#健康##养生# 健康分享[抱抱][抱抱][抱抱]
养生就是5元的停车费，再便宜都觉得贵[good]，突然有一张罚单贴在玻璃上让交100元违章停车罚款的时候，真恨不得给自己一耳光，早知道给10元停车费我也愿意！

当身体出现疾病，医生让你交20万30万50万的时候才发现，花一万、几千块的养生好便宜！

养生不是改变你的生活，而是防止你美好的生活被改变。

这就是健康的重要性♡调理是续命，治疗是保命 ！

治疗 : 是在下游打捞垃圾，

调理 : 是在上游控制污染源。

治病是 : 亡羊补牢，

调理是 : 未雨绸缪。

养生调理，未病先防，只治不防，越治越忙，花钱心慌 ！

不求长生不老，但求晚点卧倒 ！
[拳頭]因为 : 我们要的是生存质量 ！
愿每个家庭都有一个懂健康的人！！
美好的一天从健康开始[鲜花] https://t.cn/RJZk0ky

#健康美美过新年#
昨天还在说#20岁大学生连续熬夜引起暴发性心肌炎# 这就又有#19岁糖尿病女孩甜食当三餐险丧命#，很想知道这些年轻人是怎么了，父母给的生命就这样可劲儿糟蹋么[哼]
把熬夜当时尚，把快感当追求，喝奶茶“续命”，养生对于他们来说就是爷爷辈的事情……其实健康是人类生存与发展的最基本条件，健康不仅属于个人，也属于整个社会、国家和民族。
我们经常说健康管理，教育先行。如果没有健康的意识和理念，让他们必须要怎么做是很难的事情，而观念的树立是在青少年的时候就要培养起来的:合理的饮食结构，规律的作息时间，适当的运动，良好的心态，这些是从小就要明白的。
所以，现在想想，我们这些健康科普工作者，真的是任重而道远啊[拳头]

【冬季沉浸式养生茶‼️快来抄作业❗️】
又湿又冷的冬天不整个养生茶局实在是不得劲啊~
特别是体寒、总是熬夜
没有暖宝宝、电热毯不能续命的宝子们‼️
介个养生茶谱你们真的要码住❗️
Diy养生茶真的不能没有它！
内问黄勺‼️
介个里面添加了麦卢卡蜂蜜、
小黄姜浓缩汁、桃仁粉等敲牛的名贵草本食材
用它来搭配冬季养生茶太合适了！
玫瑰红枣参茶
食材：玫瑰花、红枣、枸杞、蜂蜜
闻着沁人心脾的玫瑰香，
整个人都舒坦了！
香气浸在微苦的茶中，喝一口暖心暖身
很适合手脚冰凉的宝子们喝
柠檬皇菊参茶
食材：柠檬、金丝皇菊、枸杞、蜂蜜
在昏沉的冬季闻到
馥郁的菊花香缠绕着柠檬的清甜，
马上活力满满啦~
入口满腔香气，回味悠长
经常熬夜，黑黄皮的姐妹喝它！
苹果陈皮参茶
食材：苹果片、陈皮、枸杞、蜂蜜
苹果和陈皮的酸甜味融在茶中
口感微甜不发腻~
管不住嘴的宝子们，介个好喝到扔掉奶茶！
薏仁荷叶参茶
食材：薏仁米、干荷叶、山楂、蜂蜜
荷叶清苦不发涩和黄勺的味道融合的刚好
入喉清甜，回甘快
冬季湿气重也不怕，还有早上易肿星人也得备上
这四种养生茶大家都抄会了吗？
冬季就要暖暖的喝上一杯呀~
介个内问黄勺每个都是独立包装的
不喝养生茶也可以直接冲泡，
一勺一杯，非常方便
冬季养生茶局妥妥的gooood！ https://t.cn/z8bqO8Y