可能你从没走进过咨询室，但提到心理咨询，你绝对能够想起些什么。

两把椅子，一个记录本，一盒纸巾，一位正在等待的咨询师。

这，是大众对心理咨询的第一印象。

但很多时候，如抑郁、焦虑、压力等负面情绪，我们的情绪并不能透过语言表达出来。

作为咨询师，会缺少搜集信息的来源，咨访关系停滞不前，无法进一步帮助来访者；而对于来访者，没有一个适合自己表达的方式、媒介，这也成为日后情绪爆发、关系破裂、家庭纷争的导火线。

表达,是人类与生俱来的能力,透过自发、创作可以展现最原始且直接的情感与意念。

表达性艺术治疗是一种新兴的心理治疗方法,它通过游戏、活动、绘画、心理剧、舞蹈、戏剧等艺术媒介，帮助来访者、咨询师传递信息。

咨询师可以帮助来访者去探索个人的问题及潜能，从而提高来访者自尊心，进行内心力量建设，并提高跟外界相处的技能，达到疗愈的效果。#心理学[超话]#

从阪急六甲站下车换乘巴士，在“神大正门前”的停留所往坡上走，就能看到一间由神户大学建筑系的学生们参与内装设计和运营的咖啡店——ink BOOKS and COFFEE。

这里位于神户大学和神户松荫女子学院大学中间，透露着浓浓的学院气息，从树木的光影间还能隐约看到海，有电视剧内味儿了[awsl]。

ink BOOKS and COFFEE 店如其名，是可以喝咖啡、看书以及在店里的记录本上用钢笔写留言的浪漫小店。

杂志、文库本、写真集，耳边流淌着轻盈的音乐，站在书架边不远处正在看书的人还是个学生模样——好像回到了学生时代！

除了喝咖啡，吃曲奇小甜点，周末晚上限定还提供酒类。小酌一杯看会儿书，又是另一种类文豪般的浪漫了。

✒️ ink BOOKS and COFFEE
神戸市灘区六甲台町6-20 2F
#阪急电车# 六甲站下车步行15分钟或换成市营巴士36“神大正门前”下车步行3分钟
⚠️ 最近疫情期间店里一直休业，去之前记得确认下有没有开门哦～
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【服务北京冬奥会！敦煌这个团队收到外国代表团感谢信！】

“敦煌服务”获冬奥会国外代表团点赞

2月20日晚，2022年北京冬奥会完美落幕。冬奥会期间，敦煌阳光沙州大酒店有65名优秀员工参与冬奥会服务工作，为入住冬奥村的各国运动员提供了热情周到、细致温馨的服务保障，向世界展现了敦煌风采。

中国华油集团有限公司是北京冬奥村（冬残奥村）餐饮和住宿服务商之一，2021年11月初，公司下属的敦煌阳光沙州大酒店服务团队就离开敦煌来到北京冬奥村接受闭环管理，进入“冬奥服务时间”，巨育苗就是团队成员之一。在酒店行业摸爬滚打15年的老“酒店人”巨育苗说，参与冬奥会这样重要的服务保障任务还是头一回。在她的值班记录本上，每天的工作任务列得密密麻麻。冬奥会闭环接待规格高、周期长、客人来源分散、服务需求多元，这对敦煌阳光沙州大酒店服务团队来说是前所未有的挑战。

1月28日夜里12点30分左右，加拿大代表团的500多件行李和物资抵达冬奥村公寓楼，巨育苗立即带领团队加班加点将行李及物资运送到指定地点，次日早上又准时准点准确将行李分别送到每位运动员的房间。加拿大代表团对此非常感动，专门给北京冬奥村的敦煌服务团队送上感谢信。加拿大代表团工作人员称，在北京冬奥村感受到了家一般的温暖，特别感谢冬奥村里中国工作人员的辛苦付出和热情服务。

巨育苗说：“收到这封感谢信，我也感到很意外！觉得只不过是做了一个服务冬奥的工作者应该做的事，却收获了这份意外的感动。这封感谢信不仅是对我们服务的肯定，更是对我们今后提升服务质量的一种鞭策。对此，我和我的团队会在严格遵守疫情防控管理规定的前提下，继续做好冬奥住宿服务工作，并以更加认真的态度，更加饱满的热情，投入到之后的冬残奥会服务工作中，展现作为敦煌酒店人最好的服务质量和精神风貌。”

冬奥会期间，北京电视台等多家媒体对巨育苗和她的服务团队进行了采访报道，对她们的辛勤付出给予了高度评价。奥运健儿们在冰雪赛场上创造辉煌，敦煌阳光沙州大酒店服务团队则用自己最饱满的热情、最积极的态度、最辛勤的汗水和最专业的服务，向世界展示了中国人民的热情好客，也展示了敦煌文旅人的行业风采。

来源：酒泉广播电视台