脱发吃什么好食疗方法?知道石上草防脱洗发水这个牌子挺久了，但是买的话还是第一次，最近刚好也要补货洗头水，就尝试了一下，没想到这么好用，清淡的香气，头发很丝滑。非常的小清新，一瓶没有用完头发真的也不怎么掉，真的超级喜欢这款洗发水比预想的好多了，每次洗头发不用护发素头发也很柔顺，不会毛燥干枯，脱发少了心情都变好了。

#厨艺教程# 虽然每天都是做的很简单的家常菜，但是家人吃着开心就是最让人满足的事情了。说起做饭这件事儿，倒是也没刻意搭配过，只是每顿饭大概齐做到荤素搭配，有一个下饭菜，保证蔬菜的摄入和蛋白质的获取就可以了。现在每天早上起的晚一些，基本每天就吃2顿饭，晚饭会吃的比较早，下面就晒晒我家今天的晚餐吧。

【虾皮荷兰豆】

荷兰豆择好洗净切成段儿，虾皮用水冲两遍攥干水分；热锅凉油，油热放入切好的葱姜片爆香，然后放入荷兰豆煸炒2分钟，再放入虾皮继续煸炒2分钟，撒少量盐炒匀，放入切好的蒜末就可以出锅了。

【烧茄子】

茄子洗净切成小的滚刀块儿，撒少量盐杀一会，锅中放适量油，油热放入切好的葱姜片爆香，茄子攥一下放入锅中煸炒5，6分钟盛出；另起锅放适量油，油热放入一个切好的小西红柿煸炒2分钟，再放入煸好的茄子继续1分钟，倒入适量淀粉，生抽，水，少量糖混合的芡汁，再放入切好的蒜末，芡汁冒小泡炒匀就可以出锅啦。

这绝对是一道名副其实的下饭菜，泡一下在米饭上，拌一拌简直太好吃了，就一盘烧茄子就能轻松吃掉2碗米饭呢，真的不夸张。

【炒时蔬】

土豆和胡萝卜洗净去皮切成片儿，土豆片用水过一遍，小油菜洗净也切成片儿，锅中放适量油，油热放入切好的葱姜片爆香，先放入土豆片煸炒2,3分钟，接着放入胡萝卜片继续煸炒2,3分钟，最后放入小油菜煸炒1分钟，放入适量生抽煸炒均匀就可以出锅了。

【腊板鸭】

在家没事翻储藏柜，翻出一袋子年前别人给的重庆特产腊板鸭，看着还不错，照着说明上锅给蒸了，然后切吧切吧就开吃，第一次吃这种腊板鸭，感觉味道还真不错，鸭肉特别干，是经过腌制，烘烤然后烟熏做的，看着跟腊肉的做法差不多，但是没有那么腻。

蒸完的鸭子倒掉盘子里油，吃着咸香入味，带着淡淡的熏制味道，鸭皮薄薄的一层，皮下就是瘦瘦的鸭肉，吃着一点都不柴，特别有嚼劲，边啃边喝点小酒真是不错。

好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。

好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。把面子拿下来，素面朝天，你会发现生活真的没那么沉重。

成长的过程中，崩溃的次数并不会递减，但隐忍的重量一定会递增。坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。