脾虚常见的5种类型，及调理方法。
1.脾胃有寒
表现：容易腹泻、手脚冰凉、腹痛。
调理：散寒温脾
药方：附子理中丸。
2.脾胃有湿
表现：口干不渴、腹胀、水肿、头晕脑涨、舌苔厚腻、有齿痕。
调理：健脾祛湿。
药方：茯苓薏仁汤。
3.脾精不足
表现：能吃能睡，不长肉
调理：补脾、强脾。
药方：小健中汤。
4.肝郁脾虚
表现：晕目眩、口苦咽干、心烦气躁、失眠、体倦乏力、食欲不佳、食少纳呆。
调理：疏肝健脾。
药方：逍遥丸。
5.脾虚下陷
表现：头晕目眩，肢体倦怠，语音低微，面色淡白，心悸气短，食欲不振，大便稀溏。
调理：补中益气。
药方：补中益气丸。【振丹艾灸苑.振元艾业】 https://t.cn/R0QhV0T

脾虚常见的5种类型，及调理方法

1.脾胃有寒
表现：容易腹泻、手脚冰凉、腹痛。
调理：散寒温脾
药方：附子理中丸。
2.脾胃有湿
表现：口干不渴、腹胀、水肿、头晕脑涨、舌苔厚腻、有齿痕。
调理：健脾祛湿。
药方：茯苓薏仁汤。
3.脾精不足
表现：能吃能睡，不长肉
调理：补脾、强脾。
药方：小健中汤。
4.肝郁脾虚
表现：晕目眩、口苦咽干、心烦气躁、失眠、体倦乏力、食欲不佳、食少纳呆。
调理：疏肝健脾。
药方：逍遥丸。
5.脾虚下陷
表现：头晕目眩，肢体倦怠，语音低微，面色淡白，心悸气短，食欲不振，大便稀溏。
调理：补中益气。
药方：补中益气丸。#中医养生##健康科普##忆果缘1971#

一个人只要一埋怨，就没有行动力、就不想做事。人只要是气血一流通，四肢一活动，脾主四肢，四肢一活动，脾胃就强健，胃口就好，吃饭就好，睡眠就香，就是能吃能睡，这个人就没病了，这个人就完全恢复。

我们用古圣先贤的“仁义礼智信”这些教诲，来约束我们的生活方式，就会避免很多疾病，甚至把已经得的很多病给治好。这种治病方式不用花钱也不用吃药，就能达到很好的效果。

古人有一句话，叫做：“善言天者，必有验于人”。什么意思？谈天，就是指的天地自然规律的道理，道理是应在我们人身上的。

首先是让我们恢复这五种正常的心理状态，恢复之后，生理状态也恢复正常，健康也就得到了。