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冷光美白第2次 材料 皓得适 医院 同步齿科
昨天在上梅林看到一家连锁牙科，然后赶紧在点评屁颠屁颠购买了冷光美白。
医生蛮年轻的，讲话太过于哄幼儿园小朋友做牙齿的感觉，好几次我都想劝他把我当作正常的孩子吧哈哈哈哈
这次自我查验白了四个度，从9号-5号 牙齿整体颜色不均匀 后期要少抽烟 牙龈也有一块偏黑了尽少吃对牙齿口腔刺激的食物
是时候买一本营养学的书 学着点轻食营养餐啦 https://t.cn/RTv4Kyo

#运动让生活更美好##天府绿道# 运动让生活更美好，结束了两天在中国成都绿道生活嘉年华2021青龙湖分会场的轻食营养课堂活动，很开心可以分享轻食营养课堂给大家，为大家带来四道东西方结合的营养餐，雨天也不能阻止现场参与轻食挑战赛伙伴的热情，十道创意轻食40分钟PK色香味俱全。两天分别搭档网红小姐姐和网红小哥哥直播，这种主题的分享我觉得很有意义，运动让生活更美好，更多轻食创意做法也让更多人受益让生活饮食方式更健康，也感谢主办方工作人员这几天的辛苦付出[鲜花]小朋友们都好热情，也懂得很多健康和维生素常识，现场很多父母对提升免疫力和孩子长高和挑食的话题更感兴趣。 https://t.cn/RKUgePa https://t.cn/RKUgePa