#新航道# 今日的培训的点和我很多想法都是不谋而合，也给了我很多思路，但是我纠结的是，怎么才能把想法很好的切合自己的实际去实施。

我想的是，不管是机构怎么变化，我该做的还是做这些，除非多增加了一些必须要去实施的强制性行动，所以公司的变化对我来说影响也不大。

每一次改革都会有很多及时转舵改变方向，也有很多人能在这次变革中抓住机会并且从一而终的坚持下去而成功。也许总会有很多争议，但是有自己喜欢的部分就总能坚持下去的吧。人都是要积极点，只有积极阳光的人才能看到别人看不到的希望。

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@蔡徐坤

当你没有对「分手性质」有一个明确的认知，同时对断联又无动于衷，不主动采取一些行动的时候，那么你就要面临着“对方再也回不来的准备”。

在分手之后，很多人搜索“挽回”的时候，一定听到过这样一个词——「断联」。

我不否认“断联”的重要性，但是没有意义、没有规划的断联，只会让前任觉得“原来你也默许了分手的决定”，之后开始试着放下你，去接纳新的感情了。

记住一句话：断联，并不是什么万能公式，更不适用于所有的感情。

哪种类型的分手，需要断联？

1、爆发性分手（长时间矛盾累积，滋生了不可调和的矛盾）

2、现实条件冲突分手（例如异地、未来规划、婚嫁冲突等）

3、真性分手（前任公开了分手消息，并排斥与你接触）

4、新欢性分手（前任移情别恋，已经做好无缝衔接的准备）

而哪种类型的分手，不需要断联！

1、犹豫性分手（前任并不想分手，还存在与你接触到现象）

2、冲动性分手（彼此之前根本没有分手打算，是情绪化产生的决定）

3、考察期分手（前任分手不过是在试探你的态度，观察你的改变）

一般情况上来看，需要断联的分手类型，需要给予彼此3~21天的冷静期，去重新审视这段感情，寻找解决问题的办法，同样也给予彼此充足的情绪缓冲。

而不需要断联的分手类型，最多给彼此一个3~12h的情绪缓冲期，在这个期间，彼此缓解各自过激的情绪，之后进行合理化的沟通，平衡各自的需求，进而解决现有的矛盾。

无用、无效、无意义的断联，只会将对方越推越远！