今天活动了一下，精力有点充沛，和大家聊一下5G。我不知道朋友们怎么看5G对世界的影响?还有一点是为什么美国，目前的世界老大要以一国之力封杀华为，各种或明或暗，甚至不客气的说是正在用各种非常极端且可耻的方式来打压来打压华为呢？原因很简单，5G是各个高科技行业的敲门砖，没有这个基点，很多高科技技术都会处在一个瓶颈上，至于怎么影响不是今天要聊的重点，简单跳过，有兴趣的朋友可以私下交流。股市是资本市场的一部分，划时代的技术都是资本的宠儿，股市能很好的体现这一点，所以某个板块会爆涨就是这个原因。我把5G建设到应用分为三个阶段，第一阶段是5G的基础建设，这一阶段5G在股市上的表现得比较好的就是那些基础建设设备供应商。第二阶段是5G的技术应用，这主体我指的是5G手机，主要包括两个大的方面第一硬件，第二软件，硬件方面涉及很多简单点说主要是支持5G技术高效运行的基础硬件，软件方面简单点游戏，以及其他的爆款5G应用软件，这又会倒逼高效运行的软件。硬件不知道怎么选择的朋友我给大家一个参考----内存，未来手机绝对不会单单是三，五百个G，肯定会往几T走的，所以做内存的公司重点关注一下。第三个阶段其它5G技术的泛应用方面，如无人车，VR，人工智能等等，这里面随便丢出一个产品，都是数百上千亿级的市场。在这里我也大胆的预测一下5G基础建设到应用的时间：第一阶段：5G基础建设从19年算起在股市上体现大概在2年左右，现在基本处在第一阶段的中后期。第二阶段:手机硬件方面或5G基础建设基本同步，软件方面要稍后一点，成熟应用大概是2021年中后期，因为现在使用能接收到5G信号的人数并不算多，加上这次疫情的影响基础建设的时间会延后，大概也就会在2021的年中或2022年中之前会在股市上有剧烈的反应，第三阶段：大概会在2027到2030年爆发。资本市场的敏锐性和先行性要远远高于实体经济，在股市的反应速度一般会快半年到一年，现在可以开始着重布局第二阶段了，个股方面5G,软件，芯片肯定会先行一步的，权重方面依然还是看好券商，券商是未来几年权重的龙头
炎炎夏日 护肤要远离十大误区
平日里，除了饮食起居，我们每天都在重复的一项重要工作就是护肤。特别是对美貌有更高追求的爱美人士，交流皮肤问题和护肤经验是聚会中必不可少的话题。然而，简单且科学的护肤步骤和方法，绝大多数人却都做错了。以下这些护肤误区，你有没有呢？
误区一
“深层清洁”让皮肤更健康
专家解析：对于经常进出美容院的爱美人士来说，“深层清洁”这样的概念应该是再熟悉不过了。因为，很多美容场所都打着“深层清洁”这个旗号来推销自己的美容项目。其实，要进行“深层清洁”几乎是做不到的。从皮肤结构来看，毛囊处于皮肤的深层，而且毛囊开口狭窄，毛囊中聚集的脂类物质和微生物，是无法通过面部清洁直接清除的。所谓的“深层清洁”项目，实则通过“磨砂膏”的机械摩擦作用，将皮肤浅表的衰老角质层祛除，让皮肤短时间内变得“光滑亮丽”，看似“干净”了很多。实际上，这个过程严重破坏了皮肤的屏障结构。皮肤屏障是由皮肤浅表的角质层以及皮肤表面的皮脂膜构成，它可以防止外界细菌的入侵，还可防止皮肤水分、营养丢失。“深层清洁”会过度祛除皮脂膜和角质层，严重破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥。“深层清洁”做得越多越频繁，皮肤会变得越干燥，久而久之，皮肤变得异常敏感、脆弱。
误区二
保湿面膜需要天天敷
专家解析：“敷面膜”的主要作用是给皮肤补充额外的水分或保湿因子，防止皮肤角质层因为干燥而出现脱屑和过敏等症状。敷面膜的频次应该与皮肤角质“缺水”程度相适应。如果是皮肤晒伤、光电治疗或果酸治疗术后，由于短时间内皮肤屏障功能受到影响尚未恢复，这时皮肤表现为缺水状态，我们可以使用外敷医用保湿面膜的方法进行“救急”，一般每日1~2次即可。但是，如果皮肤屏障处于正常状态，敷面膜的频次就可以减少为每周1~2次即可。天天敷面膜，一方面皮肤并不需要，另一方面也是一种浪费。另外，敷面膜的时间也应适当控制，15分钟左右即可。敷贴时间过长，由于面膜纸水分蒸干，吸走皮肤水分，反而导致皮肤干燥。
误区三
补水等于保湿
专家解析：补水是指补充皮肤角质层水分的过程，它可以通过敷保湿面膜、喷保湿喷雾等途径来实现，它只是皮肤保湿护理中的一个步骤。正确的保湿过程，除了补水，还应该有封包的步骤。封包是指在皮肤表层涂抹含有锁水、涵水作用的保湿因子以及脂类物质，加固皮肤皮脂膜，防止角质层水分过度蒸发，保持皮肤湿润。
误区四
油性肤质不需要保湿
专家解析：油性肤质的人比较喜欢洗脸，有时候一天之内会进行多次的面部清洁，以减轻皮肤油腻表现。过多的清洁频次会破坏皮肤的皮脂膜，而降低皮肤屏障功能。另一方面，油性肤质的人容易患痤疮或脂溢性皮炎等皮肤病，在使用药物治疗的过程中也会导致皮肤屏障的破坏。皮肤屏障受到破坏，则容易出现皮肤干燥、脱屑等表现，所以才会出现“既油又干”、“外油内干”等现象。正确的做法是先使用控油洁面乳进行面部清洁，去除多余的油脂，再使用清爽型的保湿乳进行保湿。清爽型的保湿乳含脂量相对较低，并不会增加皮肤油腻感。
误区五
隔离霜可以代替防晒霜
专家解析：与专业的防晒霜相比，隔离霜的防晒作用相对较弱，只适应于紫外线较弱的环境中。在紫外线较强的环境下，即使是具有防晒效果的隔离霜，也是无法替代专业防晒霜的。
误区六
淘米水、牛奶能美白
专家解析：淘米水和牛奶虽然呈乳白色，但用它们敷脸却并不能让皮肤变白。美白的关键还是要做好防晒。淘米水pH值呈碱性，皮肤pH值呈弱酸性，使用淘米水洗脸或敷脸，可能会中和皮肤pH值而破坏皮肤屏障功能。牛奶主要含有大分子蛋白质，既不能被皮肤吸收，而且其“高营养”还容易滋生细菌，不利于皮肤健康。
误区七
吃酱油会让皮肤变黑
专家解析：黑色素的合成主要以络氨酸为基础原料，经过一系列化学反应过程，最终在络氨酸酶的催化下生成黑色素。我们所食用的酱油虽然含有丰富的氨基酸营养成分，但是酱油主要含有谷氨酸钠，络氨酸的含量很低。其络氨酸的含量还不如大豆和牛奶的络氨酸含量高，因此食用大豆和牛奶都不会让皮肤变黑，酱油更加不会。酱油中也并不含有促进色素合成的“催化剂”络氨酸酶，因此不会增加黑色素的合成。酱油虽然呈是黑色，但是这并不代表食用后会让皮肤染成黑色。如果能染色，那我们吃西瓜岂不是皮肤会变红？吃猕猴桃皮肤会变绿？
误区八
“纯天然”的护肤品最安全
专家解析：护肤品在生产过程中，为了维持其稳定性和性状，一般都会增添赋形剂、色素、香料、防腐剂等化学成分。即使是以植物萃取物为主要功效成分，也离不开添加这些必要的化学成分来增加稳定性。我们可以随便找一些标榜“纯天然”、“纯植物”的护肤品，看看其成分表，可以明确看到几十种化学成分的名称。因此，“纯天然”、“纯植物”护肤品本身是不存在的。化妆品是否安全还要看生产企业是否正规合法。
误区九
自制面膜既有效又安全
专家解析：网络上有不少DIY护肤方法，自制面膜就是其中之一。很多爱美人士认为，自己制作面膜，成分天然，无添加剂，安全放心。但是，自制面膜真的安全又有效吗？比如，大家都知道柠檬、猕猴桃等水果含有丰富的维生素C。维生素C是一种天然的还原剂，它能起到抗氧化、抑制色素合成和抗衰老等功效，所以很多人将其切成片状敷于面部当面膜使用。首先，虽然这些水果含有丰富的维生素C，但是与维生素C类护肤品相比，水果中含维生素C的浓度是很低的，不足以达到起效浓度。其次，天然的维生素C未经处理前不太稳定，很容易分解。第三，水果中常常含有果酸类物质，pH较低，对皮肤有一定的刺激性，尤其是敏感肌肤人群不宜使用。
误区十
不护肤就是最好的护肤
专家解析：是否需要护肤，主要看皮肤的状态和需求。就拿面部清洁来说，如果没有使用化妆品，我们使用清水清洁面部，也是可以的。但是使用了化妆品，特别是彩妆类，就需要使用卸妆油和洁面乳进行面部清洁。在面部保湿方面，当皮肤屏障处于良好状态时，不涂抹保湿霜，依然能维持皮肤的水润而不出现干燥。但是，当皮肤因为疾病而出现皮肤屏障受损，或是在极端干燥的环境下，皮肤缺水干燥、脱屑，自身皮肤屏障无法维持的情况下，涂抹保湿类护肤品是必需的。从防晒角度来讲，在没有紫外线的环境下，比如夜晚是可以不用涂抹防晒霜的，而在有紫外线的环境下，我们需要涂抹防晒霜来减轻紫外线对皮肤的伤害。基础护肤的原则可以总结为24个字：温和清洁、呵护屏障;补水保湿，滋润皮肤;严格防晒，预防衰老。
平日里，除了饮食起居，我们每天都在重复的一项重要工作就是护肤。特别是对美貌有更高追求的爱美人士，交流皮肤问题和护肤经验是聚会中必不可少的话题。然而，简单且科学的护肤步骤和方法，绝大多数人却都做错了。以下这些护肤误区，你有没有呢？
误区一
“深层清洁”让皮肤更健康
专家解析：对于经常进出美容院的爱美人士来说，“深层清洁”这样的概念应该是再熟悉不过了。因为，很多美容场所都打着“深层清洁”这个旗号来推销自己的美容项目。其实，要进行“深层清洁”几乎是做不到的。从皮肤结构来看，毛囊处于皮肤的深层，而且毛囊开口狭窄，毛囊中聚集的脂类物质和微生物，是无法通过面部清洁直接清除的。所谓的“深层清洁”项目，实则通过“磨砂膏”的机械摩擦作用，将皮肤浅表的衰老角质层祛除，让皮肤短时间内变得“光滑亮丽”，看似“干净”了很多。实际上，这个过程严重破坏了皮肤的屏障结构。皮肤屏障是由皮肤浅表的角质层以及皮肤表面的皮脂膜构成，它可以防止外界细菌的入侵，还可防止皮肤水分、营养丢失。“深层清洁”会过度祛除皮脂膜和角质层，严重破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥。“深层清洁”做得越多越频繁，皮肤会变得越干燥，久而久之，皮肤变得异常敏感、脆弱。
误区二
保湿面膜需要天天敷
专家解析：“敷面膜”的主要作用是给皮肤补充额外的水分或保湿因子，防止皮肤角质层因为干燥而出现脱屑和过敏等症状。敷面膜的频次应该与皮肤角质“缺水”程度相适应。如果是皮肤晒伤、光电治疗或果酸治疗术后，由于短时间内皮肤屏障功能受到影响尚未恢复，这时皮肤表现为缺水状态，我们可以使用外敷医用保湿面膜的方法进行“救急”，一般每日1~2次即可。但是，如果皮肤屏障处于正常状态，敷面膜的频次就可以减少为每周1~2次即可。天天敷面膜，一方面皮肤并不需要，另一方面也是一种浪费。另外，敷面膜的时间也应适当控制，15分钟左右即可。敷贴时间过长，由于面膜纸水分蒸干，吸走皮肤水分，反而导致皮肤干燥。
误区三
补水等于保湿
专家解析：补水是指补充皮肤角质层水分的过程，它可以通过敷保湿面膜、喷保湿喷雾等途径来实现，它只是皮肤保湿护理中的一个步骤。正确的保湿过程，除了补水，还应该有封包的步骤。封包是指在皮肤表层涂抹含有锁水、涵水作用的保湿因子以及脂类物质，加固皮肤皮脂膜，防止角质层水分过度蒸发，保持皮肤湿润。
误区四
油性肤质不需要保湿
专家解析：油性肤质的人比较喜欢洗脸，有时候一天之内会进行多次的面部清洁，以减轻皮肤油腻表现。过多的清洁频次会破坏皮肤的皮脂膜，而降低皮肤屏障功能。另一方面，油性肤质的人容易患痤疮或脂溢性皮炎等皮肤病，在使用药物治疗的过程中也会导致皮肤屏障的破坏。皮肤屏障受到破坏，则容易出现皮肤干燥、脱屑等表现，所以才会出现“既油又干”、“外油内干”等现象。正确的做法是先使用控油洁面乳进行面部清洁，去除多余的油脂，再使用清爽型的保湿乳进行保湿。清爽型的保湿乳含脂量相对较低，并不会增加皮肤油腻感。
误区五
隔离霜可以代替防晒霜
专家解析：与专业的防晒霜相比，隔离霜的防晒作用相对较弱，只适应于紫外线较弱的环境中。在紫外线较强的环境下，即使是具有防晒效果的隔离霜，也是无法替代专业防晒霜的。
误区六
淘米水、牛奶能美白
专家解析：淘米水和牛奶虽然呈乳白色，但用它们敷脸却并不能让皮肤变白。美白的关键还是要做好防晒。淘米水pH值呈碱性，皮肤pH值呈弱酸性，使用淘米水洗脸或敷脸，可能会中和皮肤pH值而破坏皮肤屏障功能。牛奶主要含有大分子蛋白质，既不能被皮肤吸收，而且其“高营养”还容易滋生细菌，不利于皮肤健康。
误区七
吃酱油会让皮肤变黑
专家解析：黑色素的合成主要以络氨酸为基础原料，经过一系列化学反应过程，最终在络氨酸酶的催化下生成黑色素。我们所食用的酱油虽然含有丰富的氨基酸营养成分，但是酱油主要含有谷氨酸钠，络氨酸的含量很低。其络氨酸的含量还不如大豆和牛奶的络氨酸含量高，因此食用大豆和牛奶都不会让皮肤变黑，酱油更加不会。酱油中也并不含有促进色素合成的“催化剂”络氨酸酶，因此不会增加黑色素的合成。酱油虽然呈是黑色，但是这并不代表食用后会让皮肤染成黑色。如果能染色，那我们吃西瓜岂不是皮肤会变红？吃猕猴桃皮肤会变绿？
误区八
“纯天然”的护肤品最安全
专家解析：护肤品在生产过程中，为了维持其稳定性和性状，一般都会增添赋形剂、色素、香料、防腐剂等化学成分。即使是以植物萃取物为主要功效成分，也离不开添加这些必要的化学成分来增加稳定性。我们可以随便找一些标榜“纯天然”、“纯植物”的护肤品，看看其成分表，可以明确看到几十种化学成分的名称。因此，“纯天然”、“纯植物”护肤品本身是不存在的。化妆品是否安全还要看生产企业是否正规合法。
误区九
自制面膜既有效又安全
专家解析：网络上有不少DIY护肤方法，自制面膜就是其中之一。很多爱美人士认为，自己制作面膜，成分天然，无添加剂，安全放心。但是，自制面膜真的安全又有效吗？比如，大家都知道柠檬、猕猴桃等水果含有丰富的维生素C。维生素C是一种天然的还原剂，它能起到抗氧化、抑制色素合成和抗衰老等功效，所以很多人将其切成片状敷于面部当面膜使用。首先，虽然这些水果含有丰富的维生素C，但是与维生素C类护肤品相比，水果中含维生素C的浓度是很低的，不足以达到起效浓度。其次，天然的维生素C未经处理前不太稳定，很容易分解。第三，水果中常常含有果酸类物质，pH较低，对皮肤有一定的刺激性，尤其是敏感肌肤人群不宜使用。
误区十
不护肤就是最好的护肤
专家解析：是否需要护肤，主要看皮肤的状态和需求。就拿面部清洁来说，如果没有使用化妆品，我们使用清水清洁面部，也是可以的。但是使用了化妆品，特别是彩妆类，就需要使用卸妆油和洁面乳进行面部清洁。在面部保湿方面，当皮肤屏障处于良好状态时，不涂抹保湿霜，依然能维持皮肤的水润而不出现干燥。但是，当皮肤因为疾病而出现皮肤屏障受损，或是在极端干燥的环境下，皮肤缺水干燥、脱屑，自身皮肤屏障无法维持的情况下，涂抹保湿类护肤品是必需的。从防晒角度来讲，在没有紫外线的环境下，比如夜晚是可以不用涂抹防晒霜的，而在有紫外线的环境下，我们需要涂抹防晒霜来减轻紫外线对皮肤的伤害。基础护肤的原则可以总结为24个字：温和清洁、呵护屏障;补水保湿，滋润皮肤;严格防晒，预防衰老。
抗疫建築行動 – 模組化避難建築
這建築計畫目標(仿效傳統土埆磚優良隔熱保暖的特性加以現代化改良)。計畫發起於2010年,在當時發現將來的世界將處於一個災難頻繁的常態,在這樣的時空背景下開始的建築行動.
單元板塊元件,用以作為板片鎖接,或立方建築體的堆疊,而產生的建築組構方法。以利於移動、易於更改、符合節能、響應減碳、再利用與環境永續共生的新建築系統。
移動的房子：當面臨環境因素、土地使用權利轉移、使用目的變更時、原有的建築得以透過移動、搬遷、重組，減少浪費。
易於更改的建築：當使用機能需求隨時間改變、或是空間換人經營、等等面臨空間增減需求、可以透過附加、部份拆組、以達到空間更改的目的，減少對於原本空間既有的投資與使用產生衝擊，如此等同於減少材料浪費。
適於防災的建築：因為以輕型單元板塊元件配合輕鋼架組構，達到抗震性要求.且單元板塊為盒體狀，可以非常輕省地發揮盒體整體的強度，又將板塊與板塊間穿入螺栓連結固定，以達成整體耐震強度的表現。
符合節能的構造:立方體建築的單元板塊材質具導熱性低的特性,且單元組合板塊盒體具有內凹穴空間,對於隔熱、節能、配水及配電等需求的滿足有多重的優點。
響應減碳之生產辦法:身處於過度依賴機器量化的時代。消費性產品盛行，同質性產品的競爭與超額的生產，使原物料集中搶購，因此價格時而脫軌飆漲。
本方案因應提出通用性設計，延長產品使用年限、就需要進行模矩化設計，使施工簡單有利於DIY,創造產業價值，平衡消耗、形成公平的新產業型態。
再利用與環境永續共生的新建築系統：對土地尊重，採低度開發。對環境資源輕取,低消耗，為永續之道。
本建築系統正適用於各種來自於環境變遷，氣候異常，社會財富結構極端化，提供弱勢大眾彈性應對的新生活的價值選項，重拾居住安全的自主性選擇，以離開高房價、空間價值被攏斷的捆綁。
當我們把建築從不動產變成動產時，開通建築技術門檻,讓處於困境的城市生活的價值、生命的尊嚴得到了扭轉與轉變的機會。
歡迎加入，『抗疫建築行動』，我們將本著互利、共享原則與您共造以愛為核心的新DIY模組化建築。
本建築系統由力圓行創意公司研發取得多項台灣發明專利,並在台灣苗栗後龍安置將近十年時間,經歷過無數的颱風及地震的考驗 .
在Jun.26,2018年美國也取得ASSEMBLED HOUSE US 10006212 B2發明專利
如今期望慈善投資家組成建築團隊,為因經濟陷於困難的人,建造居所開啟新的生活。
有意者請洽何先生 hosfamily@yahoo.com
這建築計畫目標(仿效傳統土埆磚優良隔熱保暖的特性加以現代化改良)。計畫發起於2010年,在當時發現將來的世界將處於一個災難頻繁的常態,在這樣的時空背景下開始的建築行動.
單元板塊元件,用以作為板片鎖接,或立方建築體的堆疊,而產生的建築組構方法。以利於移動、易於更改、符合節能、響應減碳、再利用與環境永續共生的新建築系統。
移動的房子：當面臨環境因素、土地使用權利轉移、使用目的變更時、原有的建築得以透過移動、搬遷、重組，減少浪費。
易於更改的建築：當使用機能需求隨時間改變、或是空間換人經營、等等面臨空間增減需求、可以透過附加、部份拆組、以達到空間更改的目的，減少對於原本空間既有的投資與使用產生衝擊，如此等同於減少材料浪費。
適於防災的建築：因為以輕型單元板塊元件配合輕鋼架組構，達到抗震性要求.且單元板塊為盒體狀，可以非常輕省地發揮盒體整體的強度，又將板塊與板塊間穿入螺栓連結固定，以達成整體耐震強度的表現。
符合節能的構造:立方體建築的單元板塊材質具導熱性低的特性,且單元組合板塊盒體具有內凹穴空間,對於隔熱、節能、配水及配電等需求的滿足有多重的優點。
響應減碳之生產辦法:身處於過度依賴機器量化的時代。消費性產品盛行，同質性產品的競爭與超額的生產，使原物料集中搶購，因此價格時而脫軌飆漲。
本方案因應提出通用性設計，延長產品使用年限、就需要進行模矩化設計，使施工簡單有利於DIY,創造產業價值，平衡消耗、形成公平的新產業型態。
再利用與環境永續共生的新建築系統：對土地尊重，採低度開發。對環境資源輕取,低消耗，為永續之道。
本建築系統正適用於各種來自於環境變遷，氣候異常，社會財富結構極端化，提供弱勢大眾彈性應對的新生活的價值選項，重拾居住安全的自主性選擇，以離開高房價、空間價值被攏斷的捆綁。
當我們把建築從不動產變成動產時，開通建築技術門檻,讓處於困境的城市生活的價值、生命的尊嚴得到了扭轉與轉變的機會。
歡迎加入，『抗疫建築行動』，我們將本著互利、共享原則與您共造以愛為核心的新DIY模組化建築。
本建築系統由力圓行創意公司研發取得多項台灣發明專利,並在台灣苗栗後龍安置將近十年時間,經歷過無數的颱風及地震的考驗 .
在Jun.26,2018年美國也取得ASSEMBLED HOUSE US 10006212 B2發明專利
如今期望慈善投資家組成建築團隊,為因經濟陷於困難的人,建造居所開啟新的生活。
有意者請洽何先生 hosfamily@yahoo.com
✋热门推荐