《素问•调经论》曰：“人之所有者，血与气耳”，明确指出了气和血对人的重要性。气和血均是维持人体生命活动的基本物质，而颜面则与脏腑气血的衰盛有关，正所谓“有诸形于内，必形于外”，气血是滋养皮肤，使面容保持年轻的物质基础。
气是推动血液运行的动力，是血的统帅。血要靠气的推动才能滋润肌肤，血是气的载体，两者相互依存。气血两虚是导致面容老化与虚损的关键所在，若气血充足，则皮肤健美，容颜难老。
当出现气血不足的表现时，如何进行调理——补益气血。
补益气血常见的补气方药当属人参，人参是补气第一药，既补体力，又补脑力。《本草纲目》记载，人参能“补五脏，安精神。久服可轻身延年，治男女一切虚症”。
另一味方药黄精，知名度虽不高，是“藏在深闺人不知”、“路遥知马力日久见人心”的低调补气大咖，古人认为久服黄精“长生不老，容颜永驻”。
再说到补血食材，阿胶、红枣都是历代医家都推崇的“补血圣品”；还有龙眼肉，补血又养神，最适合血虚心悸失眠多梦健忘。
闲暇在家，不妨炖一道人参枸杞红枣排骨汤或阿胶黄精红枣汤，前者适当服用能补气血、强身健体；后者则具有滋阴养颜、行气补血的作用。
另外，像桂圆红枣枸杞茶，常喝能暖宫温血，每天一杯也能改善气色差的问题。
最后，还有一些有助于调养免疫力、改善气血的生活建议：
01作息规律
不熬夜、充足睡眠，使机体血气得以恢复、提高血液含氧量、面部血管得以舒缓，同时也能消除身心压力。
02适当锻炼
进行适当的身体锻炼，日常可勤散步，做瑜伽等舒缓运动，有助于活动筋骨，经脉通畅，调养免疫力。
03调养脾胃
中医上认为，胃主消化，脾主运化，人体的气血是由脾胃将食物转化而来的，故脾胃乃后天之本，脾胃伤则百病生。
脾胃若正常运转，则人体能时时得到营养的补充，获得源源不断的生命力；脾胃若受损失调，身材走样事小，长期如此，就可能出现容颜憔悴、气血亏虚等状况。
脾主运化，为后天之本，保持脾之健运，对于扶正固本，提升免疫力非常重要。
气是推动血液运行的动力，是血的统帅。血要靠气的推动才能滋润肌肤，血是气的载体，两者相互依存。气血两虚是导致面容老化与虚损的关键所在，若气血充足，则皮肤健美，容颜难老。
当出现气血不足的表现时，如何进行调理——补益气血。
补益气血常见的补气方药当属人参，人参是补气第一药，既补体力，又补脑力。《本草纲目》记载，人参能“补五脏，安精神。久服可轻身延年，治男女一切虚症”。
另一味方药黄精，知名度虽不高，是“藏在深闺人不知”、“路遥知马力日久见人心”的低调补气大咖，古人认为久服黄精“长生不老，容颜永驻”。
再说到补血食材，阿胶、红枣都是历代医家都推崇的“补血圣品”；还有龙眼肉，补血又养神，最适合血虚心悸失眠多梦健忘。
闲暇在家，不妨炖一道人参枸杞红枣排骨汤或阿胶黄精红枣汤，前者适当服用能补气血、强身健体；后者则具有滋阴养颜、行气补血的作用。
另外，像桂圆红枣枸杞茶，常喝能暖宫温血，每天一杯也能改善气色差的问题。
最后，还有一些有助于调养免疫力、改善气血的生活建议：
01作息规律
不熬夜、充足睡眠，使机体血气得以恢复、提高血液含氧量、面部血管得以舒缓，同时也能消除身心压力。
02适当锻炼
进行适当的身体锻炼，日常可勤散步，做瑜伽等舒缓运动，有助于活动筋骨，经脉通畅，调养免疫力。
03调养脾胃
中医上认为，胃主消化，脾主运化，人体的气血是由脾胃将食物转化而来的，故脾胃乃后天之本，脾胃伤则百病生。
脾胃若正常运转，则人体能时时得到营养的补充，获得源源不断的生命力；脾胃若受损失调，身材走样事小，长期如此，就可能出现容颜憔悴、气血亏虚等状况。
脾主运化，为后天之本，保持脾之健运，对于扶正固本，提升免疫力非常重要。
娱乐圈有着很多的美女，这也是大家一致公认的，比如杨幂，杨颖，迪丽热巴等等。[衰]各种类型的都有，让人看的眼花缭乱了，但是最让小编难忘的还是七八十年代的美女，看到她们年轻时的颜值会忍不住心跳，说真的，哪个时候的女星真的很美，比如关之琳，李嘉欣这两位大美女就美的不可方物，感觉就像是遗落在凡间的仙女一样，她们的美是不需要任何修图而是真实存在的，但是有一个女星却结合了关之琳和李嘉欣的美，而且被称为“亚洲第一美女”，她就是——小泽真珠！
大家一听这个名字都知道小泽真珠是日本人，因为出生于书香世家的原因，小泽真珠从小就很有气质，而且长得非常的精致，在15岁的时候因为被星探发掘进入了演员圈，到了18岁她就出演了“松本丽子”这个角色，因为颜值太高的缘故，很多人都关注到了她，而且人气比女主角都还高， 不少人在看到小泽真珠的眼睛时，都会有疑问：这不是李嘉欣吗？但是当看到她的嘴巴时，却又像关之琳，可以说小泽真珠结合了关之琳和李嘉欣的美，而且从某些角度看还有点像张天爱！
后来小泽真珠也出演了几部作品，和不少国内的男演员都有过合作，但是小泽真珠一直都是不温不火的，很多人都会好奇，这么美的女星为什么不火，难道是因为演技不行吗？如果你真就这么想那就错了，小泽真珠虽然长得是很美，但是她却不是一个空有颜值的花瓶；相反的小泽真珠是一个很有实力的演员，演技十分的出色，拍戏也非常的敬业，就算有危险镜头也不会用替身，而是自己亲身上阵，可以说非常的优秀！
不管在事业上还是感情中，小泽真珠都是属于比较低调的，她在6年前嫁给了比自己小8岁的牙科医生，虽然老公不是圈内人，但是不妨碍两人相爱，结婚之后，小泽真珠先后为自己的丈夫生下了两个孩子。[衰]慢慢的淡出娱乐圈，后来她重新复出拍戏，颜值也是大变样，也不如以前那么惊艳了，或许是因为已经有了家庭的缘故吧？不过重新复出的小泽真珠也只能拍一些配角，在剧中饰演母亲的角色，而且女主也只比她小10岁而已，所以说娱乐圈更新换代太快了，如今的小泽真珠也已经43岁了，但是看着比同龄女艺人要老上许多，或许是因为保养不够吧？
好了，对此各位有什么不同的看法呢？
大家一听这个名字都知道小泽真珠是日本人，因为出生于书香世家的原因，小泽真珠从小就很有气质，而且长得非常的精致，在15岁的时候因为被星探发掘进入了演员圈，到了18岁她就出演了“松本丽子”这个角色，因为颜值太高的缘故，很多人都关注到了她，而且人气比女主角都还高， 不少人在看到小泽真珠的眼睛时，都会有疑问：这不是李嘉欣吗？但是当看到她的嘴巴时，却又像关之琳，可以说小泽真珠结合了关之琳和李嘉欣的美，而且从某些角度看还有点像张天爱！
后来小泽真珠也出演了几部作品，和不少国内的男演员都有过合作，但是小泽真珠一直都是不温不火的，很多人都会好奇，这么美的女星为什么不火，难道是因为演技不行吗？如果你真就这么想那就错了，小泽真珠虽然长得是很美，但是她却不是一个空有颜值的花瓶；相反的小泽真珠是一个很有实力的演员，演技十分的出色，拍戏也非常的敬业，就算有危险镜头也不会用替身，而是自己亲身上阵，可以说非常的优秀！
不管在事业上还是感情中，小泽真珠都是属于比较低调的，她在6年前嫁给了比自己小8岁的牙科医生，虽然老公不是圈内人，但是不妨碍两人相爱，结婚之后，小泽真珠先后为自己的丈夫生下了两个孩子。[衰]慢慢的淡出娱乐圈，后来她重新复出拍戏，颜值也是大变样，也不如以前那么惊艳了，或许是因为已经有了家庭的缘故吧？不过重新复出的小泽真珠也只能拍一些配角，在剧中饰演母亲的角色，而且女主也只比她小10岁而已，所以说娱乐圈更新换代太快了，如今的小泽真珠也已经43岁了，但是看着比同龄女艺人要老上许多，或许是因为保养不够吧？
好了，对此各位有什么不同的看法呢？
想要和贾乃亮复合？李小璐送飞吻还喊话：我的宝，我们重新开始
自从李小璐和贾乃亮离婚之后就有不断的传言说两个人为了孩子复合，甚至还有网友们拍摄到两个人低调合体为甜馨庆祝六一。重要的是期间李小璐还不断向贾乃亮撒娇，画面有点暧昧有点温馨。
今天，李小璐晒出自己的视频，少女装扮相看上去活力满满，并且不失性感。同时李小璐也自称心动少女，重新开始。在视频里面，李小璐还直接对着镜头撒娇放电影，送出红唇绯闻喊话：我的宝，我们重新开始吧。
不少网友们都质疑这是什么情况呢？莫非是喊话贾乃亮想要复合吗？在视频里面我们还可以看到李小璐依然是戴着当年和贾乃亮的定情信物手链，难免不让网友们质疑，李小璐这一次不是在喊话贾乃亮。
自从贾乃亮和李小璐离婚之后，两个人几乎各自忙自己的事业，虽然不知道他们离婚后到底是什么状态。但是在前不久有网友们发现，贾乃亮疑似和李小璐同时出去旅游度假，并且还是在海边，疑似两个人已经感情回温。因为从拍照的地点和地标物来看，两个人就是在同一个地点的，复婚传闻就由此传开。
要知道贾乃亮和李小璐昔日里可是娱乐圈出名的模范夫妻和模范家庭，不仅贾乃亮在电视节目上多次求婚送礼物，私下也是形影不离的游玩。就连各个电视台的节目，夫妻俩都是结伴出行参加，可以说令人羡慕嫉妒恨。
如今贾乃亮李小璐离婚，贾乃亮一心在忙事业，影视综节目也是忙个不停。而李小璐不仅经营自己的品牌，还要直播带货，为自己当模特。同时也会在家里陪伴甜馨，教甜馨跳舞唱歌，还陪伴孩子写作业，是一个十足的好妈妈形象。不少网友们表示李小璐这样做一方面是要挽回自己的形象，另外一方面应该就是做给贾乃亮看，想要挽回贾乃亮的心。
想要和贾乃亮复合？李小璐送飞吻还喊话：我的宝，我们重新开始。其实很多网友们都是贾乃亮和李小璐的CP粉，期待着两个人的复合。如果真的是为孩子复合，我们也只能送上祝福！
#星尚现场##贾乃亮##李小璐#
自从李小璐和贾乃亮离婚之后就有不断的传言说两个人为了孩子复合，甚至还有网友们拍摄到两个人低调合体为甜馨庆祝六一。重要的是期间李小璐还不断向贾乃亮撒娇，画面有点暧昧有点温馨。
今天，李小璐晒出自己的视频，少女装扮相看上去活力满满，并且不失性感。同时李小璐也自称心动少女，重新开始。在视频里面，李小璐还直接对着镜头撒娇放电影，送出红唇绯闻喊话：我的宝，我们重新开始吧。
不少网友们都质疑这是什么情况呢？莫非是喊话贾乃亮想要复合吗？在视频里面我们还可以看到李小璐依然是戴着当年和贾乃亮的定情信物手链，难免不让网友们质疑，李小璐这一次不是在喊话贾乃亮。
自从贾乃亮和李小璐离婚之后，两个人几乎各自忙自己的事业，虽然不知道他们离婚后到底是什么状态。但是在前不久有网友们发现，贾乃亮疑似和李小璐同时出去旅游度假，并且还是在海边，疑似两个人已经感情回温。因为从拍照的地点和地标物来看，两个人就是在同一个地点的，复婚传闻就由此传开。
要知道贾乃亮和李小璐昔日里可是娱乐圈出名的模范夫妻和模范家庭，不仅贾乃亮在电视节目上多次求婚送礼物，私下也是形影不离的游玩。就连各个电视台的节目，夫妻俩都是结伴出行参加，可以说令人羡慕嫉妒恨。
如今贾乃亮李小璐离婚，贾乃亮一心在忙事业，影视综节目也是忙个不停。而李小璐不仅经营自己的品牌，还要直播带货，为自己当模特。同时也会在家里陪伴甜馨，教甜馨跳舞唱歌，还陪伴孩子写作业，是一个十足的好妈妈形象。不少网友们表示李小璐这样做一方面是要挽回自己的形象，另外一方面应该就是做给贾乃亮看，想要挽回贾乃亮的心。
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