#减肥##减肥[超话]#
运动&饮食打卡一百天

Day 15
今日体重 ： 115.5
：时间不会给你答案 但答案总会在时间里

早餐：芝士海盐卷＋煎蛋~ 上班以后的饮食基本就是吃饱为主 好不好看不重要[单身狗]营养全面就可以
午餐：又回到了一起带饭盒的日子~按照各自喜好准备了爱吃的饭~
晚餐：蛋炒饭＋小龙虾的搭配好像提前感受夏天大排档~就差撸串了 [偷乐] 饭后又吃了瓜子 ☺️
‍♀️ 最近一段时间也去不了健身房

本来想休息一下 可是干坐着又难受 就…浅动一下~

支撑开合 12x5

跪姿俯卧撑 12x5

提膝转体

12x5

✨ 突然觉得做一休一的工作真的挺好的 今天又要核酸啦~所以不用上班
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【欣中所爱】#空瓶记#｜✅#凡士林# 烟酰胺沐浴露

小舅家买了好几瓶，知道我比较喜欢美白产品就给我家一瓶试试，结果我就爱了
味道不是刺鼻的那种浓郁，不过洗完也会浴室存香的那种，很凡士林很香皂味，持久性保持在一个多小时吧。流动性比较强，不是粘稠态的，揉搓后泡沫量大，洗起来很舒服，没有假滑洗不净的感觉，不会洗完紧绷，去油能力也不错，摸上去光滑滑的
虽说主打美白，但是白不白吧，就那么一会，我也没有抹着在身上保留半个来小时，也就那样吧，长毛是真没有，我是汗毛轻的，所以要是长了我绝对能发现。
这个加入我囤货清单啦
推荐指数：

#早早日常##好物分享#

这款饼干我家常备。昨天又在超市买了两包，忽然发现每包零售价从上个月的19元升到了24元，涨幅近27%。不要小看日常消费品的涨价，俗话说，“小账怕长记”，日积月累便是可观的开支。
上游商品（原油和粮食等农产品）的价格上涨已经还将不可遏制地传导到终端消费品的涨价。再加上物流成本，消费品价格只会被越推越高。
古代“苛政猛于虎”，不假。现如今，“通胀猛于虎”。“苛政”尚有地域局限，惹不起我还躲得起。“通胀”则如滔天的洪水，在全球化的的今天，无人能幸免。