怎样测量和管理孩子的身高？ #增高长高# #大长腿#
维心；LJH160806
宝爸宝妈们都希望孩子们快快长大，可有时候看到别人家的孩子长高了，自家的孩子好像没怎么长高，心里就会犯嘀咕：现在这样算正常吗？今天我们就来讨论一下，怎样测量管理孩子的身高。
合理的连续身高测量管理，可以让父母们早期发现孩子可能存在的问题，及早纠正，以免留下遗憾。首先，从孩子出生开始，就应该定期评估儿童体格发育状况，包括：身长或身高、体重、头围等各项指标，我们今天就只来讨论身高问题，体重和头围等放到以后有机会再专门讨论。
孩子的身长是以躺的姿势测量，身高是以站立的姿势测量，国内通常以3周岁为界，3周岁以内测量身长，3周岁以上量身高。在家测量身长时，可以两人配合，等宝宝熟睡时进行。测量时躺的台子要硬一些，脱掉帽子、鞋子，让他平躺，拿一本书轻轻抵住头，把双腿并拢伸直，拿另一本书抵住脚掌，然后把宝宝轻轻移开，再测量两本书之间的距离。测量身高时，可以让宝宝脱掉鞋帽，站直在墙边，双脚脚尖分开大约60度，脚跟并拢贴墙面，臀部、后背、头部紧贴墙面，用书本或者直角三角尺放在头顶，用笔画下刻度，再测量从地面到刻度的距离就是孩子的身高。以上只是在家里测量身高的粗略方法，可能会有一些误差。建议定期到专门的儿童保健门诊监测孩子的生长发育情况，医生用专业的工具测量，会准确得多。至于测量的频率，1岁以内至少每3个月测量一次，1到3岁每半年量一次，3岁以后每年量一次，这是最起码的，如果可能的话，就争取更频繁一些。最好连续测量，并在一月差不多的日子、一天中差不多的时间测量。
其次，要选择一个身高对照标准。标准就是一个应该达到的水平。孩子身高是否达到标准，是需要跟公认的儿童生长标准进行比较，才能够确定的。目前常用的标准有三种：第一种是世界卫生组织（WHO）发布的儿童生长标准。早前在国际上使用的美国国家卫生统计中心/世界卫生组织（NCHS slash WHO)的“儿童生长参考（1977年版）”是以1960年~1975年间美国儿童的调查数据为基础而制定。1993年WHO经全面审查后认为，这个参考标准不能充分反映幼儿期的生长情况，所以，1997年~2003年期间，WHO在巴西、加纳、印度、挪威、阿曼和美国等6个国家进行了多中心研究，以8440个不同种族、母乳喂养、母亲不吸烟并得到母亲充分照顾的健康儿童为样本，进行包括一个从出生到24个月的纵向随访和一个对18~71个月儿童的横向研究，研究了他们的生长发育各项指标，并进行了统计学分析后，于2006年4月发布了“学龄前儿童（0~5岁）生长标准”。这项研究还同时观察到5岁以内的儿童，尽管处于不同的研究地点，属于不同的种族，但是生活在良好环境之下并且遵循适宜养育方式的健康儿童具有惊人相似的生长模式。所以，WHO的“学龄前儿童（0~5岁）生长标准”描述了在最佳环境条件下从出生到5岁的正常儿童生长情况，可以适用于世界所有地方的所有儿童，无论属于哪种种族、社会经济状况和喂养类型。2006年，WHO还试图去开发一个统一的学龄儿童青少年国际成长参考，因为考虑到对于大一点的儿童，多中心研究不可行，建议采用现有历史数据为这些年龄组构建成长参考。WHO随后从几十个国家获取了现有历史数据集，但经过进一步分析，发现这些数据集在多个方面有极大的差异性，严重影响了生长曲线的构建。最终还是以1977年版的“NCHS slash WHO儿童生长参考”依据的数据为基础，增补了1997年~2003年的多中心研究的数据，并用先进的统计学方法重新分析后，于2007年发布了“学龄儿童青少年（5~19岁）生长参考”。生长标准根据观察的对象不同分为很多方面的指标，比如：年龄别身长/身高指标、年龄别体重指标、年龄别头围指标、年龄别臂围指标等。每种指标都提供了百分位数曲线图和Z分数曲线图。有需要的家长可以在WHO官方网站或者百度搜索并下载。值得注意的是，对于身长和身高的测量，WHO的标准是以2周岁（24个月）为界，2周岁以内数值是身长测量值，2周岁以上是身高测量值。经过研究，同时测量身长会比测量身高数值大0.7厘米左右，所以，最好是按照要求测量，如果条件不允许的话，可根据具体情况做调整。
第二种是首都儿科研究所（简称首都儿研所）生长发育研究室在2009年制定和发布的“7岁以下儿童生长标准”和“0~18岁儿童青少年生长标准”。从1975年开始，中国卫生部门每10年会组织专业人员，对全国范围内9个较发达城市（北京、哈尔滨、西安、上海、南京、武汉、福州、广州、昆明）的城区及其郊区县的7岁以下儿童体格发育状况进行一次调查研究，迄今为止一共5次，最近一次调查是2015年。首都儿研所根据2005年，第4次调查中69760名城区儿童为参照人群，制定了“中国7岁以下儿童生长标准和标准化生长曲线”。2009年，当时的卫生部发布了这个标准，这可以从现在的国家卫生健康委员会官网中或者百度搜索下载。同一年，首都儿研所还发布了“0~18岁儿童青少年的生长标准和标准化生长曲线”，这个标准的数据来源是2005年中国学生体质与健康调研（调研了24542名6~19岁健康汉族学生的体格发育状况），和2005年9市7岁以下儿童体格发育调研。这些标准化生长曲线同样包括了百分位数曲线和Z分数曲线，可以通过百度搜索下载。
第三种是某些地区的地方标准，比如上海市每十年会经过调查研究发布一次“0~6岁儿童体格发育指标”，最近一次是2015年发布的。
这三种标准数据，都对应编制了生长曲线图。不同地区的儿童保健单位可能会根据具体情况，选用不同种类的生长曲线图。有些专家认为年幼儿最好选用WHO的标准，年长儿应该选用首都儿研所的标准；而另外一些专家认为全部年龄段的儿童都可以选用WHO的标准。虽然儿科专家们的观点不是完全一致，但有一点是一致公认的，就是年幼儿可以采用WHO的标准。这也跟2013年，当时的卫计委发布的文件《5岁以下儿童生长状况判定》相符合，这个文件中采用的就是WHO的学龄前儿童（0~5岁）生长标准。这一文件可以从现在的国家卫生健康委员会官网中搜索找到。
这个系列我们只讨论身高问题，所以这里就解释一下年龄别身长/身高曲线图的构成和使用方法。年龄别身长/身高曲线图的构成。下面的横坐标是孩子的年龄，单位为：周、月或者岁，左侧的纵坐标是身长或身高，单位为厘米。如果是百分位数曲线图，中间的几条参考曲线分别代表跟右边数字对应的百分位数值，比如这条是第3百分位曲线。百分位数的意思就是：假设100个孩子按身高从低到高排队，排在第3个的就是第3百分位，就是只有2个孩子个子比他矮，其他97个人都比他要高；排在第50个的就是是第50百分位，接近于平均水平。如果是Z分数曲线图，Z分数（Z-score)，也叫标准分数，简单地说就是：一个数距离平均数有多少个标准差？在这个图上，中间的几条参考曲线分别代表跟右边数字对应的标准差值，比如这个0代表平均数，2代表两个标准差。
年龄别身长/身高曲线图的使用方法。每次测完孩子身高后，在生长曲线图上仔细找到对应的位置标注圆点，然后把圆点连成线，就成了孩子自己的生长曲线。先看单次测量的数值是否在第3和第97百分位参考曲线之间或者在正负两个标准差曲线之间，在两者之间是属于正常范围，如果超出了两条参考曲线以外，那就是有异常了。除了看单次的测量数值是否在正常范围内，更重要的是要动态观察生长曲线的走向跟参考曲线的关系。如果生长曲线与参考曲线走向始终是平行的，说明生长良好。如果生长曲线增长放缓，逐渐与参考曲线走向偏离；或生长曲线不增，与横轴平行；以及生长曲线下降，与参考曲线方向相反出。出现这3种情况都说明有异常的可能。在连续测量孩子身高并绘制生长曲线图时，如果发现异常，就需要提高警惕，排查原因，设法纠正，或者寻求医生的帮助。
维心；LJH160806
宝爸宝妈们都希望孩子们快快长大，可有时候看到别人家的孩子长高了，自家的孩子好像没怎么长高，心里就会犯嘀咕：现在这样算正常吗？今天我们就来讨论一下，怎样测量管理孩子的身高。
合理的连续身高测量管理，可以让父母们早期发现孩子可能存在的问题，及早纠正，以免留下遗憾。首先，从孩子出生开始，就应该定期评估儿童体格发育状况，包括：身长或身高、体重、头围等各项指标，我们今天就只来讨论身高问题，体重和头围等放到以后有机会再专门讨论。
孩子的身长是以躺的姿势测量，身高是以站立的姿势测量，国内通常以3周岁为界，3周岁以内测量身长，3周岁以上量身高。在家测量身长时，可以两人配合，等宝宝熟睡时进行。测量时躺的台子要硬一些，脱掉帽子、鞋子，让他平躺，拿一本书轻轻抵住头，把双腿并拢伸直，拿另一本书抵住脚掌，然后把宝宝轻轻移开，再测量两本书之间的距离。测量身高时，可以让宝宝脱掉鞋帽，站直在墙边，双脚脚尖分开大约60度，脚跟并拢贴墙面，臀部、后背、头部紧贴墙面，用书本或者直角三角尺放在头顶，用笔画下刻度，再测量从地面到刻度的距离就是孩子的身高。以上只是在家里测量身高的粗略方法，可能会有一些误差。建议定期到专门的儿童保健门诊监测孩子的生长发育情况，医生用专业的工具测量，会准确得多。至于测量的频率，1岁以内至少每3个月测量一次，1到3岁每半年量一次，3岁以后每年量一次，这是最起码的，如果可能的话，就争取更频繁一些。最好连续测量，并在一月差不多的日子、一天中差不多的时间测量。
其次，要选择一个身高对照标准。标准就是一个应该达到的水平。孩子身高是否达到标准，是需要跟公认的儿童生长标准进行比较，才能够确定的。目前常用的标准有三种：第一种是世界卫生组织（WHO）发布的儿童生长标准。早前在国际上使用的美国国家卫生统计中心/世界卫生组织（NCHS slash WHO)的“儿童生长参考（1977年版）”是以1960年~1975年间美国儿童的调查数据为基础而制定。1993年WHO经全面审查后认为，这个参考标准不能充分反映幼儿期的生长情况，所以，1997年~2003年期间，WHO在巴西、加纳、印度、挪威、阿曼和美国等6个国家进行了多中心研究，以8440个不同种族、母乳喂养、母亲不吸烟并得到母亲充分照顾的健康儿童为样本，进行包括一个从出生到24个月的纵向随访和一个对18~71个月儿童的横向研究，研究了他们的生长发育各项指标，并进行了统计学分析后，于2006年4月发布了“学龄前儿童（0~5岁）生长标准”。这项研究还同时观察到5岁以内的儿童，尽管处于不同的研究地点，属于不同的种族，但是生活在良好环境之下并且遵循适宜养育方式的健康儿童具有惊人相似的生长模式。所以，WHO的“学龄前儿童（0~5岁）生长标准”描述了在最佳环境条件下从出生到5岁的正常儿童生长情况，可以适用于世界所有地方的所有儿童，无论属于哪种种族、社会经济状况和喂养类型。2006年，WHO还试图去开发一个统一的学龄儿童青少年国际成长参考，因为考虑到对于大一点的儿童，多中心研究不可行，建议采用现有历史数据为这些年龄组构建成长参考。WHO随后从几十个国家获取了现有历史数据集，但经过进一步分析，发现这些数据集在多个方面有极大的差异性，严重影响了生长曲线的构建。最终还是以1977年版的“NCHS slash WHO儿童生长参考”依据的数据为基础，增补了1997年~2003年的多中心研究的数据，并用先进的统计学方法重新分析后，于2007年发布了“学龄儿童青少年（5~19岁）生长参考”。生长标准根据观察的对象不同分为很多方面的指标，比如：年龄别身长/身高指标、年龄别体重指标、年龄别头围指标、年龄别臂围指标等。每种指标都提供了百分位数曲线图和Z分数曲线图。有需要的家长可以在WHO官方网站或者百度搜索并下载。值得注意的是，对于身长和身高的测量，WHO的标准是以2周岁（24个月）为界，2周岁以内数值是身长测量值，2周岁以上是身高测量值。经过研究，同时测量身长会比测量身高数值大0.7厘米左右，所以，最好是按照要求测量，如果条件不允许的话，可根据具体情况做调整。
第二种是首都儿科研究所（简称首都儿研所）生长发育研究室在2009年制定和发布的“7岁以下儿童生长标准”和“0~18岁儿童青少年生长标准”。从1975年开始，中国卫生部门每10年会组织专业人员，对全国范围内9个较发达城市（北京、哈尔滨、西安、上海、南京、武汉、福州、广州、昆明）的城区及其郊区县的7岁以下儿童体格发育状况进行一次调查研究，迄今为止一共5次，最近一次调查是2015年。首都儿研所根据2005年，第4次调查中69760名城区儿童为参照人群，制定了“中国7岁以下儿童生长标准和标准化生长曲线”。2009年，当时的卫生部发布了这个标准，这可以从现在的国家卫生健康委员会官网中或者百度搜索下载。同一年，首都儿研所还发布了“0~18岁儿童青少年的生长标准和标准化生长曲线”，这个标准的数据来源是2005年中国学生体质与健康调研（调研了24542名6~19岁健康汉族学生的体格发育状况），和2005年9市7岁以下儿童体格发育调研。这些标准化生长曲线同样包括了百分位数曲线和Z分数曲线，可以通过百度搜索下载。
第三种是某些地区的地方标准，比如上海市每十年会经过调查研究发布一次“0~6岁儿童体格发育指标”，最近一次是2015年发布的。
这三种标准数据，都对应编制了生长曲线图。不同地区的儿童保健单位可能会根据具体情况，选用不同种类的生长曲线图。有些专家认为年幼儿最好选用WHO的标准，年长儿应该选用首都儿研所的标准；而另外一些专家认为全部年龄段的儿童都可以选用WHO的标准。虽然儿科专家们的观点不是完全一致，但有一点是一致公认的，就是年幼儿可以采用WHO的标准。这也跟2013年，当时的卫计委发布的文件《5岁以下儿童生长状况判定》相符合，这个文件中采用的就是WHO的学龄前儿童（0~5岁）生长标准。这一文件可以从现在的国家卫生健康委员会官网中搜索找到。
这个系列我们只讨论身高问题，所以这里就解释一下年龄别身长/身高曲线图的构成和使用方法。年龄别身长/身高曲线图的构成。下面的横坐标是孩子的年龄，单位为：周、月或者岁，左侧的纵坐标是身长或身高，单位为厘米。如果是百分位数曲线图，中间的几条参考曲线分别代表跟右边数字对应的百分位数值，比如这条是第3百分位曲线。百分位数的意思就是：假设100个孩子按身高从低到高排队，排在第3个的就是第3百分位，就是只有2个孩子个子比他矮，其他97个人都比他要高；排在第50个的就是是第50百分位，接近于平均水平。如果是Z分数曲线图，Z分数（Z-score)，也叫标准分数，简单地说就是：一个数距离平均数有多少个标准差？在这个图上，中间的几条参考曲线分别代表跟右边数字对应的标准差值，比如这个0代表平均数，2代表两个标准差。
年龄别身长/身高曲线图的使用方法。每次测完孩子身高后，在生长曲线图上仔细找到对应的位置标注圆点，然后把圆点连成线，就成了孩子自己的生长曲线。先看单次测量的数值是否在第3和第97百分位参考曲线之间或者在正负两个标准差曲线之间，在两者之间是属于正常范围，如果超出了两条参考曲线以外，那就是有异常了。除了看单次的测量数值是否在正常范围内，更重要的是要动态观察生长曲线的走向跟参考曲线的关系。如果生长曲线与参考曲线走向始终是平行的，说明生长良好。如果生长曲线增长放缓，逐渐与参考曲线走向偏离；或生长曲线不增，与横轴平行；以及生长曲线下降，与参考曲线方向相反出。出现这3种情况都说明有异常的可能。在连续测量孩子身高并绘制生长曲线图时，如果发现异常，就需要提高警惕，排查原因，设法纠正，或者寻求医生的帮助。
#FM962# 【5 G、VR、人脸识别......高科技加持！2019广州黄埔马拉松赛12月22日开跑】 备受瞩目的广州农商银行·2019广州黄埔马拉松赛（以下简称"黄马"）将于https://t.cn/AirxiZJL ，赛事设全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松三个比赛项目，参赛规模20000人。11月12日，赛事新闻发布会在广州科学城会议中心举办，新版赛事LOGO、口号首次曝光，全新赛道、奖牌、参赛服同步亮相，5G、VR等高科技赛事体验令人期待。
广州开发区党工委委员、管委会副主任黄晓峰，黄埔区体育局局长张建武，广州农商银行副行长彭志军，广汽本田汽车有限公司党委书记程林，广州中体体育有限责任公司高级副总裁黄海波介绍了本届赛事的相关情况,新闻发布会由黄埔区委宣传部副部长叶国主持。
本届赛事由中国田径协会、广州市黄埔区人民政府、广州开发区管委会主办，黄埔区体育局、广州中体体育有限责任公司承办，广州农商银行冠名赞助，广汽本田作为官方合作伙伴提供支持。
据组委会介绍，赛事各项筹备工作已进入最后冲刺阶段，2019黄马将以高水准的赛事服务让全体参赛选手在黄埔享受一场精彩纷呈的奔跑盛宴，用激情和汗水献礼广州开发区建区35周年。
全新赛道跑向中新广州知识城
广州黄埔马拉松赛在2017年首度创办，以高标准的赛事执行、优质的赛事服务以及鲜明的黄埔历史文化特色，为境内外广大参赛选手打造专业化、国际化的体育盛宴，受到各界媒体、嘉宾、跑友们的一致好评，获得2019年中国田径协会"银牌赛事"和"最美赛道特色赛事"称号，成为活力黄埔、健康黄埔的一张闪亮名片。
今年黄马赛事口号为"奔跑黄埔、逐梦湾区"。赛道全新规划，三个项目起点均设在科学城绿轴广场，全程马拉松终点为中新广州知识城凤凰湖，半程马拉松终点跑回绿轴广场，迷你马拉松终点设在黄埔区行政服务中心。
全程马拉松赛道从科学城一路向北，经过"三桥三隧"，以及魅力的广州商学院校园，最终抵达中新广州知识城凤凰湖，赛道步移景换，精彩且富有挑战性。半程马拉松赛道环绕科学城奔跑，道路平坦，绿树成荫，非常有利于运动员的发挥。
中新广州知识城位于广深港澳科技创新走廊的核心区，处于粤港澳大湾区的湾顶位置，是科技创新、产业发展的知识经济新高地。今年时值中新广州知识城上升为国家级双边合作项目一周年，广大跑步爱好者将跟随黄埔区、广州开发区城市更新的脚步，走进这座产城融合、宜居宜业的山水之城，触摸湾顶明珠的创新魅力。
黄晓峰表示，黄埔区始终坚持科技创新引领，现代金融支撑，构筑大湾区5G产业高地，努力打造广州国际科技创新枢纽核心区、生态宜居城区，让人才、企业到黄埔去。相信通过本次赛事，社会各界将看到黄埔区、广州开发区改革开放以来取得的成绩和辉煌前景。
20000参赛名额 报名空前火爆
据了解，今年黄马首次采取名额抽签机制，参赛名额为20000人，其中马拉松、半程马拉松项目参赛名额各6000人，迷你马拉松项目名额为8000人。
张建武介绍，本届赛事报名情况空前火爆，共吸引了72896名选手报名，其中马拉松项目17689人，半程马拉松项目26785人，迷你马拉松项目28422人，报名选手来自31个国家和地区。在大众选手抽签结果公布后，组委会开放了400个公益慈善名额，在一天时间内全部报满。针对部分中签选手未及时缴费而空出的名额，本周还将启动二轮抽签，二轮中签的选手将收到组委会最新短信通知。
据介绍，本届赛事还将邀请12名国际高水平运动员。这些选手分别来自肯尼亚、埃塞俄比亚等国家，赛事当天将在黄马赛场上一决高下，激励高水平选手在本次赛事中创造更好的成绩。
张建武表示，黄埔区、广州开发区正吹响新一轮粤港澳大湾区建设的号角，为促进大湾区城市间的沟通交流，本届黄马首次提出组建"粤港澳大湾区‘9+2’城市迷你马拉松方阵"，邀请约150位粤港澳大湾区城市代表参赛，在充满创新和科技感的美丽赛道上促进了解、增进友谊。
此外，为加强赛道安保工作，本届赛事首设"警察护跑团"，共征集800名民警马拉松爱好者，作为一支成熟、可靠、流动的安保力量，为赛事安全保驾护航。
"指南针"造型奖牌首曝光
发布会上，组委会公布了新版赛事LOGO、奖牌、服装等赛事元素。
新版赛事LOGO和原版相比，在配色上有较大创新。飘扬的丝带代表珠江川流汇聚黄埔，古代海上丝绸之路发祥地的黄埔港历史悠久。黄色象征阳光活力、奋发向上，洋红色象征发展日新月异，绿色代表黄埔正践行绿色生态的发展理念，围绕大湾区建设"宜居宜业宜游的优质生活圈"。
奖牌设计理念源于中国古代海上丝绸之路发祥地的概念。奖牌造型为航海指南针，金色云纹代表八个方位。奖牌正面的银色水纹代表海上丝路的千年历史，"黄埔"字样以及开拓者雕像强化地理坐标，窗格纹路代表广州民间的彩色琉璃窗，海浪纹代表海上丝绸之路经济带，醒狮纹路代表黄埔的传统文化。奖牌背面则是海上丝绸之路起点南海神庙的"海不扬波"牌坊。奖牌外围侧面轮廓有一圈"广州农商银行•2019黄埔马拉松赛"字样，参考货币设计风格，代表黄埔马拉松的价值。
赛事服装以热情洋溢的中国红为主色，采用透气、速干的舒适面料，衣袖上的海浪纹、云纹图案再次体现黄埔作为古代海上丝绸之路起点的鲜明特点。
黄马进入5G时代
作为全省首个面向5G技术的物联网与智慧城市示范区，黄埔区正在5G技术、应用、产业、平台发展上全面发力，打造粤港澳大湾区5G第一示范区。本届黄马将首次引入5G技术，搭建马拉松赛道网上的"5G+3D体验沉浸式漫游"，用高科技助力马拉松，大幅度提升赛事服务水平。
通过赛道实景三维模型，观众可用手机、平板电脑等浏览整个赛道的实际情况和路线规划，3D可视化的方式直观呈现赛道信息。赛道起点还将设置2套漫游VR设备，360度视角的沉浸式赛场漫游体验将增加观众的参与感。与此同时，赛道起点将设置公共5G-WIFI，为观众提供更顺畅的数据通信服务。
本届黄马继续沿用去年的"刷脸"高科技，将在赛前三天对参赛运动员进行人脸识别及身份证配对检测，既方便运动员领物参赛，也能及时有效地杜绝替跑、蹭跑等违规行为。此外，选手通过设定路段时，人脸识别技术将借助算法自动比对识别选手。参赛选手赛后在官网比赛信息页面内搜索自己的参赛号码，即可获得属于自己的15秒奔跑小视频，并分享到社交平台。体育+科技的创新手段为今年黄马增添了更多趣味。
3000名志愿者吹响"集结号"
据组委会介绍，本届赛事将由近150名裁判组成裁判队伍。中国田径协会将选派技术官员6名，包括技术代表、赛事总管、丈量员、起终点主裁判、饮用水站主裁判、检查主裁判。
目前，赛事已全面启动志愿者的招募，预计招募3176名志愿者，其中包括732名起终点志愿者，1114名赛道志愿者，550名医疗志愿者及780名会场志愿者，为选手提供全程服务。此外，组委会还进一步完善救援保障机制，在赛道沿线部署医疗站、救护车，为每位参赛选手保驾护航。
据了解，本届黄马继续为公益筹集善款，回报社会，传递爱心。400个公益名额的报名选手除了缴纳报名费之外还另外筹集500元善款，一共筹得的20万元善款将全部用于公益事业。
发布会当天还举行了与冠名赞助商广州农商银行，官方合作伙伴广汽本田的签约仪式。广州农商银行与广州中体体育有限责任公司签署了独家冠名协议。广州农村商业银行副行长彭志军表示，今年是广州农商银行首次冠名黄埔马拉松，期待与主办方一起将新一轮粤港澳大湾区建设背景下黄埔马拉松这张"幸福黄埔"的特色名片展示好，提升黄埔马拉松赛的品牌认知与国际影响力。
广汽本田汽车有限公司连续三年作为官方合作伙伴支持赛事，助力黄埔马拉松扩大品牌影响力，广汽本田提供的明星车型将作为赛事奖品及领跑车辆。
附：比赛起终点和线路
（一）起终点：
1.马拉松起点设在绿轴广场，终点设置知识城凤凰湖公园。
2.半程马拉松起点设在绿轴广场，终点设在绿轴广场。
3.迷你马拉松起点设在绿轴广场前，终点设在区行政服务中心。
（二）比赛路线：
1.全程马拉松赛道：绿轴广场（起点）---科学大道---开泰大道---科翔路---开创大道---开达路（逆行）---开泰大道（逆行）---开源大道---永和大道---永安大道---永龙大道---兴龙大道---振兴公路---九龙大道---广州商学院（校园）---九龙大道---凤湖四路（逆行）--凤湖三路---凤湖中路---凤湖二路---九龙大道---凤湖一路---创新大道---中新知识城凤凰湖（终点）
2. 半程马拉松赛道：绿轴广场（起点）---科学大道---开泰大道---科翔路---开创大道---开达路（逆行）---开泰大道（逆行，至骏成路口折返，至开达路口变道转顺行）---科学大道---绿轴广场（终点）
3.迷你马拉松赛道：绿轴广场（起点）---科学大道---开泰大道---科翔路---开创大道---香雪二路---香雪大道西---香雪一路---香雪三路---黄埔区行政服务中心（终点）
广州广播全媒体记者：李婷婷
通讯员：范敏玲、王紫微
广州开发区党工委委员、管委会副主任黄晓峰，黄埔区体育局局长张建武，广州农商银行副行长彭志军，广汽本田汽车有限公司党委书记程林，广州中体体育有限责任公司高级副总裁黄海波介绍了本届赛事的相关情况,新闻发布会由黄埔区委宣传部副部长叶国主持。
本届赛事由中国田径协会、广州市黄埔区人民政府、广州开发区管委会主办，黄埔区体育局、广州中体体育有限责任公司承办，广州农商银行冠名赞助，广汽本田作为官方合作伙伴提供支持。
据组委会介绍，赛事各项筹备工作已进入最后冲刺阶段，2019黄马将以高水准的赛事服务让全体参赛选手在黄埔享受一场精彩纷呈的奔跑盛宴，用激情和汗水献礼广州开发区建区35周年。
全新赛道跑向中新广州知识城
广州黄埔马拉松赛在2017年首度创办，以高标准的赛事执行、优质的赛事服务以及鲜明的黄埔历史文化特色，为境内外广大参赛选手打造专业化、国际化的体育盛宴，受到各界媒体、嘉宾、跑友们的一致好评，获得2019年中国田径协会"银牌赛事"和"最美赛道特色赛事"称号，成为活力黄埔、健康黄埔的一张闪亮名片。
今年黄马赛事口号为"奔跑黄埔、逐梦湾区"。赛道全新规划，三个项目起点均设在科学城绿轴广场，全程马拉松终点为中新广州知识城凤凰湖，半程马拉松终点跑回绿轴广场，迷你马拉松终点设在黄埔区行政服务中心。
全程马拉松赛道从科学城一路向北，经过"三桥三隧"，以及魅力的广州商学院校园，最终抵达中新广州知识城凤凰湖，赛道步移景换，精彩且富有挑战性。半程马拉松赛道环绕科学城奔跑，道路平坦，绿树成荫，非常有利于运动员的发挥。
中新广州知识城位于广深港澳科技创新走廊的核心区，处于粤港澳大湾区的湾顶位置，是科技创新、产业发展的知识经济新高地。今年时值中新广州知识城上升为国家级双边合作项目一周年，广大跑步爱好者将跟随黄埔区、广州开发区城市更新的脚步，走进这座产城融合、宜居宜业的山水之城，触摸湾顶明珠的创新魅力。
黄晓峰表示，黄埔区始终坚持科技创新引领，现代金融支撑，构筑大湾区5G产业高地，努力打造广州国际科技创新枢纽核心区、生态宜居城区，让人才、企业到黄埔去。相信通过本次赛事，社会各界将看到黄埔区、广州开发区改革开放以来取得的成绩和辉煌前景。
20000参赛名额 报名空前火爆
据了解，今年黄马首次采取名额抽签机制，参赛名额为20000人，其中马拉松、半程马拉松项目参赛名额各6000人，迷你马拉松项目名额为8000人。
张建武介绍，本届赛事报名情况空前火爆，共吸引了72896名选手报名，其中马拉松项目17689人，半程马拉松项目26785人，迷你马拉松项目28422人，报名选手来自31个国家和地区。在大众选手抽签结果公布后，组委会开放了400个公益慈善名额，在一天时间内全部报满。针对部分中签选手未及时缴费而空出的名额，本周还将启动二轮抽签，二轮中签的选手将收到组委会最新短信通知。
据介绍，本届赛事还将邀请12名国际高水平运动员。这些选手分别来自肯尼亚、埃塞俄比亚等国家，赛事当天将在黄马赛场上一决高下，激励高水平选手在本次赛事中创造更好的成绩。
张建武表示，黄埔区、广州开发区正吹响新一轮粤港澳大湾区建设的号角，为促进大湾区城市间的沟通交流，本届黄马首次提出组建"粤港澳大湾区‘9+2’城市迷你马拉松方阵"，邀请约150位粤港澳大湾区城市代表参赛，在充满创新和科技感的美丽赛道上促进了解、增进友谊。
此外，为加强赛道安保工作，本届赛事首设"警察护跑团"，共征集800名民警马拉松爱好者，作为一支成熟、可靠、流动的安保力量，为赛事安全保驾护航。
"指南针"造型奖牌首曝光
发布会上，组委会公布了新版赛事LOGO、奖牌、服装等赛事元素。
新版赛事LOGO和原版相比，在配色上有较大创新。飘扬的丝带代表珠江川流汇聚黄埔，古代海上丝绸之路发祥地的黄埔港历史悠久。黄色象征阳光活力、奋发向上，洋红色象征发展日新月异，绿色代表黄埔正践行绿色生态的发展理念，围绕大湾区建设"宜居宜业宜游的优质生活圈"。
奖牌设计理念源于中国古代海上丝绸之路发祥地的概念。奖牌造型为航海指南针，金色云纹代表八个方位。奖牌正面的银色水纹代表海上丝路的千年历史，"黄埔"字样以及开拓者雕像强化地理坐标，窗格纹路代表广州民间的彩色琉璃窗，海浪纹代表海上丝绸之路经济带，醒狮纹路代表黄埔的传统文化。奖牌背面则是海上丝绸之路起点南海神庙的"海不扬波"牌坊。奖牌外围侧面轮廓有一圈"广州农商银行•2019黄埔马拉松赛"字样，参考货币设计风格，代表黄埔马拉松的价值。
赛事服装以热情洋溢的中国红为主色，采用透气、速干的舒适面料，衣袖上的海浪纹、云纹图案再次体现黄埔作为古代海上丝绸之路起点的鲜明特点。
黄马进入5G时代
作为全省首个面向5G技术的物联网与智慧城市示范区，黄埔区正在5G技术、应用、产业、平台发展上全面发力，打造粤港澳大湾区5G第一示范区。本届黄马将首次引入5G技术，搭建马拉松赛道网上的"5G+3D体验沉浸式漫游"，用高科技助力马拉松，大幅度提升赛事服务水平。
通过赛道实景三维模型，观众可用手机、平板电脑等浏览整个赛道的实际情况和路线规划，3D可视化的方式直观呈现赛道信息。赛道起点还将设置2套漫游VR设备，360度视角的沉浸式赛场漫游体验将增加观众的参与感。与此同时，赛道起点将设置公共5G-WIFI，为观众提供更顺畅的数据通信服务。
本届黄马继续沿用去年的"刷脸"高科技，将在赛前三天对参赛运动员进行人脸识别及身份证配对检测，既方便运动员领物参赛，也能及时有效地杜绝替跑、蹭跑等违规行为。此外，选手通过设定路段时，人脸识别技术将借助算法自动比对识别选手。参赛选手赛后在官网比赛信息页面内搜索自己的参赛号码，即可获得属于自己的15秒奔跑小视频，并分享到社交平台。体育+科技的创新手段为今年黄马增添了更多趣味。
3000名志愿者吹响"集结号"
据组委会介绍，本届赛事将由近150名裁判组成裁判队伍。中国田径协会将选派技术官员6名，包括技术代表、赛事总管、丈量员、起终点主裁判、饮用水站主裁判、检查主裁判。
目前，赛事已全面启动志愿者的招募，预计招募3176名志愿者，其中包括732名起终点志愿者，1114名赛道志愿者，550名医疗志愿者及780名会场志愿者，为选手提供全程服务。此外，组委会还进一步完善救援保障机制，在赛道沿线部署医疗站、救护车，为每位参赛选手保驾护航。
据了解，本届黄马继续为公益筹集善款，回报社会，传递爱心。400个公益名额的报名选手除了缴纳报名费之外还另外筹集500元善款，一共筹得的20万元善款将全部用于公益事业。
发布会当天还举行了与冠名赞助商广州农商银行，官方合作伙伴广汽本田的签约仪式。广州农商银行与广州中体体育有限责任公司签署了独家冠名协议。广州农村商业银行副行长彭志军表示，今年是广州农商银行首次冠名黄埔马拉松，期待与主办方一起将新一轮粤港澳大湾区建设背景下黄埔马拉松这张"幸福黄埔"的特色名片展示好，提升黄埔马拉松赛的品牌认知与国际影响力。
广汽本田汽车有限公司连续三年作为官方合作伙伴支持赛事，助力黄埔马拉松扩大品牌影响力，广汽本田提供的明星车型将作为赛事奖品及领跑车辆。
附：比赛起终点和线路
（一）起终点：
1.马拉松起点设在绿轴广场，终点设置知识城凤凰湖公园。
2.半程马拉松起点设在绿轴广场，终点设在绿轴广场。
3.迷你马拉松起点设在绿轴广场前，终点设在区行政服务中心。
（二）比赛路线：
1.全程马拉松赛道：绿轴广场（起点）---科学大道---开泰大道---科翔路---开创大道---开达路（逆行）---开泰大道（逆行）---开源大道---永和大道---永安大道---永龙大道---兴龙大道---振兴公路---九龙大道---广州商学院（校园）---九龙大道---凤湖四路（逆行）--凤湖三路---凤湖中路---凤湖二路---九龙大道---凤湖一路---创新大道---中新知识城凤凰湖（终点）
2. 半程马拉松赛道：绿轴广场（起点）---科学大道---开泰大道---科翔路---开创大道---开达路（逆行）---开泰大道（逆行，至骏成路口折返，至开达路口变道转顺行）---科学大道---绿轴广场（终点）
3.迷你马拉松赛道：绿轴广场（起点）---科学大道---开泰大道---科翔路---开创大道---香雪二路---香雪大道西---香雪一路---香雪三路---黄埔区行政服务中心（终点）
广州广播全媒体记者：李婷婷
通讯员：范敏玲、王紫微
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