今天想來點：五月天，溫柔
久違的國境之南
一踏上墾丁的土地
心輪完全被打開
充滿滿滿的開心與幸福
嘴角的笑容忍不住的上揚
心，都快飛起來了呢
今日的風，有點強，畢竟是墾丁著名的落山風
卻依然讓人感覺到好舒服
溫暖不炙熱的陽光，緩緩的透過雲層
照耀著美麗的海平面
對於生命，充滿希望，並且擁有力量
自從生病之後，很久沒有到戶外走走
今天如此美好的一切
讓我心飛揚
一切，都是如此的恰如其分的《溫柔》
生命會用恩典與幸福撫摸你、照耀你
越到現在的時刻中，越是充分的感受到
我們內心的意念與心性
真的是在創造我們每一個的時刻與當下
每件事的發生，其實都是客觀的存在
但重要的是，我們如何看待所發生的一切
這，決定了我們的境界
一直以來，我不是一位很勤勞的修行者
對於所謂的靈性，有許多的學派會要求
內心只能觀想好的、幸福的一面
這確實很有效，會在生命中顯現出來
但對我而言，要我一直只能維持在很高的頻率中，
其實那是一種努力，也是相當的耗損能量
我經常也會反思自己，對我而言修行究竟是什麼？
是好的生活品質？是每一件事都能心想事成？
我的內心深深的被自己所引領
我知道不僅僅是如此
最重要的是我們面對生命的態度
這份態度、心念，就是決定了我們的頻率
我們所生活的實相
並不是為了追求美好的，而讓自己抵達那
反而是，當你內在一切都能安然安住時
其實就已是圓滿
圓滿的心境，看待生命的一切，都是圓滿
當你在如此的心境中，自然，生命的顯化
就會流暢、順遂
那這樣是否又代表，不再有苦難與折磨了？
並非如此，生命所發生的一切
都是有其意義
有時是為了協助我們，檢視我們的內在
並且提醒我們所失衡的所在
但，最重要的是，無論發生什麼
你都能信任與安住時
對於生命，處處充滿感恩，
無論發生什麼，你都能深刻的感受到
內在的完整與圓滿
那就是最極致的修行
久違的國境之南
一踏上墾丁的土地
心輪完全被打開
充滿滿滿的開心與幸福
嘴角的笑容忍不住的上揚
心，都快飛起來了呢
今日的風，有點強，畢竟是墾丁著名的落山風
卻依然讓人感覺到好舒服
溫暖不炙熱的陽光，緩緩的透過雲層
照耀著美麗的海平面
對於生命，充滿希望，並且擁有力量
自從生病之後，很久沒有到戶外走走
今天如此美好的一切
讓我心飛揚
一切，都是如此的恰如其分的《溫柔》
生命會用恩典與幸福撫摸你、照耀你
越到現在的時刻中，越是充分的感受到
我們內心的意念與心性
真的是在創造我們每一個的時刻與當下
每件事的發生，其實都是客觀的存在
但重要的是，我們如何看待所發生的一切
這，決定了我們的境界
一直以來，我不是一位很勤勞的修行者
對於所謂的靈性，有許多的學派會要求
內心只能觀想好的、幸福的一面
這確實很有效，會在生命中顯現出來
但對我而言，要我一直只能維持在很高的頻率中，
其實那是一種努力，也是相當的耗損能量
我經常也會反思自己，對我而言修行究竟是什麼？
是好的生活品質？是每一件事都能心想事成？
我的內心深深的被自己所引領
我知道不僅僅是如此
最重要的是我們面對生命的態度
這份態度、心念，就是決定了我們的頻率
我們所生活的實相
並不是為了追求美好的，而讓自己抵達那
反而是，當你內在一切都能安然安住時
其實就已是圓滿
圓滿的心境，看待生命的一切，都是圓滿
當你在如此的心境中，自然，生命的顯化
就會流暢、順遂
那這樣是否又代表，不再有苦難與折磨了？
並非如此，生命所發生的一切
都是有其意義
有時是為了協助我們，檢視我們的內在
並且提醒我們所失衡的所在
但，最重要的是，無論發生什麼
你都能信任與安住時
對於生命，處處充滿感恩，
無論發生什麼，你都能深刻的感受到
內在的完整與圓滿
那就是最極致的修行
【反家暴：“一定要从反第一巴掌开始” 】山东22岁的方洋洋不孕被夫家虐待致死，藏族网红姑娘拉姆被前夫浇汽油烧伤身亡，河南一25岁女子为躲避前夫的拳头从二楼跳窗逃生，张培萌妻子称被家暴屡次上热搜……2020年，国内几起严重的家暴事件备受关注。
《中华人民共和国反家庭暴力法》实施四年后，仍未能阻止方洋洋、拉姆等人悲剧的发生，而普通人对于“家暴就是犯罪”的法律意识也有待加强。今年的“11·25国际消除对妇女暴力日”虽然刚刚过去，但关于家暴事件的讨论和反思，其实远未终结……
“家暴只有0次和N次”
家暴，是否真的只是少数行为，或者只是“热搜”上的偶发事件？全国妇联公布的一组数据不容乐观：截至2019年底，全国2.7亿个家庭中，有30%的已婚妇女曾遭受家暴，面对暴行，女性平均被虐待35次才会选择报警。
高珊在黑龙江省妇联负责信访工作，为被家暴的妇女提供法律咨询和维权指导。她介绍道，与陌生人之间的暴力不同，家暴往往是循环往复的，并伴随着暴力升级，“家暴只有0次和N次。亲密关系的暴力发生后，加害人道歉，经历一个‘蜜月期’后暴力会再次发生，更严重也更频繁，‘蜜月期’越来越短直至消失。”
高珊发现，有些妇女明明遭受过严重的家暴，但由于取证不及时或者对家暴证据的保留不够专业，到法院起诉离婚时举证不力。
“遭受家暴后，受害者要第一时间报警，去公安医院做专业的伤情鉴定，如果想要自己取证也可以，但要留存有力的证据，如拍受伤照片时要拍到包括全身或者全脸的整体照以证明受伤的人是自己。”另外，高珊提醒道，受害者应注意留存和固定包括人证、物证、书证、视听资料等多种证据，各证据之间互相证明并形成证据链共同指向家暴事实。“无论遭受家暴后是否打算离婚，这些证据都应保存。”
有人冲动之下“以暴制暴”
“反家庭暴力，一定要从反第一巴掌开始。”省妇联权益部副部长宋宇叹气道，一些妇女被长期家暴后仍不愿离婚，有的为了孩子忍着，有的担心离婚后没有经济来源，也有人最终忍无可忍，冲动之下杀死加害人，酿成惨剧。
让宋宇感触最深的是，大多数受害人都遭受过多次家暴，之所以不报警是因为觉得“家丑不可外扬”。她们不仅不对外人讲，甚至不愿意跟自己的亲人说。一些受害人长时间遭受家暴后，在冲动下选择了以暴制暴。
齐齐哈尔市铁锋区的王玉珍（化名）就是其中之一。她与丈夫张某结婚18年，经常遭受家庭暴力。一次，张某酗酒后辱骂王玉珍，还扬言要拿菜刀砍死她和娘家人，王玉珍苦苦相求夺下菜刀，张某又拿起铁棍殴打她，厮打过程中王玉珍失手将张某打死。
区检察院以故意伤害罪对王玉珍提起公诉。齐齐哈尔市妇联接到王玉珍家人的求助后，通过走访王玉珍的邻居、亲属和辩护律师，了解到王玉珍确实长期遭受严重的家庭暴力，案发当天也是由被害人酗酒打她引发的伤害案件，王玉珍的故意伤害行为具有正当防卫性质；而且王玉珍在丈夫昏迷后积极将他送入医院进行抢救，并向医生主动交待案发的经过，在知道医生报案时没有逃离现场，符合自首情节。最终王玉珍被判处有期徒刑5年。
在家暴案件中，受害者不仅是被暴打的妇女，还有茫然无措的孩子。即便孩子没有遭受肉体伤害，但暴力环境，对性格养成十分不利。有些人成年后往往难以进入亲密关系，或者亲子关系糟糕，有的甚至为了保护母亲而弑父。
“救救我的儿子吧！”我省一位妇女曾向齐齐哈尔妇联求助，她遭受17年家暴无力摆脱，四次自杀未遂，曾被丈夫威胁：“你要离婚，我就杀你全家。”在一次家暴中，15岁的儿子在保护母亲时，用水果刀捅死了父亲。
律师走访时，男孩的爷爷奶奶证实儿媳曾遭受严重的家暴，邻居也站出来证明，“曾见她挨打后，冬天穿着线衣线裤，光着脚从家里跑出来。”妇联调查家暴证据，提请法院请求轻判，男孩才最终被判缓刑……
疫情居家期间 女大学生发微博替母亲求救
近几年，随着社交媒体的兴起，一些家暴受害者开始借助微博、微信等向外界求助，七台河妇联权益部部长李琼玉对此深有体会。
“救救我和妈妈吧……”今年2月29日，家住七台河的一位女大学生通过微博实名发布“家庭暴力求助”的信息。因微博内容涉嫌家庭暴力，七台河市桃山派出所第一时间出警，母女二人得以安全离家，去亲属家暂避。随后，李琼玉和妇联主席带着法援律师，连夜驱车30多里前去了解情况。得知受害人赵女士经常遭受家暴，疫情居家期间，丈夫更是常因一点儿小事大打出手。赵女士还给妇联的工作人员看了此前被家暴时留存的受伤照片，强烈表示要离婚。
3月1日，桃山派出所将出具的《家庭暴力告诫书》送达加害人。七台河市妇联与司法局、人民法院积极沟通，法援律师递交了离婚诉状。让赵女士没想到的是，虽在疫情防控期间，但为了当事人的安全，法院不仅受理了此案，而且采用快审快结“绿色通道”。3月3日下午开庭，在法官的调解下双方当事人就财产和子女抚养问题达成离婚协议。
“妇联组织、公安机关、司法行政部门、人民法院密切配合积极联动，终于在短短几日内，让这起家暴案件得到有效解决。”李琼玉欣慰地说。
施暴者质问警察“凭啥把我带走”
4年前，我国首部针对家庭暴力的专门立法《反家暴法》正式实施，让公权力介入阻断家暴有法可依。然而，齐齐哈尔妇联权益部四级调研员李雨珈发现，仍有不少施暴者不了解这部法律，“他们普遍觉得，与其他人打架斗殴是违法的，但打媳妇属于家务事。”
2018年10月，李雨珈曾对龙沙公安分局所辖派出所的50多名干警进行培训，不到一周，龙沙公安分局江岸派出所下发了齐齐哈尔首个家庭暴力告诫书。
当时有群众报警，称一位女邻居正遭受家暴，跑到楼道里求救。警方赶到案发现场，发现受害者头部、颈部受伤，制止了暴力行为。李雨珈回忆道，她曾看过警方的执法记录仪，施暴者侯某的一句话让她印象极为深刻，在家暴妻子后，侯某理气直壮地质问民警：“你们凭啥把我带走？”
直到侯某被强制带到派出所，警察向他告知《反家暴法》的相关规定，才服软认错。在去邻居家录证言，询问其女儿，充分搜集证据后，对侯某下发了家庭暴力告诫书，当场对他进行警告并告知如再次实施暴力构成违反治安管理行为，将依法给予治安管理处罚。侯某吓坏了，后来多次去派出所保证不再实施暴力，并给妻子打电话认错，当地妇联回访，近两年没有发生家暴行为，震慑效果明显。
除了家庭暴力告诫书，“人身安全保护令”也是保护家暴受害者的有力武器。2016年3月25日，齐齐哈尔市建华区人民法院向家庭暴力加害人李某发出“人身安全保护令”，这也是《反家庭暴力法》实施后，我省第一份由妇联组织代为申请的人身安全保护令。
当时，受害者的母亲找到妇联，称女儿多次挨打想要离婚，女婿殴打女儿致其住院。母女俩害怕施暴者继续到医院和家里作闹，于是想要申请人身安全保护令，当时反家暴法刚实施20多天。当地市妇联得到授权后，评估受害者家暴程度，查看威胁短信和录音，代母女俩向建华区法院申请保护令，禁止被申请人李某对当事人赵某实施家庭暴力，禁止被申请人李某骚扰、跟踪申请人及申请人的亲属。如若违反，将视情节轻重，处以罚款、拘留，构成犯罪的依法追究刑事责任。
李雨珈告诉记者，她事后回访，得知保护令下达后，男方再未骚扰，最终两人在无争执的情况下离婚。
“黑龙江省反家暴条例” 已纳入立法进程
据黑龙江省妇联介绍，她们曾去绥化、大庆等地调研，多次前往当地公安局、法院、家事审判厅法援中心、家暴庇护中心和社区，了解如何各部门联动解决问题，并向省人大提交了《黑龙江省反家庭暴力条例》（草案草稿）。目前，省人大已将《黑龙江省反家庭暴力条例》纳入2021年立法预备项目。
“家庭暴力的处置需要多部门协作，特别是司法力量干预，也需要社会力量参与包括后期对施暴者进行矫正等相关工作。”高珊说。
https://t.cn/A6GezxRi
《中华人民共和国反家庭暴力法》实施四年后，仍未能阻止方洋洋、拉姆等人悲剧的发生，而普通人对于“家暴就是犯罪”的法律意识也有待加强。今年的“11·25国际消除对妇女暴力日”虽然刚刚过去，但关于家暴事件的讨论和反思，其实远未终结……
“家暴只有0次和N次”
家暴，是否真的只是少数行为，或者只是“热搜”上的偶发事件？全国妇联公布的一组数据不容乐观：截至2019年底，全国2.7亿个家庭中，有30%的已婚妇女曾遭受家暴，面对暴行，女性平均被虐待35次才会选择报警。
高珊在黑龙江省妇联负责信访工作，为被家暴的妇女提供法律咨询和维权指导。她介绍道，与陌生人之间的暴力不同，家暴往往是循环往复的，并伴随着暴力升级，“家暴只有0次和N次。亲密关系的暴力发生后，加害人道歉，经历一个‘蜜月期’后暴力会再次发生，更严重也更频繁，‘蜜月期’越来越短直至消失。”
高珊发现，有些妇女明明遭受过严重的家暴，但由于取证不及时或者对家暴证据的保留不够专业，到法院起诉离婚时举证不力。
“遭受家暴后，受害者要第一时间报警，去公安医院做专业的伤情鉴定，如果想要自己取证也可以，但要留存有力的证据，如拍受伤照片时要拍到包括全身或者全脸的整体照以证明受伤的人是自己。”另外，高珊提醒道，受害者应注意留存和固定包括人证、物证、书证、视听资料等多种证据，各证据之间互相证明并形成证据链共同指向家暴事实。“无论遭受家暴后是否打算离婚，这些证据都应保存。”
有人冲动之下“以暴制暴”
“反家庭暴力，一定要从反第一巴掌开始。”省妇联权益部副部长宋宇叹气道，一些妇女被长期家暴后仍不愿离婚，有的为了孩子忍着，有的担心离婚后没有经济来源，也有人最终忍无可忍，冲动之下杀死加害人，酿成惨剧。
让宋宇感触最深的是，大多数受害人都遭受过多次家暴，之所以不报警是因为觉得“家丑不可外扬”。她们不仅不对外人讲，甚至不愿意跟自己的亲人说。一些受害人长时间遭受家暴后，在冲动下选择了以暴制暴。
齐齐哈尔市铁锋区的王玉珍（化名）就是其中之一。她与丈夫张某结婚18年，经常遭受家庭暴力。一次，张某酗酒后辱骂王玉珍，还扬言要拿菜刀砍死她和娘家人，王玉珍苦苦相求夺下菜刀，张某又拿起铁棍殴打她，厮打过程中王玉珍失手将张某打死。
区检察院以故意伤害罪对王玉珍提起公诉。齐齐哈尔市妇联接到王玉珍家人的求助后，通过走访王玉珍的邻居、亲属和辩护律师，了解到王玉珍确实长期遭受严重的家庭暴力，案发当天也是由被害人酗酒打她引发的伤害案件，王玉珍的故意伤害行为具有正当防卫性质；而且王玉珍在丈夫昏迷后积极将他送入医院进行抢救，并向医生主动交待案发的经过，在知道医生报案时没有逃离现场，符合自首情节。最终王玉珍被判处有期徒刑5年。
在家暴案件中，受害者不仅是被暴打的妇女，还有茫然无措的孩子。即便孩子没有遭受肉体伤害，但暴力环境，对性格养成十分不利。有些人成年后往往难以进入亲密关系，或者亲子关系糟糕，有的甚至为了保护母亲而弑父。
“救救我的儿子吧！”我省一位妇女曾向齐齐哈尔妇联求助，她遭受17年家暴无力摆脱，四次自杀未遂，曾被丈夫威胁：“你要离婚，我就杀你全家。”在一次家暴中，15岁的儿子在保护母亲时，用水果刀捅死了父亲。
律师走访时，男孩的爷爷奶奶证实儿媳曾遭受严重的家暴，邻居也站出来证明，“曾见她挨打后，冬天穿着线衣线裤，光着脚从家里跑出来。”妇联调查家暴证据，提请法院请求轻判，男孩才最终被判缓刑……
疫情居家期间 女大学生发微博替母亲求救
近几年，随着社交媒体的兴起，一些家暴受害者开始借助微博、微信等向外界求助，七台河妇联权益部部长李琼玉对此深有体会。
“救救我和妈妈吧……”今年2月29日，家住七台河的一位女大学生通过微博实名发布“家庭暴力求助”的信息。因微博内容涉嫌家庭暴力，七台河市桃山派出所第一时间出警，母女二人得以安全离家，去亲属家暂避。随后，李琼玉和妇联主席带着法援律师，连夜驱车30多里前去了解情况。得知受害人赵女士经常遭受家暴，疫情居家期间，丈夫更是常因一点儿小事大打出手。赵女士还给妇联的工作人员看了此前被家暴时留存的受伤照片，强烈表示要离婚。
3月1日，桃山派出所将出具的《家庭暴力告诫书》送达加害人。七台河市妇联与司法局、人民法院积极沟通，法援律师递交了离婚诉状。让赵女士没想到的是，虽在疫情防控期间，但为了当事人的安全，法院不仅受理了此案，而且采用快审快结“绿色通道”。3月3日下午开庭，在法官的调解下双方当事人就财产和子女抚养问题达成离婚协议。
“妇联组织、公安机关、司法行政部门、人民法院密切配合积极联动，终于在短短几日内，让这起家暴案件得到有效解决。”李琼玉欣慰地说。
施暴者质问警察“凭啥把我带走”
4年前，我国首部针对家庭暴力的专门立法《反家暴法》正式实施，让公权力介入阻断家暴有法可依。然而，齐齐哈尔妇联权益部四级调研员李雨珈发现，仍有不少施暴者不了解这部法律，“他们普遍觉得，与其他人打架斗殴是违法的，但打媳妇属于家务事。”
2018年10月，李雨珈曾对龙沙公安分局所辖派出所的50多名干警进行培训，不到一周，龙沙公安分局江岸派出所下发了齐齐哈尔首个家庭暴力告诫书。
当时有群众报警，称一位女邻居正遭受家暴，跑到楼道里求救。警方赶到案发现场，发现受害者头部、颈部受伤，制止了暴力行为。李雨珈回忆道，她曾看过警方的执法记录仪，施暴者侯某的一句话让她印象极为深刻，在家暴妻子后，侯某理气直壮地质问民警：“你们凭啥把我带走？”
直到侯某被强制带到派出所，警察向他告知《反家暴法》的相关规定，才服软认错。在去邻居家录证言，询问其女儿，充分搜集证据后，对侯某下发了家庭暴力告诫书，当场对他进行警告并告知如再次实施暴力构成违反治安管理行为，将依法给予治安管理处罚。侯某吓坏了，后来多次去派出所保证不再实施暴力，并给妻子打电话认错，当地妇联回访，近两年没有发生家暴行为，震慑效果明显。
除了家庭暴力告诫书，“人身安全保护令”也是保护家暴受害者的有力武器。2016年3月25日，齐齐哈尔市建华区人民法院向家庭暴力加害人李某发出“人身安全保护令”，这也是《反家庭暴力法》实施后，我省第一份由妇联组织代为申请的人身安全保护令。
当时，受害者的母亲找到妇联，称女儿多次挨打想要离婚，女婿殴打女儿致其住院。母女俩害怕施暴者继续到医院和家里作闹，于是想要申请人身安全保护令，当时反家暴法刚实施20多天。当地市妇联得到授权后，评估受害者家暴程度，查看威胁短信和录音，代母女俩向建华区法院申请保护令，禁止被申请人李某对当事人赵某实施家庭暴力，禁止被申请人李某骚扰、跟踪申请人及申请人的亲属。如若违反，将视情节轻重，处以罚款、拘留，构成犯罪的依法追究刑事责任。
李雨珈告诉记者，她事后回访，得知保护令下达后，男方再未骚扰，最终两人在无争执的情况下离婚。
“黑龙江省反家暴条例” 已纳入立法进程
据黑龙江省妇联介绍，她们曾去绥化、大庆等地调研，多次前往当地公安局、法院、家事审判厅法援中心、家暴庇护中心和社区，了解如何各部门联动解决问题，并向省人大提交了《黑龙江省反家庭暴力条例》（草案草稿）。目前，省人大已将《黑龙江省反家庭暴力条例》纳入2021年立法预备项目。
“家庭暴力的处置需要多部门协作，特别是司法力量干预，也需要社会力量参与包括后期对施暴者进行矫正等相关工作。”高珊说。
https://t.cn/A6GezxRi
秋天一到，不少人的肌肤都会变得干燥、紧绷、甚至出现瘙痒的现象。
这时候总是忍不住用手抓一抓，不注意轻重的话就会抓出一道道红印、小红点、起白屑。如果太干燥，手部还会起倒刺，用手去撕，分分钟就伤到手指，流血。
除了难受，干裂、干纹、起皮的肌肤状态让人瞬间就老了好几岁，连简单的牵手、亲密等甜蜜时刻都要担心，对方会不会嫌弃……
说老实话，任谁都不想在自己尚年轻的时候，肌肤本应时刻水嫩Q弹，却因为天气变化，肌肤水分流失，缺乏弹性而显老态。
所以，今天特意总结了应对秋冬天气干燥护肤的4个小tips，方便各位小仙女进行紧急补救。
01
洁面更要注重温和保湿
洁面作为我们每天护肤的第一步，在干燥的季节同样重要。过度地洗脸或者洁面产品清洁力过强，就会导致我们的肌肤在干燥的天气里显得更加干燥缺水。因而小仙女们在选择洁面产品的时候，一定要重视其温和性和保湿性。
蜜植素新上市的洁面乳，蕴含丰富温和的洁净因子，并融入了蚕丝蛋白保湿精华和双重玻尿酸，在温和带走肌肤污垢和多余油脂的同时，渗透肌底，补充肌肤所需的营养成分和水分，长久滋润、保湿肌肤，使肌肤保持水油平衡。
洗完脸后，肌肤不会干涩、紧绷，瞬间能感受到肌肤水水嫩嫩的！
02
面膜是肌肤保湿的急救品
刚进入秋天，天气虽然没有夏天的炎热，但是也没有冬天那般寒冷，所以日常使用的乳液依然还是以清爽为主，并且尽量选择油性小的，因为这样可以更好地渗透到皮肤，也不会过于厚重、油腻。
另外，在秋天这样的干燥天气，每周起码要保持敷3~4次的补水或保湿面膜，肌肤才能保持天天水润嘭嘭。建议晚上睡前来一片蜜植素面膜，为缺水的肌肤补充充足的水分，使肌肤水水嫩嫩的。
蜜植素面膜采用医疗级的蚕丝膜布，不仅轻薄、透气，而且承载的精华液是普通膜布的8倍以上，这意味着在敷面膜的15分钟内，它能够源源不断地补充肌肤养分。
而且面膜含有多重补水保湿精华，如双重玻尿酸、海藻糖、甘油等多种保湿成分，能直达肌肤底层，有效润养干渴肌肤，令肌肤沁享水润能量，补充有效的营养成分。
03
身体乳是必不可少的加湿器
不少人能做到十年如一日地涂抹面部的乳霜，却很少意识到涂抹身体乳液也是十分的重要。许多人都会误认为身体乳只有寒冷的时候才适合用，其实并不是的。
我们身体皮肤相对于脸部来说，皮脂腺会比较少，这就意味着油脂分泌也会相对减少，所以我们身体其实比脸更需要保湿。与此同时，一年四季坚持涂抹身体乳的人和不涂抹身体乳的人，到了一定的年纪就会看得出皮肤状态的区别。
这跟我们出门涂防晒霜一个道理。
蜜植素养肤乳，精选了含有丰富保湿修护成分的植物提取物，涂抹的瞬间就能为肌肤补充丰盈水分，长期使用可以帮助改善肌肤干燥、粗糙、暗哑，令肌肤水润弹滑、柔软细腻，自然健康。
肌肤保持了健康的湿润度和弹性，就算吹了秋风也不会干痒，所以养肤乳是秋冬干燥季节身体必不可少的加湿器，必涂。
04
护手霜是个不错的小东西
一入秋，相信不少人就明显地感受到，我们的双手变得干燥无比，干纹也比平时要多了很多，一不小心还起倒刺、掉皮，一看就是老妇的手。
除了干燥的天气影响，还有日常的家务操劳等因素会损伤我们的双手，所以在秋冬季节小仙女们的包包里最好常备一支护手霜，随时随地呵护我们的双手。
前几天上新的蜜植素手霜就是一个不错的选择。
手霜糅合了多种植萃精华，比如高山火绒草花、樱花、库拉索芦荟、白芨根等提取物，天然植物精华萃取而成，天然健康不刺激，温和呵护娇嫩的双手。
一盒两支，两种香型，分别是清冽的高山火绒草花味和温柔浪漫的樱花味。
两支手霜功效略有不同，雪绒花的侧重于软化手部的老旧角质，令双手娇嫩水润，而樱花味的则更侧重于舒缓干燥，抚平手部细纹，提亮肤色。
高山火绒草花提取物含丰富矿物质具有舒缓、补水、保湿作用，令双手长期保持娇嫩水润。
樱花提取物中含有丰富的天然维生素A、B、E，能润泽手部肌肤，提亮肤色。
以上就是今天要介绍的秋冬护肤小tips，你get到了吗？
要想肌肤美人美，就得日复一日、雷打不动地保养肌肤，到了一定年纪后，你就会发现自己会比不注重保养的人要年轻许多。
当然，除了做好补水保湿工作，每天还得注意喝足充分的水，以及平时多吃一些降噪、生津解渴等应季水果，这样身体健康皮肤美，人也漂亮！ https://t.cn/RxezX0C
这时候总是忍不住用手抓一抓，不注意轻重的话就会抓出一道道红印、小红点、起白屑。如果太干燥，手部还会起倒刺，用手去撕，分分钟就伤到手指，流血。
除了难受，干裂、干纹、起皮的肌肤状态让人瞬间就老了好几岁，连简单的牵手、亲密等甜蜜时刻都要担心，对方会不会嫌弃……
说老实话，任谁都不想在自己尚年轻的时候，肌肤本应时刻水嫩Q弹，却因为天气变化，肌肤水分流失，缺乏弹性而显老态。
所以，今天特意总结了应对秋冬天气干燥护肤的4个小tips，方便各位小仙女进行紧急补救。
01
洁面更要注重温和保湿
洁面作为我们每天护肤的第一步，在干燥的季节同样重要。过度地洗脸或者洁面产品清洁力过强，就会导致我们的肌肤在干燥的天气里显得更加干燥缺水。因而小仙女们在选择洁面产品的时候，一定要重视其温和性和保湿性。
蜜植素新上市的洁面乳，蕴含丰富温和的洁净因子，并融入了蚕丝蛋白保湿精华和双重玻尿酸，在温和带走肌肤污垢和多余油脂的同时，渗透肌底，补充肌肤所需的营养成分和水分，长久滋润、保湿肌肤，使肌肤保持水油平衡。
洗完脸后，肌肤不会干涩、紧绷，瞬间能感受到肌肤水水嫩嫩的！
02
面膜是肌肤保湿的急救品
刚进入秋天，天气虽然没有夏天的炎热，但是也没有冬天那般寒冷，所以日常使用的乳液依然还是以清爽为主，并且尽量选择油性小的，因为这样可以更好地渗透到皮肤，也不会过于厚重、油腻。
另外，在秋天这样的干燥天气，每周起码要保持敷3~4次的补水或保湿面膜，肌肤才能保持天天水润嘭嘭。建议晚上睡前来一片蜜植素面膜，为缺水的肌肤补充充足的水分，使肌肤水水嫩嫩的。
蜜植素面膜采用医疗级的蚕丝膜布，不仅轻薄、透气，而且承载的精华液是普通膜布的8倍以上，这意味着在敷面膜的15分钟内，它能够源源不断地补充肌肤养分。
而且面膜含有多重补水保湿精华，如双重玻尿酸、海藻糖、甘油等多种保湿成分，能直达肌肤底层，有效润养干渴肌肤，令肌肤沁享水润能量，补充有效的营养成分。
03
身体乳是必不可少的加湿器
不少人能做到十年如一日地涂抹面部的乳霜，却很少意识到涂抹身体乳液也是十分的重要。许多人都会误认为身体乳只有寒冷的时候才适合用，其实并不是的。
我们身体皮肤相对于脸部来说，皮脂腺会比较少，这就意味着油脂分泌也会相对减少，所以我们身体其实比脸更需要保湿。与此同时，一年四季坚持涂抹身体乳的人和不涂抹身体乳的人，到了一定的年纪就会看得出皮肤状态的区别。
这跟我们出门涂防晒霜一个道理。
蜜植素养肤乳，精选了含有丰富保湿修护成分的植物提取物，涂抹的瞬间就能为肌肤补充丰盈水分，长期使用可以帮助改善肌肤干燥、粗糙、暗哑，令肌肤水润弹滑、柔软细腻，自然健康。
肌肤保持了健康的湿润度和弹性，就算吹了秋风也不会干痒，所以养肤乳是秋冬干燥季节身体必不可少的加湿器，必涂。
04
护手霜是个不错的小东西
一入秋，相信不少人就明显地感受到，我们的双手变得干燥无比，干纹也比平时要多了很多，一不小心还起倒刺、掉皮，一看就是老妇的手。
除了干燥的天气影响，还有日常的家务操劳等因素会损伤我们的双手，所以在秋冬季节小仙女们的包包里最好常备一支护手霜，随时随地呵护我们的双手。
前几天上新的蜜植素手霜就是一个不错的选择。
手霜糅合了多种植萃精华，比如高山火绒草花、樱花、库拉索芦荟、白芨根等提取物，天然植物精华萃取而成，天然健康不刺激，温和呵护娇嫩的双手。
一盒两支，两种香型，分别是清冽的高山火绒草花味和温柔浪漫的樱花味。
两支手霜功效略有不同，雪绒花的侧重于软化手部的老旧角质，令双手娇嫩水润，而樱花味的则更侧重于舒缓干燥，抚平手部细纹，提亮肤色。
高山火绒草花提取物含丰富矿物质具有舒缓、补水、保湿作用，令双手长期保持娇嫩水润。
樱花提取物中含有丰富的天然维生素A、B、E，能润泽手部肌肤，提亮肤色。
以上就是今天要介绍的秋冬护肤小tips，你get到了吗？
要想肌肤美人美，就得日复一日、雷打不动地保养肌肤，到了一定年纪后，你就会发现自己会比不注重保养的人要年轻许多。
当然，除了做好补水保湿工作，每天还得注意喝足充分的水，以及平时多吃一些降噪、生津解渴等应季水果，这样身体健康皮肤美，人也漂亮！ https://t.cn/RxezX0C
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