实践证明是绝对有效之法。
此逆抚念诵法，
也符合中阴救度法，
前所述临终前的助念法；
此逆抚念诵法，
则用于死后未得顶温生徵兆的挽救。
行此逆抚法时，
生者对于将欲命终之人，
不论男女，
宜以引磬。
小鱼节音，
为这更番念佛。
更以主事一人，
时时于彼耳边而造之言：
“ 汝是念佛弟子，
或受持某戒，
用汝平时曾修发愿往生，
或观佛、
坐禅、
布施、
礼忏种种功德 ”之类，
择要告之，
嘱其明记勿忘，
此利最大。
因亡者此时于幻觉错觉位中，
神识瞀乱，
无始迄今百业来牵，
随至而往。
今得有人切切提醒，
告以现世曾修各善事，
即起瑜伽相应增上作用，
所有恶业，
无缘得侵。
又可时时提醒亡人神识，
可说：
“ 阿弥陀佛从西方来了，
丈六金身毫光四射，
见否？”
于此时以暗示其观佛见佛相助，
效力难可思议，
定可坏恶业、
登净土，
此名
“ 真正应用唯识教理，
现在受用。”
愿十方仁人普同信受，
结会念佛，
互助往生。
如此，
则将见
—— 家家共登于乐邦；
人人永离于苦海！
南无阿弥陀佛！
回页首
㈤终后处理
病人终后12小时之内
( 至少亦须8小时之后 )，
切勿移动、
哭泣、
沐浴、
更衣。
因初死之时虽呼吸停止，
心脏不跳，
但心识尚未出离，
心识也就是一般所说的心灵或灵魂，
究竟心识何时离开人体呢？
心识出离之迟速，
与亡人生前之行为品德有关。
简单地说，
极善、
极恶之人，
以及往生圣境者去得最快，
一般人则去得较慢。
一心念佛而蒙佛接引往生净土者，
或修禅定证无生、
出三界者，
其中有预知时至、
身无病苦、
安详念佛或入定而去者，
当然直登圣境去得更快。
普通非大善大恶之人，
就去得慢些，
但时间早迟各有不同。
12小时者系指一般情形而说。
从身死之后至尚未受后生果报之前，
有个过渡时期，
叫做中阴身，
中阴身有于一天二天后受后生果报者，
有于一七二七后受后生果报者，
一般的七七四十九天都可受生。
基于以上原因，
病人亡后切戒立即搬动哭泣等事。
印光大师说：
“ 病人将终之时，
正是凡圣、
人鬼分判之际，
一发千钧，
要紧之极。
只可以佛号开导彼之神识，
断断不可洗澡换衣，
或移寝处。
任彼如何坐卧，
只可顺彼之势，
不可稍有移动，
亦不可对之生悲戚相，
或至哭泣。
以此时身不自主，
一动则手足身体，
均受拗折扭裂之痛，
痛则瞋心生，
而佛念息，
随瞋心去，
多堕毒类，
可怖之至！
若见悲痛哭泣，
则情爱心生，
佛念便息矣！”
又说：
“ 所最贻害者，
莫过于妄动哭泣，
若或妄动哭泣，
致生瞋恨及情爱心，
则欲生西方万无有一矣！
又人之将死，
热气自下而上者，
为超升相；
自上至下者，
为堕落相。
故有
‘ 顶圣眼天生，
人心饿鬼腹，
畜生膝盖离，
地狱脚板出 ’之说。
然果大家至诚助念，
自可直下往生西方，
切不可屡屡探之，
以致神识未离，
因此或有刺激心生烦痛，
致不得往生。”
即使时隔很久而想探其冷热，
亦应遵兴慈大师所说：
“ 如欲察其冷暖，
务须轻轻探摸，
不可粗重。”
12小时后沐浴着衣，
一般以笔者之经验，
经长时助念而亡故者，
即其生前不信佛，
亦多体软；
若有手足关节硬，
不能转动，
也只要将亡人推仆于床，
将衣服两手穿进去，
慢慢拉上，
再使亡者仰卧，
整衣、
扣上扭扣即可。
切不可听人说死亡过久，
躯体僵硬不好穿衣，
而一断气就忙于穿衣等。
因此事最为重要，
故再三说之。
殓衣宜用旧物，
不用新者，
也不要穿丝绸织品，
能令亡者获福，
有好衣亦宜布施他人。
葬时亦不宜做大坟。
兴慈大师说：
“ 凡人死后衣棺丧葬等，
愈简愈妙。
须知多费一钱，
即折一分福，
多伤一命，
即增一分罪。”
亡人逝世后，
眷属等人，
最好在七七四十九天之内，
应吃素、
念佛、
守五戒，
这样才能使生者、
亡人都获利益，
是真孝父母者。
亡人命终之后，
家属应于七七之内，
为死者广造功德，
不堕饿鬼；
皈依僧，
不堕畜牲。
( 念三遍，
每遍一拜 )。
三 、我某某某( 亡者名 )，
皈依佛竟、
皈依法竟、
皈依僧竟。
( 念三遍，
每遍一拜 )。
三皈依毕，
接念回向偈：
愿生西方净土中，
九品莲花为父母，
花开见佛悟无生，
不退菩萨为伴侣。
对未受三皈的亡者说三皈依，
圣来法师认为是必须的，
应该列为助念的条件之一，
故应遵守之。
说完三皈依和回向后，
助念就结束了，
一般助念的人可以离开了。
但亡者遗体未火化前，
最好灵前仍应佛号不断。
助念虽是辛苦的事，
但是助念者应明确，
替代如来救度众生，
使人了生脱死就在这个时候，
切不可为着这短暂的辛苦而有失误，
使亡人的神识不能往生西方。
因此，
助念者须恳切发心，
完成这真正发菩提心、
行菩萨道的大事。
我们若能发心帮助他人念佛往生西方，
那么将来我们自己到了临终的时候，
自然也会有人发心来为我们助念。
他人因仗我的帮助念佛而生西方，
将来他决定会从西方随阿弥陀佛同来接引我们，
使我们不失正念。
往生西方。
即使我们送往西方的人还未花开见佛，
因我们有此因，
也会得佛力加被而顺利往生。
由于我们经常参加助念，
送人往生，
对于临终人的种种情况及其对往生的利害关系，
一定了解得更清楚，
到了自己临终时就可运用这些经验，
使一切更如法而安详地往生。
我们现在帮助他念佛往生西方，
是代佛荷担度脱众生的责任，
是一种最大的功德。
这个功德，
就是我们成佛的因，
将来我们也必可仗此功德，
往生西方极乐世界，
这是用成佛的因感成佛的果，
是助念者的最胜因果。
在这里解释一个民间的禁忌：
有些人认为由于生辰八字的关系，
常去病家送往生、
送葬，
就会被
“ 冲到 ”
而
“ 倒运 ”、
“ 害病 ”，
因此顾虑重重。
对这个问题，
一点不要害怕，
在佛法中是没有这种禁忌的。
皈依了三宝的人，
便有四大天王派遣三十六位善神随身护卫，
受了五戒的更加上二十五位戒神护持，
助念是去念佛、
去做大有功德之事，
不仅善神护持，
也得龙天佑护，
故我们不必顾虑民间信仰的禁忌。
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㈣ 逆抚念诵助生西妙法
对于临终时不能自主生西，
经助念亦未见佛来迎者，
可用
“ 逆抚念诵法 ”，
助其往生。
其法为：
以两手掌向其温处逆抚而上，
至于顶门，
掌离体约2公分，
行者全神贯注于全掌，
口中作如是言：
南无阿弥陀佛、
南无观世音菩萨、
南无大势至菩萨、
惟愿不违本誓、
哀悯此
“ 持戒念佛 ”
弟子□□，
速来接引。
令其神识由顶门出，
上生西方极乐国土，
离苦得乐，
疾证菩提，
决定往生！
决定往生！
决定往生！
又复为念往生咒、
大悲咒、
心经、
弥陀心咒，
弥陀心咒即是：
嗡，吗嘛，打惹
( 日雅之合音 )
啥，所啥。
如此手抚口念不停，
倦则换人继续行之。
或以多人围绕念佛，
抚者倦时稍休，
续念续抚，
以得到头顶后温为止。
此逆抚一法，
系用于死后顶冷而温在下部，
或头顶与心部之温度平均者，
即使通身已冷足部尚热者，
经长时施救，
亦能渐渐温升至顶而生极乐，
这是刘净密居士运用唯识学原理而行的决定生净土之利他法，
不仅符合理事，
也是经长期实践证明是绝对有效之法。
此逆抚念诵法，
也符合中阴救度法，
前所述临终前的助念法；
此逆抚念诵法，
则用于死后未得顶温生徵兆的挽救。
行此逆抚法时，
生者对于将欲命终之人，
不论男女，
宜以引磬。
小鱼节音，
为这更番念佛。
更以主事一人，
时时于彼耳边而造之言：
“ 汝是念佛弟子，
或受持某戒，
用汝平时曾修发愿往生，
或观佛、
坐禅、
布施、
礼忏种种功德 ”之类，
择要告之，
嘱其明记勿忘，
此利最大。
因亡者此时于幻觉错觉位中，
神识瞀乱，
无始迄今百业来牵，
随至而往。
今得有人切切提醒，
告以现世曾修各善事，
即起瑜伽相应增上作用，
所有恶业，
无缘得侵。
又可时时提醒亡人神识，
可说：
“ 阿弥陀佛从西方来了，
丈六金身毫光四射，
见否？”
于此时以暗示其观佛见佛相助，
效力难可思议，
定可坏恶业、
登净土，
此名
“ 真正应用唯识教理，
现在受用。”
愿十方仁人普同信受，
结会念佛，
互助往生。
如此，
则将见
—— 家家共登于乐邦；
人人永离于苦海！
南无阿弥陀佛！
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㈤终后处理
病人终后12小时之内
( 至少亦须8小时之后 )，
切勿移动、
哭泣、
沐浴、
更衣。
因初死之时虽呼吸停止，
心脏不跳，
但心识尚未出离，
心识也就是一般所说的心灵或灵魂，
究竟心识何时离开人体呢？
心识出离之迟速，
与亡人生前之行为品德有关。
简单地说，
极善、
极恶之人，
以及往生圣境者去得最快，
一般人则去得较慢。
一心念佛而蒙佛接引往生净土者，
或修禅定证无生、
出三界者，
其中有预知时至、
身无病苦、
安详念佛或入定而去者，
当然直登圣境去得更快。
普通非大善大恶之人，
就去得慢些，
但时间早迟各有不同。
12小时者系指一般情形而说。
从身死之后至尚未受后生果报之前，
有个过渡时期，
叫做中阴身，
中阴身有于一天二天后受后生果报者，
有于一七二七后受后生果报者，
一般的七七四十九天都可受生。
基于以上原因，
病人亡后切戒立即搬动哭泣等事。
印光大师说：
“ 病人将终之时，
正是凡圣、
人鬼分判之际，
一发千钧，
要紧之极。
只可以佛号开导彼之神识，
断断不可洗澡换衣，
或移寝处。
任彼如何坐卧，
只可顺彼之势，
不可稍有移动，
亦不可对之生悲戚相，
或至哭泣。
以此时身不自主，
一动则手足身体，
均受拗折扭裂之痛，
痛则瞋心生，
而佛念息，
随瞋心去，
多堕毒类，
可怖之至！
若见悲痛哭泣，
则情爱心生，
佛念便息矣！”
又说：
“ 所最贻害者，
莫过于妄动哭泣，
若或妄动哭泣，
致生瞋恨及情爱心，
则欲生西方万无有一矣！
又人之将死，
热气自下而上者，
为超升相；
自上至下者，
为堕落相。
故有
‘ 顶圣眼天生，
人心饿鬼腹，
畜生膝盖离，
地狱脚板出 ’之说。
然果大家至诚助念，
自可直下往生西方，
切不可屡屡探之，
以致神识未离，
因此或有刺激心生烦痛，
致不得往生。”
即使时隔很久而想探其冷热，
亦应遵兴慈大师所说：
“ 如欲察其冷暖，
务须轻轻探摸，
不可粗重。”
12小时后沐浴着衣，
一般以笔者之经验，
经长时助念而亡故者，
即其生前不信佛，
亦多体软；
若有手足关节硬，
不能转动，
也只要将亡人推仆于床，
将衣服两手穿进去，
慢慢拉上，
再使亡者仰卧，
整衣、
扣上扭扣即可。
切不可听人说死亡过久，
躯体僵硬不好穿衣，
而一断气就忙于穿衣等。
因此事最为重要，
故再三说之。
殓衣宜用旧物，
不用新者，
也不要穿丝绸织品，
能令亡者获福，
有好衣亦宜布施他人。
葬时亦不宜做大坟。
兴慈大师说：
“ 凡人死后衣棺丧葬等，
愈简愈妙。
须知多费一钱，
即折一分福，
多伤一命，
即增一分罪。”
亡人逝世后，
眷属等人，
最好在七七四十九天之内，
应吃素、
念佛、
守五戒，
这样才能使生者、
亡人都获利益，
是真孝父母者。
亡人命终之后，
家属应于七七之内，
为死者广造功德，
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