如何修止
禅修的时候要止静。当你妄想停止下来了,你要去坚持妄想停下来的这种力量。我们现在创造的力量可能比较强大,但是守护的力量并不强大。守护自己就是让自己能够静止,创造是你要有智慧。所以对人生如果不停地想去创造,脑子想得那么多,结果你没有静止的状态,好像自己就是流浪的,没有家可归,你的生命没有归属感,不知道什么时候让自己能够真正地安心。所以修静了以后,你的定力提高了,这是需要培养的。
一开始可能有些人你让他妄想完全停下来,他好像连这种体会都体会不到。因为你静下来,发现会不停地在那里唠里唠叨,自言自语,每个人就叨叨絮絮的,这样不对吧、那样对吧,这样好不好、那样好不好……他在脑子里面放电影一样一直在放,你让他说暂停、暂停,他还是停不下来。但是真正开始修了,只要是脑子正常的人,就是你脑子不是被那种人生的痛苦折磨得已经不成形了,脑没有瘫掉的,这个时候我们只要说“静下来吧,放手!”让你的生活中所有的想法、念头全部停止下来,我觉得至少五秒钟是可以做到的。有五秒钟就有机会了,你就有掌握这个经验,然后你下次可能就可以保持十秒,再继续就是二十秒、三十秒,这样子一点一点地往上积累,这是修止啊,停止。 https://t.cn/A6q2BgEs
禅修的时候要止静。当你妄想停止下来了,你要去坚持妄想停下来的这种力量。我们现在创造的力量可能比较强大,但是守护的力量并不强大。守护自己就是让自己能够静止,创造是你要有智慧。所以对人生如果不停地想去创造,脑子想得那么多,结果你没有静止的状态,好像自己就是流浪的,没有家可归,你的生命没有归属感,不知道什么时候让自己能够真正地安心。所以修静了以后,你的定力提高了,这是需要培养的。
一开始可能有些人你让他妄想完全停下来,他好像连这种体会都体会不到。因为你静下来,发现会不停地在那里唠里唠叨,自言自语,每个人就叨叨絮絮的,这样不对吧、那样对吧,这样好不好、那样好不好……他在脑子里面放电影一样一直在放,你让他说暂停、暂停,他还是停不下来。但是真正开始修了,只要是脑子正常的人,就是你脑子不是被那种人生的痛苦折磨得已经不成形了,脑没有瘫掉的,这个时候我们只要说“静下来吧,放手!”让你的生活中所有的想法、念头全部停止下来,我觉得至少五秒钟是可以做到的。有五秒钟就有机会了,你就有掌握这个经验,然后你下次可能就可以保持十秒,再继续就是二十秒、三十秒,这样子一点一点地往上积累,这是修止啊,停止。 https://t.cn/A6q2BgEs
应该是继阿蓁在醉仙楼喝醉酒后第二次睡倒在阿絮身上了。
无法形容的感觉,bgm花火之夜,一个温馨的灯会夜晚,在阿蓁靠在身上睡着时喃喃自语,嘴上总是说着嫌弃她的话又给她披上外衣担心着凉,最后把她送回家。
假如阿蓁装睡又会是怎样呢,阿絮会看得出来吗,还是说没看出来继续他的自言自语?那阿蓁又是怀着怎样的心情听完阿絮的一席话呢......
无法形容的感觉,bgm花火之夜,一个温馨的灯会夜晚,在阿蓁靠在身上睡着时喃喃自语,嘴上总是说着嫌弃她的话又给她披上外衣担心着凉,最后把她送回家。
假如阿蓁装睡又会是怎样呢,阿絮会看得出来吗,还是说没看出来继续他的自言自语?那阿蓁又是怀着怎样的心情听完阿絮的一席话呢......
禅海心要 | 如何修止
禅修的时候要止静。当你妄想停止下来了,你要去坚持妄想停下来的这种力量。我们现在创造的力量可能比较强大,但是守护的力量并不强大。守护自己就是让自己能够静止,创造是你要有智慧。所以对人生如果不停地想去创造,脑子想得那么多,结果你没有静止的状态,好像自己就是流浪的,没有家可归,你的生命没有归属感,不知道什么时候让自己能够真正地安心。所以修静了以后,你的定力提高了,这是需要培养的。
一开始可能有些人你让他妄想完全停下来,他好像连这种体会都体会不到。因为你静下来,发现会不停地在那里唠里唠叨,自言自语,每个人就叨叨絮絮的,这样不对吧、那样对吧,这样好不好、那样好不好……他在脑子里面放电影一样一直在放,你让他说暂停、暂停,他还是停不下来。但是真正开始修了,只要是脑子正常的人,就是你脑子不是被那种人生的痛苦折磨得已经不成形了,脑没有瘫掉的,这个时候我们只要说“静下来吧,放手!”让你的生活中所有的想法、念头全部停止下来,我觉得至少五秒钟是可以做到的。有五秒钟就有机会了,你就有掌握这个经验,然后你下次可能就可以保持十秒,再继续就是二十秒、三十秒,这样子一点一点地往上积累,这是修止啊,停止。
禅修的时候要止静。当你妄想停止下来了,你要去坚持妄想停下来的这种力量。我们现在创造的力量可能比较强大,但是守护的力量并不强大。守护自己就是让自己能够静止,创造是你要有智慧。所以对人生如果不停地想去创造,脑子想得那么多,结果你没有静止的状态,好像自己就是流浪的,没有家可归,你的生命没有归属感,不知道什么时候让自己能够真正地安心。所以修静了以后,你的定力提高了,这是需要培养的。
一开始可能有些人你让他妄想完全停下来,他好像连这种体会都体会不到。因为你静下来,发现会不停地在那里唠里唠叨,自言自语,每个人就叨叨絮絮的,这样不对吧、那样对吧,这样好不好、那样好不好……他在脑子里面放电影一样一直在放,你让他说暂停、暂停,他还是停不下来。但是真正开始修了,只要是脑子正常的人,就是你脑子不是被那种人生的痛苦折磨得已经不成形了,脑没有瘫掉的,这个时候我们只要说“静下来吧,放手!”让你的生活中所有的想法、念头全部停止下来,我觉得至少五秒钟是可以做到的。有五秒钟就有机会了,你就有掌握这个经验,然后你下次可能就可以保持十秒,再继续就是二十秒、三十秒,这样子一点一点地往上积累,这是修止啊,停止。
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