有没有那样一首歌曾陪你走过春夏秋冬，迎接人生风雨？言语失声时，音乐会响起。在心理学领域，音乐被赋予了全新的治愈能力，它平凡易得，却温暖人心。

2月24日，今晚19:30美国奥格斯堡大学音乐系音乐治疗专业主任Annie教授来到直播间，为大家介绍音乐治疗（Music Therapy）这个神奇疗愈方法，语言的尽头是音乐，音乐的深处藏着你。

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#简单心理#

生活变好，从做对这些事开始！

CEO语录 2022-02-23



人生多风雨，只有内心丰盈的人，才能不被一时的荣辱左右。

中国文坛中就有这样一位隐士，一生起起伏伏，却始终没有忘记心中的追求，他就是木心。

战火纷飞的年代里，木心放弃了家中优渥的生活，到荒山野岭的莫干山中隐居创作。

窗外寒风凛冽，屋内的木心看书、画画、写字、听音乐，徜徉在艺术的世界里与伟人对话，构建了一个比锦衣玉食更丰盈的内心世界。

内心丰盈的人，任你风霜雨雪，心中自有山水日月。

曾经，我们如此渴望外界的认可。

看过世事繁华，最后才发现幸福与他们都没有关系。

你不必活成别人眼中的风风光光，内心的淡定从容才最重要。

提升自己的肚量

有一副对联说的很好：

“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世上可笑之人。”

 

度量大的人，心里没有乱七八糟的事。

 

曾看过一个年轻人和禅师的对话，很有意思。

 

年轻人告诉禅师：

“每天需要解决的琐事非常多，过得很不开心。”

 

禅师微笑着没有说话，只是端过来旁边的一杯清水和一盆清水，分别在里面撒了一小勺食盐，让年轻人品尝。

 

杯子里的水，非常咸涩，年轻人尝了一口就全吐了出来；

 

而盆子里的水，尝起来没有什么味道。

 

两个容器，只因水的体积不同，尝起来的滋味全然不同。

 

这也如同我们的生活，把肚量放大，不记挂烦心事，日子自然会和气美满。

善待家人

你的事业如何，朋友多少，都是有了家人，你才有了根基。

当你把家人贬得一无是处，你也留不住体面；当你把家人伤到心灰意冷，运气早已随之消散。

最深的幸福，不过是家人闲坐，灯火可亲。

在你跟家人说“知道了，真啰嗦”前，思考几秒；要说“别再做了，做也做不好”时，换一句话；要说“你们那套早过时了”时，悄悄藏下。

如果你有发火的权力，那是家人给了你太多的包容，你值得善待他们。

和颜悦色对家人，你所有的福气，才有了源头。

常怀利他之心

一个人的价值，不仅体现在自己身上，更大的是能够帮助别人。

曾经有一对善良的中年夫妻，在下岗之后，选择开一家小饭馆，除此之外，夫妻俩每次看见门口有乞丐来乞食，都会拿一些新的饭菜赠送给他们，而不是其他顾客剩下的。

 

一天晚上，饭馆不慎发生了火灾，火势比较凶。

 
正在危急时刻，那些经常来乞讨的人，冒着生命危险帮助夫妇俩把东西搬了出来，而旁边的商铺，因为抢救不及时，损失惨重。

人就像鲸鱼一样，不断向着外界发送电波，寻找着他的同类，自私自利者，吸引来的也都是精于算计的人。

而发自内心利他的人，吸引的必定多是贵人。

你成全的越多，成全你的人就越多。

就算暂时没有回馈，也总有人会念着你的好，就算你的成全很微小，你也总会攒足正能量，开始变得有力量。

别为过去哭泣，过去已经过去。别为未来焦虑，未来还未到来。要活在当下，还要活的漂亮。
人生的路上，会经历很多风雨，走过了坎坷，经历了波折，人情薄如纸，忍心浑如泥，人生的路必须自己走，生活的苦必须自己受。不要指望他人，不要依靠他人，这都不是长久之计，漫漫人生之路，还需得自己一步一个脚印的往前走。