从2019年8月1日进健身房做体测125斤体脂35%，到今天我偷偷称了个体重，96斤，四舍五入掉了30斤一共两年半

想写一些碎碎念

当时发胖是因为之前的一些原因，吃了很多药导致的，药物不止会让人发胖，很多药对免疫力也不友好，吃了一年多的药，我就像一个药罐子，又胖又圆，风一吹就倒

然后我有猫了
猫的到来是个意外，就是他突然出现了，刚巧家里也可以养，就养了，养着养着发现养猫对情绪起到了很大的舒缓作用，我变得好了很多，于是渐渐的，在那一年，我开始想主动做一些能让自己变健康的事情，捡起扔了毕业7年再没碰过的毛笔，让自己静心，重新开始运动，运动可以让人变的快乐和健康

还有，我超爱我的猫

刚开始健身的时候，每次都在逼自己出门，每走一步都要鼓励自己，一直把自己鼓励到健身房门口，跟自己说，都到门口了，来都来了，就练点啥再走吧。那个时候，体能很差又社恐，能做的有限，也不愿意跟教练让他给自己任何压力，所以在很长一段时间内都是默默地做有氧，那会也是想看到自己掉秤的，然而在连续3个月有氧称体重一斤都没掉的时候，心态崩了，从那之后开始拒绝称体重，并且告诉自己，体重不重要，你来这里，想要的是健康

后来，差不多又过了三个多月，大概是情绪和心态都有所稳定，趁着浴室没人偷偷鼓起勇气上了个称，想知道是不是还是没有变化，上称之前给自己做心理建设，没事，别怕，如果不对劲，就当没看到，结果一称发现掉了10斤

我现在都能回忆起当时的开心，不是为自己瘦了，就是觉得，努力获得了回报，那会运动＝减重＝健康这个等式在我心里根深蒂固
称完之后我就再也不想上称了，就是，很害怕，并且不想影响自己已经稳定了很多了的情绪，不知道就可以收获更多的快乐

再后来，我开始撸铁了，接触了撸铁之后，观念变了，纬度比体重重要，体脂比减重重要，撸了一段时间后感觉身体比单做有氧的时候健康很多，至少不会因为出去吹了阵风就躺倒发烧，也觉得情绪上好像更放松更快乐，于是开始沉迷撸铁，无法自拔，因为身体不耐受不喝补充剂爱吃饭胃口好不限量不忌口而且越来越不爱做有氧，所以那个时候体重没怎么变化，肉倒是紧实了不少，是个每次发照片，都有男的问我能不能一拳打死他的壮士，加上那会打开了新世界大门，开始喜欢上让我看到真诚阳光勇敢努力的这对cp，和一群又缺德又凰又可爱的小伙伴后，生病这几年经常两天只能睡着5，6个小时的失眠情况得到了改善，入睡时间从凌晨四五点，提到了2点，到7月基本可以晚上11点之前睡着，早上7点起床空腹跳绳完了之后给自己做早餐的作息。那会我很快乐，我想做很多事，我觉得我可以做很多事，我真的以为我好了

直到8月中旬，那一个月真的太黑暗了，第一次暴瘦，9月中旬已经虚弱到站起来都费劲，那时候因为健康原因上称称掉了大概15斤，体脂肌肉都狠狠掉了一波，直到现在，我都不敢回想是怎么过来的，后来，靠着大家相互鼓励和扶持慢慢振作了起来，毕竟生活还要继续，活着才有希望，我开始重新写字，健身，给自己培养小爱好让自己的忙起来，渐渐身体好了一些，体重也有所回升，看起来好像都好了，可是，哎，怎么可能好呢，反正我失眠是好不了了

后来，12月开始疫情，整个城市开始暂停，我运气好正好在妈妈家呆了两个月，等疫情过去了，我回了家，健身房也开了，想着2个月了，该恢复训练了，结果，不知道什么原因，突然开始发低烧，持续性的低烧，差不多一个多星期，胃口差的离谱，好不容易好了，想去健身房溜一圈，然后健身房的朋友见我说，你怎么瘪了

96斤可能很多我这个身高的女生听着会觉得是个很好的体重，但30岁的我，凹脸了，这是第二次暴瘦，体脂和肌肉又掉了好大一波，都给我掉瘪了

明白了吧，想瘦的话做不做运动不重要，少吃就会瘦，这是真理，瞎几把吃想靠运动瘦基本就是在想peach，把那句三分靠练七分靠吃狠狠的刻在自己dna里。
掉肌肉对我们这种撸铁的，打击真的很大，辛辛苦苦一年都没长多少，一次就给掉没了，真的很窒息，生病对身体的消耗真的太大了

因为这个体重，心情多少有点复杂，一方面，两年半30斤，固有思维觉得仿佛是健身房挥洒的汗水付出的努力得到了回馈，但其实心里很清楚大头出在哪里，如果是健健康康慢慢的收到96，我会开心很多，然而不是，至少，我这两天就不太健康

我想要健康真的，从开始健身的第一天我想要的就是健康，以前从来没意识到健康有什么宝贵的，觉得这不是生来就有的嘛，但随着年龄的增长，身体机能开始下降，经历生病了躺在病床上只能把希望寄托于医生的无助，感受了那么多的医疗手段，心态好不了了，根本一点都不想为那些杰出的医用科技产品点赞，只会觉得自己像个没有灵魂的仪器实验仪，现在回想都觉得我太惨了那种

只有生过病的人才知道健康的重要，才会想要去祝福别人身体健康。
希望大家身体健康，好好生活，不是一句客套的礼节性口语，尤其是生过病的人，至少我，说出口的时候，是真的带着一份真心且厚重的祝福

碎碎念完了

我最近的任务是尽量多吃点，毕竟，凹脸会变丑

跟fby去他朋友家
我：我想摸那个猫猫
fby：那猫有病 有传染病 摸了就会传染给你
我：那我不摸 我就看看 我不碰它
fby：不行 都跟你说了那猫有传染病 传染给你了咋办
fby朋友：对 这猫就是有传染病
我：那算了
晚上回去
我：那猫到底有啥病啊 你不让我摸
fby：猫没病
我：？？？？没病 没病那你不让我摸
fby:我不喜欢猫
我：你不喜欢 我又没说养猫 我就看看你也不让
还有你那朋友 哪儿有主人咒自己猫有病的 https://t.cn/R2WxXp3

https://t.cn/A6fwyeaY 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
#雄狮少年#【算不上影评的一些随想】

还是想写一下看雄狮少年的过程哎
我发现我这人看电影有个毛病
永远急匆匆永远卡点到哈哈哈哈
没人能想象我在商场里找不到直梯走扶梯一跨两阶往上冲直奔五楼的情景！结果依旧是刚刚落座电影开场！
其实挺感谢制作团队进行密钥延期的，要不然可能我会赶不上这部电影…至少不会在院线看成。
我以为距离初上映时间过去这么久，大概会直接包场，结果并没有。电影开场半小时前买的票，点进去购票时已经有十几个座位标红，证明有人在。进了电影院的我作证是真人买票哈哈哈！

开场画面采用水墨风讲述了南狮北狮的历史，然后才是主角人物的出场。看完第一段舞狮场景，才明白男主和舞狮之间的因缘际会。
说实话，在没看电影之前，我一直以为舞狮很厉害的女孩叫阿娟，男主叫阿强…（对不起师父哈哈哈）我和女孩阿娟的心理活动一模一样！！！同样没想到男主就叫阿娟，还真就是这个“娟”啊！
前半部分剧情偏向一点套路化，男主和他的小伙伴们从开始被人嘲笑弱鸡然后拜师学艺一步步成长起来！（好像文字表述起来更显得套路化？！）但影片对这一部分的表现除了画面是真好看之外在剧情方面加了很多出其不意的幽默搞笑，很逗乐！包括师父对几位外貌的自嘲！
所以如果给影片打星，五颗星我给四颗半，但如果满分是5分，我给4.8。因为那些出其不意的幽默很大程度上弥补了前半部分剧情的普通。
后半部分从男主出去广州打工就整个好看了起来！给我印象最深的就是男主天台舞狮还有最后复赛的所有。对于男主打工的经历做的也很好！
算了……就是后半部分都很好！整个儿燃了起来！！！最后直接想鼓掌的程度！

想重点强调一下结尾，男主跳擎天柱！那段我一直在纠结男主能不能跳上去！一方面我觉得不会让他跳不上去，但另一方面又觉得要真的跳上去又有点不太现实！就带着这种纠结心态看了最后一个镜头：狮头狮身挂上了擎天柱，男主落了水！
我真的很为这个结尾叫好！！！一方面表现出男主在舞狮这门技艺上仍需努力，就像擎天柱所象征的含义：舞狮没有止境！一山还比一山高！（也同样照应到彩蛋男主的结局，虽然依旧是平凡人，但经过对擎天柱的挑战，他早已不是原来的自己！）另一方面内隐了舞狮作为一种非遗技艺传承，像擎天柱一样屹立不倒！[拳头][拳头][拳头][心][心][心]
在此不得不提及配乐，《道山靓仔》《无名的人》《fly away》《莫欺少年穷》……超级契合，特别好听！！！

画重点
最牛的当属技术制作！！！国漫里绝对数一水平！！！看电影过程中好多个画面我甚至以为是直接实拍！抛开整个画面，单把狮头这一设计拎出来，我都觉得好难啊！那个狮头精致到狮毛根根分明！随风舞动的状态都很逼真！
知道那么一丢丢3dmax和ae渲染的我…（当然我学的这个超超超基础的和专业做动漫的软件差出十万八千里）但我想强调的就是，能感受到后期制作在渲染每一帧画面要付出的心血和精力！虽然不能感同身受，但真的很能理解
我对国漫的态度一直都是只要能去影院看就尽力去看！所以如果要我说今年最遗憾没去影院看成的一部电影是什么？我会肯定的讲：是天书奇谭！我是真的服！那是我和我朋友好不容易找时间约好要看的还约了两次，结果两次都是因为疫情…（所以这破疫情能不能快点消失！！！）

上学时我们的老师谈到国漫，那时哪吒正在上映。老师讲到她和她朋友的谈话。
她朋友因感觉哪吒这个角色丑但看人们评价很好又怕自己到时候去看了又看不进去…借着这股纠结劲儿问我们老师到底要不要去看。老师讲的一句话让我印象很深刻。
具体到每句话不记得了，但大概意思是说：在日漫美漫依旧占据主导优势的状态下，国漫一步步成长起来走到今天，有了现在这种局面，确实不容易！国漫壮大的背后离不开那些对国漫依旧保持信心、希望和热爱的动漫人！所以要是可以，就走进影院去看一场国漫电影。如果你看完以后觉得好看不亏本，最为正好！如果看完觉得落差太大，就当为国漫的发展贡献票房，出了一份力！
老师讲的这段话，记到现在。也同样希望此次事件不要让坚持打造国漫的制作者们害怕尝试。

雄狮很好看！继续加油！
不要再做病猫了，做一头雄狮吧！
只要鼓点还能在心中响起，我们就是雄狮！