#痛风# 【得了痛风，管住嘴是止痛关键：4类食物不能吃！】
有人认为能吃是福，但对于痛风患者来说，饮食却是病情恢复或严重的决定因素。

痛风患者的饮食禁忌
第一、含嘌呤高的食物
如果饮食中食用了嘌呤含量比较高的食物，就像在血液当中注入了尿酸，会让患者身体内尿酸的浓度增加，诱发痛风。
因此一定要注意饮食中嘌呤的含量问题，一般情况下每100克食物当中含有嘌呤低于50毫克的食物可以才可称之为低嘌呤食物，即便是痛风患者也是可以食用的。
第二、酸性食物
摄入酸性食物会增加体内尿酸盐的含量，因此会加重痛风的症状，不应该吃，而判断食物的酸性需要根据食物进入人体之后生成的代谢物是属于酸性还是碱性来确定。
第三、辛辣刺激食物
严禁一边喝酒一边吃肉，会使得摄入的嘌呤加倍，尤其是不能喝啤酒，因为啤酒当中含有的鸟苷在代谢之后会产生嘌呤。
第四、含盐高的食物
摄入过多的食物会让小动脉痉挛，增加患者血压，加快肾小动脉硬化，而钠还可以促进尿酸沉淀，因此对于痛风影响是很大的。

对于痛风患者，这里建议大家可以尝试服用“藻肽康”来降低体内尿酸含量。藻肽康以天然海洋藻类精华提取物与矿物微量元素为主要成分，以“食药同源”为原则，不对人体产生任何毒副作用。对于严重的痛风患者，坚持服用30天可降低尿酸含量50个点，治疗过程中不会影响患者的正常生活。
最后还要提醒大家，如果你的家人有痛风病史的话，在饮食上也一定要注意。吃是可以吃的，但一定不能胡吃海喝不注意身体，毕竟痛风是有遗传的可能性，还是要多加注意。点击了解更多——https://t.cn/Eod8yWY

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#痛风# 【为何现在得痛风的人与日俱增？5个原因蛮复杂的，你最好了解下】
痛风是一种比较常见的关节类型的疾病，一旦患上，患者身上的关节部位就容易出现疼痛或者肿胀的情况，真的是苦不堪言。虽然很多人都担心自己会患上这种疾病，但是却依然出现了得痛风这种疾病的人越来越多的情况。那么，为何现在得痛风的人与日俱增？其实原因蛮复杂的，你最好了解下！

原因一：肉类食物吃的太多。
因为肉类中含有很多的嘌呤物质，一旦我们吃肉吃多了，身体内聚集的嘌呤物质也就会跟着增多。这样一来，就容易导致我们的尿酸值偏高。而尿酸值一偏高，就容易诱发痛风这种疾病。
原因二：饮料喝的太多。
大部分的饮料中都含有果葡糖浆这种物质，它跟嘌呤物质一样，都能诱发痛风这种疾病。所以，我们喝饮料喝得越多，就越容易患上痛风这种疾病。
原因三：手不离烟酒。
烟酒虽然不会产生上述两种容易诱发痛风的物质，但是却能够产生乳酸这种物质。而偏偏乳酸这种物质能够对尿酸起到一个抑制排出的作用，所以一旦我们体内的乳酸含量高的话，尿酸的含量也会增多。时间久了以后，痛风就容易找上门来。
原因四：身体肥胖程度太严重。
肥胖的人一般都不爱运动，而一旦他们不爱运动的话，就会变得越来越胖。这样一来，这些人的代谢就会出现问题。一旦这些人体内的尿酸没有办法被及时排出的话，就容易导致痛风疾病的出现。
原因五：经常熬夜。
熬夜会给我们的身体造成非常严重的伤害，尤其是对我们肾脏造成的伤害，几乎是没有办法再弥补得了的。而肾脏一旦出现问题，就很容易导致尿酸这种物质的排泄受到影响。这样时间久了以后，尿酸就会在我们体内越积越多，自然痛风这种疾病的出现就会变得非常正常了。

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