#金圣圭[超话]#
搅了半天糖都没化，很烦躁
：往好处想，这样可以做手臂运动呢[喵喵]
：[白眼]可是我今天已经做过手臂运动了，早上运动过了才来的…
（忙内经纪人）：… 不 你是昨天做的…
：[允悲]看来昨天做的余韵还在呢[喵喵]手臂好酸

关于FM VCR里健身房用的是空杆
：那天因为我前一晚基本没怎么睡，早上还有别的拍摄，真的太累了，所以教练说不要太强迫自己，才提了空杆… 平时我练都加很多重量的！！！[喵喵]
：那什么时候可以在油管里展示一下正儿八经做运动的画面呢？
：明年明年明年！！！[喵喵][喵喵]

做完以后挖了一大块糖饼做Dalgona拿铁
：讲道理，我直接倒白砂糖到牛奶里不就行了，何必大费周z…
【嗒哒】
：各位INSPIRIT，这是你们的Dalgona拿铁～一天喝一杯喝一个月，你们的健康会迅速恶h…
【嗒哒】
：（喝一口）哎呦… 这也太甜（被齁到）

#金圣圭[超话]#

23.哈哈哈哈哈哈哈笑死……这做的是谁都不想认领程度[笑cry][笑cry][笑cry]以为会带着头箍唱歌来着~好可爱的……

45.这套真的好像番茄炒蛋哈哈哈哈
（青筋暴起真的[污]…）

6.想get同款毛衣

另外为啥音响声音那么炸[苦涩][苦涩][苦涩]唱歌和说话的时候音量差好多[允悲][允悲][允悲]……
今天虽然有些环节无聊到抠手机，但是能看到可可爱爱的你还有allbandlive（虽然出来音质有点炸…还是很不错了~最气的是好卡，好不容易有有趣的变魔术可乐洒了那里，还卡了没看到……希望明天不要卡了

#金圣圭[超话]#
好好休息
快快康復

繼續做你想做的所有事
唱你喜歡的歌
用嗓音治癒大眾
做舞台上閃閃發光的金歌手✨

總是祈禱著粉絲幸福的你
希望所有的念想都回到你身上
快快恢復健康
除了這個真的別無所求了

ps. 希望… 自責不可以超過3秒

不是你的錯 每天默念428遍

粉絲們唱的答歌 每天聽428遍

“미안해 하지 말아요

네가 있어 난 너무 행복해”

不要害怕擔心 我們都還在

就算距離再遠

也都在遠處為你的健康祈禱

사랑해 겸댕아
그리고 푹 쉬고 꼭 건강한 모습으로 만나!
미안해 하지 말고
자책은 너무 오래 하지 말고
회복에만 집중하길

우린 항상 여기 있으니까
걱정하지 마
기다리고 있을게[愛你]

언제나 사랑하고 응원하고 고마워 김성규!!!
네가 최고야[贊][心]