上个月去做海菲秀的时候发现我脖子上有个静脉窦，害怕极了，看完医生后我决定去做个全面检查，医生看完我的检查单问了一句，是不是经常熬夜？真的把我吓到了！熬夜真的会使人免疫力下降。我有段时间每天都早上才睡，那段时间三天两头的起寻麻疹。

我们医美er真的需要注意自己的健康，平时手术做的多，经常打ma药啊还爱熬夜，特别是爱熬夜的姐妹，定期体检一定一定要做啊！

前几天我还在问做过整容类手术的会不会对购买保险有影响，现在手术做多了很怕自己的健康出问题，所以打算把自己的保单再优化优化。真的怕抵抗风险的保障不足。

生活中的疾病和意外都属于黑天鹅事件，我们在预估未来风险的时候都应该预防，尤其是重疾，我们要提前想想当情况突然发生，治病的这笔钱会不会拖垮我们或者我们的家庭，所以如何让这笔钱不会出现大的波动，是重要前提。
 
在这要说下4321法则
即收入的40%用于增值理财，30%用于日常生活，20%用于银行存款以备应急之需，10%用于购买保险。
 
虽然保险只占了10%，但却可以有效避免各类“黑天鹅”事件给我们生活造成的颠覆式影响，不管你买不买保险,每个人都应该有保险绳。不同的是：风险是由保险公司承担,还是由你自己和爱你的家人承担。
 
我知道很多朋友其实都明白保险的重要性，但是产品种类太多、保险条款专业，很多人都难以挑选到适合自己的；或是周围部分保险从业者不够专业甚至更注重营销；听说保险理赔很难，很多隐藏条件自己无法辨别等等问题总让自己无法下手。
 
在此推荐我咨询过的小雨伞，之所以推荐给大家，首先当然是他很靠谱，不属于任何的保险公司，而是一家简单透明的保险经纪公司，所以他的顾问能真正站在你的立场上，根据你的预算和需求推荐靠谱的保险，而不是推销不需要的产品。

万一有什么意外需要出保理赔，如果是支持闪赔的小额产品，最快的2分钟即可到账，其他产品包括大额理赔小雨伞也可以协助，尽可能的帮你争取利益，还有理赔申请措辞指导、资料收集整理等，可以避免很多麻烦，帮你提升效率。

更让我认为贴心的，是我从咨询小雨伞到现在已经有一段时间了，没有垃圾短信和电话的轰炸，不会铺天盖地的推销，最多是发一些合适的保险方案，我有什么问题顾问也能有问必答。

自己或者家人想买保险的，0.01元就可以获得专属保险顾问，大家都可以去咨询，或者已经有保险但想查缺补漏的朋友都可以去好好聊聊。如果是对之前配置的保险心存疑惑，咨询师也会对已有保单进行分析。

见平仑区

#2022书单##白夜行#

《白夜行》

想知道为什么友彦对亮司那么好，他明明知道亮司的种种恶魔行为，我实在是想不明白呀！

对于这本书来说，已经是写的很早的时期了，但是在那时候，东野圭吾都已经写了大量篇幅有关网络的事情，预估了未来的发展趋势也是有远见的。

虽然这是一个长篇小说，但是这种剧情类的书看的就会比较快，不得不说，写的不错，悲剧才能突出作品的优美，有一些情节实在是很揪心的，这已经不是一个侦探小说了，看了后来我恍惚觉得有点像一部连续剧了。

不免这里也有会我喜欢的人物，一边看一边又疑惑一边看解析，一边看书评，想必大家一定跟我一样，对于雪穗对江利子的加害也心存疑惑吧～

#读书笔记##书单#
《刀锋》毛姆

故事很简单：第一次世界大战中目睹了战争的无情，经历了战友的死亡，拉里对人生心存迷茫，为解心中疑惑他放弃了如花美眷，醉心茫茫书海，遍历世界。“苦心志，劳筋骨，饿体肤”，最终在印度“苦修林”证悟大道，为传播真理，解人病痛之苦，除人之世俗恐惧，拯救堕落的灵魂，最终散尽钱财，投身茫茫红尘中……

读这本书的时候也会不禁思考自己的人生，回看过往，思考未来，到底什么样的人生才是有意义的，也曾壮志踌躇，奈何能力不足。对于物质有时并不追求太多，努力工作的同时也希望丰盈内心，读书思考，在很多人看来可能无实际意义的事情，在我看来都是成长的养分，信念和追求。比如，生活不管多少困顿，忙碌，还是会抽出时间思考阅读，这总会给我力量，可能就是这股力量支撑着我。

每个人心中都有一杆秤，对于金钱，生活，各种关系的衡量，选择自己适合的生活方式，有时候眼前的生活未必是苟且，总有你不愿放弃的东西，远方的生活也不一定都是美好，只是我们喜欢把未来想得很好。

但愿能在喧嚣复杂中保持本心，不骄不躁，不偏不倚，平静而有力量。