#每日一善[超话]#[太阳]#阳光信用#

人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,就是对的。走着走着,花就开了。人生,靠的不是时间,靠的是珍惜。抱最大希望,尽最大努力,做最坏打算,持最好心态。记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受成事实的。太阳总是新的,每天都是美好的日子。 ​​

#每日一善[超话]#[花灯]#阳光信用# [花灯]#马天宇#
人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,就是对的。走着走着,花就开了。人生,靠的不是时间,靠的是珍惜。抱最大希望,尽最大努力,做最坏打算,持最好心态。记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受成事实的。太阳总是新的,每天都是美好的日子。 ​​

#可贞教育##【李金平】#

【乒乓球爱好者的11条“霸王拧”!(李金平 - 【可贞教育】)】

01、如果你打球只是为了出出汗、简单地锻炼一下身体,那么打球时,你可以随心所欲,怎么开心怎么来;如果你还年轻,打球是为了提高球技,甚至和那些真正的高手过几招,那么你必须把基本功打扎实,基本功扎实了,无论对方的球风多诡异,你都能更好地适应,基本功扎实了,动作标准潇洒是其次,你会更加懂得,如何打出高质量的球!

02、和水平再高的人打,久了也能赢他几局,和水平一般的人打,因为不熟悉他的套路,你还不一定有胜算。打球靠天赋是一回事,更关键的是“熟能生巧”,熟悉一个人的球路了,思维还没有反应过来,肌肉就开始本能地去接球。我想表达的意识就是:操千曲而后晓声,观千剑而后识器,和形形色色的人过招吧,高手是从“万人堆”里爬出来的!

03、长胶选手的球“不走”,但速度较慢,你要学会猛“拍”;正胶选手的球比较快,但制造弧旋的能力差,你要学会“快带”;反胶选手的球又快又转,但它的“缺点”是,大部分选手都在用,打久了之后,你反而感觉不到它的“怪”。知用兵之长,方能知用兵之弊,熟悉各种胶皮的优势和弊端后,才能更好地做到“以己之长攻彼之短”!

04、你有没有遇到这种情况,你的优势是正手,可打完几颗球后,对手老是袭击你的反手,让你烦不胜烦;你的优势是出台爆冲,几颗球下来,对手老是给你“吸”短,让你异常苦恼。对于业余选手而言,他的优势越突出,那么他的缺陷也就越明显,因为他们的训练时间,不可能像专业选手那样充足,所以说致命的地方:不求过得硬,但一定要过得去!

05、有个球友的基本功不错,而且动作也很标准,每次练基本功,我都喜欢找她,可一段时间不见,她的动作怪癖不说,击球的手感也变差了,一问之下大惊,原来为了“精益求精”,她逢人就问基本功的原理,可每个人的说法不一样,久而久之就变成现在的“另类”,典型的弄巧成拙。我想说两点:1、基本功是为实战服务的。2、练球要自己长脑子!

06、如果你的力量比较小,你就要学会控制落点;如果你的落点控制不好,你就要学会提高击球速度;如果你的速度也跟不上,你就要学会制造旋转;如果你制造旋转的能力也弱,那么你就要学会防守,固若金汤般的防守,如果你的防守也不堪一击,那么你就要学会坐冷板凳,你什么都差,和你打个球,大部分时间都在捡球,对手怎么会有乐趣可言呢?

07、力量大是好事,打球素有“一力降十会”之说,管它上转下转,当你的力量足够大的时候,是可以有效克制对方旋转的,但“大力出奇迹”的前提是,你的命中率要高,如果命中率不高,就一定要多练基本功,把命中率给提上来,否则一味的野蛮,而且又十打九飘,把肌肉打定型了,想再改就困难了!

08、赢球最有效的技能是啥?当然是发球了,发球发得好,对方一吃球你就得分,何乐而不为呢?但球一旦没有发好,对方直接起板,你连哭的机会都没有。所以说发球要有迷惑性,要学会同一个动作,能够发出不同旋转的球,发球更要有延续性,没有发球之前,就要规划好下一步的进攻战术,千万不要为了发球而发球!

09、对手打出的球,没有你跑得快,说明你的步伐非常好;对手回击你的球,越来越仓猝,说明你节奏的把控能力非常好;对手再诡异的球,你也有办法送回去,说明你击球的手感非常好;对方的行动,经常在你的预判中,说明你的调遣能力非常好,这一切的一切,都是你的天赋,如能持之以恒的训练,它终将成为你关键时刻的杀手锏!

10、如果你喜欢那个国手,你就要一直喜欢下去,中途千万不要改变:如果你喜欢马龙,是因为你身上有他“全”的特质;如果你喜欢樊振东,是因为你身上有他“爆”的特质;如果你喜欢张继科,是因为你身上有他“诡”的特质;如果你喜欢许昕,是因为你身上有他“稳”的特质,其实无论那张特质,只要发扬光大了,都能成为你涨球的因素!

11、打球要打出自己的风格、不要随意地压抑自己的性格,这样才能把自己的优势,给发挥到极致,更不要觉得某个动作酷酷的,为了赢得掌声,而刻意的去模仿造型,甚至不管它究竟能不能上桌,这是忘记了打球初衷的体现,这也是典型的邯郸学步、东施效颦,这样做的结局是:出场姿势很优雅,可怎么努力都不经“打”!

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