劳塔罗经纪人Alejandro Camano昨天接受了《Fcinter1908》网站的独家采访，他澄清了劳塔罗的离队传闻，并表示阿根廷人在国米很开心。

由于近期状态不佳，部分媒体也把劳塔罗与转会市场联系在了一起，经纪人Alejandro Camano对此表示：

“劳塔罗的情况无须担心，他唯一关心的就是国米，因为他渴望为球队提供帮助，也想让球迷和俱乐部感到开心。劳塔罗最近进球确实很少，国米也显得有些锋无力，但这种情况总会发生的，劳塔罗的进球早晚会回来，这一点是毫无疑问的。”

“国米很快就会重回正轨，进球也会再次到来，劳塔罗会进球，哲科会进球，每个人都会进球，但对劳塔罗来说，最重要的事情永远是赢球，他并不在乎个人数据，他只对国米赢球感兴趣。”

“当然进球荒很快就会被打破的，因为劳塔罗是世界级的冠军球员，大家只需要保持镇定、放宽心就行了，事实上劳塔罗在国米过得很开心，他也很喜欢国米球迷。”

你对小因扎吉怎么看？

“非常好，小因扎吉做得一切都是为了国米，而且效果也很好，包括劳塔罗也是这样想的，小因扎吉与劳塔罗有着相同的目标，那就是让国米变得更好，也正是因为如此，国米很快就会回答正确的轨道上，在我看来这一点不存在任何争议。”

所以国米球迷能放心吗？劳塔罗会离开国米吗？

“不会，他在国米过得非常开心。”#国际米兰#

如果你传递出更多的正能量，释放出更多积极的信号，那么整支队伍就会变得更好。

反之，与负能量的人相交，整天围绕在身边的是抱怨，哭诉，自己也会变得消极和颓废，对这个世界越发悲观。

《后汉书》里讲：“入芝兰之室，久而不闻其香。入鲍鱼之肆，久而不问其臭。”身边的是什么样，自己便会什么样。

正能量的人会带你领略人生的美好，激发生活的热情，久而久之，自己的世界也会变得阳光明媚，正能量满满。

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精力管理的方方面面

运动

运动会消耗我们的精力，但是它又可以让我们变得更加健康，从而使我们精力更好，所以通过运动来达到精力管理其实是一个长线目标。

明白了这一点，我们首先就不要想着通过运动能够很快达到理想状态。

其次，我们不需要给自己订很高的目标，而是需要一个循序渐进的计划。
比如跑步，你完全可以在最先给自己定下上下班路上慢跑，比如从你家到地铁站这段路你可以慢跑。在实行了一段时间后，你可以增加一些量，比如上下楼你不坐电梯，而是爬楼梯；再过一段时间你继续增加量，从爬楼梯变成“跑楼梯”……
又或者是俯卧撑、仰卧起坐这些在床上就能做的日常运动。你完全可以从每天10个开始，然后每天增加一个，一直做到每天50个，或者100个，保持下去。