#花束般的恋爱# 尽管之前已经看过了,但是影院上线之后还是第一时间买票看了,恋爱和结婚、男生和女生、工作和生活、现实和梦想似乎都真的很难平衡,希望未来出现一个我愿意陪他再看一次的人。。。花束终究还是会凋谢吧。。。
20220222其实也只是普通的一天,普通的上班、下班、吃饭、一个人看电影。。。RNG输了[衰]还是0:2,不高兴。。。#带着边框一起拍#
20220222其实也只是普通的一天,普通的上班、下班、吃饭、一个人看电影。。。RNG输了[衰]还是0:2,不高兴。。。#带着边框一起拍#
#21天减肥法[超话]#
生活化减脂Day2⃣️|复胖不可再来|已瘦-0.6
巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
昨日体重:141.0
今日体重:141.6
变化:⬆️0.6
——————————————————
❌
运动✅
沉睡:23:00—06:45(中途还醒了)
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
黑咖啡➕鸡蛋✖️1⃣️➕甜玉米
▪️中餐
魔芋吐司➕鸭肉➕鸡肉肠✖️2⃣️➕娃娃菜➕番茄炒蛋
▪️晚餐
大鸭腿➕冬瓜
◾️加餐
上午:一包蛋卷
下午:️
—————————♀️运动记录—————————
爬坡40min
无氧四个动作✖️4⃣️组
————————— 碎碎念—————————
不晓得为什么,一来南昌就睡眠质量直线下降⬇️太想回到寒假啦
早起的体重可把我吓坏了,这是怎么了呐,明明很饿还飙升不过心态要放平
南昌也下雪了诶!真好,可惜想要一起的人没陪在身边,如果可以,我愿意欣赏这美景,好友在侧,仅此就够。
生活化减脂Day2⃣️|复胖不可再来|已瘦-0.6
巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
昨日体重:141.0
今日体重:141.6
变化:⬆️0.6
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❌
运动✅
沉睡:23:00—06:45(中途还醒了)
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
黑咖啡➕鸡蛋✖️1⃣️➕甜玉米
▪️中餐
魔芋吐司➕鸭肉➕鸡肉肠✖️2⃣️➕娃娃菜➕番茄炒蛋
▪️晚餐
大鸭腿➕冬瓜
◾️加餐
上午:一包蛋卷
下午:️
—————————♀️运动记录—————————
爬坡40min
无氧四个动作✖️4⃣️组
————————— 碎碎念—————————
不晓得为什么,一来南昌就睡眠质量直线下降⬇️太想回到寒假啦
早起的体重可把我吓坏了,这是怎么了呐,明明很饿还飙升不过心态要放平
南昌也下雪了诶!真好,可惜想要一起的人没陪在身边,如果可以,我愿意欣赏这美景,好友在侧,仅此就够。
#减肥[超话]#
生活化减脂Day2⃣️|复胖不可再来|已瘦-0.6
巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
昨日体重:141.0
今日体重:141.6
变化:⬆️0.6
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❌
运动✅
沉睡:23:00—06:45(中途还醒了)
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
黑咖啡➕鸡蛋✖️1⃣️➕甜玉米
▪️中餐
魔芋吐司➕鸭肉➕鸡肉肠✖️2⃣️➕娃娃菜➕番茄炒蛋
▪️晚餐
大鸭腿➕冬瓜
◾️加餐
上午:一包蛋卷
下午:️
—————————♀️运动记录—————————
爬坡40min
无氧四个动作✖️4⃣️组
————————— 碎碎念—————————
不晓得为什么,一来南昌就睡眠质量直线下降⬇️太想回到寒假啦
早起的体重可把我吓坏了,这是怎么了呐,明明很饿还飙升不过心态要放平
南昌也下雪了诶!真好,可惜想要一起的人没陪在身边,如果可以,我愿意欣赏这美景,好友在侧,仅此就够。
生活化减脂Day2⃣️|复胖不可再来|已瘦-0.6
巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
昨日体重:141.0
今日体重:141.6
变化:⬆️0.6
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运动✅
沉睡:23:00—06:45(中途还醒了)
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
黑咖啡➕鸡蛋✖️1⃣️➕甜玉米
▪️中餐
魔芋吐司➕鸭肉➕鸡肉肠✖️2⃣️➕娃娃菜➕番茄炒蛋
▪️晚餐
大鸭腿➕冬瓜
◾️加餐
上午:一包蛋卷
下午:️
—————————♀️运动记录—————————
爬坡40min
无氧四个动作✖️4⃣️组
————————— 碎碎念—————————
不晓得为什么,一来南昌就睡眠质量直线下降⬇️太想回到寒假啦
早起的体重可把我吓坏了,这是怎么了呐,明明很饿还飙升不过心态要放平
南昌也下雪了诶!真好,可惜想要一起的人没陪在身边,如果可以,我愿意欣赏这美景,好友在侧,仅此就够。
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