【 坦白】
坦白，是个强有力的炼金术。你不是在告白某个罪行以期被宽恕。坦白，只是提供给你一个机会，让你坦呈自己变成了什么样的人，以及在无觉知中你都做过什么。
真正的坦白必须在一个完全临在、没有丝毫评判的人面前进行。如果你找不到真正临在、没有评判的人，也可以对着一棵树坦白。树不会评判你。或是向神告白，神就存在于你内在寂静的最核心处。
在坦白这种方式里，你是在承认所有被你否定、否认掉的自己的各个方面。那些被你隐藏、否认、评判或压抑下去的方面，都活在你的无觉知里。如果你要觉醒，就必须毫无评判地将这一切全部带到觉知当中。而坦白就可以让你做到。
～《回到当下的旅程》

今天是我人生第四十年的最后一天，难免又想到“不惑”这件事。

前两年也总想，是因为眼见离不惑之年越来越近，困惑却丝毫并未减少。彼时我给自己的答案是：或许能够坦然地和这些困惑共处生活下去，就叫不惑。于是过了两年相当随心顺意的生活，把决断交给直觉信马由缰。

今天想到这件事，内心浮上来的回应是：所有我遇到的不能不会不敢不愿之事，都是生命旅程中隐秘的馈赠。这些礼物，有些被我清醒觉知着收下，有些是懵懂间承受了，也有些被我错过了，或者拒绝了。能看到这个生命图景，臣服、接纳，然后尽可能去扩大清醒觉知着接受的范围，或许就算是不惑了吧。

#自闭症[超话]#在美国和非美国的普通人群中，#自闭症# 谱系障碍在儿童和成人中被报告约占1％。患病率可能在升高，但尚不清楚这是否是由于觉知的提升，或在对该障碍的不同研究中使用了不同的指南。
症状通常出现于生命中的前两年，常在12个月内被观察到一一如果症状较轻，也可能在24个月之后。笑得更少，互动更少，或与父母牙牙学语、对话更少的婴儿，可能显示出自闭症谱系障碍的症状。最初症状还包含幼儿迟滞的言语，以及对社交接触的低兴趣。一些儿童在出生后的前两年，缓慢或突然失去言语或社交技能。这样的能力丧失很少见于其他障碍，可能是自闭症谱系障碍的一个体征(或一个“危险信号”)。#科普大作战#