平安夜的昨天可算是完成了本年度的现场工作,真是了却一桩大事啊~开题也完成了,长舒一口气之后终于可以安安稳稳的好好睡一觉。今年最让我担心的事都做完了,真好~
回想一下这一年的经历吧:
过年的时候跋山涉水地赶回家,转了好几趟车,拖着个大箱子,里面装着给家里带的一堆杨桃和番石榴,第一次发现番石榴这么沉~还体验了拿着一下春运火车的无座票过夜的感觉,总是看手机上的时间,希望时间过的快一点,可是每次都只是过了几分钟。那个时候真希望自己这辈子都不要再出门了…
后来在家待了没几天就又回来了,老妈居然从家里飞过来陪我过生日,跨越大半个中国只是为了给我过个生日,坚持要送我个生日礼物,其实这么多年我过生日只是吃个饭没有什么正式的礼物,可是今年老妈却坚持要送我点什么。想来真的很感动,我的生日应该是我感谢老妈辛辛苦苦把我带到这个世界上,可是老妈却大老远的来陪我。如果有一个人不辞辛苦,跨越千山万水只是为了给我过个生日,这个人不是我的恋人或者男朋友,而是我的妈妈。还有在背后默默支持,给老妈买好机票,订好宾馆,送她上飞机的老爸。爱你们[心][心][心]

之后的四月份,我经历了几年以来最黑暗的一个月,工作压力大到让我窒息,身体和心理的双重重压让我崩溃大哭。原来自己只是被当做工作机器,只要还能干得动就要继续被榨取劳动力,自己就像是榨油机里的豆子,被无情压榨,四分五裂恨不得也要被榨干最后一滴油。心中压抑的愤懑却无处释放,试图消化却根本没办法消化。好在身边还有小伙伴一起,相互支持,才得以坚持过这些黑暗。感谢我可爱的小伙伴[鲜花][鲜花][鲜花]

五月份的日子渐渐好过起来,生活渐渐有了色彩有了温度,也有了希望,我和小伙伴开启了港澳之旅,充满新奇和愉悦。感谢我的小伙伴们[鲜花][鲜花][鲜花]那个时候的香港还是一片繁荣的景象,希望香港能快些好起来。

六月份的日子过得好像有点焦躁~但是六月份第一次见到了侯明昊弟弟,喜欢了小侯弟弟三年多,今年才第一次见到他,真是干净美好的少年~发现弟弟不像镜头前的那么成熟,还有几分稚气的外表更像是十八岁的少年,干净纯粹的气质,就算是出现在大学校园里也不会有违和感,换上一身校服出现在高中校园里也挺合适[哈哈]这个月还追了弟弟的新剧怒海潜沙,开心^_^
七月份,嗯…又开启了辛苦工作模式。自己一个人跑现场跑了一个半月,赶上最热的时候,工作上的事情压力还是很大,好在我坚持下去了。

八月份,工作终于到了阶段性的完成。那个时候经常头疼,疼到走路扶墙…有阵小风吹过来半边脸都会疼半天。去医院看了之后医生说是精神压力过大导致的,让我注意休息…靠着止痛片缓解…本来想着阶段性工作完成可以喘口气,结果接踵而至的是遥遥无期的工作安排。好无语=_=又当我是工作机器,这一次我决定反抗,正面抗议这样的工作安排,给自己争取一个调养身体的机会。一气之下立刻买了机票飞回了家。给自己一个喘息的机会,身体和心理都得以调养休息。

九月份,工作依旧繁杂琐碎,且无用。被迫的安排罢了。被迫在没有意义的事情上耗费了大量的时间和精力,有一种浪费时光的焦虑感。而这样的焦虑感在十月份达到顶峰。在加上自己的事情进展不顺利,长久以来压抑的情绪也同时爆发,我产生了一些可怕的想法,每次从九楼走廊里路过的时候都想,要是从这里跳下去事情会不会容易许多…无法控制的情绪低落,找不到生活的希望。我曾经试图安慰自己,鼓励自己,可是终究抵不过长久以来压抑的情绪的爆发。当我发现事情不对的时候,我开始寻求帮助,主动接受了心理治疗。在治疗过程中情绪彻底崩溃,长期以来积压在心里的痛苦、愤懑、失望,被无视,被压榨,终于尽数释放。经过一段时间的心理治疗我终于得以好转,终于可以摆脱了负面情绪的束缚,也可以不让过去的痛苦经历影响到我的正常生活。我成功了。感谢我的咨询师给我带来的指导和帮助[鲜花][鲜花][鲜花]

之后的日子就慢慢好过起来了,虽然依旧忙碌,但是终究有很多自主安排的余地,琐碎繁杂而无意义的事情少了,浪费生命的焦虑感也在减轻。

不知不觉说了这么多,回顾了一下过去一年的经历,还有点跌宕起伏的feel[哈哈]总的来说,还是成功的,战胜了很多困难,就当是让自己变得强大的历练吧。希望未来会更好[鲜花][鲜花][鲜花]#今日边框打卡##一起圣诞吧#

在帮助恒大夺得队史第八个联赛冠军之后,保利尼奥也收获了2019年度中超最佳球员奖项。近日他接受了《南方都市报》专访,分享了自己职业生涯中的心路历程。

成为职业球员后,怎么分配自己的薪水?

保利尼奥:“我第一份学童合同其实就已经有了薪水。当时是200雷亚尔,我把其中的一半给了爸妈。另外100雷亚尔就留着给自己。一直以来都是这样,我想得更多的是怎样用收入帮助家庭,通过努力让他们过上更好的生活。这也是我的一大动力。”

科林蒂安对你意味着什么?

保利尼奥:“我从小是科林蒂安球迷。当你穿上自己最喜欢球队的球衣,那一刻,那种感觉是非常美妙的。除了我个人愿望成真,更重要的是这也是我们全家人的愿望,我们全家都是科林蒂安球迷。”

去热刺的机会是你梦寐以求的吗?

保利尼奥:“作为一名球员,不论在什么地方踢球,我都是以最高标准来要求自己。所谓的最高标准,并不是说我一定要在一个国家最好的球队效力,或者说我的梦想是要去热刺或者巴塞罗那。我在职业生涯中唯一一次给自己定下明确的目标是代表巴西国家队出战。其他事情都是顺其自然让它发生。”

“在科林蒂安的三年我非常开心,当有个机会去英超踢球时,我毫不犹豫地抓住了。我在英国度过了非常好的两年。但是我不强求任何事情。”

效力巴萨的经历是你三段欧旅中最享受的一次吗?

保利尼奥:“确实在我效力的这么多欧洲俱乐部当中,在巴萨是最快乐的一年。无论是生活还是竞技,我过得非常充实。我的家人在巴塞罗那生活得很开心,我的一对双胞胎在那里出生,一切都在最好的时候发生了。”

在巴萨效率不错,是否觉得自己达到球星级别了?

保利尼奥:“比起用球星这个词,我更喜欢的说法是‘职业生涯的赢家’这是更加确切的说法。我在巴萨接触到了世界上最好的球员——梅西,苏亚雷斯,拉基蒂奇,伊涅斯塔,布茨克茨,皮克……这些都是在各自位置上世界上最好的球员。”

“我觉得巴萨的经历更多是给了我一种信念上的加强,它会一直留在我的身体内。我把这个信念带到了广州,带到了我身边的队友当中。”

有些人对你选择重回广州感到不理解?

保利尼奥:“做出这个决定一点都不困难,一点都没有犹豫。我跟我的家人都是百分之一百地坚定想回到广州。广州队对我来说有特殊的感情。这是一个在我最艰难的时刻,张开双臂迎接我,帮助我走过困难时光的地方。”

“当收到这份来自中国的合同时,我们义无反顾做出了决定。当然了,这个城市的环境非常地吸引我,这个城市的球迷也非常欢迎我。”

很多人认为在今年,你是球队的精神领袖

保利尼奥:“我觉得这些责任感,或者所谓的领袖说法,是由我在广州这么多年来自己的一举一动,在场上场下的所作所为一起累积出来的。郑智是我们不可撼动的队长,也是不可撼动的领袖,但是我也希望通过我的经验,可以在球队当中承担更多的责任。”

“私底下我跟郑智在更衣室也会一起讨论很多东西,也许我们会共同做出一些决定。但是我想说其实这一切都源于我在场上的付出,也源于队友对我的帮助。”

工作中你会遵循什么原则?

保利尼奥:“我一直跟我的朋友讲,我永远不想成为一名巨星,我想成为一名优秀的职业球员,也想成为一名优秀的男人。在生活中,或者足球场上,最重要的是尊重你身边的人,尊重你的对手,尊重你的家人。在尊重的基础上去超越任何的困难。”

“一个好的男人最重要的是真诚。我们会花费很多时间在工作上跟队友相处,我永远提醒自己,保持真诚的同时,要有自己主观的判断,要有自己的个性,敢于表达自己的立场,这是最重要的。”

今年上半年球队几乎是单外援出战,会不会感到很疲惫?

保利尼奥:“我不会用疲惫这个词来形容上半年。很多人理解的,外援在一支球队当中,尤其是在中国的球队当中,会起到非常重要的作用,这一点我不否认。在很多球队,或者说在很多时间段,外援可以起到非常重要的作用,但是一个赛季下来真正起到决定性作用的是中国球员,因为他们才是大多数。”

效力过很多不同的俱乐部,有何定位与感受?

保利尼奥:“作为球员来说,无论是在世界上最大的俱乐部,亚洲最好的俱乐部之一,还是在比较小型的俱乐部,感受最深的部分其实跟它的级别没有多大的关系。”

“这些俱乐部最大的区别是在于硬件设施方面。但是其实作为球员上了场之后,这些都不存在。场上就是11人对11人,在场上定胜负,跟你穿什么队的球衣没有任何关系。胸口队徽的意义是一样的,而我也总以最高的标准要求自己。”

#星座周运#
11.25 - 12.01 一周星运播报
☀️在不幸的意外中我们依然能够感受到温暖,鼓起勇气大步向前。

24日周日我们遇到一个极佳的星象就是晚7点多的金木合相在射手座♐,很多人或许都迎来生活中的小确幸或小欢喜。比如我们接受到他人馈赠的一份珍贵礼物、我们决定背起行囊来一场说走就走的旅行、对于自己认为还有很多地方值得提升我们选择在未来一段时间进修而努力变得更优秀、享受恋爱甜蜜的人也有机会遇到对方的求婚or大胆表白,享受幸福感爆棚的一刹那、也有人财源滚滚来不知怎么的就接收到一些小的发财机会而感到无比幸运。无论我们遇到怎样的开心的事情,也都请别忘记我们依然需要前行~爱情、友谊、工作,留下我们的期许让美好的事情走得更为长远。

✨太阳来到射手座我们对待事情的方式也变得大胆、有信心,对于曾经不太敢或不够看好的事情,在这段时期我们敢于说出自己的想法迈出步子去实践,体验一把冒险的感觉不再被消极的思想所打败。不过受到强旺火星的影响,虽然我们做事情很有冲劲但也要小心太过鲁莽、或者因脾气暴躁而发生不愉快的冲突现象。

25日周一火星与天王星发生对冲相位,有些事情的发生让我们猝不及防,虽然周日的星象让我们感受到快乐但也请别放松警惕,意外常常伴随在我们的身边随时可能爆发不要太得意忘形。火星现在来到天蝎座,本次星象激发的突然事件很可能与过去有关,如无论朋友还是情侣间积怨已久而突然爆发不愿意再继续下去、对于交通规则的漠视而造成的意外驾驶事故、对公司的规章制度等不满而造成的突然离职或纠纷问题等等。这样的星象很可能影响到我们未来一周的生活,小仙给大家的建议是请低调处理眼前面对的问题哦,怒气一时可发但也可能一发不可收拾,做理智的人。

本周即将迎来海王星顺行,海王星使我们对于事物的认知存在一些障碍,这些障碍可能来自我们对于某些事情总是存在幻想或者在内心美化、在执行重大决策时我们无法做出理智的选择总会遇到问题干扰我们的思考、当然也有部分人身体上会有一些根本性的小毛病总是复发很苦恼如皮肤过敏、低血糖、低血压、免疫力低下、体质弱等等。那么这些影响伴随着海王的顺行都将会减弱,使我们的头脑更为清晰、冷静健康恢复。

周一(11.25):这一天对于大家来说似乎充满了是非曲折。受到火星与天王星对冲的影响我们遇到的事情总是那么让人猝不及防,甚至有点儿小崩溃。不过仔细回想一下,这样的问题本身就存在许久只是我们一直没能有机会挑明说出来,但因为客观事物的猛烈激发导致我们突然间无法承受而爆发出来了,这样的影响可能会弥漫在未来的一周时间,请各位能够保持十万分冷静去面对。对于可能发生的事情,这里给大家一些小提醒(参考上升星座):
【白羊座、天秤座】金钱消费;【金牛座、天蝎座】合作与婚恋关系问题
【双子座、射手座】小人是非、身体健康;【巨蟹座、摩羯座】恋爱社交关系变动、银行借贷危机
【狮子座、水瓶座】工作冲突、出行安全;【处女座、双鱼座】交通意外、法律纠纷

周二(11.26):今早金星进入摩羯座,我们的消费观念以及审美态度随之也发生变化。想想双十一的时候我们有多冲动,那么接下来的时间我们就有多务实多抠门。对待金钱的消费态度我们将更趋于实际把钱花到更有实用价值的物品或领域;感情中也一改以往直接的态度逐渐开始考虑到双方的性格与价值观是否真正匹配而值得进入长期发展甚至婚姻。晚11点多新月发生在射手座刚好与太阳合相,未来一个月我们会更关注一些有名望的大型教育机构并参与到他们的课程当中,也有人会选择热门的景点去旅行,还有人会参加一些国际上知名的培训、比赛等等。希望各位能借助这波星象为本年度做最后一次自我提升。

周三(11.27):今日海王星在双鱼座顺行,双鱼座本身就极具幻想力使我们对于生活的期待更加泡沫化逆行使我们蒙蔽双眼,那么在接下来的时间里迷雾即将褪去,那些过分美化的、不可思议的、虚伪的事情总归要露出真实的一面,希望我们愿意接受普通的自己。夜间适合我们参加一些充满想象力氛围的活动,比如做瑜伽、冥想、观看电影戏剧、吹吹牛小酌一杯等等。

周四(11.28):白天我们的工作都会按部就班地进行,只是有些想偷懒或者效率不是很高。工作中的小任务、财务请款、报销申请、商务谈判等等事情仿佛在今天都很难得到一个明确的答案,那就请我们给自己也给别人一天宽限的时间,再耐心等待一下。夜间我们有机会收到一些令人兴奋的小消息,比如收到一份小礼物、同事帮忙完成了繁琐的加班任务、部门聚会等,愿这些小事能够点亮你的精彩生活。

周五(11.29):日间我们身边可能会有一些惊喜的事情发生,比如同事宣布马上要结婚给大家发喜糖和请帖或者怀孕生子、投资的理财项目在今天有了不错的收益、接到了奖金可观的新项目等。不过也有人可能在今天凌晨做了一个令人兴奋的小美梦哦。虽然今天是周五,但我们依然会用严谨的态度去对待工作与生活,争取不掉链子噢。

周六(11.30):部分人在今日会产生一些焦虑不安的感觉,19年已接近尾声可能是来自于现实工作中的压力使自己有点不敢展望未来,也有人对于眼前面临的问题总是无法让自己释怀而感到消极无望,在这样星象氛围的笼罩之下总有点紧张兮兮。下午我们适合与家人或者伴侣多沟通,诉说自己内心的想法排解一下压力,这样或许会更好一些。对于困境,我们总会找到办法解决。

周日(12.01):今天我们的交际能力得到加持,涉及到沟通相关的问题我们思维十分清晰有条理有望快速解决。今日适合网上冲浪收集有关新闻或者专业方面的资讯、部分人也会考虑与朋友相聚开展桌游类型的脑力活动战斗力满满。夜间我们相对更加忙碌一些,如有些人可能周一需要出差但周日晚就早早动身前往,当然也有人会遇到一些着急上火的事情或者临时的小变化,这样的事情似乎是要在10点多才能够妥善解决,多一些耐心。

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