#每日一善[超话]# 心若放下，风轻云淡；若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，每一次跨越，都是一次成长。人生最大的障碍，不是困难，而是自己的内心。只有放下过去，才能成全现在；只有放下担忧，才能更好地前行。

最近在读这本《如何拥抱一只刺猬： 与青少年相处的12个黄金法则》，感触很深。
专+关，送三本给你们。[心]
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青春期的青少年正处于认知和情绪发展完善的过程中，但仍具有待人接物较为冲动、片面的特性，对父母的教育引导往往不能形成正确的认识，显得敏感、易怒。

基于此，作者布拉德·威尔考克斯教授将他们比作刺猬，竖起全身的刺保护自己，不轻易让人接近。青少年敏感、易怒，一旦不信任就筑起心防，不轻易让人接近，很像竖起全身的刺来保护自己的刺猬。你想拥抱那只刺猬，同时不受伤害吗？本书介绍的12个黄金法则，将帮助家长与孩子建立和保持良好的沟通，帮助青少年增强抗挫与抗压能力，提升自尊与自信。

这本书畅销多年，获得各国读者认可。此次邀请亲子关系畅销书作家卢丹丹翻译，她是美国正面管教认证导师。

即便孩子对我们竖起全身的刺，甚至对我们充满敌意，我们也要持之以恒地付出努力，跨越层层障碍去靠近和拥抱他们。因为我们所做的一切，将对孩子的一生产生深远的影响，这是至关重要且刻不容缓的。

让我们通过这本《如何拥抱一只刺猬》帮助孩子克服逆境，增强抗挫与抗压能力，建立良好的自尊与自信。[抱一抱] https://t.cn/A66Pc5X7

没有一种关系可以消除孤独感。我们每个人都是孤独存在的。

但是孤独感可以被共享，爱能够弥补孤独感带来的痛苦。布伯说：“伟大的关系可以突破孤独的障碍，压制它的严厉规则，在不同个体的自我之间架起一座桥梁，跨越对世界的恐惧深渊。”

我相信如果我们承认自己的存在是孤独的，并且毅然地面对孤独，我们就能够真正地去爱他人。可如果我们在深不可测的寂寞前为恐惧所征服，我们就不可能真正和他人建立联系。相反，我们会为了力图不在 存在的海洋中溺亡，而向他人疯狂地舞动双手。

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