今週はトレーニングをまとめます。5日間で体重が1500グラム上昇しましたが、コントロールはまあまあです。春節休暇後にトレーニングを回復します。人生の最大の言い訳は怠惰で、仕事をして興味が出ない、あるいは目標がないのは怠惰だからであり、勤勉こそ真理である。
寒風に向かって走って行く時、帰ってきたらきっと暖かい朝焼けになります。しっかり走って、待っているのは一番美しい風景に違いありません。ジョギングを続けて休憩を拒否する時、あなたを待っているのはきっと自分への崇拝です。堅持することは自分を変えて、自分を良くして、かっこよくなります。
自分と仲が悪くなりたい時は、ジョギングに行きます。人生を理解していない時は水中に潜って考えます
正しい選択をするたびに後に迷惑をかけない。#坚持锻炼##每天跑步5公里##游泳1公里打卡##跑步# https://t.cn/R2Wx665

#羽生结弦[超话]#
“あと何回こんな光景を見られるかと思うと，今まで私がしてきたすべての努力は.”
“想到我还能再看到几次这样的光景，至今为止我付出过的所有努力。”
.....我无法释怀，唉。我翻遍所有他的采访以及采访记录，看遍从小到大他的表演。可又能怎么样呢。我还是很心痛，我更想让时光慢些跑，那个少年羽生陪伴我余生。

STU48 森下舞羽
220211 twi
・5周年ライブin広島グリーンアリーナ
・STU48 8枚目シングル発売決定

なんと、今日重大発表がありました！
今回もこうして、シングルを発売させて頂けるのも皆様のおかげです。ありがとうございます！

選抜メンバーで、名前は呼ばれなかったけど、8枚目シングルもみんなで盛り上がりましょう