今天中午考察回程，车上
我妈实时和我播报
几时到苏翊鸣出场
悄咪摸进咪咕
偷偷在老板旁边溜看单板滑雪

苏翊鸣
站！的一瞬间
手动消音，欢呼的嘴，紧握的拳✊

单板滑雪
有style，chill又很松弛，积极阳光
真的太酷了

过年看了央视纪录片“冰雪之巅”苏的一集
两点印象深刻
一是很有主见，有很强的自我意志，能下决心
二是很有灵性，知晓并珍惜天赋，反而更勤奋耕耘

年纪那么小的他
条理非常，可以说是，相当清晰
说出一些很“震”到我的话
而且话里有很强的执行落点

受伤让他吸取经验
他会非常详细地分析是什么原因导致受伤
为什么这个动作会导致他受伤
“我有充分的思考，所以我不会有恐惧”

啊今天
就因为这一站！
我就简单地很开心
#苏翊鸣##北京2022年冬奥会#

#秦皇岛身边事# 【春节期间秦皇岛这种商品火了】
（全媒体记者：张婉）一站购齐，简单烹炒，或者微波加热，一个小时之内上桌。这个春节，种类丰富、方便快捷的预制菜正成为不少市民的新选择。记者了解到，春节长假期间，我市的预制菜套餐销售火爆，供不应求。
“咚咚咚。”1月31日，市民张先生听到敲门声后，打开门，签收了自己提前订好的预制菜礼盒，这是他为今年的年夜饭准备的。
“预制菜多方便啊，一个多小时就全部搞定了。节省下来的时间和精力，和亲人唠唠嗑、话家常多好，轻松开心过大年，大家都高兴。”张先生的家庭成员比较多，自己动手做年夜饭比较费功夫，所以往年都是直接定酒店。今年因为老妈行动不太方便，张先生就定了两套成品预制菜礼盒，再加上一些方便烹饪的海鲜，轻轻松松，一桌丰盛的年夜饭就端上桌了。https://t.cn/A6iWfRe3

双眼皮科普：从形态到术式，一站了解yyds
do双眼皮应该是目前蕞常见的项目了吧，也简单给丫头们普及一下。一千字很难讲的面面俱到，如果对文中的东西不大了解，可以搜索一下。
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首先是形态。一般我们讲，双眼皮有四种形态：开扇，平行，新月和欧式。其中平行比较多。
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其次是术式。术式只有三种：埋线，三点或五点，全切。不用怀疑，市面上所有的美杜莎、贝塞尔等等这些包装名词背后还是个全切，没意外。曾经有个行业会，一个所谓的专家声称自己做的是6S，当场被一公立机构大佬问怂，他自己都解释不上来是那6S。
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涉及小项目。
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蕞常见的是去皮去脂，哪怕是没有多余脂肪，你也敌不过设计师一句话：稍微去点儿脂肪会更好看。
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然后是开眼角。开内眼角的标准是两个，要么是三庭五眼后两眼间距过宽，要么是内眦赘皮包裹泪阜过多。除了这两个原因，不用做。开外眼角一般是为了增加眼裂长度，一般不建议做，因为外眼角一旦开不好就无解，别想着修复，太难了，不管是费用还是技术。顺带提一下下至，一个九成会回缩的项目，你考虑好花不花这个。
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争议蕞大的应该是上睑提肌无力了。这个不用听设计师说，自己可以判断：
1，闭眼。
2，反手用两根大拇指按压住眉头。
3，睁眼，睁到你平时睁开的大小。
如果你手指按压住的眉头有动，或者是你睁不到原来的程度，那么就是有上睑提肌无力。轻中重按照动的幅度，睁开的程度来判断。
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其他需要处理的比如眼轮匝肌肥厚，翘睫，眶隔脂肪，眼尾上扬……甚至泪腺脱垂矫正……大大小小还有很多，但大部分都是用来升单的，自己分辨清楚。
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一般小眼综合，比如全切加去皮去脂开内眼角，大体在6-12k；大眼综合多加三到四项大体在8-16k。动辄2-3w不用考虑了，没意义。修复的话在这个基础上加百分之五十左右吧。
#双眼皮# https://t.cn/A6MIrlqC