运动玩耍思考一刻都不能停的周末～
开学第一周。和娃谈了谈上课举手发言这个问题。想让他从一周举一次开始，或者试试从喜欢熟悉的兴趣课开始。
娃听我苦口婆心讲了半天后，说“好吧妈妈你说得有道理，君不言，谁能知呢？”
！！！座右铭啊！人间通透...
睡前和一直唠叨着压力大的娃一起做了睡前正念冥想。
感谢我们在一起度过了如此美好的一天，希望我们今夜好梦。[月亮]

#非常有用的读书笔记呢#

所以，本书是里秋多年从事心理咨询与治疗实践经验的总结与精华，不仅统合了传统的心理学主流治疗方法，更阐述了来自古老东方文化的佛教正念修持方法。

全书以荣格心理学为基础，汲取了印度佛教、藏传佛教、天主教、道教、古希腊神学等思想。

正如作者所言：“大多数人都认为爱是一种情感，但与其说爱是种情感，不如说是种存在。”

里秋认为，爱情与亲密关系的重点并不是要寻找一位理想的伴侣，而是要让自己成为更有爱心和真实的人。

教理与学佛问答——持戒是最大的福报，放下是真正的功夫

天云寺 

问：师父让我们常常念佛、念法、念僧、念戒、念四念处。那这个戒是什么戒？

答：常常念佛、念法、念僧、念戒、念无常、乃至念四念处等，一直保持不失正念，这在六度里面属于精进。持戒对于你们居士而言就是三皈五戒，你受什么戒就念什么戒。持戒才是最大的福报，比放生、供灯、布施的福报要大得多！

“放下是真功夫”，就是修到最后无所得，学到最后无所知。因为佛法本来如此，说一切众生皆有如来智慧德相。这个东西本来就有，只因为有了无量劫的妄想、执著、分别，这个东西显现不出来。所以，我们学佛的目的就是把我们的妄想、执著、分别放下，仅此而已。
                   
五台山比丘果戒法师