【靠不吃晚饭减肥？先离开你的不一定是肥肉，可能是牙[泪]】
如今，减肥已经不仅仅是女生为之奋斗的“事业”了，很多男生女生都对“瘦”有着不一般的执念，所谓生命不息，减肥不止。他们的终极目标是：瘦成一道闪电⚡！但我想他们可能不知道有的带状闪电、球形闪电可不止四米宽，所以他们觉得自己明明在努力却还失败的原因或许是努力错了方向，此时应该增肥而不是减肥。
当然啦，这只是题外话，相信大家的目标就是瘦瘦瘦！于是很多人采用各种减肥方法意图跟身上的肉肉说拜拜，不过糟糕的是，这些肥肉或许太重感情了，一直舍不得离去。
我身边的姐姐妹妹们也一直奔波在减肥的道路上，她们尝试过吃减肥药、拔罐减肥、不吃晚饭等等一系列方法，如此折腾下来，她们的肉肉依然对她们不离不弃。尤其是我的一个朋友，身上的肉没有离开她，她的两颗门牙反倒率先离去......
到底是怎么回事呢？且听我慢慢道来。朋友前一段时间准备靠节食减肥，那天中午就象征性地吃了几口，晚饭也没吃就跑去蒸桑拿。这不蒸不知道，一蒸就想倒。没一会就感觉眼前一黑，头一晕，直接与大地来了个亲密接触，两颗门牙“壮烈牺牲”。朋友肥没减成，年纪轻轻还多了两颗假牙，再也不能尽情的啃猪蹄、啃玉米了，现在说起来还一把心酸泪呢。
就这代价，谁还敢靠不吃饭来减肥啊！[二哈]
长时间不吃饭，会造成各种维生素不足，身体缺乏营养，基础代谢率下降。胶原蛋白流失而加速衰老，出现内分泌失调、长痘痘等情况。而不吃晚饭还会影响睡眠、伤肠胃、诱发胃病、身体机能受到伤害，体重也不见得会减下来多少，简直就是弊大于利啊！
所以一定要采用科学的减肥方法，实现真正的健康减肥：管得住嘴，迈的开腿。也就是控制饮食，并进行适量的运动。这里的控制饮食可不是让大家不吃饭，而是要进行营养合理的饮食，摄入低GI（血糖生成指数）、低热能、高纤维、无蔗糖的食物，同时还要保证身体所需营养成分的不缺失。但是很多食物补充身体所需营养成分的同时，也会摄入大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪，引起肥胖，这就导致很多人不敢吃、不能吃。
鉴于此种情况，麦恩特从各类食物的成分着手，提取出人体所需的必要营养成分，实现碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理添加，形成医学营养专研食品，补充人体所需营养成分的同时又能避免人体过量吸收而导致肥胖。
【麦恩特营养餐包】
本产品选用苦荞麦、燕麦、藜麦、紫薯等多种低GI、高纤维谷物，配以优质蛋白，制成适宜糖代谢、脂代谢异常患者代替主食食用基础餐包，有紫薯、荞麦两种口味。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
•复合缓释低GI碳水化合物原料来源，无蔗糖
•添加中链脂肪酸（椰子油）
•添加水溶性纤维、谷物纤维
益处：
☛饱腹、缓释低GI配方
☛延缓糖、脂在肠道内的吸收
☛降低体重02
【麦恩特营养棒】
本产品抑制脂肪的吸收，更有针对性的添加了降低低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白的天然食品原料，促进患者的血脂恢复正常。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
•无油脂添加
•复合缓释低GI碳水化合物原料来源，无蔗糖
•添加水溶性纤维、谷物纤维
•减重、降脂植物功能成分
益处：
☛延缓糖、脂在肠道内的吸收
☛降低体重，抑制酯酶活性
☛改善血脂水平
☛缓释低GI配方
☛饱腹感、延缓胃排空
☛调节肠道菌群平衡
【麦恩特营养奶昔】
本产品中强化了钙、铁、锌、维生素C、维生素B1、B2、B6，选用优质动植物双蛋白、纯天然果粉、低热能糖醇，满足疾病人群的营养代谢需求的同时，进行营养补充，可作为正餐或加餐食用。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
•荷兰帝斯曼DHA藻油
•低GI、缓释碳水化合物原料来源，无蔗糖
•水溶性纤维
•维生素矿物质：钙、铁、锌和维生素C、维生素B1、B2、B6
•缓解疲劳、抗辐射植物功能成分
•纯天然冻干苹果粉
益处：
☛改善血脂水平
☛控制体重
☛改善免疫力，促进伤口愈合
☛调整肠道菌群，改善便秘
☛改善记忆，帮助受损脑力及时得到恢复
☛有助于用脑过度、运动及工作过劳者消除疲劳
【麦恩特绿色果蔬粉】
本产品添加减脂成分绿咖啡粉、茶多酚，驻颜美容排除体内毒素的苹果粉、葡萄籽提取物及小麦苗粉，调整肠道功能的水溶性膳食纤维革果粉、菊粉、抗性精、魔精粉，协同起到调整肠道菌群、美容、减重作用。
营养特点：
•减脂、美容植物功能成分
•水溶性膳食纤维
•乳蛋白
•纯天然冻干苹果果粉
益处：
☛平衡肠道菌群，促进有益菌生长，凊除肠内毒素
☛润肠通便，改善便秘
☛降低体重，减少脂肪堆积，减小脂肪细胞大小及质量
☛少驻顾美容，减少皮肤黑色素沉积
【麦恩特营养棒】
本产品抑制脂肪的吸收，更有针对性的添加了降低低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白的天然食品原料，促进患者的血脂恢复正常。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
•无油脂添加
•复合缓释低GI碳水化合物原料来源，无蔗糖
•添加水溶性纤维、谷物纤维
•减重、降脂植物功能成分
益处：
☛延缓糖、脂在肠道内的吸收
☛降低体重，抑制酯酶活性
☛改善血脂水平
☛缓释低GI配方
☛饱腹感、延缓胃排空
☛调节肠道菌群平衡
【麦恩特营养奶昔】
本产品中强化了钙、铁、锌、维生素C、维生素B1、B2、B6，选用优质动植物双蛋白、纯天然果粉、低热能糖醇，满足疾病人群的营养代谢需求的同时，进行营养补充，可作为正餐或加餐食用。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
•荷兰帝斯曼DHA藻油
•低GI、缓释碳水化合物原料来源，无蔗糖
•水溶性纤维
•维生素矿物质：钙、铁、锌和维生素C、维生素B1、B2、B6
•缓解疲劳、抗辐射植物功能成分
•纯天然冻干苹果粉
益处：
☛改善血脂水平
☛控制体重
☛改善免疫力，促进伤口愈合
☛调整肠道菌群，改善便秘
☛改善记忆，帮助受损脑力及时得到恢复
☛有助于用脑过度、运动及工作过劳者消除疲劳
麦恩特绿色果蔬粉
添加减脂成分绿咖啡粉、茶多酚，驻颜美容排除体内毒素的苹果粉、葡萄籽提取物及小麦苗粉，调整肠道功能的水溶性膳食纤维革果粉、菊粉、抗性精、魔精粉，协同起到调整肠道菌群、美容、减重作用。
营养特点：
•减脂、美容植物功能成分
•水溶性膳食纤维
•乳蛋白
•纯天然冻干苹果果粉
益处：
☛平衡肠道菌群，促进有益菌生长，凊除肠内毒素
☛润肠通便，改善便秘
☛降低体重，减少脂肪堆积，减小脂肪细胞大小及质量
☛少驻顾美容，减少皮肤黑色素沉积
如今，减肥已经不仅仅是女生为之奋斗的“事业”了，很多男生女生都对“瘦”有着不一般的执念，所谓生命不息，减肥不止。他们的终极目标是：瘦成一道闪电⚡！但我想他们可能不知道有的带状闪电、球形闪电可不止四米宽，所以他们觉得自己明明在努力却还失败的原因或许是努力错了方向，此时应该增肥而不是减肥。
当然啦，这只是题外话，相信大家的目标就是瘦瘦瘦！于是很多人采用各种减肥方法意图跟身上的肉肉说拜拜，不过糟糕的是，这些肥肉或许太重感情了，一直舍不得离去。
我身边的姐姐妹妹们也一直奔波在减肥的道路上，她们尝试过吃减肥药、拔罐减肥、不吃晚饭等等一系列方法，如此折腾下来，她们的肉肉依然对她们不离不弃。尤其是我的一个朋友，身上的肉没有离开她，她的两颗门牙反倒率先离去......
到底是怎么回事呢？且听我慢慢道来。朋友前一段时间准备靠节食减肥，那天中午就象征性地吃了几口，晚饭也没吃就跑去蒸桑拿。这不蒸不知道，一蒸就想倒。没一会就感觉眼前一黑，头一晕，直接与大地来了个亲密接触，两颗门牙“壮烈牺牲”。朋友肥没减成，年纪轻轻还多了两颗假牙，再也不能尽情的啃猪蹄、啃玉米了，现在说起来还一把心酸泪呢。
就这代价，谁还敢靠不吃饭来减肥啊！[二哈]
长时间不吃饭，会造成各种维生素不足，身体缺乏营养，基础代谢率下降。胶原蛋白流失而加速衰老，出现内分泌失调、长痘痘等情况。而不吃晚饭还会影响睡眠、伤肠胃、诱发胃病、身体机能受到伤害，体重也不见得会减下来多少，简直就是弊大于利啊！
所以一定要采用科学的减肥方法，实现真正的健康减肥：管得住嘴，迈的开腿。也就是控制饮食，并进行适量的运动。这里的控制饮食可不是让大家不吃饭，而是要进行营养合理的饮食，摄入低GI（血糖生成指数）、低热能、高纤维、无蔗糖的食物，同时还要保证身体所需营养成分的不缺失。但是很多食物补充身体所需营养成分的同时，也会摄入大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪，引起肥胖，这就导致很多人不敢吃、不能吃。
鉴于此种情况，麦恩特从各类食物的成分着手，提取出人体所需的必要营养成分，实现碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理添加，形成医学营养专研食品，补充人体所需营养成分的同时又能避免人体过量吸收而导致肥胖。
【麦恩特营养餐包】
本产品选用苦荞麦、燕麦、藜麦、紫薯等多种低GI、高纤维谷物，配以优质蛋白，制成适宜糖代谢、脂代谢异常患者代替主食食用基础餐包，有紫薯、荞麦两种口味。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
•复合缓释低GI碳水化合物原料来源，无蔗糖
•添加中链脂肪酸（椰子油）
•添加水溶性纤维、谷物纤维
益处：
☛饱腹、缓释低GI配方
☛延缓糖、脂在肠道内的吸收
☛降低体重02
【麦恩特营养棒】
本产品抑制脂肪的吸收，更有针对性的添加了降低低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白的天然食品原料，促进患者的血脂恢复正常。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
•无油脂添加
•复合缓释低GI碳水化合物原料来源，无蔗糖
•添加水溶性纤维、谷物纤维
•减重、降脂植物功能成分
益处：
☛延缓糖、脂在肠道内的吸收
☛降低体重，抑制酯酶活性
☛改善血脂水平
☛缓释低GI配方
☛饱腹感、延缓胃排空
☛调节肠道菌群平衡
【麦恩特营养奶昔】
本产品中强化了钙、铁、锌、维生素C、维生素B1、B2、B6，选用优质动植物双蛋白、纯天然果粉、低热能糖醇，满足疾病人群的营养代谢需求的同时，进行营养补充，可作为正餐或加餐食用。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
•荷兰帝斯曼DHA藻油
•低GI、缓释碳水化合物原料来源，无蔗糖
•水溶性纤维
•维生素矿物质：钙、铁、锌和维生素C、维生素B1、B2、B6
•缓解疲劳、抗辐射植物功能成分
•纯天然冻干苹果粉
益处：
☛改善血脂水平
☛控制体重
☛改善免疫力，促进伤口愈合
☛调整肠道菌群，改善便秘
☛改善记忆，帮助受损脑力及时得到恢复
☛有助于用脑过度、运动及工作过劳者消除疲劳
【麦恩特绿色果蔬粉】
本产品添加减脂成分绿咖啡粉、茶多酚，驻颜美容排除体内毒素的苹果粉、葡萄籽提取物及小麦苗粉，调整肠道功能的水溶性膳食纤维革果粉、菊粉、抗性精、魔精粉，协同起到调整肠道菌群、美容、减重作用。
营养特点：
•减脂、美容植物功能成分
•水溶性膳食纤维
•乳蛋白
•纯天然冻干苹果果粉
益处：
☛平衡肠道菌群，促进有益菌生长，凊除肠内毒素
☛润肠通便，改善便秘
☛降低体重，减少脂肪堆积，减小脂肪细胞大小及质量
☛少驻顾美容，减少皮肤黑色素沉积
【麦恩特营养棒】
本产品抑制脂肪的吸收，更有针对性的添加了降低低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白的天然食品原料，促进患者的血脂恢复正常。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
•无油脂添加
•复合缓释低GI碳水化合物原料来源，无蔗糖
•添加水溶性纤维、谷物纤维
•减重、降脂植物功能成分
益处：
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☛缓释低GI配方
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【麦恩特营养奶昔】
本产品中强化了钙、铁、锌、维生素C、维生素B1、B2、B6，选用优质动植物双蛋白、纯天然果粉、低热能糖醇，满足疾病人群的营养代谢需求的同时，进行营养补充，可作为正餐或加餐食用。
营养特点：
•高蛋白、动植物双蛋白
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•水溶性纤维
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•缓解疲劳、抗辐射植物功能成分
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☛控制体重
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☛调整肠道菌群，改善便秘
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麦恩特绿色果蔬粉
添加减脂成分绿咖啡粉、茶多酚，驻颜美容排除体内毒素的苹果粉、葡萄籽提取物及小麦苗粉，调整肠道功能的水溶性膳食纤维革果粉、菊粉、抗性精、魔精粉，协同起到调整肠道菌群、美容、减重作用。
营养特点：
•减脂、美容植物功能成分
•水溶性膳食纤维
•乳蛋白
•纯天然冻干苹果果粉
益处：
☛平衡肠道菌群，促进有益菌生长，凊除肠内毒素
☛润肠通便，改善便秘
☛降低体重，减少脂肪堆积，减小脂肪细胞大小及质量
☛少驻顾美容，减少皮肤黑色素沉积
10点开抢蕉下疑似有大漏洞，你们准备接住❗ ❗ ❗
⚡️漏洞成立的话只要【47.25】直接带走“移动小空调”蕉下（丸子之前从没想过有一天我能百元以内带走蕉下[doge]）
漏洞：前100名有拍下【94.5】的，然后叠加丸子这里-50的卷，极有可能 ❗ ❗ ❗
⭐包包LV咱可能拥有不了，但是伞界的LV绝对能拥有 陈伟霆，迪丽热巴、杨千嬅、王子文等超多明星都在用的伞，只有前一百名！！！
⭐抢伞三部曲准备好：领券加车、找网好的地方、定9点58的闹钟
⚡️漏洞成立的话只要【47.25】直接带走“移动小空调”蕉下（丸子之前从没想过有一天我能百元以内带走蕉下[doge]）
漏洞：前100名有拍下【94.5】的，然后叠加丸子这里-50的卷，极有可能 ❗ ❗ ❗
⭐包包LV咱可能拥有不了，但是伞界的LV绝对能拥有 陈伟霆，迪丽热巴、杨千嬅、王子文等超多明星都在用的伞，只有前一百名！！！
⭐抢伞三部曲准备好：领券加车、找网好的地方、定9点58的闹钟
#阿云嘎[超话]# ⚡ #李宁阿云嘎# ⚡啊啊啊啊啊，和嘎嘎情侣款的风衣和同款的小白帽到了！！T恤，裤子和小白鞋也是李宁的~~~实在是太好看了！！从没想过自己有一天会爱上李宁爸爸！谢谢嘎嘎，以后我也可以走运动风了！[好喜欢][羞嗒嗒][羞嗒嗒]伸出嘎嘎拍照最爱用之一的剪刀手[偷乐][偷乐][偷乐]@阿云嘎Musical @李宁官方微博 @李宁运动时尚
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