[超新星运动会]（˙ω˙)[哆啦A梦无奈]
“桑中卫女，上宫陈娥，或沉湎于情爱，或困顿于家庭，而你看向闺闱帘外坚定的眼，有岁月和磨难泯不去的光艳。”
“你很爱自己，也不吝于爱人。你有宁为玉碎的决绝，也有上善若水的慈悲。我在心中称你“娥皇”，并非喻你为舜的妻子，而是，娥，皇，引导大宋步入盛世的女君。”
“我记得年少时的你，阳光在你眼底洒落点点碎金，你笑容悠懒，是我想在月桂花香中吟唱的回忆。”
#言情推文# #言情#
“桑中卫女，上宫陈娥，或沉湎于情爱，或困顿于家庭，而你看向闺闱帘外坚定的眼，有岁月和磨难泯不去的光艳。”
“你很爱自己，也不吝于爱人。你有宁为玉碎的决绝，也有上善若水的慈悲。我在心中称你“娥皇”，并非喻你为舜的妻子，而是，娥，皇，引导大宋步入盛世的女君。”
“我记得年少时的你，阳光在你眼底洒落点点碎金，你笑容悠懒，是我想在月桂花香中吟唱的回忆。”
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【冬日吃姜正当时 你会吃吗】 俗话常说：“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。在中国的饮食文化和中医药知识中，姜的确占有重要地位。夏季宜吃姜，但其实冬季也同样适宜吃姜。
不同种类的姜 功能各有不同
生活中常用的姜类有生姜、干姜、炮姜。其实，生姜、干姜、炮姜本为一物，均能温中散寒，适用于脾胃寒证。但由于炮制的方法不同，其性能亦异。生姜长于散表寒，又被称为“呕家之圣药”；干姜辛热，善守中，偏于祛里寒；炮姜则善走血分，长于温经止血。古人对这些姜的功能简单概括为：“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”。但在日常养生中，用得最多的是生姜。
吃姜的好处不少。体质偏寒者通常怕冷、手足发凉，吃冷食后易腹泻，吃姜能温中驱寒，防寒邪伤脾胃，避免消化不良。
姜不仅可止呕，而且有晕车、晕船苦恼的人，在途中含几片姜或喝点姜水，可以改善症状。当吃饭不香或饭量减少时，吃点姜，能改善食欲，增加饭量。如果患了风寒感冒，喝一碗热姜汤、粥等，症状就会有所改善。如有鱼、虾、禽肉中毒，或者误食木薯、野蘑菇或生半夏、生南星等药物，都可以用姜来解毒。
冬季用姜方法多 养生清单请收好
冬季用姜，可以根据不同人群的需要，制定养生方案。
姜红茶。中药与茶叶也并非不能同服，姜红茶就具有调理肠胃的作用。姜红茶的做法：取红茶1至3克、鲜姜3片，放茶杯里以沸水冲泡，加盖焖3至5分钟，每天喝1至2次即可；也可用鲜姜15克，榨汁后调入红茶水中服用。
姜枣茶。生姜具有温中散寒、发汗解表的作用，用生姜大枣泡水，具有温中散寒、调和营卫的作用，对于冬季初感外界风寒疗效非常显著。
姜汁撞奶。对于患有胃溃疡的人群，姜汁撞奶可护胃。生姜汁两到三勺，倒入半斤煮沸的牛奶中，放温后，清晨空腹饮用。牛奶和姜汁可在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸的侵蚀。
生姜粥。对于脾虚便溏的人群，生姜熬粥也值得推荐。做法：取大米50克，洗净后加水熬粥，快熟时加入姜片10克，煮至米熟即可，趁热服食。
醋泡姜。生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能调理脾胃，促进消化。姜主发散，醋性收敛，姜中加入醋后，两者的作用互相提升，既升阳气，又疏发肝气。醋泡生姜具有疏肝养胃的功效，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。做法：第一步，先把鲜姜切成薄片；第二步，把切好的姜片放到干净的空瓶子里，倒入米醋（米醋一定要淹没过姜片），加少量糖和盐，拧紧瓶盖后放到冰箱的冷藏室里储存，3天后便可食用。每天早晨取出2至4片姜，可以配小米粥食用。
生姜泡脚。可以温阳通络。阳气不足的人一般手脚冰凉，容易怕冷，经常腹泻，消化不良，精神不振。此时可用生姜切片，大火煮开后，加水泡脚。注意温度一定要适宜，水温以40℃至45℃为宜，泡脚时间不要超过半小时。
吃姜要卡点 否则影响睡眠伤肠道
姜虽好，但使用时也有诸多注意事项。生姜的养生运用范围宽广，但并不是适合每一个地区不同体质的人。
另外，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质——黄樟素，它可使肝细胞变性、坏死，甚至诱发肝癌、食道癌等。所以在食用生姜前，一定要仔细观察，有腐烂变质的果断丢弃。
吃姜并非多多益善。服生生姜过量，存在致鼻衄的风险，此类事件屡有发生。从中医角度分析，由于当事人短时间内大剂量服用生姜，使机体骤受燥邪之害，积热化火，耗伤津液，扰动血分，迫血妄行，上循清窍，导致鼻衄。现代研究提出了吃姜一次不宜过多，以免吸收大量的姜辣素，再经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等“上火”症状。
此外，姜适用于胃寒之人，也就是经常腹泻、四肢不温、怕冷喜暖的患者。凡属阴虚火旺体质者，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好的人不宜多吃姜。或内热较重者，患有胃热呕吐、痔疮出血、痈肿疮疖等，也不宜食姜。
吃姜还要看时间。早晨，人的胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物。现代研究也表明，姜酚刺激胃肠道蠕动，白天可增强脾胃作用，夜晚吃姜会影响睡眠、伤及肠道。
生姜红枣水只适于风寒感冒或胃寒患者，风热感冒不宜用生姜。风寒感冒或淋雨雪后出现畏寒、发热时，食用生姜有助于寒气发散外泄，可温中暖胃。风热感冒非寒邪引起，因此不宜单用生姜。此外，服用鲜姜汁可对付受寒引起的呕吐，其他类型的呕吐则不宜使用。
（安如 整理）
不同种类的姜 功能各有不同
生活中常用的姜类有生姜、干姜、炮姜。其实，生姜、干姜、炮姜本为一物，均能温中散寒，适用于脾胃寒证。但由于炮制的方法不同，其性能亦异。生姜长于散表寒，又被称为“呕家之圣药”；干姜辛热，善守中，偏于祛里寒；炮姜则善走血分，长于温经止血。古人对这些姜的功能简单概括为：“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”。但在日常养生中，用得最多的是生姜。
吃姜的好处不少。体质偏寒者通常怕冷、手足发凉，吃冷食后易腹泻，吃姜能温中驱寒，防寒邪伤脾胃，避免消化不良。
姜不仅可止呕，而且有晕车、晕船苦恼的人，在途中含几片姜或喝点姜水，可以改善症状。当吃饭不香或饭量减少时，吃点姜，能改善食欲，增加饭量。如果患了风寒感冒，喝一碗热姜汤、粥等，症状就会有所改善。如有鱼、虾、禽肉中毒，或者误食木薯、野蘑菇或生半夏、生南星等药物，都可以用姜来解毒。
冬季用姜方法多 养生清单请收好
冬季用姜，可以根据不同人群的需要，制定养生方案。
姜红茶。中药与茶叶也并非不能同服，姜红茶就具有调理肠胃的作用。姜红茶的做法：取红茶1至3克、鲜姜3片，放茶杯里以沸水冲泡，加盖焖3至5分钟，每天喝1至2次即可；也可用鲜姜15克，榨汁后调入红茶水中服用。
姜枣茶。生姜具有温中散寒、发汗解表的作用，用生姜大枣泡水，具有温中散寒、调和营卫的作用，对于冬季初感外界风寒疗效非常显著。
姜汁撞奶。对于患有胃溃疡的人群，姜汁撞奶可护胃。生姜汁两到三勺，倒入半斤煮沸的牛奶中，放温后，清晨空腹饮用。牛奶和姜汁可在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸的侵蚀。
生姜粥。对于脾虚便溏的人群，生姜熬粥也值得推荐。做法：取大米50克，洗净后加水熬粥，快熟时加入姜片10克，煮至米熟即可，趁热服食。
醋泡姜。生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能调理脾胃，促进消化。姜主发散，醋性收敛，姜中加入醋后，两者的作用互相提升，既升阳气，又疏发肝气。醋泡生姜具有疏肝养胃的功效，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。做法：第一步，先把鲜姜切成薄片；第二步，把切好的姜片放到干净的空瓶子里，倒入米醋（米醋一定要淹没过姜片），加少量糖和盐，拧紧瓶盖后放到冰箱的冷藏室里储存，3天后便可食用。每天早晨取出2至4片姜，可以配小米粥食用。
生姜泡脚。可以温阳通络。阳气不足的人一般手脚冰凉，容易怕冷，经常腹泻，消化不良，精神不振。此时可用生姜切片，大火煮开后，加水泡脚。注意温度一定要适宜，水温以40℃至45℃为宜，泡脚时间不要超过半小时。
吃姜要卡点 否则影响睡眠伤肠道
姜虽好，但使用时也有诸多注意事项。生姜的养生运用范围宽广，但并不是适合每一个地区不同体质的人。
另外，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质——黄樟素，它可使肝细胞变性、坏死，甚至诱发肝癌、食道癌等。所以在食用生姜前，一定要仔细观察，有腐烂变质的果断丢弃。
吃姜并非多多益善。服生生姜过量，存在致鼻衄的风险，此类事件屡有发生。从中医角度分析，由于当事人短时间内大剂量服用生姜，使机体骤受燥邪之害，积热化火，耗伤津液，扰动血分，迫血妄行，上循清窍，导致鼻衄。现代研究提出了吃姜一次不宜过多，以免吸收大量的姜辣素，再经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等“上火”症状。
此外，姜适用于胃寒之人，也就是经常腹泻、四肢不温、怕冷喜暖的患者。凡属阴虚火旺体质者，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好的人不宜多吃姜。或内热较重者，患有胃热呕吐、痔疮出血、痈肿疮疖等，也不宜食姜。
吃姜还要看时间。早晨，人的胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物。现代研究也表明，姜酚刺激胃肠道蠕动，白天可增强脾胃作用，夜晚吃姜会影响睡眠、伤及肠道。
生姜红枣水只适于风寒感冒或胃寒患者，风热感冒不宜用生姜。风寒感冒或淋雨雪后出现畏寒、发热时，食用生姜有助于寒气发散外泄，可温中暖胃。风热感冒非寒邪引起，因此不宜单用生姜。此外，服用鲜姜汁可对付受寒引起的呕吐，其他类型的呕吐则不宜使用。
（安如 整理）
小众的个性签名合集
.好好等，会晚些，但会更好些。
.最近順利嗎，開心嗎，有和喜歡的人見面嗎？
.我要很多爱，或者很多钱。
.把负面情绪调成静音模式。
.毕竟一生很长少有圆满。
..四季花常在，九州事尽知。
.在光明之处，共赴前方。
.我们长棱角，因为要变成星星。
.生活给你苦难，其实是在铺垫浪漫。
.失落时悄悄伸出手和风击个掌。
.宇宙一丝一毫，伟大并非凑巧。
.只剩玫瑰一片了。
.但你已经是看过最多星星的兔子了。
.要春日晚风吹过期期漫漫。
.我身上还有拔不出的春天的钉子。
.我知道我种不起一个玫瑰园，所以我在麦田中央给你种了一束玫瑰。
.彻底爱上你如诗一般透明的泪光。
.山河不足重，重在遇知己。
.盛不盛开，花都是花，有你没你，我都是我。
.毕竟人不是只要说出真心话就能互相理解。
.我知他遥远如月亮，但又好贴近我心脏。
.好好等，会晚些，但会更好些。
.最近順利嗎，開心嗎，有和喜歡的人見面嗎？
.我要很多爱，或者很多钱。
.把负面情绪调成静音模式。
.毕竟一生很长少有圆满。
..四季花常在，九州事尽知。
.在光明之处，共赴前方。
.我们长棱角，因为要变成星星。
.生活给你苦难，其实是在铺垫浪漫。
.失落时悄悄伸出手和风击个掌。
.宇宙一丝一毫，伟大并非凑巧。
.只剩玫瑰一片了。
.但你已经是看过最多星星的兔子了。
.要春日晚风吹过期期漫漫。
.我身上还有拔不出的春天的钉子。
.我知道我种不起一个玫瑰园，所以我在麦田中央给你种了一束玫瑰。
.彻底爱上你如诗一般透明的泪光。
.山河不足重，重在遇知己。
.盛不盛开，花都是花，有你没你，我都是我。
.毕竟人不是只要说出真心话就能互相理解。
.我知他遥远如月亮，但又好贴近我心脏。
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