明星减肥食谱 | 关晓彤 | 无米寿司
想要光吃不胖?有这种好事吗?还真有…
集美们来康康【关晓彤】推荐的【无米寿司吧,做法很简单哦~
做法:
1、老豆腐焯水,捞出后,用厨房纸巾吸干水分,抓碎,加入少许盐、寿司醋拌匀
2、胡萝卜丝、菠菜焯水,辣白菜切小块,2个鸡蛋加盐搅散,煎成蛋饼切丝
3、肥牛片加少许料酒、黑胡椒、盐炒熟
4、2片海苔叠在一起,铺上豆腐碎,铺上配菜,卷起来切开就ok啦
快快动手,瘦身成功了记得回来感谢小张吧~ https://t.cn/Evk4evd
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弟弟妹妹来长沙的第一天,我弟狼吞虎咽干完了一份牛排一份炒饭半份意面两块披萨,刚到家就说饿了又点了份炒饭,真羡慕光吃不胖阿,今天下午联系余鹏就一直在说开会在忙,我就没想太多,10点多突然有个人敲门,我心想这个房东也太烦人了,没想到是男主人公回来了,下了地铁跑去买零食又买水果,还自己开了房在外面住怕不方便,说是我上班不方便带弟弟妹妹玩,特意改签搭七个多小时的高铁回来,所以这是隐瞒最成功的一次,惊呆我了。
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早上一烤肠➕酷儿
中午新疆炒米粉
晚上大骨汤➕一碗米饭➕炒菜金针菇炖肉
好希望我光吃不胖哦!哈哈哈哈哈!然后就是没到104我就可以接受!稳住!我不想减肥!只想开心的吃!然后就是午饭有点辣了吃了点儿而已!但是很香!还有就是又是忙碌➕加会儿班的一天!没办法就是说啥事情都我负责咯还能咋滴!我要坚强! https://t.cn/EyPFKKk
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