很多男人在分手后，会希望和你做朋友，一般不会去删除拉黑你。除非你在分手后做出了一系列的纠缠行为，对方不堪重负，不希望被负面情绪包围，没有办法不得已才会删除。一般情况下，他还会把你留在列表里，对你也会有关注。

其实男生在分手后选择做朋友，并不是真的想要和你做朋友，他其实是在给你机会，默默观察你，看看分手后你的变化，再在心里判断是否要和你继续下去。（已经被删除拉黑的朋友也不要灰心）

这个时候，你就要好好把握这个机会，做出一系列反常规操作，去引发他的好奇心。

在分手后，他会认为你会非常难受，每天状态不好，浑浑噩噩，这个时候，你就要按照他以为的方向反着来。你可以去参加聚会，学一个新的技能，更加努力工作，更加认真生活，结识新的朋友，当然这些你要发到朋友圈让他看到。他以为你会意志低沉，可你反倒生活的更加精彩，好像有他没他都不会影响你的生活，这会让他有一种挫败感，会让他不甘心，对你的好奇心也会更强，会更加关注你。

看到你的朋友圈，他可能会点赞，或者会评论，也有可能忍不住来找你，在这个阶段，你只需要跟他有朋友圈的“微互动”就可以，不要一下又对他有太大的热情，不然可能会吓走对方，一定要稳住，慢慢引导对方主动向你求和。

#关于军人的异地恋[超话]#现在正在经历冷暴力，分手，遇见渣男的小姐姐请不要难过，时间是筛子，会筛选对的人留在你身边，宠爱你，疼爱你，保护你！你要相信未来要和你共度一生的那个人，其实和你在相同的时间里，也忍受着同样的孤独，那个人一定也怀着满心的期待，拥着一腔孤勇，穿过茫茫人海，也要来与你相见

挽回过程中拼命找对方，高需求高粘性——你不是在满足对方的需求，而是在满足自我需求#情感问题解答#

无论是恋爱还是挽回，其实都是一个你在给对方传递感受的过程。感受状态好，对方愿意和你沟通，感受不好，对方拒绝和你沟通。

你不能否认的是：既然对方和你分手了，说明你在这段关系里给对方的感受是不好的，舒适感是崩塌的。当然，高频率轻松的聊天确实可以培养舒适感，但是聊天的时间也分主次之分，分手初期你幻想通过“高频率的聊天”显然是无稽之谈。

很多挽回者几个小时不找对方，就认为两个人的关系走远了，但换个角度，除了话很多的人，大部分的人不是每天都有很强聊天的欲望。高频率的聊天满足的其实只有你内心的安全感，是满足你的需求而不是满足对方的需求，在你的潜意识里：

找对方代表着对方有回应-----对方有回应代表着Ta还能回复你-----对方回复你代表着你知道对方在做什么-----满足自我安全感

不要打着“有效沟通才能复合“的幌子来满足自己的安全感，把自我需求放在第一位的人，永远只是最爱自己，表达的爱意也不过是自我感动罢了。