#次食纪#
【盒马mini】
小而全 × 美而好
解决一人食

盒马mini
地址：永安里贵友大厦F1
地铁：1号线永安里站B口

小小一个盒马超市，里面东西挺齐全，从日常用品到生活美学，满足生活需求。

旁边猩猩下课，来盒马逛逛。就是随便逛逛而已，随口问服务员有没有用餐区，小哥儿非常热情给我指示位置。走过去一看，哇哦，一大波儿美食刚刚出锅，都热气腾腾的。

看到个香菇油菜虾仁，这不就是我的运动后的梦中情餐嘛！买一份，坐在不是很舒适和宽敞的用餐具——聊胜于无——美滋滋吃完。这份菜实在是太咸了，下饭还不错，像我这种不要主食，干吃它，得用大量水送服。

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日行一善#余丹青生活美学##药师法门讲义#

今天辅导艺术家更年期的太太。
要得晒阳光，补充b12，b2，这样才能情绪稳定。
钙片增加你的荷尔蒙雌性激素的兴奋度，你还能和他共枕眠。

更年期比较燥，要艾灸祛湿寒。

每天睡不好觉，是因为太闲了，睡得多。

应该每天从大旺到梧桐艺术小镇，快走走，出汗。

艺术家老了，心情也会越来越古怪，喜欢喝酒，回来把新被子吐脏，你还得善后。

相濡以沫，执子之手，或许就是这样，当初选了一起睡觉，互相消耗能量，一起变老，就是要母仪天下包容这些脏乱差。

人生怎么可能都只是追求花好月圆。

人都没活好，就别再养阿妈，阿狗，牵着满世界的乱吼乱叫，也是很耗精气神能量的。

有家有室，老小的生活，不过就是如此，荣辱与共。

我们追求荣华富贵，哪能避免一番争斗？
我们要追求儿孙满堂，岂不是负累负罪过一生？

于是，若为自由故，一切皆可抛。

或许闲云野鹤，云水一生，才能真正的得到人生大自在。

守望爱情的天长地久，那是理想，理想皆是幻想，不由人心幻想。 https://t.cn/RTv4Kyo