看完谷爱凌的好多视频 ，羡慕又佩服她的是她可以全然享受做自己，也可以毫不保留的流露自己的情感，不内耗，不纠结，做事情能不费劲切换达到“心流”状态，完全享受自己生命的盛宴。

这一年来以来 我最大的成长大概是可以完整的表达自己的情绪，也清楚了自己真实想法，可以处理原生家庭带来的问题。

【晚安 西铁 】繁华三千，看淡即是云烟，烦恼无数，想开便是晴天。现在刻骨铭心的惨痛，过个几十年再回头看看，你就会觉得无足轻重。人生苦短，舒坦是第一要义，活着快乐，是对生命最大的尊重。#北京冬奥会闭幕式# #晚安心语##人生感悟##治愈不开心##你有想坚持一辈子的事情吗# @西铁铜川车务段 @西铁安康车务段 @西铁延安火车站 @西铁西安北站 @西铁西安火车站 @西铁客服在线 @西铁西安客运段 @西铁宝鸡东站 @西铁韩城车务段 @西铁工程公司团委 @西铁西安车务段 @西铁西安西站 @西铁安康东站 https://t.cn/R2WxdDX https://t.cn/R2WxdDX https://t.cn/R2WxdDX

【海南澄迈县各相关旅文场所已暂停开放】2月20日，记者从澄迈县旅游和文化广电体育局获悉，为做好澄迈县旅文系统疫情防控工作，有效避免因人群聚集可能带来的传染风险，最大限度保障人民群众的身体健康和生命安全，即日起，澄迈县文化馆（站）、图书馆、博物馆、景区、椰级乡村旅游点、电影院、KTV、网吧、游艺场所、演出场所等公共文化场所及旅文市场经营单位暂停对外开放和营业，恢复时间另行通知。

同时，澄迈县暂停举办各类旅游文化体育活动，各宾馆酒店暂停举办、承办一切会展、培训、会议活动，恢复时间另行通知。全县旅行社(营业点)暂停一切旅游活动及“机票+酒店”业务，恢复时间另行通知，需处理好观众、游客等在退票、退团、行程变更等方面的合理诉求。

此外，各宾馆酒店要认真落实实名登记、测温扫码、佩戴口罩，定期消毒、“一米线”等常态化防控措施，严格做好餐具消毒，提倡非接触式点餐结账，推荐使用公筷公勺，提醒游客就餐时保持距离，非就餐时佩戴口罩，加强食品采购环节管理，做好食品防疫安全工作。（来源：海南日报）https://t.cn/A6iFOhru