#花样滑冰#【决战世锦赛！莎莎迎复仇千金良机，K宝缺席，陈虹伊或顶替朱易】

2月21日，北京冬奥会已经落下帷幕，在花样滑冰的赛场上，我们看到了俄奥队的“内卷”有多么严重，年仅15岁和17岁的小将们参加，拿下银牌都不能满意，因为即便是很年轻，但很有可能都只能出战一届冬奥会，因为俄奥队的花滑人才确实太多了，4年之后21岁，新老交替太快，很难参加冬奥会了。所以这也就可以理解当特鲁索娃巅峰状态没有拿下金牌，直接发飙和不满就可以看出来了。

冬奥会是花滑运动员们的梦想，但除了冬奥会之外，世锦赛也是最高的舞台，花滑世锦赛将会在3月份进行，所以这些运动员们回到国内之后不会有太多休息的时间，因为纪接下来的世锦赛是非常重要的。

可以肯定的是处于风波中的K宝不会参加世锦赛，因为她场外的事情还很繁琐，这点从她在冬奥会夺得团体金牌之后，在参加单人滑之前，被临时禁赛和解禁，但又获奖之后无法参加颁奖仪式就可以看出来，15岁的K宝接下来最为重要的是处理好自己场外的事情。

“莎莎”特鲁索娃在冬奥会没有夺冠之后表示自己努力了这么多年，一项重要冠军都没有拿到。这其中莎莎除了说的冬奥会之外，最为重要的就是世锦赛，她屡次出战都没有夺冠，去年输给的就是“K宝”瓦利耶娃，这次冬奥会输给了“千金”谢尔巴科娃。而接下来的世锦赛如果K宝缺席的话，那么特鲁索娃将会迎来复仇千金的绝佳机会，冲击世锦赛冠军，同时击败刚刚拿下冬奥会金牌的千金，对于眼下的特鲁索娃恢复自信心是非常重要的。

中国运动员层面，我们只能派出一名女单选手出战，不出意外的话，依旧会在朱易和陈虹伊之间产生，两人同年同月同日生，本届冬奥会，朱易的表现很糟糕，团体赛给中国队拉了分，在单人滑中无缘自由滑，这也是中国队时隔30年，第一次在短节目比赛之后无缘自由滑，也是创造了历史。期间朱易整体的表现不佳，同时家庭等也被外界抨击，不少人还为陈虹伊感到不满。上届世锦赛，陈虹伊就是力压朱易出战，获得第21名。

所以在冬奥会结束之后也期待接下来世锦赛的到来，神仙打架注定将会继续上演，也期待“千金”谢尔巴科娃、“莎莎”特鲁索娃等运动员们的表现。

如果你觉得最近皮肤状态不是很好，建议在生理期前或换季时，可以尝试一下“肌断食”的护肤方法，在一段时间内减少功能性护肤品的使用，让皮肤得到适当的休息。

具体步骤如下：
DAY1⃣️：早晚只用温水洗脸，停用护肤品和化妆品，包括防晒，所以最好不要出门啦；
DAY2⃣️-3⃣️：温水洗脸，停用乳+霜，只用水+眼霜+精华，可以湿敷，干皮也可以用保湿喷雾喷一喷；
DAY4⃣️：温水洗脸之后只用水+眼霜，可继续搭配湿敷和喷雾；
DAY5⃣️：到这一步可使用水+眼霜+精华+乳液，乳液选仅有补水保湿功效的即可；
DAY6⃣️：延续前一天的步骤，但可以用精华按摩脸部啦；
DAY7⃣️：恢复正常的护肤步骤，洗面奶也可以开始使用；

Tips：
如果期间需经常出门或者是大油皮的姐妹，可以在夜间使用氨基酸洗面奶洁面；
眼部肌肤很脆弱，所以眼霜不能断；
期间是不可以化妆的哦

“肌断食”只是一种护肤方法用来调节我们的皮肤状态，如果有比较严重的皮肤问题还是要对症下药的！

适合朋友圈置顶的情绪文案~

1、空口无凭的承诺 只适合哄小孩

2、说出来的细节 真的好廉价

3、他找到一个比我更好的女孩子

4、我又不是雨 你躲什么

5、爱里渗的全是水

6、为什么有结果的不能是我们

7、深情没有什么好下场

8、我只想跟你有个好结局 仅此而已

9、原来人真的可以反反复复的爱着一个

10、不期待成为谁的偏爱和例外

11、你数数这是你第几次抛弃我

12、别再出现 别再影响我 你的爱是 你也是

13、散就散吧 兜兜转转 你累 我也累