#猫咪为什么会有应激反应#
猫咪应激很常见,但应激并不全是因为它胆小,更多的是生理原因决定的!
铲屎官都知道,猫咪在家是小霸王,出门立刻变成小怂包。
我家的猫主子,在家里上蹿下跳,对我不理不睬的,一到外面就吓得瑟瑟发抖,一个劲儿往我怀里钻。
想象中带猫外出的画风是这样,实际上却是这样的
除了吐舌头喘气,一些猫咪还会出现瞳孔放大、竖起飞机耳,乃至浑身炸毛,这些都是猫咪受到惊吓后的应激反应。就像人被吓到后浑身起鸡皮疙瘩一样,应激其实是正常的生理反应,一般很快就会缓解。
但猫咪的严重应激危害比人类大得多,甚至会导致生命危险。
一、猫咪为什么会应激?
这是主要想和铲屎官们说的问题。
许多人认为猫咪实在太胆小,外面的世界在我们看来精彩美丽,又没有什么可怕的东西,怎么会把猫咪吓到应激呢?
这就是人类的自以为是了。猫咪天生敏感胆小是一回事,但由于身体构造不同,它们看到的世界和我们看到的是完全不一样的。
虽然猫咪目光敏锐,能捕捉到极快的动作细节,其实它是个近视眼+轻微色盲,6米开外的东西都看不清,也分辨不了太多颜色。
艺术家Nickolay lam咨询了几名兽医眼科医生,为我们展现了猫咪眼中的世界。下面就是他的作品。上图是人的视觉,下图是猫的视觉。
猫咪眼里的场景,是一片灰蒙蒙,远处的物体都只是模糊的影子。
但是,猫咪的听力是人类的4倍,任何细小声音在它听来都“如雷贯耳”;嗅觉是人类的5~10倍,能嗅出稀释成800万分之一的麝香气味。
对于它来说,家里很有安全感,因为到处都是它熟悉的物体、气味,它拥有这片领地的主权。
但外面的世界是完全陌生的,扭曲的!到处是闻起来不舒服的气味,巨大的轰鸣,还有恐怖的两脚怪兽走来走去。它们会发出奇怪的声音,甚至伸手来“攻击”自己,简直太可怕了!
去一趟医院更恐怖:陌生的刺激性气味,强烈的光线,还会被摆在冷冰冰的台子上,无处可躲,任两脚怪兽们“蹂躏”。
家就是猫咪的整个世界。我们出门只是去呼吸一下新鲜空气而已,对于它来说,却仿佛到外太空历险了一番。
这样的经历,换我我也会应激。
所以,如果猫咪没有宇宙探险者那样的胆量,铲屎官们就不要强迫带它们出门啦!
二、猫应激的危害
讲完了应激原因,再说危害。
轻微的应激,就比如开头说的瞳孔放大、炸毛等,是猫咪紧张恐惧时的正常反应。比如炸毛,会让猫咪体型更大,吓退入侵者。
我们坐过山车时也会肾上腺素飙升,心跳加快,呼吸急促。但是如果这个人本来就有心脏病,坐过山车就会非常危险。
像不像你坐过山车时的表情
铲屎官故意吓唬猫咪,强制带猫咪外出,导致严重的应激反应,真的会导致猫咪猝死!
猫咪不愿意出去,还硬带出去遛,这和把心脏病人硬推上过山车有什么区别?
即使猫咪没被吓死,也可能吓出病来。
猫咪应激时免疫力下降,细菌病毒都容易入侵,更容易患各种疾病。目前已经证明和应激有关的疾病有:
1、猫传腹:数据显示,许多猫咪得传腹前都曾应激过。
2、上呼吸道疾病:如猫鼻支。
3、脂肪肝:猫咪被吓到不吃不喝,容易得脂肪肝。
4、尿路疾病:如膀胱炎、尿闭、尿路结石。
5、消化道疾病:呕吐、拉稀、拉血。
可以说,大半的猫病都可能与应激有关!
三、 猫应激后该怎么办?
如果猫咪只是吓得出现炸毛、躲起来等情况,那铲屎官要做的是重新给它安全感。当猫咪吓得躲起来,不要硬把猫咪拽出来。
比如家里来了客人,猫咪吓得躲起来,这时不要硬把它拽出来,它会变得更加胆小害怕人。
正确做法是:温柔安抚猫咪,让它独自呆着,并放一些好吃的安慰它。
当你发现猫咪外出后,出现精神萎靡、不吃不喝,拉稀、尿血等症状,且持续几天也不见好转,那可能就是严重的应激了。
注意!这时不要立刻就将猫咪送医院,再次外出可能会加剧猫咪的应激状况。可以先去宠物医院咨询一下该怎么做,再根据医生指导采取措施。
四、如何预防猫咪应激?
哪些行为会导致猫咪应激呢?
爱捉弄猫咪的铲屎官们,请别把自己的快乐加在猫咪的恐惧上!皮筋游戏、胶布游戏、黄瓜游戏、不要跟着某音就跟风模仿。
皮筋游戏、拿黄瓜吓唬猫咪、胶布游戏​
如果猫咪不愿意出门,就不要硬带它出去,放心,它不会被憋坏,它呆在家里可舒服了。那些在透明猫包里的猫咪吐着舌头看起来多可爱,其实它们是又难受又害怕。
如果要带去医院,要选择不透明的航空包。
家里来了客人,猫咪害怕躲起来,别硬把它薅出来任人撸,把猫主子当成一个有社交恐惧症的肥宅吧。
因为陌生人很可怕,它只信任你。

关于动机目标你需要知道的那些事

说到动机,一定离不开目标。但太多家长反馈,flag立了不知多少个,达成所愿的寥寥无几。

目标,在动机过程中,其实分为三个阶段,目标设定,目标规划和目标奋斗。

我们不难发现,目标设定,也就是立flag很容易,但目标规划往往被大家忽略,结果导致无法为目标奋斗!

什么是目标规划呢?

就是从意向到行动,从设定到为之奋斗的过程。或者更直白一些,从意向到行动,这两者之间是存在一定差距的,而目标规划的意义,就是我们做些什么,可以缩短意向-行为这个差距。

这个过程中有一件更核心的事,心理模拟。

其实很多家长也会做心理模拟,但更多的是侧重于结果模拟。
比如和孩子说,你想想,如果作业早点写完对你有什么好处?能够更多时间阅读,游戏和运动对不对?爸爸妈妈老师也不会因此催促你,大家都会心情舒畅对不对?

结果模拟是有一定效果的,通过展望未来,可以帮助孩子跳出当下困局。
但实验结果表明,过程模拟的效果远大于结果模拟的效果。

其实不难理解,展望未来可以获得一定的能量,简称赋能。如果能量足够,便可以帮我们破除当下行动的阻碍。而如果这个能量暂时不足的话,大概率还是以失败告终。

而要破除当下行动的阻碍,过程模拟,是被验证的减少意向-行为差距的最有效方式!

什么是过程模拟呢?我给大家举个例子

孩子说:我准备晚上7点开始写作业!
这是一个很清晰的目标,如果没有目标规划,很有可能出现7点钟孩子并不行动的情况。

目标规划如何做呢?
你这个目标很好呀。但我注意到,之前我们计划的执行情况,暂时并不是很理想。我想知道这次如果出现哪些情况会阻碍你的目标执行?如果这些情况出现了我们可以如何应对?

那些之前计划执行不好的孩子,我会和他们一起带入一下场景。
比如你现在想一下哈,马上就7点钟了,如果出现什么情况会阻碍你的脚步呢?会让你感觉执行计划比较困难呢?

孩子的答案是五花八门的,比如有小伙伴来玩,游戏没玩够,等等。

核心的是,假设现在出现了这样的情况,你觉得自己有哪些力量,可以做些什么保证自己目标的执行呢?是否还需要我的哪些帮助呢?

这个过程中我们会发现,即使我们不去展望未来,不需要确定未来是否会有一个圆满的结局,也始终会让孩子感受到,我是有力量的。

原因
1.
我不能执行计划,并不是我的原因,只是某些特殊情况,给我造成的困扰。
2.
我是有力量可以掌控这些特殊情况的,还有支持可以借助!

掌控感和归属感是内在动机里非常重要的组成部分,时刻能让孩子感受到掌控的力量,被爱和支持的力量,他便有内在动机把这件事做的更好!

而心理模拟过程中,最重要的就是执行意向。

什么是执行意向?
一个好的计划,应当包含
何时(行动)
哪里(行动)
如何(行动)
持续多长时间
后备计划(就是刚刚过程模拟中,我们提到的“如果……,那么……”)

一个目标能够有效的启动和完成,一定程度上取决于目标的难易程度。
目标越简单,越容易被执行,所以我们经常听说这样一种说法,把大任务化成小任务,就能有效降低执行难度!这种做法是绝对可行的。

不过这种做法也有一个难题,不是所有父母暂时都有能力,把任务拆解的刚刚好符合孩子的最近发展区。

最有利于孩子动机发展的是适宜难度。也就是我们常说的,孩子需要付出一定努力才可以达成的目标,是最有利于内在动机可持续发展的!

短期简单任务虽然有利于行动,但如果孩子长期的任务都低于最近发展区的话,即使有动机,也是没有办法得到发展的!

如果任务太难,对内在动机的发展也是莫大的阻力,有可能还会造成打击!而执行意向一定程度上可以帮我们解决这一难题!

从实验结果看,对于困难目标的执行,没有执行意向的学生大概率都失败了,而有了执行意向,即使任务难一些,大概率也会取得成功。这也使得任务拆分有了更大的灵活性!

因为执行难度更有利于坚持和控制内心状态,所以,在大任务的拆解过程中,可以暂时先不着急拆的特别小,可以先引入执行难度带着孩子尝试下,根据孩子具体对执行情况酌情再来调整。

所以目标规划过程中,除了计划不变的部分,更重要的是有灵活性。俗话说计划赶不上变化,人生有太多不确定性。一个好的计划,要有空间来拥抱这些不确定性!

这就涉及到大家比较关心的一个话题,再缜密的计划也不能保证万无一失,如果计划失败了怎么办呢?

所谓错误是学xi的好机会。这次计划的失败,恰恰是为下次成功的垫脚石,为下一次成功积累经验。我们做些什么不一样的调整,可以保证下次成功概率更大一些?

例如我们在自责时,常对自己说的,“要是……,就好了”,这样的反思,在某种程度上,其实并不是一件坏事情,会在未来出现重复事件的时候,帮助我们更好的设计和实现目标!

所以,仅仅设立一个目标,对于具体行动是远远不够的,我们还需要有目标规划,只有这一步做好了,行动才有希望!

#超级教育节##一起家庭教育#

2020年,赵忠祥临终前,单独对倪萍说:妹子,我有一个遗愿,就是把我的5亿遗产全留给我的心肝宝贝,一分都不给儿子,你给我做个见证。”

赵忠祥去世后,倪萍当着他家人的面宣读了遗嘱,把5亿遗产交给了他的“心肝宝贝”。

很多人会感到好奇,为什么赵忠祥一个主持人会有这么多的财富,他为什么会这么信任倪萍,同时又好奇这个心肝宝贝是谁。

赵忠祥在17岁就进入了央视,此后在央视工作了54年,可以说他把大半辈子都贡献给了播音主持行业。

赵忠祥是国内第一位播音员,曾获得金话筒奖、学会奖等众多奖项,可以说他就是国内主持行业的先驱。

在赵忠祥的职业生涯中,他为《人与自然》和《动物世界》配过音,让这些自然节目成为经典。他还主持了12次春晚,陪伴无数国人度过了美好的夜晚。

而倪萍比赵忠祥进入央视要晚,她31岁才进入央视,在经验上要比赵忠祥欠缺一些,作为倪萍的前辈,赵忠祥教给了她很多道理。

倪萍刚进央视的时候,在主持节目时喜欢抢风头,从而惹得一些其他的主持人心中不悦。赵忠祥察觉之后,就提醒倪萍不要抢话,从那之后倪萍的主持风格就低调了很多,人际关系也好了不少。

作为赵忠祥的老搭档,倪萍一共和他合作主持了11次春晚,两人的友谊也在合作中不断升华,成为了无话不谈的好朋友。

即使在主持节目的时候,倪萍也会拿赵忠祥开玩笑,倪萍曾调侃赵忠祥学车45天一天没闲着,然后直接上马路牙子。

而赵忠祥也调侃倪萍:“我这大妹子什么都好,就是嘴上不饶人,完全不给朋友面子。”

虽然有时候也会斗嘴,但这并不影响他们之间的友谊。特别是后来倪萍为赵忠祥做的一件事,让她成为赵忠祥最信任的人。

当年赵忠祥的儿子回国创业时,赵忠祥就一而再再而三地催他早点谈个女朋友,早点娶妻生子,但赵方都是左耳进右耳出,根本不放在心上。

赵忠祥那时已经年近花甲,最盼望的事就是早日抱上孙子,可儿子连个对象都没有,可把他急坏了。

后来有一次,赵方因为要接赵忠祥下班,就进了电视台等他,倪萍看到赵方来了,就跟他聊了几句。

倪萍问他:“方子,你怎么还没谈女朋友,可把你爸急坏了。”

赵方有点不好意思地说:“不是我不想谈,我这不是忙嘛,根本没时间找女朋友。”

倪萍随后就说:“那姨给你介绍一个吧,正好给你省点心。”

在那之后,倪萍就把前夫王文澜的表妹介绍给了赵方,两个大龄单身男女见面之后,居然擦出了火花,两人对对方都很满意,于是火速开始了恋爱。

没过多久,两人就领证结婚了,在婚礼上赵忠祥还亲自上阵主持。赵方婚后生了一个大胖小子。孩子出生时,赵忠祥高兴得不得了。

从那以后,赵忠祥就把孙子捧在手心,那时他已经退休,他几乎把所有的时间都用来陪伴孙子。

赵忠祥不仅会培养孙子各种兴趣爱好,教他写字画画。也会让他有充足的娱乐时间,他会陪孙子一起玩游戏,也会带孙子去游乐场。

赵忠祥曾说,孙子的陪伴就是他人生中最大的乐趣。正因为对孙子太过宠爱,赵忠祥在离开前就曾表示,遗产全部留给孙子。

赵忠祥在去世之前,总共攒下了5亿的家产,这么多的家产并不是全靠他当主持人赚来的,而是靠着收藏得来的。

赵忠祥也很喜欢收藏,他以前就喜欢去潘家园捡漏,看到了罕见的宝贝,他就会买下来,长年累月下来,他收藏了数千件古董,每一件都价值不菲。

据专业人士估计,赵忠祥的收藏品估价在5亿左右,这也就是他为什么那么有钱的原因了。

赵忠祥把这么多的遗产全部留给了他的孙子,也是因为他希望孙子能够衣食无忧,不用为物质发愁,能够快乐地过完一生。

至于为什么不分给儿子赵方,我想主要是因为他的儿子早已经事业有成,自己打拼了一番事业,也是一个富豪,不需要他的资助吧。

虽然赵忠祥晚年时有过一些争议,但不管怎么说,他都是一个伟大的主持人,为国内播音事业做过贡献。

而且对于家人,他也是尽职尽责,自己努力奋斗了一辈子,给家人创造了美好生活。从这个角度来看,他是值得敬佩的。


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