网上有个问题：“执念太深，是种怎样的体验？”
一位网友回答说：“心中藏着一把火，这种日子不好过。”
的确，很多人会因为一时的苦难，就陷入低谷，萎靡不振，但也有不少人浴火重生。
人生，就是不断选择与放弃的过程。
很多时候，你以为的执着，也只是人生的一段经历。
只有将苦难清零，学会与自己和解，才是对过去最好的弥补。
有个小和尚觉得生活太过痛苦，便去找师父解惑。
师父给了他一包盐，让他把盐全部放入面前的水杯中，然后让他喝一口。
小和尚尝了一口就吐了出来：“师父，这水又咸又涩，实在无法入口。”
师父听了，没说什么，又将小和尚领到山寺外的溪流处，同样让小和尚往里面撒上一包盐，然后再喝一口。
师父问他：“这次你觉得怎么样呢？水还咸吗？”
小和尚摇摇头：“这水甘甜清澈，很好喝。”
师父笑着说：“人的痛苦其实就像这把盐，你把它放到怎样的容器中，就会拥有怎样的感受。”
人这一生，我们总会经历各种各样的苦难。
当你试着将它放下，人生才会有更多惊喜。

突然想到自己前几天做梦梦见自己和一个大叔谈恋爱。都不知道怎么就在一起的，虽然很喜欢但是谈了第一天就想分手，然后大叔也大概猜到了就给我写了一封信给我讲了他的人生经历和目标，希望以此来打动我让我信任他的为人，结果就因为看了那封信觉得他的确是过得不容易，所以立刻坚定地分手了[摊手]。

现在想起来还是觉得自己很搞笑，怎么会这样哈哈哈哈哈哈哈哈[二哈]。

在约会的过程中，你的所有表现都会在她的心里留下一个分数，而这样一个分数的高低，就直接决定了你往后的挽回能否成功。

所以，在约会中你要注意自己的言谈举止，避免对方产生负面情绪。

首先，你需要坚定自己目前作为朋友的身份，不要暴露自己的需求感。你的强烈的需求感只会给对方带来更多的不适，而这种不适很容易使对方产生戒备心。同时，你的低姿态也会让对方对你投去异样的目光。

其次，不要活在过去。挽回，与其说是唤回往日的情感，倒不如说是重新建立起一段新的情感。女人的确是感性的，但女人也是记仇的，你以为能够用回忆打动她，可实际上你也让她想起了一些糟糕的回忆。

最后，避免争吵。面对来之不易的机会，争论只会冲击你们刚刚建立起的来之不易的情感浓度，让你的苦心经营毁于一旦。#挽回前男友男朋友前任##果子心理咨询#