#太极拳教学#太极拳特有的松活感觉是否良好等等。起落犹似猫行的太极步包含落胯、塌胯、转胯、扣胯 、抽胯、送胯等等。多练太极步,练好太极步,对于体悟松胯很有帮助。松腰决窍在于松尾闾,前胯松开了,才能把腰松好。打坐双盘有助于松开前胯。松开骶骨就是松开后胯,不过较为难练。 https://t.cn/RJP80zU
诸佛出世的真正目的不是教我们烧香拜佛,也不是教我们唸佛求佛,也不是教我们打坐、放生、念咒,而是开示宇宙人生的真理——我们这个人当下从何而来?牛马猪羊从何而来?日月星辰、山河大地从何而来?风云雨雾是怎么回事?香臭苦辣又是为何?这个头上顶的天、脚下踩的地,是天大、地大还是我大?为什么?一切万法与我之间是什么关系?相互之间又是什么关系?天上天下到底有几尊佛?几个人?几条狗?有几块泥巴?几棵树?有几片风?几滴雨?
相比打坐修炼,日常生活中的修炼“更重要”,做好的却没几个!#道学百科#
所有难的事情,都应该叫做修炼,如果把人生当成修炼,会不会更有意思?
答案是肯定的。我为什么会说把修炼放在日常,因为每个人的人生中心都不同,但是往往有大成就的人,都是找对了生活中心的人。
那么你的人生中心又是什么?财富、权利、享乐,还是觥筹交错的聚会与纸醉金迷的狂欢?有一句话是有大道理的,我现在仍对其真意深深地感到震撼。那就是:“真正的自我实现是帮助更多的人进行自我实现,也就是让别人快乐会使你持续地快乐。”
所以真正的人生中心是什么?应该是责任、使命和道德,这三种最抽象的词语却是生活中最应该持续追求的中心。如果没有找到你的人生中心,那么你所做的任何事情,犹如一条没有正确航向的轮船一样,将永远在无边无际的海洋里到处乱漂,只有找到了中心,那才有可能到达彼岸。
我这一生,受哲学和道学影响较多,所以我能明白人生的苦。
如果有兴趣的人可以试试冥想,因为冥想中有一种类似的过程,那就是你越想专注,那么你就越无法专注,还不如让你的思绪随便飘一下,飘久了,你就自然平静了。这种过程就和你接受“苦”的过程是一样的,当你越是想与之对抗的时候,就就会越“苦”,但是当你坦然接受的时候,你会发现你居然没有那么“苦”了。
所以日常的修炼是什么?
修行,该吃饭的时候,好好吃饭。该睡觉的时候,好好睡觉。该做的事情,好好地把它完成,便是修行,多么简单。可是很多人都做不到,所以圣人之所以为圣,就是做了些常人做不到的简单事情,因为简单才是复杂背后的真理。
你见过很复杂的真理吗?至少我没见过,哪怕相对论这种能够解释宇宙和时间、空间的理论,当你弄明白之后,会发现它想要表达的意思也非常简单。
要把你现在做的任何事情,都当成是一种修行,因为只有你自己才能对自己负责。
你现在所有的懈怠、放纵、奢靡和骄狂,都会给未来的你带来困扰和影响。而你现在的专注、自律,都会给未来的你带来自由,那种自由可能是你挣再多的钱也换不来的,那是一种心灵上的自由、灵魂上的自由。
最后用王阳明的话结尾吧:“饥来吃饭倦来眠,只此修行玄更玄。” https://t.cn/Evk4evd
所有难的事情,都应该叫做修炼,如果把人生当成修炼,会不会更有意思?
答案是肯定的。我为什么会说把修炼放在日常,因为每个人的人生中心都不同,但是往往有大成就的人,都是找对了生活中心的人。
那么你的人生中心又是什么?财富、权利、享乐,还是觥筹交错的聚会与纸醉金迷的狂欢?有一句话是有大道理的,我现在仍对其真意深深地感到震撼。那就是:“真正的自我实现是帮助更多的人进行自我实现,也就是让别人快乐会使你持续地快乐。”
所以真正的人生中心是什么?应该是责任、使命和道德,这三种最抽象的词语却是生活中最应该持续追求的中心。如果没有找到你的人生中心,那么你所做的任何事情,犹如一条没有正确航向的轮船一样,将永远在无边无际的海洋里到处乱漂,只有找到了中心,那才有可能到达彼岸。
我这一生,受哲学和道学影响较多,所以我能明白人生的苦。
如果有兴趣的人可以试试冥想,因为冥想中有一种类似的过程,那就是你越想专注,那么你就越无法专注,还不如让你的思绪随便飘一下,飘久了,你就自然平静了。这种过程就和你接受“苦”的过程是一样的,当你越是想与之对抗的时候,就就会越“苦”,但是当你坦然接受的时候,你会发现你居然没有那么“苦”了。
所以日常的修炼是什么?
修行,该吃饭的时候,好好吃饭。该睡觉的时候,好好睡觉。该做的事情,好好地把它完成,便是修行,多么简单。可是很多人都做不到,所以圣人之所以为圣,就是做了些常人做不到的简单事情,因为简单才是复杂背后的真理。
你见过很复杂的真理吗?至少我没见过,哪怕相对论这种能够解释宇宙和时间、空间的理论,当你弄明白之后,会发现它想要表达的意思也非常简单。
要把你现在做的任何事情,都当成是一种修行,因为只有你自己才能对自己负责。
你现在所有的懈怠、放纵、奢靡和骄狂,都会给未来的你带来困扰和影响。而你现在的专注、自律,都会给未来的你带来自由,那种自由可能是你挣再多的钱也换不来的,那是一种心灵上的自由、灵魂上的自由。
最后用王阳明的话结尾吧:“饥来吃饭倦来眠,只此修行玄更玄。” https://t.cn/Evk4evd
✋热门推荐