好的心情,从放过自己开始
想开,便是晴天;放下,得到一切。
情绪,是一个人觉知幸福的晴雨表。
心情若好,生活中再多的不如意也有精力去面对,轻松化解;
心情不好,再小的挫折都能成为洪水猛兽,人便会不堪重负。
有句话说:
“在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住自己。”
人活着,只有摆正心态,人生才会顺利前行。
因此,把心情照顾好,比什么都重要。
01
心情好了,人就不累了。
人这一生,活的就是心情,想开了会幸福,想不开成负累。
平日里大多数的烦恼,皆是因为自己给心情上了枷锁,才沉重了自己,也苦恼了人生:
有时是在工作中,看到别人升职加薪,面对繁重的工作愈加不快;
有时是在生活中,遇到不顺心的事情,看看一地的琐碎顿生郁闷;
有时是在感情中,对比别人家的老公,扭头便哀叹自己命运不济......
不知不觉间,就陷入了哲学家罗素所说:
“不在自己的所有中寻找快乐,却在别人的所有中寻求痛苦”的境地。
殊不知,人生不如意,十之八九。
与其揪着烦恼不放,让心也跟着受累。
倒不如怀着壮士断腕的决心,坦然地接受。
就像网上的一个小段子说的那样。
子女惹你生气时,请静下心来默念:
亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。
爱人惹你生气时,请静下心来默念:
我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。
工作惹你生气时,请静下心来默念:
给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。
庄子曾言:“知其不可奈何,而安之若命。”
人活一辈子,只有安顿好自己的那颗心,日子才能轻松愉快。
不要满身戾气,也别紧皱眉头,当你喜笑颜开,生活自会清风徐来。
02
心情好了,痛苦就少了。
有人说:“人之所以痛苦,是因为心里装错了东西。”
心就像一个容器,伤心多了,快乐就少了;苦恼多了,自在就少了;忧愁多了,幸福就少了。
只有自己想开了,心才能舒坦,而心情一旦好了,大部分痛苦也就消失了。
还记得很早之前看过的那则寓言故事吗?
在古代,一个爱哭的老婆婆,不管是晴天或雨天都在哭。
有次,路过的老者实在忍不住便上前问:“为何不论晴天还是雨天,你都在哭?”
老婆婆说:
“我有两个女儿,大女儿嫁给了买鞋的,二女儿嫁给了买伞的。
每当晴天时,想到二女儿家生意不好,就想哭;
可是下雨时,想到大女儿家生意不好,就想哭。”
老者听后,笑着说:
“那你为什么不换个角度呢?天雨时,二女儿将会有很多的生意可做;
天晴时,大女儿也会有很多的生意可做,这样不是很好吗?”
生活幸不幸福,最重要的就是,自己会不会调节。
有句话是这么说的:
“好心情,是一个人生存和心灵状态的种子,培育它,保护它,成功和幸福就会不请自来!”
生活纵有万般无奈,但我们永远都可以选择做自己情绪的主人。
与其苦苦纠结,不如大胆释怀。
明白了这一点,再大的事也都成了芝麻小事,痛苦也自然就少了。
03
人,绝不能让心情生病。
“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”
这首《开心谣》里,几句话就道出了生命的真谛。
人这一辈子,最要紧的就是开心。
累了,就给自己放个假,好好歇一歇,重新出发;
病了,就不要死死硬扛着,吃点药休息,容光焕发;
难过了,就不要委屈着自己,痛痛快快哭一场,心情舒畅。
其实,生活一点也不可怕,可怕的是自己先倒下。
常言道,烦恼天天有,不捡自然无。
万事万物即是注定,则兵来将挡,水来土掩,遇水架桥,遇山劈山。
无论到遇到什么,怀着乐观的心接纳,不抱怨,不愤怒,就不会有烦恼滋生。
做人,只有照顾好心情,才能成为闪闪发光的自己,以轻盈的姿态从容面对生活。
因此,生活再苦、再难、再不顺遂,也不要让心情受牵累。
诚如作家毕淑敏所说:“好好爱自己,让一切变得不同。”
想开,便是晴天;放下,得到一切。
努力把一年四季过好,把一日三餐吃好,做一个成熟而又坚强的人,这样才会与幸福相遇,才能拥有从容而美好的人生。#励志语录#
想开,便是晴天;放下,得到一切。
情绪,是一个人觉知幸福的晴雨表。
心情若好,生活中再多的不如意也有精力去面对,轻松化解;
心情不好,再小的挫折都能成为洪水猛兽,人便会不堪重负。
有句话说:
“在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住自己。”
人活着,只有摆正心态,人生才会顺利前行。
因此,把心情照顾好,比什么都重要。
01
心情好了,人就不累了。
人这一生,活的就是心情,想开了会幸福,想不开成负累。
平日里大多数的烦恼,皆是因为自己给心情上了枷锁,才沉重了自己,也苦恼了人生:
有时是在工作中,看到别人升职加薪,面对繁重的工作愈加不快;
有时是在生活中,遇到不顺心的事情,看看一地的琐碎顿生郁闷;
有时是在感情中,对比别人家的老公,扭头便哀叹自己命运不济......
不知不觉间,就陷入了哲学家罗素所说:
“不在自己的所有中寻找快乐,却在别人的所有中寻求痛苦”的境地。
殊不知,人生不如意,十之八九。
与其揪着烦恼不放,让心也跟着受累。
倒不如怀着壮士断腕的决心,坦然地接受。
就像网上的一个小段子说的那样。
子女惹你生气时,请静下心来默念:
亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。
爱人惹你生气时,请静下心来默念:
我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。
工作惹你生气时,请静下心来默念:
给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。
庄子曾言:“知其不可奈何,而安之若命。”
人活一辈子,只有安顿好自己的那颗心,日子才能轻松愉快。
不要满身戾气,也别紧皱眉头,当你喜笑颜开,生活自会清风徐来。
02
心情好了,痛苦就少了。
有人说:“人之所以痛苦,是因为心里装错了东西。”
心就像一个容器,伤心多了,快乐就少了;苦恼多了,自在就少了;忧愁多了,幸福就少了。
只有自己想开了,心才能舒坦,而心情一旦好了,大部分痛苦也就消失了。
还记得很早之前看过的那则寓言故事吗?
在古代,一个爱哭的老婆婆,不管是晴天或雨天都在哭。
有次,路过的老者实在忍不住便上前问:“为何不论晴天还是雨天,你都在哭?”
老婆婆说:
“我有两个女儿,大女儿嫁给了买鞋的,二女儿嫁给了买伞的。
每当晴天时,想到二女儿家生意不好,就想哭;
可是下雨时,想到大女儿家生意不好,就想哭。”
老者听后,笑着说:
“那你为什么不换个角度呢?天雨时,二女儿将会有很多的生意可做;
天晴时,大女儿也会有很多的生意可做,这样不是很好吗?”
生活幸不幸福,最重要的就是,自己会不会调节。
有句话是这么说的:
“好心情,是一个人生存和心灵状态的种子,培育它,保护它,成功和幸福就会不请自来!”
生活纵有万般无奈,但我们永远都可以选择做自己情绪的主人。
与其苦苦纠结,不如大胆释怀。
明白了这一点,再大的事也都成了芝麻小事,痛苦也自然就少了。
03
人,绝不能让心情生病。
“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”
这首《开心谣》里,几句话就道出了生命的真谛。
人这一辈子,最要紧的就是开心。
累了,就给自己放个假,好好歇一歇,重新出发;
病了,就不要死死硬扛着,吃点药休息,容光焕发;
难过了,就不要委屈着自己,痛痛快快哭一场,心情舒畅。
其实,生活一点也不可怕,可怕的是自己先倒下。
常言道,烦恼天天有,不捡自然无。
万事万物即是注定,则兵来将挡,水来土掩,遇水架桥,遇山劈山。
无论到遇到什么,怀着乐观的心接纳,不抱怨,不愤怒,就不会有烦恼滋生。
做人,只有照顾好心情,才能成为闪闪发光的自己,以轻盈的姿态从容面对生活。
因此,生活再苦、再难、再不顺遂,也不要让心情受牵累。
诚如作家毕淑敏所说:“好好爱自己,让一切变得不同。”
想开,便是晴天;放下,得到一切。
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以平常心面对,才能做好不平常的事。
修行就是修心,我们要修一颗平常心。
终于有一天,当你不再患得患失,才有可能做好该做的事;当你不再过于在意结果,才有可能拥有好的结果;当你让心绪顺畅,一切事才会顺畅。
世事激荡,难免波澜。真正好的心态,只不过是:清风徐来,水波不兴。
.
#格格心语笔记##倪妮说小敏家好看##2021电视剧我心中的最佳演技# https://t.cn/RM5Lqb6
修行就是修心,我们要修一颗平常心。
终于有一天,当你不再患得患失,才有可能做好该做的事;当你不再过于在意结果,才有可能拥有好的结果;当你让心绪顺畅,一切事才会顺畅。
世事激荡,难免波澜。真正好的心态,只不过是:清风徐来,水波不兴。
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#陈伟霆章若楠照亮你考拉抱路透#
改编自同名小说《照亮你》的当代都市爱情剧,让众小说粉终于等到了最新官宣开机消息及最新的剧中海报,海报上可见在一轮明月的背景中,两人依偎在消防云梯上,给粉丝们妥妥地发了一股甜甜的狗粮。
从角色海报中看到,该剧的男主角由超人气男演员陈伟霆饰演,女主演由95后人气小花章若楠饰演。两人虽都已分别在其他作品中大放光彩,但合作影视作品还是首次,大家都对这次的作品抱着非常大的期待,均留言表示单看宣传海报就已经路转粉了。
陈伟霆饰演的靳时川在小说中是名勇敢帅气的消防战士,在十年前的一场救援中邂逅了一生挚爱后,许下了一场跨越十年的浪漫约定,而在漫长的时光中重遇挚爱,并在消防岗位上继续发光发热,继而成长为真正的“浴火男子汉”。
章若楠饰演的徐来是个热心肠的新闻记者,在一场意外中被陈伟霆饰演的靳时川所救,两人许下十年之约,但到了重逢之时却被陈伟霆误会是无良记者,两人更差点因误会结仇,但后来凭借双方的真实性格,最终两人成为了终生相伴的情侣。
自十年前的相救,至十年后的相遇,从废墟到火场,从悸动到深爱。时光川流不息,清风徐来不止,当你来时,爱是照亮我的光。[中国赞][中国赞]
改编自同名小说《照亮你》的当代都市爱情剧,让众小说粉终于等到了最新官宣开机消息及最新的剧中海报,海报上可见在一轮明月的背景中,两人依偎在消防云梯上,给粉丝们妥妥地发了一股甜甜的狗粮。
从角色海报中看到,该剧的男主角由超人气男演员陈伟霆饰演,女主演由95后人气小花章若楠饰演。两人虽都已分别在其他作品中大放光彩,但合作影视作品还是首次,大家都对这次的作品抱着非常大的期待,均留言表示单看宣传海报就已经路转粉了。
陈伟霆饰演的靳时川在小说中是名勇敢帅气的消防战士,在十年前的一场救援中邂逅了一生挚爱后,许下了一场跨越十年的浪漫约定,而在漫长的时光中重遇挚爱,并在消防岗位上继续发光发热,继而成长为真正的“浴火男子汉”。
章若楠饰演的徐来是个热心肠的新闻记者,在一场意外中被陈伟霆饰演的靳时川所救,两人许下十年之约,但到了重逢之时却被陈伟霆误会是无良记者,两人更差点因误会结仇,但后来凭借双方的真实性格,最终两人成为了终生相伴的情侣。
自十年前的相救,至十年后的相遇,从废墟到火场,从悸动到深爱。时光川流不息,清风徐来不止,当你来时,爱是照亮我的光。[中国赞][中国赞]
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