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谈多种皮肤问题处理的顺序

最近接到一些有多种皮肤问题的人的咨询，比如干敏皮、长痘、有黑头、毛孔粗大、有色斑、还有去皱抗老需求...

然后用的护肤品乱七八糟，有闷堵的修复面霜，有企图用来去黑头的清洁面膜，有去医院开出来的外抹抗生素，还有377美白精华、线雕精华，小棕瓶，La Mer精粹水、Origins菌菇水等各种热门护肤品。

企图用时解决所有这些问题。这样是不行的。
同时有多种（后天）皮肤问题时处理顺序是：

1 缺水（Dehydration）
缺水是最容易解决的皮肤问题，在Routine里引入一个保湿水/保湿精华就能改善。

2 敏感（Sensitivity）
皮肤敏感的人不能用很多护肤品，特别是祛痘产品和美白产品。所以敏感化皮一定要先处理敏感再考虑祛痘 美白之类诉求。

长痘和敏感化有点类似减肥和增肌的关系，有些时候可以二者兼得，但最好还是先处理其中一项，敏感化是更好处理的。

去敏感化要点：停用发泡洁面，洗脸仪，sheet面膜，清洁面膜，各种猛药。

在温和洁面的基础上，使用含有以下key成分的“皮肤耐受力强化”产品：

烟酰胺、壬二酸、beta葡聚糖、积雪草苷、红没药醇、尿囊素、乳木果（非痘皮）、胆固醇、神经酰胺、刺海滨芹、甲基脯氨酸天冬氨酸酯、交替单胞菌提取、七叶树提取、温州蜜橘提取、非洲吊打果提取（好像要进入奇怪的领域了[二哈]）等

最简单的就是Kate石竹素水（这个东西短期不会再有了），宝拉烟酰胺booster（滴进保湿产品），宝拉壬二酸，贝德玛积雪草霜。

3 祛痘

敏感缓解之后就可以上水杨酸（其实果酸处理小型白头、闭口见效更快）、班赛、阿达帕林、A醇、A酸等东西祛痘了。Also这些也不只祛痘，还有调节皮肤状态让痘皮变成不容易长痘的皮功能。

4 抗老

抗老的基础是刷酸、早C晚A、仪器/医美，这些适合在非敏感化和非全脸爆痘期实行。

5 美白/祛斑

其实大部分人的美白并不是硬核美白，只是日常维稳护理而已，请不要看完这个就不敢用小白瓶了。

类似科研市clearly corrective精华不能让你变白，更不能淡斑，它只是很多人用过的第一个Okay的轻薄保湿精华而已。

硬核祛斑的护肤品会用到强刺激性洁面（SLES）、氢醌、曲酸、377衍生物、高浓度高活性维A、高浓度酸等，这些显然不能再敏感皮上做，然后还会引发炎症对祛痘抗老不利，所以只适合皮肤状态长期不敏感、不属于经常爆痘、对抗老活性成分有耐受力的人。 https://t.cn/RJ2seTz

7月13日，#Meghan Markle# 和 #Kate Middleton# 惊喜现身 #温布尔登网球公开赛# 女子决赛现场，观看 #Serena Williams# 对战 #Simona Halep# 的比赛。据专家分析，这一次两人一同现身试图打破不和传闻，Kate Middleton更是主动摆出“女主人”的姿势，对Meghan Markle 相当友好，向外界传递出自己对这个弟媳是接纳的讯息。

Kate Middleton的绿色连身裙：Dolce & Gabbana