这八天训练+饮食控制的很好，喝酒和犯懒小开关说关就关了。

刚刚在想，之前和别人分享，都是说减肥塑形要适度疫情高度自律。

时过境迁，我对自律有了更高级的认识。

自律，是用更高级的自我实现、自我挑战欲望，取代了低级的食色性也欲望。

自律，是马甲线、手臂线条、干净利落、人群中那张不老且闪亮发光的高级未来，交换了混吃等死、得过且过的低级趣味。

自律，是真心实意为自己想要做成的事，攀登的山峰，获得心心念的梦想之物，付出汗水、努力、耐心等待的过程。

每一种自律都值得骄傲，值得被奖励[心][太阳]

自律不是对自己严苛，自律是因为知道自己真的想要什么。

刚看了那个妈妈发现女儿看了《挪威的森林》，责备自己里面有性行为，没藏好书让孩子看了的事儿。
随便说点小事吧。
很小。
有女性用品品牌在我这里投点广子。
问我能不能粉条。
我说，让女孩子自己开心的小玩意，随便投。
怎么说呢？性这个事情，女性真的不能闭口不谈，或者回避。
人类让自己的身体愉悦，没有哪一点是不能说的。
尤其是自给自足，没有伤害谁，买个小玩具让自己开心不可以吗？
就是因为讳莫如深，性教育才沦落到遮遮掩掩，才会有那么多的性剥削，性压迫的存在，才会有那么多女孩子被拍个裸照就听凭处置，才会被公开照片就社死。
坦然的说吧，讨论吧。
推广这些小东西，挺好的。
谈谈性感受，挺好的。
食色性也是天道自然，希望以后分级或软性分级快点来。
犯罪蚊蝇往往就钻的是不能言谈的那些缝隙。

“食色，性也”，对一个嗜吃者端出美味，结果是可想而知的。

人非圣人，皆有弱点。

如果一个人，总是想试探夫妻感情有多深，同学情谊有多真，哥们义气有多铁，久而久之，难免让这段感情生出铁锈，蒙住了以往的光泽。

人性本就是有善有恶，矛盾且复杂。如果抱着得到“善的结果”的期望，来考验人性，很多时候都会令我们失望，这是很正常的。

所以千万别刻意去考验人性，人性是经不起考验的。