之前总觉得，被没必要的喜欢是一件很烦人的事，他们的喜欢廉价又短暂，如出一辙的讨好很假又似乎很认真的关心，根本没有力气去迎合他们的喜欢。后来发现再短暂的喜欢也可能是真的喜欢，会有人告诉你你很好，会有人费尽心思的想要你开心，会有人想尽方法给你想要的也会有人在平淡的日子送你整束鲜花。原来被人俗气的喜欢也会让人满心欢喜，你喜欢我那我也喜欢你好了啊

下胸肌的锻炼方法、怎样锻炼胸肌下束?

下胸肌，也是胸肌的下部，也称为胸肌下束。锻炼下胸肌的方法有多种，现在就罗列常见的三种出来，供大家参考：哑铃下斜卧推、杠铃下斜卧推、斯密斯架下斜卧推。
　　哑铃下斜卧推

　　工具：哑铃一对、可调哑铃凳一张。
　　将哑铃凳平板部位调整为30-45度下斜。身体贴紧哑铃凳躺下，头部朝下（低端）。然后按照平板哑铃卧推的方法进行卧推训练。
　　杠铃下斜卧推

　　工具：杠铃一副、可调哑铃凳一张。
　　按照哑铃下斜卧推的准备，将哑铃凳斜放。身体贴紧哑铃凳躺下，头部朝下（低端）。同样，按照杠铃平板卧推的方法进行训练。
　　斯密斯架下斜卧推
锻炼下胸肌的方法

　　工具：杠铃一副、斯密斯架、可调哑铃凳一张。
　　斯密斯架下斜卧推实际和杠铃下斜卧推动作、姿态一样。只是需要在斯密斯架下进行，在斯密斯架下锻炼下斜卧推的好处是受力均匀，同时相对比较安全。

咽喉肿痛发热，中药能不能治根？
你想得太天真了，你想想一个感冒，寒郁积热，束表咽痛，有哪个医生说吃了药后就保证一辈子就不再感冒咽痛呢？
病是自家生，还得自家养护。看到咽喉肿痛有风热束表在里面，知道用什么方法给风热邪毒一个去路。
但是，饮食方式不对又不改变，忍不住又去吃香喝辣，吃冰啤冷饮，油炸食物，那火很快又烧起来了。
点火容易救火难，谁能保证森林不起火灾？