大多时候，我不得不面对身体的疼痛，比如心悸，心慌，无力。
少部分时候，我和身体恳切的交谈
“亲爱的，你想说什么？”
“我怎样做才会让你舒服？”
“请告诉我，更好和你在一起的方式”
很早以前，我们有个约定
我听从身体最微妙的感觉，直觉的和ta在一起
将逻辑脑放一边
现在
我更深切的想说
“是的，我爱你。也许晚了点儿，你提醒了那么多次，拉响了无数次警报，谢谢你。”
请接受我温柔，缓慢的爱意。
#心理学[超话]##治愈系棒棒哒[超话]##心理咨询师##心理学##心理成长联盟#
我愿陪你度过这个短暂且悠长的假期。
少部分时候，我和身体恳切的交谈
“亲爱的，你想说什么？”
“我怎样做才会让你舒服？”
“请告诉我，更好和你在一起的方式”
很早以前，我们有个约定
我听从身体最微妙的感觉，直觉的和ta在一起
将逻辑脑放一边
现在
我更深切的想说
“是的，我爱你。也许晚了点儿，你提醒了那么多次，拉响了无数次警报，谢谢你。”
请接受我温柔，缓慢的爱意。
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我愿陪你度过这个短暂且悠长的假期。
【裹上毯子、喝杯咖啡，你就能体验时下流行的丹麦“Hygge”生活】
“Hygge”（读作[heu-gah]）是丹麦人常挂在嘴边的一个词，也是丹麦文化的核心之一。hygge一般被翻译为“舒适惬意cosy”，但其实这是只能用心体会，无法准确翻译的词语。
丹麦天气很糟糕。一年到头几乎有大半的时间是阴天下雨，冬天更是冷的要命，每天至少有17个小时是在黑暗中度过的。这样不阳光、充满敌意的自然环境，感觉连狗都会抑郁。但是丹麦却在 2012、2013 和 2016 年接连成为“世界上幸福感最高的国家”。
当全世界人都为丹麦的幸福生活狂热时，他们只是轻松又随意地说，就是 hygge呀。Hygge的词源并不是丹麦语，而是挪威语，原本的含义与“幸福”很相似。但18世纪传入丹麦后，它就成为丹麦文化和身份认同中不可分割的一部分了。
圣诞节期间最能体现hygge精神：伴着烛光，穿得暖暖的，捧着咖啡在炉火旁取暖，隔绝了一切寒冷，当然也少不了和亲朋好友一起聊天享用美食。
但其实，hygge并不一定要关于冬季，不一定是在家里，也不一定要跟他人在一起，更不一定非要做些什么。无论是夏天和朋友在户外活动，还是一个人做自己喜欢的事情，或者干脆穿着睡衣窝在沙发上什么都不做优哉游哉，都可以被丹麦人称作hygge。
如果一定要给hygge下一个定义，那就是远离一切压力和惹人厌烦的事情，和家人朋友在一起，做自己喜欢的事情或者干脆独处，只要这让你感到身心放松和舒适。hygge并不指什么具体的东西，它是一种感觉，一种良好的心态，一种丹麦人的生活哲学。
PS.: 有趣的是，Hygge的发音跟闽南语“休假”的发音完全一样。Hygge地去生活，生活就像悠长的假期。[哈哈]#带着微博去旅行##带着微博去丽江##咖啡[超话]#
“Hygge”（读作[heu-gah]）是丹麦人常挂在嘴边的一个词，也是丹麦文化的核心之一。hygge一般被翻译为“舒适惬意cosy”，但其实这是只能用心体会，无法准确翻译的词语。
丹麦天气很糟糕。一年到头几乎有大半的时间是阴天下雨，冬天更是冷的要命，每天至少有17个小时是在黑暗中度过的。这样不阳光、充满敌意的自然环境，感觉连狗都会抑郁。但是丹麦却在 2012、2013 和 2016 年接连成为“世界上幸福感最高的国家”。
当全世界人都为丹麦的幸福生活狂热时，他们只是轻松又随意地说，就是 hygge呀。Hygge的词源并不是丹麦语，而是挪威语，原本的含义与“幸福”很相似。但18世纪传入丹麦后，它就成为丹麦文化和身份认同中不可分割的一部分了。
圣诞节期间最能体现hygge精神：伴着烛光，穿得暖暖的，捧着咖啡在炉火旁取暖，隔绝了一切寒冷，当然也少不了和亲朋好友一起聊天享用美食。
但其实，hygge并不一定要关于冬季，不一定是在家里，也不一定要跟他人在一起，更不一定非要做些什么。无论是夏天和朋友在户外活动，还是一个人做自己喜欢的事情，或者干脆穿着睡衣窝在沙发上什么都不做优哉游哉，都可以被丹麦人称作hygge。
如果一定要给hygge下一个定义，那就是远离一切压力和惹人厌烦的事情，和家人朋友在一起，做自己喜欢的事情或者干脆独处，只要这让你感到身心放松和舒适。hygge并不指什么具体的东西，它是一种感觉，一种良好的心态，一种丹麦人的生活哲学。
PS.: 有趣的是，Hygge的发音跟闽南语“休假”的发音完全一样。Hygge地去生活，生活就像悠长的假期。[哈哈]#带着微博去旅行##带着微博去丽江##咖啡[超话]#
昨天一口气看完了新上的《悠长假期》，1996年，木村拓哉主演。
24岁的木村当然是美得不像话，女演员的话，似乎松隆子演的凉子更让人心动。女主南笑起来牙齿不太好，而且聒噪，还比男主大七岁……但毕竟是女主，两个人最后在一起还是成立——整个故事放到现在看也一点不过时。
木村演的濑名刚大学毕业，没考上（？）研究生，对未来迷茫，暂在一家貌似文化宫或培训机构兼职教钢琴的钢琴“家”。被濑名室友逃婚的南突然闯入他的生活——有一点狗血的开头桥段。
剧名《悠长假期》原意并不是恋爱假期，而是年轻人对于未来或事业的迷茫期。 人生可能遇到一个时期，什么都做不好，只有失败，似乎到了谷底，这个时候似乎努力也没什么用，用濑名的话说：就把这当成命运送给自己的礼物吧，一个悠长的假期，什么都不用做，等假期结束，一切都好起来。——按日本人的性格，大概好起来也就是可以鸡血的努力奋斗了吧！
女主南大概很早就喜欢濑名了，只是她知道不可能。直到有一次濑名这个老好人帮刚甩了自己的前任凉子向其情敌真二（竹野内丰）表白，然后决定走回家，南陪着他，坐在外面，南说好想去看海，天好、海好，你也好。这就类似表白了。脆弱的濑名说：来接吻吧。两个人的友情开始变化。
导致两个人感情质变的是南对濑名精神上的支持，或者说支撑。濑名对自己继续钢琴生涯开始怀疑——“悠长假期”是难熬的，人无法一直失败一直坚持，他决意放弃钢琴，另谋生路。这时候南想尽办法帮他。其实男配真二也耐人寻味，他曾经就因无法承受压力而放弃钢琴，只有勇气以兴趣爱好的方式对待钢琴。
在我看来结尾的处理还是很好的。一边是决赛后去波士顿留学，一边是和南似乎要开始的感情（两个人都不敢确定是否认真）；还有“资本”引诱他放弃决赛，被包装成“国民青年音乐家”——他们说：你赢不了决赛，不如放弃。
这个时候男主怎么办呢？不负所望，他没有认输，放弃“资本”诱惑，决定参加决赛，而和南的感情也让他冲破壁垒，学会了为一个人而弹琴。看似感情和事业不可兼得的局面，他选择带南一起去留学，在波士顿结婚，大团圆。
里面所有青年男女遇到的问题和现在也差不多，事业瓶颈，人生低谷如何度过？濑名有一次拒绝钢琴比赛时说：现在不是检验自己的时候，而是纠正自己或钢琴的时候……在这样的“悠长”假期，自己都撑不下去的时候，有个人毫不怀疑地帮助、支持自己，有力量走下去，我想，这样同甘共苦相互扶持的感情是很难割舍。——当然，现实中这样的感情也不一定能走到最后，感情太复杂，人性太复杂。
Btw，1996年还是如此纯真的年代，人们没有手机、网络的虚幻牵绊，还肯认认真真对待一段又一段感情，还是美好的。
#悠长假期#
24岁的木村当然是美得不像话，女演员的话，似乎松隆子演的凉子更让人心动。女主南笑起来牙齿不太好，而且聒噪，还比男主大七岁……但毕竟是女主，两个人最后在一起还是成立——整个故事放到现在看也一点不过时。
木村演的濑名刚大学毕业，没考上（？）研究生，对未来迷茫，暂在一家貌似文化宫或培训机构兼职教钢琴的钢琴“家”。被濑名室友逃婚的南突然闯入他的生活——有一点狗血的开头桥段。
剧名《悠长假期》原意并不是恋爱假期，而是年轻人对于未来或事业的迷茫期。 人生可能遇到一个时期，什么都做不好，只有失败，似乎到了谷底，这个时候似乎努力也没什么用，用濑名的话说：就把这当成命运送给自己的礼物吧，一个悠长的假期，什么都不用做，等假期结束，一切都好起来。——按日本人的性格，大概好起来也就是可以鸡血的努力奋斗了吧！
女主南大概很早就喜欢濑名了，只是她知道不可能。直到有一次濑名这个老好人帮刚甩了自己的前任凉子向其情敌真二（竹野内丰）表白，然后决定走回家，南陪着他，坐在外面，南说好想去看海，天好、海好，你也好。这就类似表白了。脆弱的濑名说：来接吻吧。两个人的友情开始变化。
导致两个人感情质变的是南对濑名精神上的支持，或者说支撑。濑名对自己继续钢琴生涯开始怀疑——“悠长假期”是难熬的，人无法一直失败一直坚持，他决意放弃钢琴，另谋生路。这时候南想尽办法帮他。其实男配真二也耐人寻味，他曾经就因无法承受压力而放弃钢琴，只有勇气以兴趣爱好的方式对待钢琴。
在我看来结尾的处理还是很好的。一边是决赛后去波士顿留学，一边是和南似乎要开始的感情（两个人都不敢确定是否认真）；还有“资本”引诱他放弃决赛，被包装成“国民青年音乐家”——他们说：你赢不了决赛，不如放弃。
这个时候男主怎么办呢？不负所望，他没有认输，放弃“资本”诱惑，决定参加决赛，而和南的感情也让他冲破壁垒，学会了为一个人而弹琴。看似感情和事业不可兼得的局面，他选择带南一起去留学，在波士顿结婚，大团圆。
里面所有青年男女遇到的问题和现在也差不多，事业瓶颈，人生低谷如何度过？濑名有一次拒绝钢琴比赛时说：现在不是检验自己的时候，而是纠正自己或钢琴的时候……在这样的“悠长”假期，自己都撑不下去的时候，有个人毫不怀疑地帮助、支持自己，有力量走下去，我想，这样同甘共苦相互扶持的感情是很难割舍。——当然，现实中这样的感情也不一定能走到最后，感情太复杂，人性太复杂。
Btw，1996年还是如此纯真的年代，人们没有手机、网络的虚幻牵绊，还肯认认真真对待一段又一段感情，还是美好的。
#悠长假期#
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