#聚焦乌克兰局势#【乌克兰国家边防局：#俄军正在突破基辅州防守#】当地时间24日，据乌克兰国家边防局消息，俄军正在突破基辅州防守。（总台欧拉中心 李娴）The Ministry of Foreign Affairs of Ukraine said on Thursday that Russian equipment made a breakthrough in the Kyiv Oblast, Ukraine. For more: https://t.cn/A66hKTnC 滚动播报：https://t.cn/A66v2HlR

#到底什么是真正的“北欧风”# 在五个北欧国家中，瑞典是比较特别的一个。

在这个只有900万人口的国家，

不仅诞生了像宜家、沃尔沃这样优秀的国际品牌。

还向全世界输出了一种生活理念：Lagom

瑞典人最常挂在嘴边的一句话是

“Lagom är bäst”（The right amount is best）.

“不太多，也不太少、适度、刚刚好”，这是瑞典人的生活哲学。

⭐️什么是真正的北欧风 ⭐️

北欧家庭里的家具并不会太多，人们更喜欢将新旧物品混搭在一起，比如购买一件新家具，再搭配一条淘来的二手地毯。

这也是瑞典遍地是二手店的原因。

而关于穿搭时尚界兴起的“胶囊衣橱”和“北欧风”，并不是鼓吹你把现在的衣服全都丢掉，再买几件黑白灰百搭单品就可以完成一场衣柜革新。

瑞典人从来对这种「用衣装来表达身份」的行为没有多大兴趣。

衣服不要太鲜艳，不要太奇异，奢华的高档衣物和穿几次就坏掉的快消品，都不符合瑞典人的穿衣理念。

把实用和舒适放在首位，同时在细节处注重精致感，才是北欧穿衣原则。

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如果遵循Lagom式饮食方式，可能就不会再经历节食、暴食交替循环的痛苦了。

首先，要学会正视自己的食欲。

一方面瑞典人对平衡食谱、健康饮食、节约食物非常重视。

与此同时，Lagom饮食精神告诉你：你完全拥有享用甜食的权利。

瑞典10月4日是肉桂卷日；3月25日是华夫饼日；
四月有一天要吃一种填满奶油的面包；

安排满满的甜食日虽然看起来很有罪恶感，但如果真的让你一个月只吃一次甜食，甚至一周有一天可以吃糖，很多人是做不到的。

LAGOM饮食精神强调：既不过度苛求，也不自暴自弃。

平凡日子里的这些甜蜜的节日，让人们小小的放纵也变得有仪式感，也是对自己平日里坚持健康饮食的小奖赏。

这是你想要的Lagom生活吗？

原来人还可以那么花样百出地“偷懒”；

原来人并不一定要倾其所有地去工作；

在社会中，

有人拼尽全力All in，

也有人觉得“适可而止”，

这两种生活方式并没有哪个「不对」

但也请你记得，

我们并不需要拼了命的追赶，

只是为了和别人保持一致。

cr：nordicfika & vitawei

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爱藏评级币 1797年西班牙卡洛斯四世银币 8里亚尔 相当于银元壹元 26.6克
关于钱币正面铸有的拉丁文CAROLUS·IIII·DEI·GRATIA，意为Carlos the 4th by the grace of God（上帝的恩典卡洛斯四世）
钱币背面铸有拉丁文HISPAN·ET IND·REX·Mo ·8R·F·M·，意为King of Spain and the Indies Mexico City 8 Reales FM（西班牙和印度的国王，墨西哥城造币厂，8雷亚尔）此处的“印度”指的是西属西印度群岛，位于加勒比海地区，是西班牙美洲殖民地的一部分。
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