苹果同学的2022新年第一场微博官方带货直播来啦[打call]
刚开年没多久，这期算预热！除了口碑好大家日常刚需返场的，新品不算多，但我选出来的一定是自己觉得好想推荐给大家的[虎爪比心]，总第28场图文预告奉上⬇️：
1、筠子园广西武鸣甜弯弯沃柑：全国最大沃柑种植基地，素有“中国沃柑看广西，广西沃柑看武鸣”之称。皮薄肉厚，汁水多，糖酸比在16°-19°之间，酸甜适中特别好吃，是沃柑中的上等精品。虽然沃柑有籽，但好剥又甜，我的爱！！
2、山东雀斑维奈施苹果：黄金维纳斯表面有星星点点的果锈，也是它的专属特点。经过山东的雪冻和有机肥的滋养，大量甜分外涌，甜过市面98%苹果同胞。7年老树，零污染，零添加，被评“果王”，连获金奖。怎么形容它呢，不硬又不沙，很甜，孩子喜欢！
3、善品公社江西石城白莲：助农品，试吃推荐！我家煮杂粮粥必备，和普通的干莲子不同，特别软糯。江西的石城县种植白莲有一千多年的历史，是“中国白莲之乡”，颗大粒圆，肉厚，炖煮易烂，医用价值高，煮粥随便加点，或者清炖成莲子汤，有清心降火、降血压的功效。
4、逮虾记大户人家虾滑：本期超级推荐的一个新品，以我的口感评价，真的很好吃很好吃！来自于中国四大渔场之一的北部湾渔场生产的北海大虾，虾青素是正常虾的2倍。首创3:1:1配比，每一口都是弹牙、紧实、肉厚。2斤鲜虾才能产出1斤虾滑。每150g中有35-40只虾。品牌搭建了国家级检测中心，每批次都会通过微生物检验。质量有保障。对了，不止可以烫火锅吃，因为带了不同的汤料，可以做各种虾丸汤。
5、开鑫豆乳：几次直播返场，收到太多太多同学的好评，几乎每天都有晒单，铁粉群总是有晒单和推荐。如果你和我一样热爱豆制品，强烈强烈强烈推荐！！！也一定会持续购买。因为技术太牛，口感太好！每次直播都有介绍品牌背后的故事，日本纯进口做豆乳的生产线一条2000多万人民币，那口感绝对只能在日本喝到。我超喜欢！早餐喝了几个月了。推荐给办公室姑娘们都说味道很纯天然。是国内第一条全豆豆乳产线。全豆仁工艺，二次高温杀菌釜灭菌，没有豆腥味，口感丝滑，豆乳浓厚。配料简单到你不敢相信：只有东北黑土地的非转基因大豆和饮用水。
6、秋田满满卡通奶香小馒头：卡通小馒头这次升级了，是专做孩子辅食零食的“秋田满满”，这次的豆沙的格外好吃！！这个收到别给孩子看到，放冰箱藏起来，早餐蒸上可以冒充妈妈做的爱心包，超好吃又好看啊！可以增进母子感情的，特别推荐！手工制作，不添加白砂糖、盐、色素、香精、泡打粉、防腐剂。
7、NaturesAnswer好分贝润喉喷雾：返场✅。又到换季时，好多买过的朋友告诉我这款特别好用，换季喉咙不舒服干燥这款必须有。会颠覆你对口腔喷雾的认知！尤其是孩子喉咙发炎痛的时候用完全不抵触，口感甜甜的樱桃味道特别舒服。适合长期烟酒、感冒咳嗽、扁桃体发炎、嗓子干痒肿痛、异物感、痰、声音嘶哑的时候用。
8、Toofruit多果肤有机儿童青苹果洗发水：返场。这个法国有机儿童品牌我慢慢的越来越爱了！贝塔用完觉得很清爽，味道好闻，洗的干净。国际权威有机认证，专为儿童研发，0硅油0化学香精，天然水果香气。3岁以上儿童、孕产妇、敏感肌都可以用。
9、挪威Beckmann减压护脊书包：挪威国民品牌的减压护脊书包22L/Flx魔法变身款/28L/30L，第N次返场！好多人在等着，贝塔用22L，小新用30L。开学，新书包用起来！
10、Mollers×William&Beta儿童DHA鱼油果冻联名礼盒：礼盒装内还有限量方巾~只要不上架就被大家催说断货要补的一个好物返场！✅最好吃的鱼油果冻，孩子超爱吃，挪威160年国民品牌。孩子必备，健脑、护眼、促进骨骼发育。唯一要担心的就是孩子太爱吃会吃多，要藏好。
11、强生安视优美瞳：返场✅。惯例补货，经典款，颜色有五个，最爱的是棕灰金色/灰金炫闪，是我觉得最舒适的美瞳。真的戴一天也不干涩！
12、Similasan雪岚杉儿童眼药水：返场✅。瑞士眼药水销量NO.1，缓解眼部干涩，延缓近视加深，有效预防近视。符合国际最高质量标准，2岁以上儿童可用，天然成分，温和不刺激，使用后口腔里也没有苦味，这个特别棒，真的像水一样。
13、优萃美幽门螺旋杆菌咀嚼片成人版/儿童版：超级大口碑返场✅！好多好多客人吃了转阴发来感谢信和反馈，几乎隔阵子就有人问，所以也是大家要求的必须囤货之返场品。德国专利，对幽门螺旋杆菌阳性有确切效果，胃容易不舒服、口臭都会明显改善。有贫血或厌食的孩子非常建议去查下幽门螺旋杆菌，很可能是被大人传染。
14、万宁德国Essentiale健肝素：返场✅。必不可少的一款安心保健品。这次上的也是100粒/盒的规格，因为我自己虽然不喝酒，但是熬夜人群，所以对护肝产品都特别关注。Essentiale健肝素产自欧洲首大药厂、拥有50+年专业护肝历史的德国赛诺菲。它的成分里有个天然的EPL也叫肝内磷脂，是食物萃取能直接被吸收的。有医学直接证明EPL能够有助帮助修复受损的肝脏细胞、更新肝脏组织、强化肝脏功能，长时间服用有助人体营养吸收，促进肝脏整体健康，减少肝脏脂肪堆积，加强肝脏排毒解毒功能，避免毒素堆积在体内排不出去。所以非常适合肝脏功能欠佳、肝脂肪偏高、经常喝酒应酬、抽烟人群、加班熬夜、饮食不规律人群。
15、Hevert Ginkgo德国金纳多银杏叶精华提取物：这款是我好几年前就给我爸一直在吃的。家里有老人家的可以关注研究下！专注自然疗法60多年，德国最大的植物药生产商之一。银杏叶提取物提升记忆力和感知功能，加速大脑和身体的血液循环，预防老年痴呆，预防/缓解高血压。黄酮类成分能有效降低或缓解视网膜病变。感官退化、健忘，注意力不集中，老年痴呆都特别适合的。
16、Triomar挪威心脑血管鱼油胶囊。群里有妈妈说现在才知道鱼油是好东西！被要求的又一次反复返场✅。非常推荐提前做做功课，你会发现鱼油是日常保健里最不可缺的好东西。高浓缩含量是其他同类品牌的几倍，在挪威每卖出5瓶鱼油，就有三瓶是triomar。保护心脑血管，脑鱼油给自己给孩子给老人，心血管鱼油给自己给爸妈都特别好！
17、purmeo乳腺保养胶囊：返场✅。姑娘们对自己的保养不能停！现代很多女性，由于工作忙碌、饮食结构不合理等原因，体内激素水平容易紊乱，出现情绪不稳定，脾气暴躁，每月经期前乳房胀痛，长期下来容易引起乳腺疾病。这款含有DIM-二吲哚甲烷，有独特的激素调节作用，而且是临床验证有效，防御乳腺问题。含多种植提成分+多种维生素，有效对抗乳腺结节、预防小叶增生，舒缓乳房胀痛。
18、DO女性卵巢保养胶囊：这款我研究完就开始吃了！咱们现在都在做皮肤抗衰，但很多人可能没有特别在意，卵巢保养是抗早衰特别容易被忽视但非常重要的一个重点！现代女性几乎都有类似的问题，平常饮食不够规律、工作压力大、熬夜，都会很容易导致一些妇科问题。随着年龄增加，更年期提前、失眠、阴道干涩、卵巢早衰。这款是俄罗斯海洋第一品牌，绿十字奖等；添加远东深海珍贵海胆提取物，临床证实有效预防更年期、改善更年期量少、痛经，卵巢衰老。拥有独家酶水解技术，保证高活性、高纯度、无污染、4倍生物利用率、100%纯天然提取物。
19、Oneaday抗糖美肤丸：我已经吃光一瓶，我吃保健品并不按顿准时，很多都交叉着吃，也会担心吃多。但只要这几天水果多了，奶茶多了，我就会吃个抗糖，说实话，吃个心安我就吃！500强企业德国拜耳集团旗下品牌。平常防晒不够，饮食不规律，熬夜和碳水等都会导致肌肤胶原蛋白糖化。添加4大核心成分，阻断自由基，促进新陈代谢，抑制糖化，淡化黑色素。持续6周后，可改善肌肤老化问题，提亮肤色。但这款，真的似乎有效！
20、Nutrileya口服防晒胶囊：夏天来了！你觉得这款必须试试，内服的防晒试过吗？？！意大利创新精准植物疗法品牌。添加水龙骨提取物，以及维生素E 、β-胡萝卜素等整套防晒抗氧化体系，临床证实能够给肌肤提供防晒保护，抵御紫外线伤害，减少红斑和黑色素沉淀过度，预防皮肤光老化，黄褐斑。
21、MT防晒乳液：✅返场，防晒内外兼修，夏天才不怕。很多人要求补仓的，日本湘南美容指定的专业院系品牌，找品牌让再返场的，已经是我心目中和法尔曼、CPB并列的好防晒了！并且因为完全的无刺激超温和和极度轻薄，还有0搓泥！！妆前、妆后、医美后，都毫无负担！上次买过超多好评。
22、寻荟记舒缓芦荟喷雾：返场✅。一年四季用的好物，这款芦荟保湿喷雾100分推荐！我去北京是不离手的那种，特别保湿滋润，孕妇、敏感肌都可以用。95%天然植萃成分，添加德国专利成分—德敏舒，抗炎舒敏，改善肌肤光损伤，改善泛红和干痒。
23、未读《冬奥简史》：冬奥会刚刚结束，正是普及兴趣学科的好时候，所以选了未读的这本书。主要围绕冬季奥林匹克的历史脉络展开，对1924-2018年已举办过的23届冬奥会的办赛理念、组织模式、赛事概况、文化影响进行了全面细致的梳理和阐述。冬季奥林匹克是怎样构成的，哪些是时代背景、自然条件赋予的，哪些是冬季奥林匹克自己生成的特性？
24、未读《DK基因大百科》《DK微生物大百科》：从小小的种子到身边的人，DNA存在于每一种动植物中。为什么我们的眼睛颜色不同？为什么长得像爸妈？DNA证据如何帮助抓获犯罪分子？丰富的插图、清晰的图表，让孩子深入了解DNA及其在所有生物中的作用，以及它是如何塑造我们的生活的。延续让孩子轻松理解遗传学知识。《微生物大百科》在疫情时代读起来就更容易理解和学到知识了，这两本热销书！推荐。
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#精心挑选就在微博优选##我的年度好物分享# https://t.cn/RuQ52aU
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#聚力城市创建 共建富美鹤城# 【全国文明城市创建工作巡礼——市城市管理局：城市因文明而美丽 创城让生活更美好】漫步在鹤壁城区的大街小巷，规范有序的市容、整洁卫生的道路、文明有礼的市民，处处彰显着城市的“精气神”。这一切，离不开鹤壁城管人披星戴月、风雨兼程的辛勤付出。
一年来，市城市管理局在市委市政府的正确领导下，在市创城办、市文明办的统筹谋划下，以全国文明城市创建为引领，扎实推进文明城市创建工作，城市越来越美丽，人们生活越来越便捷。
整治环境卫生，城乡颜值不断提升
为助力全国文明城市创建工作，市城市管理局以提升城市环境卫生管理水平为目标，大力开展城乡环境综合整治，扎实推进文明城市创建工作。
持续开展城区环境卫生深度保洁专项整治行动，每日出动作业车辆240余辆、环卫工人3800余人次，对主次干道、学校、商场周边及背街小巷等重点部位和薄弱环节进行全方位、立体式、不留死角、不留盲区的卫生整治，2021年以来累计处理生活垃圾35.2万吨，生活垃圾无害化处置率达到100%。
大力推进垃圾分类。2021年新招标百川、爱家、数太奇3家垃圾分类服务企业，对城区31个居民小区3.28万户居民开展垃圾分类试点工作，共收集可回收物548.6吨、有毒有害垃圾2.1吨。目前，全市已有206个小区14.2万户居民（含试点户数3.28万户）开展了垃圾分类工作。
厕所虽小，却是城市文明的一个窗口，既关乎市民“方便”问题，也影响着一个地方的文明程度。去年以来，我市新建城市公共厕所14座，完善公厕指示标志240余个。公厕还向市民免费提供厕纸、洗手液服务，安装扫码取纸机、抽纸盒、扫脸取纸机220余个，洗手液盒240余个。延长保洁作业时间，公厕内部环境达到“四净三无两通一明”，全年累计消毒消杀公厕14万余次。完善“市民通”App公共厕所模块，补充录入公厕的基本信息，增加了开放时间、厕位数量、是否具有第三卫生间等信息，为群众提供便利的寻厕途径。
强化动态管理，突出市政养护特色
在鹤城街头的公园中，造型各异的绿化景观、功能齐全的健身器材、崭新的公益广告牌……都在默默地向人们展示着鹤壁的城市品位。
为助力全国文明城市创建工作，市城市管理局聘请市规划设计院编制了《鹤壁市城市家具技术导则》《市政道路设施管理维护实施办法》，为市政基础设施建设管理明确了工作标准。
市城市管理局坚持从巡、养、管、防四方面入手，督促各城区严格落实规范巡查上报制度，建立巡查和维护台账，做到“发现一处、维修一处”。目前，累计维修城市道路面积约6.1万平方米，维修人行道4.35万平方米，道路完好率达95%。
为突出鹤壁特色，市城市管理局组织各城区在主要路口施划具有鹤壁特色的“守法礼让”图案176个，对各城区主要路口重新施划“礼让行人”“非机动车停车线”等路面文字374处、路面标线约1.6万米。
抓规范抓监管，提升“门前四包”成效
各单位和商户门前市容环境整洁卫生，自行车、三轮车等按指定地点有序停放。走在鹤城街头，记者感受到了各部门齐抓共管、全民共同参与创建的浓厚氛围。
为提升“门前四包”成效，市城市管理局对各城区沿街商户门前乱停乱放、占道经营、堆放垃圾等行为进行现场规范和曝光。对屡教不改的，拍照取证并依法依规给予处罚。截至目前，共规范“门前四包”责任制落实不到位商户440余家次，处罚违规商户135家。
市城市管理局还强化动态管理，每季度通过现场互查互评开展“门前四包”星级评定，2021年在全市城区范围内开展了4期“门前四包”红黑榜评定。组织市数字化城市管理监督指挥中心90余名信息采集员对城区“门前四包”涉及商户、单位基础数量进行排查统计，共排查出沿街商户12722家、企业1047家、事业单位450家和小区732个，向沿街商户发放“门前四包”责任制工作手册10500余册,并就相关内容进行了详细解读。
搭建平台，开启智慧停车服务
为进一步规范停车秩序、改善道路交通环境，市城市管理局全力推动智慧停车项目建设，搭建了智慧停车管理平台，完成了路边4000余个泊位和新世纪广场停车场的智慧化改造。
在主次干道、主要公共场所、居民聚集区、商铺门前等区域施划机动车和非机动车停车泊位。今年新划机动车停车位3000余个，累计施划路边停车位3.1万余个。同时，联合市公安局交警支队、市交通局，在淇滨区、山城区主要商圈及客运中心等11处区域新划60个出租车专用停车位，规范市区出租车停靠，方便市民乘车，并施划6处献血车专用停车位。
严格执法，保障市容环境规范有序
为保障城市环境井然有序，市城市管理局以全国文明城市创建为抓手，制定印发了《城市市容秩序“百日整治”专项行动实施方案》，指导各城区做好日常巡查，保障街面秩序。
督促各城区加大城市综合执法投入力度，集中力量开展辖区流动商户整治工作，依法取缔城区违规流动商户。全年共行动1400余次，清理非法占道经营5700余起，引导流动商户1万余户，取缔校园周边非法食品流动商户1900余家。
创新推行“城管+交警”联合执法模式，针对学校、医院、商圈、景点、车站等点位安排专人值守，对严重影响交通秩序的车辆、僵尸车采用“代转移”的方式拖移至指定地点，并对相关人员进行处罚。今年年初以来，共拖离不按规定停放各类车辆4000余辆次，规范摆放非机动车1.8万辆，张贴温馨提示单1.3万张。（鹤报融媒体记者 靖桂宇）
一年来，市城市管理局在市委市政府的正确领导下，在市创城办、市文明办的统筹谋划下，以全国文明城市创建为引领，扎实推进文明城市创建工作，城市越来越美丽，人们生活越来越便捷。
整治环境卫生，城乡颜值不断提升
为助力全国文明城市创建工作，市城市管理局以提升城市环境卫生管理水平为目标，大力开展城乡环境综合整治，扎实推进文明城市创建工作。
持续开展城区环境卫生深度保洁专项整治行动，每日出动作业车辆240余辆、环卫工人3800余人次，对主次干道、学校、商场周边及背街小巷等重点部位和薄弱环节进行全方位、立体式、不留死角、不留盲区的卫生整治，2021年以来累计处理生活垃圾35.2万吨，生活垃圾无害化处置率达到100%。
大力推进垃圾分类。2021年新招标百川、爱家、数太奇3家垃圾分类服务企业，对城区31个居民小区3.28万户居民开展垃圾分类试点工作，共收集可回收物548.6吨、有毒有害垃圾2.1吨。目前，全市已有206个小区14.2万户居民（含试点户数3.28万户）开展了垃圾分类工作。
厕所虽小，却是城市文明的一个窗口，既关乎市民“方便”问题，也影响着一个地方的文明程度。去年以来，我市新建城市公共厕所14座，完善公厕指示标志240余个。公厕还向市民免费提供厕纸、洗手液服务，安装扫码取纸机、抽纸盒、扫脸取纸机220余个，洗手液盒240余个。延长保洁作业时间，公厕内部环境达到“四净三无两通一明”，全年累计消毒消杀公厕14万余次。完善“市民通”App公共厕所模块，补充录入公厕的基本信息，增加了开放时间、厕位数量、是否具有第三卫生间等信息，为群众提供便利的寻厕途径。
强化动态管理，突出市政养护特色
在鹤城街头的公园中，造型各异的绿化景观、功能齐全的健身器材、崭新的公益广告牌……都在默默地向人们展示着鹤壁的城市品位。
为助力全国文明城市创建工作，市城市管理局聘请市规划设计院编制了《鹤壁市城市家具技术导则》《市政道路设施管理维护实施办法》，为市政基础设施建设管理明确了工作标准。
市城市管理局坚持从巡、养、管、防四方面入手，督促各城区严格落实规范巡查上报制度，建立巡查和维护台账，做到“发现一处、维修一处”。目前，累计维修城市道路面积约6.1万平方米，维修人行道4.35万平方米，道路完好率达95%。
为突出鹤壁特色，市城市管理局组织各城区在主要路口施划具有鹤壁特色的“守法礼让”图案176个，对各城区主要路口重新施划“礼让行人”“非机动车停车线”等路面文字374处、路面标线约1.6万米。
抓规范抓监管，提升“门前四包”成效
各单位和商户门前市容环境整洁卫生，自行车、三轮车等按指定地点有序停放。走在鹤城街头，记者感受到了各部门齐抓共管、全民共同参与创建的浓厚氛围。
为提升“门前四包”成效，市城市管理局对各城区沿街商户门前乱停乱放、占道经营、堆放垃圾等行为进行现场规范和曝光。对屡教不改的，拍照取证并依法依规给予处罚。截至目前，共规范“门前四包”责任制落实不到位商户440余家次，处罚违规商户135家。
市城市管理局还强化动态管理，每季度通过现场互查互评开展“门前四包”星级评定，2021年在全市城区范围内开展了4期“门前四包”红黑榜评定。组织市数字化城市管理监督指挥中心90余名信息采集员对城区“门前四包”涉及商户、单位基础数量进行排查统计，共排查出沿街商户12722家、企业1047家、事业单位450家和小区732个，向沿街商户发放“门前四包”责任制工作手册10500余册,并就相关内容进行了详细解读。
搭建平台，开启智慧停车服务
为进一步规范停车秩序、改善道路交通环境，市城市管理局全力推动智慧停车项目建设，搭建了智慧停车管理平台，完成了路边4000余个泊位和新世纪广场停车场的智慧化改造。
在主次干道、主要公共场所、居民聚集区、商铺门前等区域施划机动车和非机动车停车泊位。今年新划机动车停车位3000余个，累计施划路边停车位3.1万余个。同时，联合市公安局交警支队、市交通局，在淇滨区、山城区主要商圈及客运中心等11处区域新划60个出租车专用停车位，规范市区出租车停靠，方便市民乘车，并施划6处献血车专用停车位。
严格执法，保障市容环境规范有序
为保障城市环境井然有序，市城市管理局以全国文明城市创建为抓手，制定印发了《城市市容秩序“百日整治”专项行动实施方案》，指导各城区做好日常巡查，保障街面秩序。
督促各城区加大城市综合执法投入力度，集中力量开展辖区流动商户整治工作，依法取缔城区违规流动商户。全年共行动1400余次，清理非法占道经营5700余起，引导流动商户1万余户，取缔校园周边非法食品流动商户1900余家。
创新推行“城管+交警”联合执法模式，针对学校、医院、商圈、景点、车站等点位安排专人值守，对严重影响交通秩序的车辆、僵尸车采用“代转移”的方式拖移至指定地点，并对相关人员进行处罚。今年年初以来，共拖离不按规定停放各类车辆4000余辆次，规范摆放非机动车1.8万辆，张贴温馨提示单1.3万张。（鹤报融媒体记者 靖桂宇）
*停更的上一周*
被姨妈疼➕头疼支配的一周
没咋记录日常（下班了就躺着了
上一周的关键词是告别
终于还是到了说再见的时候
是很令人难过的一天
从中午写卡片内容就开始抹眼泪
下午办业务到一半
小刘说了一句
是不是不喝奶茶不吃鸡翅 巧玲就不会走
然后阿洪当着客户的面流泪满面
不然就是时不时在柜台哼着再见
“我怕我没有机会 和你说一声再见…”
一听这个就调调就忍不住抹眼泪555
谁能想到时隔好几天
当我打字记下这些瞬间
还是会忍不住红了眼眶
没有巧玲姐姐的这几天
每天上班总觉得什么地方空空的
不过和珊珊姐一起
我们三还是每天都有微信群联系
还说好了要常约饭～
差不多要睡觉啦
明天开始就是正常更新打工Plog辣
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上一周的关键词是告别
终于还是到了说再见的时候
是很令人难过的一天
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下午办业务到一半
小刘说了一句
是不是不喝奶茶不吃鸡翅 巧玲就不会走
然后阿洪当着客户的面流泪满面
不然就是时不时在柜台哼着再见
“我怕我没有机会 和你说一声再见…”
一听这个就调调就忍不住抹眼泪555
谁能想到时隔好几天
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还是会忍不住红了眼眶
没有巧玲姐姐的这几天
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