【观山湖区金华园社区——15分钟生活圈 居民有着新期待】■核心提示
贵阳贵安“一圈两场三改”专题会议提出，要扎实推进“一圈两场三改”建设，把“三感社区”打造成为居民最放心最安心的港湾。其中“一圈”，即是居民在出门15分钟步行距离的社区生活圈里，所配备的基本服务功能与公共活动空间，能满足日常生活所需。
对于这个“生活圈”，观山湖区金华园的小区居民，有着过去的困惑，也有着今天的自豪，更有未来的新期待。
据悉，经过多年的发展，如今的金华园小区，幼儿园、中小学就在小区内，出行有公交、地铁，超市、银行、社区医院等也应有尽有，无论是就医、就学，还是出行、购物等都已变得十分方便。社区特色平台“芯灵通”，还为居民提供了各种各样的便利服务，为老人服务的日间照料中心，既助医、助餐，也助洁、助浴；最舒服的是，一到冬天，小区还集中供暖。
目击:金华园的便利生活
10月28日上午，观山湖区金华园A区，从铁路设计院退休的李天仁老人提着刚从星力百货生鲜超市买的鱼和鸡蛋回家。
“现在买菜很方便，我从家里走到这边，也就几分钟的时间。”家住金华园B区的李老说，金华园有A、B、C、D四个小区，不只A区有大超市，B区同样有，C区还有不少生鲜门店，居民买菜选择多。
李老跟着儿子生活，早晨送孙女去幼儿园，从B区走到C区，8分钟就到了，孙子在小区的北师大附小读书，更近、更方便。
“幼儿园、小学、初中，都在金华园的这个圈子内，现在的金华园，无论是就医、就学，还是买菜、出行都很方便。”李老说，社区里有58路、47路、218路、281路、208路等公交车经过，也有地铁，步行到观山湖公园站只需要10分钟左右。
在金华园的A区健身广场，记者遇到了79岁的姜正甲老人，他正准备去观山湖区文化馆（图书馆）金华园街道分馆看报纸，喜欢看书读报的他，经常会去那里坐一坐。4个区的老人都可以在这里读书看报。明年，图书馆准备订阅8种报纸，进一步满足辖区老人们的需求。
A区隶属金华园居委会，为让居民享受到更多的便利服务，金华园街道办为居民打造的“芯灵通”平台很有特色。
一位居民向记者展示其手机上的这个功能，记者看到，这个服务平台有“红马甲服务”“业务代办”“预约服务”等项目。
“比如‘代办业务’，有城乡医疗、就业创业、高龄补贴、医保社保等，你只要填上名字，写上楼栋号，通过平台下了单，网格员就会上门来收资料。办好了，还会给你送上门，很方便。”一位老人说。
而“预约服务”，则包括了就业、社保、计生、民政等诸多方面，诸如办二孩证、质押申请等，居委会的工作人员都可以上门帮忙办理。
除了这个平台，小区居民群也提供了不少便利，如居民需要饮用水，只要在群里注明，物业工作人员很快就会送水到家；快递服务点就设在楼下的架空层，下楼几分钟就能拿到；小区堵了车，拍照发在群里，物业几分钟就会前来帮你挪开。
金华园C区有个日间照料中心，既助医、助餐，也助洁、助浴，给辖区老人带去了方便。老人在家，没人做饭，这里可以送餐上门；老人生病，要去医院，工作人员可以带去医院；老人生病，不能洗澡，工作人员还可上门帮忙洗澡；老人在家，没人打扫卫生，工作人员上门保洁。
“每餐6菜一汤，每天都不重样，最低12元，最高15元，多的时候，一餐就有20多位老人，四个区的老人都能来，一月服务一两百人次。近的，几分钟就到，远的，不到15分钟。”日间照料中心工作人员说，疫情防控期间，不能聚餐，但可以来打餐带走，也可以送餐上门。
而C区大门外的“社区24小时智能微超”，则给一些上下班回来晚了或者不想去超市的居民提供了另外一个选择。
“蔬菜、瓜果、排骨、鸡蛋、鸡肉和鱼肉，样样都有，一份份地都给你包好了，很新鲜，你只需扫码开门，拿菜付钱就行，几分钟就能搞定。”家住C区的邵阿姨笑着说，2010年，她刚来这里时，住的人不多，吃东西都要到美食广场那边去。现在，光C区门口就有一二十家小店，什么吃的都有。而随着城市功能不断完善，尤其是到了冬天，还可以集中供暖，小区的入住率也高了。
展望:辖区居民的未来期待
在畅谈便利生活的同时，金华园的一些小区居民也对未来的15分钟生活圈有了一些新期待。
金华园的这几个小区，定位的是经济适用房，因建设得早，小区停车位配置比例不高，尤其是B区和C区，停车难的问题相对突出。
“每天回来晚了，就要找车位，很不方便。”一些居民希望社区在这方面能有一些规划，进一步满足小区居民的需求。
据了解，金华园社区有4000来户居民，但停车位只有2000来个。
近年来，小区业主委员会、居委会包括街道办以及金丰物业等通过不断联动、多方协调，将小区里的一些角落，通过修整、更新改造的方式拓展出来，增加了不少停车位，但在数量上依然不够。
A区和C区的一些居民则提出，小区的一些楼栋采光不好，家里晾晒衣服困难。虽然小区已为居民设立了一些晾晒区，但还是不够。有时候，他们不得不把衣物搭在健身器材上晾晒，希望今后能设立更多的晾晒区，来满足大家的需求。
A区的一些老人说，辖区老人多，希望能多一些娱乐活动。目前，金徽和金铄居委会都有老年活动室，只有A区没有，一到下雨天特别是冬天，他们希望有一个能聊天、打牌的地方。
“社区里有浦发银行、民生银行等网点，但我感觉还是不够。”住在B区的李天仁老人希望一些国有银行，如建设银行、工商银行等，能在这里多布一些网点，方便大家取钱。
有老人则提出，社区里的菜价不便宜，有时候，他们要坐车去白云区买一些平价菜，希望社区能有更多的平价蔬菜。
“社区幼儿园的名额不够，每年都要摇号。”一些学生家长提出了增加辖区幼儿园的名额问题，一些老人则对社区养老院、公疗康体服务中心等提出了新的期待。
提质:将进一步完善15分钟生活圈
“针对居民们的诉求，这些年，我们正在一件件地解决、完善。”A区金华园社区居委会主任高瑞梅表示，因为配套不完善，这里刚住满人时，曾存在人车混行等方面的问题，居委会通过协调，在小区采取人车分流等措施，基本解决了这些问题。
“现在，我们小区唯一不具备的就是老年活动室。目前，我们正根据老人们的诉求，准备在小区架空层，为大家争取一个读书、看报、打牌的地方。”高主任说。
而对于小区晾晒衣物的需求，A区的金华园居委会以及C区的金徽居委会均表示，接下来将在小区开辟更多的晾晒区，进一步满足居民的需求。
据悉，此前因为配套不完善，金华园小区的电线线路老化，PU管也经常爆管，断水、断电时有发生，存在着停车难、开门难、用水用电难等问题，在居委会、街道办、业委会、物业以及辖区派出所的共商共建共治之下，这些问题都得到了很好的解决。
负责金华园项目的金丰物业田佳经理表示，下一步，他们将根据小区的实际情况，进一步优化小区车位管理，并争取一些资金为小区添置一些娱乐设施，同时为辖区老年群体的就餐提供更多便利。此外，他们还准备联合贵阳水务集团的直饮水公司，引进健康直饮水供居民选择。
“15分钟生活圈，最主要的就是便民问题。”针对居民们的新期待，金华园街道优化营商中心主任常军表示，按照区里面的要求，街道办最近对标城市一刻钟便民生活圈、社区生活圈的建设要求，对辖区进行了摸底。目前，辖区缺的主要是养老院、文化活动中心、邮政营业场所、工疗康体服务中心以及生活服务站。接下来，街道办将根据“一圈两场三改”的要求，不断满足居民群众的需求。
其中，针对金华园社区停车难的问题，金华园街道正准备建一个社会停车场来解决这个问题。此外，辖区还有两个安置房同样面临着类似的问题。目前，他们正在想办法解决。
“有场地就修建，没有场地，就通过租的方式来建设。”常军说。
“群众缺什么，我们就不断地完善、弥补。”常军表示，接下来，街道办将携手各个单位，通过共商共建共治，从细微处入手，盘活存量、做好增量，为居民提供更多更优质的生活配套服务，让居民群众在家门口感受到更多的获得感、幸福感、安全感。（贵阳日报融媒体记者 杨源）
贵阳贵安“一圈两场三改”专题会议提出，要扎实推进“一圈两场三改”建设，把“三感社区”打造成为居民最放心最安心的港湾。其中“一圈”，即是居民在出门15分钟步行距离的社区生活圈里，所配备的基本服务功能与公共活动空间，能满足日常生活所需。
对于这个“生活圈”，观山湖区金华园的小区居民，有着过去的困惑，也有着今天的自豪，更有未来的新期待。
据悉，经过多年的发展，如今的金华园小区，幼儿园、中小学就在小区内，出行有公交、地铁，超市、银行、社区医院等也应有尽有，无论是就医、就学，还是出行、购物等都已变得十分方便。社区特色平台“芯灵通”，还为居民提供了各种各样的便利服务，为老人服务的日间照料中心，既助医、助餐，也助洁、助浴；最舒服的是，一到冬天，小区还集中供暖。
目击:金华园的便利生活
10月28日上午，观山湖区金华园A区，从铁路设计院退休的李天仁老人提着刚从星力百货生鲜超市买的鱼和鸡蛋回家。
“现在买菜很方便，我从家里走到这边，也就几分钟的时间。”家住金华园B区的李老说，金华园有A、B、C、D四个小区，不只A区有大超市，B区同样有，C区还有不少生鲜门店，居民买菜选择多。
李老跟着儿子生活，早晨送孙女去幼儿园，从B区走到C区，8分钟就到了，孙子在小区的北师大附小读书，更近、更方便。
“幼儿园、小学、初中，都在金华园的这个圈子内，现在的金华园，无论是就医、就学，还是买菜、出行都很方便。”李老说，社区里有58路、47路、218路、281路、208路等公交车经过，也有地铁，步行到观山湖公园站只需要10分钟左右。
在金华园的A区健身广场，记者遇到了79岁的姜正甲老人，他正准备去观山湖区文化馆（图书馆）金华园街道分馆看报纸，喜欢看书读报的他，经常会去那里坐一坐。4个区的老人都可以在这里读书看报。明年，图书馆准备订阅8种报纸，进一步满足辖区老人们的需求。
A区隶属金华园居委会，为让居民享受到更多的便利服务，金华园街道办为居民打造的“芯灵通”平台很有特色。
一位居民向记者展示其手机上的这个功能，记者看到，这个服务平台有“红马甲服务”“业务代办”“预约服务”等项目。
“比如‘代办业务’，有城乡医疗、就业创业、高龄补贴、医保社保等，你只要填上名字，写上楼栋号，通过平台下了单，网格员就会上门来收资料。办好了，还会给你送上门，很方便。”一位老人说。
而“预约服务”，则包括了就业、社保、计生、民政等诸多方面，诸如办二孩证、质押申请等，居委会的工作人员都可以上门帮忙办理。
除了这个平台，小区居民群也提供了不少便利，如居民需要饮用水，只要在群里注明，物业工作人员很快就会送水到家；快递服务点就设在楼下的架空层，下楼几分钟就能拿到；小区堵了车，拍照发在群里，物业几分钟就会前来帮你挪开。
金华园C区有个日间照料中心，既助医、助餐，也助洁、助浴，给辖区老人带去了方便。老人在家，没人做饭，这里可以送餐上门；老人生病，要去医院，工作人员可以带去医院；老人生病，不能洗澡，工作人员还可上门帮忙洗澡；老人在家，没人打扫卫生，工作人员上门保洁。
“每餐6菜一汤，每天都不重样，最低12元，最高15元，多的时候，一餐就有20多位老人，四个区的老人都能来，一月服务一两百人次。近的，几分钟就到，远的，不到15分钟。”日间照料中心工作人员说，疫情防控期间，不能聚餐，但可以来打餐带走，也可以送餐上门。
而C区大门外的“社区24小时智能微超”，则给一些上下班回来晚了或者不想去超市的居民提供了另外一个选择。
“蔬菜、瓜果、排骨、鸡蛋、鸡肉和鱼肉，样样都有，一份份地都给你包好了，很新鲜，你只需扫码开门，拿菜付钱就行，几分钟就能搞定。”家住C区的邵阿姨笑着说，2010年，她刚来这里时，住的人不多，吃东西都要到美食广场那边去。现在，光C区门口就有一二十家小店，什么吃的都有。而随着城市功能不断完善，尤其是到了冬天，还可以集中供暖，小区的入住率也高了。
展望:辖区居民的未来期待
在畅谈便利生活的同时，金华园的一些小区居民也对未来的15分钟生活圈有了一些新期待。
金华园的这几个小区，定位的是经济适用房，因建设得早，小区停车位配置比例不高，尤其是B区和C区，停车难的问题相对突出。
“每天回来晚了，就要找车位，很不方便。”一些居民希望社区在这方面能有一些规划，进一步满足小区居民的需求。
据了解，金华园社区有4000来户居民，但停车位只有2000来个。
近年来，小区业主委员会、居委会包括街道办以及金丰物业等通过不断联动、多方协调，将小区里的一些角落，通过修整、更新改造的方式拓展出来，增加了不少停车位，但在数量上依然不够。
A区和C区的一些居民则提出，小区的一些楼栋采光不好，家里晾晒衣服困难。虽然小区已为居民设立了一些晾晒区，但还是不够。有时候，他们不得不把衣物搭在健身器材上晾晒，希望今后能设立更多的晾晒区，来满足大家的需求。
A区的一些老人说，辖区老人多，希望能多一些娱乐活动。目前，金徽和金铄居委会都有老年活动室，只有A区没有，一到下雨天特别是冬天，他们希望有一个能聊天、打牌的地方。
“社区里有浦发银行、民生银行等网点，但我感觉还是不够。”住在B区的李天仁老人希望一些国有银行，如建设银行、工商银行等，能在这里多布一些网点，方便大家取钱。
有老人则提出，社区里的菜价不便宜，有时候，他们要坐车去白云区买一些平价菜，希望社区能有更多的平价蔬菜。
“社区幼儿园的名额不够，每年都要摇号。”一些学生家长提出了增加辖区幼儿园的名额问题，一些老人则对社区养老院、公疗康体服务中心等提出了新的期待。
提质:将进一步完善15分钟生活圈
“针对居民们的诉求，这些年，我们正在一件件地解决、完善。”A区金华园社区居委会主任高瑞梅表示，因为配套不完善，这里刚住满人时，曾存在人车混行等方面的问题，居委会通过协调，在小区采取人车分流等措施，基本解决了这些问题。
“现在，我们小区唯一不具备的就是老年活动室。目前，我们正根据老人们的诉求，准备在小区架空层，为大家争取一个读书、看报、打牌的地方。”高主任说。
而对于小区晾晒衣物的需求，A区的金华园居委会以及C区的金徽居委会均表示，接下来将在小区开辟更多的晾晒区，进一步满足居民的需求。
据悉，此前因为配套不完善，金华园小区的电线线路老化，PU管也经常爆管，断水、断电时有发生，存在着停车难、开门难、用水用电难等问题，在居委会、街道办、业委会、物业以及辖区派出所的共商共建共治之下，这些问题都得到了很好的解决。
负责金华园项目的金丰物业田佳经理表示，下一步，他们将根据小区的实际情况，进一步优化小区车位管理，并争取一些资金为小区添置一些娱乐设施，同时为辖区老年群体的就餐提供更多便利。此外，他们还准备联合贵阳水务集团的直饮水公司，引进健康直饮水供居民选择。
“15分钟生活圈，最主要的就是便民问题。”针对居民们的新期待，金华园街道优化营商中心主任常军表示，按照区里面的要求，街道办最近对标城市一刻钟便民生活圈、社区生活圈的建设要求，对辖区进行了摸底。目前，辖区缺的主要是养老院、文化活动中心、邮政营业场所、工疗康体服务中心以及生活服务站。接下来，街道办将根据“一圈两场三改”的要求，不断满足居民群众的需求。
其中，针对金华园社区停车难的问题，金华园街道正准备建一个社会停车场来解决这个问题。此外，辖区还有两个安置房同样面临着类似的问题。目前，他们正在想办法解决。
“有场地就修建，没有场地，就通过租的方式来建设。”常军说。
“群众缺什么，我们就不断地完善、弥补。”常军表示，接下来，街道办将携手各个单位，通过共商共建共治，从细微处入手，盘活存量、做好增量，为居民提供更多更优质的生活配套服务，让居民群众在家门口感受到更多的获得感、幸福感、安全感。（贵阳日报融媒体记者 杨源）
#师奶Jo的双11##双11草单#
一年一度双11購物合集来惹，送给晕头转向的你，九款單品好用值得入手！
P1——优时颜黑引力A醇精华，今年开年就首推过这款抗皱精华，由两大类抗皱明星成分维A+胜肽组成的双A双肽，维A用的新型A醇HPR+宝洁爱用的视黄醇丙酸酯RP，都是温和安全又抗皱效果不俗的维A衍生物，胜肽也有淡化动态表情纹的六胜肽和专利的弹力多肽，使得抗老系统更为完善。设计在一众国货里也非常出圈，很有前沿未来科技感，质地也做得很好，很舒适无负担的乳液质地，是即使新手小白也推荐可用的高效维A抗老产品。
P2——研译橄榄面膜真是让我惊艳，本来出于对它家快乐精华的喜爱试了面膜，因为一次自己针清（勿效仿）后拿来贴了一片结果下巴都掉了，这个褪红也太强了，都赛过我用任何抗炎精华了（也可能只是特别对我胃口），幸好我当初留下前后对比图，要不真是口说无凭会觉得我夸张，效果就是这么好，后来查了配方去找资料，才发现无论从原料或膜布材质，都是非常下本和用心制作的产品，是我本年度最爱面膜。
P3——AYURA的产品我入手非常多，无论外观还是使用感都很对我胃口，有种东方美学感，效果也有，这款润唇算是它家必入款，用了一次我就爱上了，现在天天用，有死皮的话一夜帮你去掉，没有死皮的话日常也可以涂，质地舒适无负担，坚持使用下来连唇纹都淡了，而且唇色也变得健康红润，这样的自己才配拥有“唇妃”的称号。
P4——可以入选我本年度爱用洁面，洁面是基础，考验牌子基本功，如果新牌子连洁面都做得烂基本可以say掰掰，乐了（liǎo）这个新国货品牌交给消费者的第一份答卷我可以给到90分，是一款很好用的氨基酸洁面，采用三种氨基酸系+两性基+APG复配而成，比起单一类型表活添加，清洁能力要提升很多，又保证温和，削脂能力也把控得好，好起泡易过水，洗完既没假滑也不紧绷，非常恰到好处的舒适。活性物上加了依克多因和4D玻尿酸都可以帮助肌肤在清洁过程中水分不过多被带走的，还有马齿苋的舒缓都是清洁中可以起到帮助的，晚樱抗糖+稻糠稻糟抗氧+二裂酵母修复等是可以验证人家有诚意的放置。防腐采用苯氧乙醇+对羟基苯乙酮协同，安全，排位靠后也不会刺激熏眼睛，很多洁面熏眼睛和防腐也有关系。
P5——今年惊喜之一，很多博主朋友因为我安利后入手这款身体霜也是给出很好評價，开熏！它满足我对身体霜的诸多要求：便移大碗、厚实、无负担、好闻。如雪初融一般，真是给我巨大救赎，如果你喜欢茉莉栀子花香类的必入「雪落栀子」，如果喜欢浓烈气味皂香类就入「仲夏清晨」，另外「夜莺与玫瑰」和「八月夜馥桂」也各有人爱。
P6——2020年度爱用的维A精华就是OBAGI，作为维C产品鼻祖之一，它家专业性有，猛yao类更是玩得666，厉害就厉害在猛的同时做到（相对的）安全温和。基本上高浓度A醇我是不耐受的，所以很少空瓶过这类产品，不是浓度太高用没两天就大爆皮就是肤感太差一涂像得肝病让人用不下去。OBAGI完美地把0.5%A醇做到我用得欢快速空管，的确有本事的。专利的Polymer™缓释技术让A醇温和又有效，虽然连续用还是会有干燥问题但不会一发不可收拾，基本一周我可以用两三次，质地润泽不粘不油，刚刚好的舒适。维C产品也是同样经典，有10%、15%和20%可选，都是原型C发挥最高效益，有渗透+温和+稳定技术三方面加持，就算我用20%超高浓度，对比其他同类浓度原型C产品，它刺激感也的确更小。
如果你是老手了考虑进阶型早C晚A，OBAGI无疑是很好的选择，让你追求更高效护肤路上不至于太“翻车”。
P7——如果你想选择一个专柜品牌的抗老面霜，无论自用还是送人，我都推荐娇韵诗弹簧晚霜，除了有它家植物研发科技，膏体和香氛真的做得一绝，绝对地吊打仟元贵妇面霜的质感，细腻柔滑好涂抹，滋润舒适。每天晚上我都很爱用，面部+颈部一块涂抹，是一种享受，也快空瓶了。
P8——上水和肌出新品的速度真的慢，就跟等一个喜爱的歌手出唱片一样（没有在影射日日的意思），那么多年终于等到了一款美白类肌底液——补光瓶。从此它家肌底液就有两座门神了，舒敏修复用屏障修护肌底液，亮肤美白用补光瓶。这款新品的诞生就是为了搭配它们家的重点精华或极光乳的，补全完善美白通路，还针对因氧化糖化炎症带来的红黑黄问题，都是影响肤色不通透亮白的因素。搭配1+1＞2的效果，平常有用它家重点精华和极光乳的，不要错过这款新品！
P9——我对那种超大瓶用到我进棺材都用不完的洗眼液已经厌烦疲倦，更别说还得讲究用法要不容易流一脸水了！星目之源这款护眼喷雾简直救星，直接软胶头对准眼眶按压喷头，睁开眼睛让雾气轻柔洗眼，滋润又醒神。缺点就是用得快，但人家还没有防腐剂呀，比起那种太大瓶的有防腐剂的你开封后用死都用不完你才要怕，放那么久还敢拿来接触眼球吗？
一年一度双11購物合集来惹，送给晕头转向的你，九款單品好用值得入手！
P1——优时颜黑引力A醇精华，今年开年就首推过这款抗皱精华，由两大类抗皱明星成分维A+胜肽组成的双A双肽，维A用的新型A醇HPR+宝洁爱用的视黄醇丙酸酯RP，都是温和安全又抗皱效果不俗的维A衍生物，胜肽也有淡化动态表情纹的六胜肽和专利的弹力多肽，使得抗老系统更为完善。设计在一众国货里也非常出圈，很有前沿未来科技感，质地也做得很好，很舒适无负担的乳液质地，是即使新手小白也推荐可用的高效维A抗老产品。
P2——研译橄榄面膜真是让我惊艳，本来出于对它家快乐精华的喜爱试了面膜，因为一次自己针清（勿效仿）后拿来贴了一片结果下巴都掉了，这个褪红也太强了，都赛过我用任何抗炎精华了（也可能只是特别对我胃口），幸好我当初留下前后对比图，要不真是口说无凭会觉得我夸张，效果就是这么好，后来查了配方去找资料，才发现无论从原料或膜布材质，都是非常下本和用心制作的产品，是我本年度最爱面膜。
P3——AYURA的产品我入手非常多，无论外观还是使用感都很对我胃口，有种东方美学感，效果也有，这款润唇算是它家必入款，用了一次我就爱上了，现在天天用，有死皮的话一夜帮你去掉，没有死皮的话日常也可以涂，质地舒适无负担，坚持使用下来连唇纹都淡了，而且唇色也变得健康红润，这样的自己才配拥有“唇妃”的称号。
P4——可以入选我本年度爱用洁面，洁面是基础，考验牌子基本功，如果新牌子连洁面都做得烂基本可以say掰掰，乐了（liǎo）这个新国货品牌交给消费者的第一份答卷我可以给到90分，是一款很好用的氨基酸洁面，采用三种氨基酸系+两性基+APG复配而成，比起单一类型表活添加，清洁能力要提升很多，又保证温和，削脂能力也把控得好，好起泡易过水，洗完既没假滑也不紧绷，非常恰到好处的舒适。活性物上加了依克多因和4D玻尿酸都可以帮助肌肤在清洁过程中水分不过多被带走的，还有马齿苋的舒缓都是清洁中可以起到帮助的，晚樱抗糖+稻糠稻糟抗氧+二裂酵母修复等是可以验证人家有诚意的放置。防腐采用苯氧乙醇+对羟基苯乙酮协同，安全，排位靠后也不会刺激熏眼睛，很多洁面熏眼睛和防腐也有关系。
P5——今年惊喜之一，很多博主朋友因为我安利后入手这款身体霜也是给出很好評價，开熏！它满足我对身体霜的诸多要求：便移大碗、厚实、无负担、好闻。如雪初融一般，真是给我巨大救赎，如果你喜欢茉莉栀子花香类的必入「雪落栀子」，如果喜欢浓烈气味皂香类就入「仲夏清晨」，另外「夜莺与玫瑰」和「八月夜馥桂」也各有人爱。
P6——2020年度爱用的维A精华就是OBAGI，作为维C产品鼻祖之一，它家专业性有，猛yao类更是玩得666，厉害就厉害在猛的同时做到（相对的）安全温和。基本上高浓度A醇我是不耐受的，所以很少空瓶过这类产品，不是浓度太高用没两天就大爆皮就是肤感太差一涂像得肝病让人用不下去。OBAGI完美地把0.5%A醇做到我用得欢快速空管，的确有本事的。专利的Polymer™缓释技术让A醇温和又有效，虽然连续用还是会有干燥问题但不会一发不可收拾，基本一周我可以用两三次，质地润泽不粘不油，刚刚好的舒适。维C产品也是同样经典，有10%、15%和20%可选，都是原型C发挥最高效益，有渗透+温和+稳定技术三方面加持，就算我用20%超高浓度，对比其他同类浓度原型C产品，它刺激感也的确更小。
如果你是老手了考虑进阶型早C晚A，OBAGI无疑是很好的选择，让你追求更高效护肤路上不至于太“翻车”。
P7——如果你想选择一个专柜品牌的抗老面霜，无论自用还是送人，我都推荐娇韵诗弹簧晚霜，除了有它家植物研发科技，膏体和香氛真的做得一绝，绝对地吊打仟元贵妇面霜的质感，细腻柔滑好涂抹，滋润舒适。每天晚上我都很爱用，面部+颈部一块涂抹，是一种享受，也快空瓶了。
P8——上水和肌出新品的速度真的慢，就跟等一个喜爱的歌手出唱片一样（没有在影射日日的意思），那么多年终于等到了一款美白类肌底液——补光瓶。从此它家肌底液就有两座门神了，舒敏修复用屏障修护肌底液，亮肤美白用补光瓶。这款新品的诞生就是为了搭配它们家的重点精华或极光乳的，补全完善美白通路，还针对因氧化糖化炎症带来的红黑黄问题，都是影响肤色不通透亮白的因素。搭配1+1＞2的效果，平常有用它家重点精华和极光乳的，不要错过这款新品！
P9——我对那种超大瓶用到我进棺材都用不完的洗眼液已经厌烦疲倦，更别说还得讲究用法要不容易流一脸水了！星目之源这款护眼喷雾简直救星，直接软胶头对准眼眶按压喷头，睁开眼睛让雾气轻柔洗眼，滋润又醒神。缺点就是用得快，但人家还没有防腐剂呀，比起那种太大瓶的有防腐剂的你开封后用死都用不完你才要怕，放那么久还敢拿来接触眼球吗？
【#独家探访北京冬奥村#：为运动员提供“一站式”服务】
在北京冬奥会开幕倒计时100天之际，北京市副市长、北京冬奥组委执行副主席张建东带来了又一好消息：“2022年1月27日，冬奥村将正式开村，迎接来自世界各地的运动员。”
实际上，早在今年7月，北京冬奥村居住区就已全面完工，并交付北京冬奥组委使用。眼下，距离正式开村不到100天，北京冬奥村建设情况如何？有哪些高科技亮点值得关注？北京时间带您揭开神秘面纱。
北京冬奥村位于北京奥体中心南侧，总建筑面积约33.3万平方米，根据功能划分为居住区、运行区、广场区三大区域，设计遵循“以运动员为中心、可持续发展、节俭办赛”三大理念。
据北京冬奥组委奥运村部部长、北京冬奥村运行团队主任沈千帆介绍，目前冬奥村主体结构、基础装修已基本完成，村内正在进行设备器材安装调试、物资移入等相关工作，12月准备就绪，餐饮服务、住宿运行服务和广场区商业配套服务商已正式签约。
住最贴心的房子
据了解，运行区主要承担各代表团注册、办公、安保、礼宾等功能。运动员在门口安检完，在运行区进行报到，完成注册、激活，通过后入住居住区。目前，运动员接受媒体记者采访的场所也放在了运行区。
北京冬奥村运行区由原北京第四清洁车辆厂厂房15栋既有建筑进行翻新、改造而成。项目组不仅翻新了外立墙面，还重新铺设了水、电、燃气的管线。
走过运行区之后就到了居住区，北京冬奥村居住区由20栋公寓楼组成。据北京市重大项目办城区场馆建设处处长黄晖介绍，公寓楼设计理念来自北京四合院的院落形式，20栋建筑围合成6到7个合院。
通过围合和打开的建筑布局，一方面形成了“楼楼有园、户户有景”的社区归属感；另一方面又形成了相对私密、总体开放、易于交流共享的格局。其设计充分体现了奥运文化与中国传统文化的有机融合。
与普通住宅小区不同的是，这次北京冬奥村倡导建设健康建筑、智慧社区、无障碍服务等人性化设施。建成后将成为新时代引领性的居住社区，引领未来健康社区建设的发展方向。
据悉，北京冬奥村按照健康建筑WELL金级认证标准建造，成为当前住宅建筑领域的新标杆。
具体表现为用水方面，北京冬奥村采用多级水质净化装置，过滤微生物及余氯，高效去除水中微生物、农残、重金属等，为居住者提供干净的生活用水和直饮水；降噪方面，通过建立多维度的降噪系统，保持室内静谧的居住环境。
卫生间采用同层排水系统，杜绝了多层排水所产生的噪声，也防止病菌的传播，保证赛时运动员能够有良好的休憩环境，在比赛当中高水平发挥。
此外，在建材的选用上，采用新型真空绝热板保温材料，在保证房屋内冬暖夏凉的同时，还具有良好的防火性能。通过这种节能设计，整个建筑节能比率可达82%，每年可减少二氧化碳排放量约42.4吨。
北京冬奥会赛时，18栋公寓楼将投入使用，届时可提供客房2234间，最大床位可达2338张。每个房间建立了独立新风系统，采用高效除霾模块和除臭氧模块，新风量在一般国标的基础上提升30%。赛时，北京冬奥村将全面覆盖5G信号。
居住区公寓分为4个户型：135平方米、165平方米、190平方米、220平方米。户型普遍偏大是因为除设有卧室、洗手间和客厅以外，公寓还专门布置了代表团办公室和会议室等功能空间，可以满足代表团开会、协商等功能。
房间还处处体现人性化关怀，每间卧室配有床、床头柜、衣柜、衣架、台灯等。为了让运动员休息好，运动员们睡的床采用记忆棉材质，不仅舒适结实，床的形态还能调整。
公寓也充分考虑到了残障运动员的需求，残奥会房间均设立了完备的无障碍设施。冬残奥会启用的公寓楼按钮和插座都是低位设计，紧急按钮设在床头柜上方显眼之处，如遇突发情况可一键呼叫，信息直达中控室。
“吃喝玩乐购”一应俱全
除了运行区、居住区，北京冬奥村还外设广场区。广场区是运动员、随队官员交流互动的主要区域之一。各国代表团的旗帜将在这里展示，休战壁画签名也将在这里举行，营造出浓浓的奥林匹克国际大家庭氛围。
冬奥会期间，这里不仅作为北京冬奥会合作伙伴展示区，还将为冬奥村运动员提供购物、美食等配套服务。广场的“地下”有22处生活服务空间，涉及餐饮娱乐、商业配套、文化体验等多项内容。
运动员可以在这里享受到“一站式”的生活服务，包括快餐、干洗、花店、旅行社、美发美甲、便利店、国航提供机票订改签等。
赛后，广场区将依托奥运文化，打造集餐饮美食、个性娱乐、精品零售、活力体验于一体的京城北部大型TOD个性体验聚合地，计划于2022年9月底开业。
居住区的运动员公寓也将在赛后转换为北京市人才公租房，面向符合首都城市战略定位的人才配租。
为此，冬奥村采用了装配式钢结构住宅的形式。室内采用剪力墙设计，这是一种可以回收的建筑材料，可以满足从赛时到赛后转换的要求。通过对空间进行再次分隔，满足未来的居住空间需求。
在北京冬奥会开幕倒计时100天之际，北京市副市长、北京冬奥组委执行副主席张建东带来了又一好消息：“2022年1月27日，冬奥村将正式开村，迎接来自世界各地的运动员。”
实际上，早在今年7月，北京冬奥村居住区就已全面完工，并交付北京冬奥组委使用。眼下，距离正式开村不到100天，北京冬奥村建设情况如何？有哪些高科技亮点值得关注？北京时间带您揭开神秘面纱。
北京冬奥村位于北京奥体中心南侧，总建筑面积约33.3万平方米，根据功能划分为居住区、运行区、广场区三大区域，设计遵循“以运动员为中心、可持续发展、节俭办赛”三大理念。
据北京冬奥组委奥运村部部长、北京冬奥村运行团队主任沈千帆介绍，目前冬奥村主体结构、基础装修已基本完成，村内正在进行设备器材安装调试、物资移入等相关工作，12月准备就绪，餐饮服务、住宿运行服务和广场区商业配套服务商已正式签约。
住最贴心的房子
据了解，运行区主要承担各代表团注册、办公、安保、礼宾等功能。运动员在门口安检完，在运行区进行报到，完成注册、激活，通过后入住居住区。目前，运动员接受媒体记者采访的场所也放在了运行区。
北京冬奥村运行区由原北京第四清洁车辆厂厂房15栋既有建筑进行翻新、改造而成。项目组不仅翻新了外立墙面，还重新铺设了水、电、燃气的管线。
走过运行区之后就到了居住区，北京冬奥村居住区由20栋公寓楼组成。据北京市重大项目办城区场馆建设处处长黄晖介绍，公寓楼设计理念来自北京四合院的院落形式，20栋建筑围合成6到7个合院。
通过围合和打开的建筑布局，一方面形成了“楼楼有园、户户有景”的社区归属感；另一方面又形成了相对私密、总体开放、易于交流共享的格局。其设计充分体现了奥运文化与中国传统文化的有机融合。
与普通住宅小区不同的是，这次北京冬奥村倡导建设健康建筑、智慧社区、无障碍服务等人性化设施。建成后将成为新时代引领性的居住社区，引领未来健康社区建设的发展方向。
据悉，北京冬奥村按照健康建筑WELL金级认证标准建造，成为当前住宅建筑领域的新标杆。
具体表现为用水方面，北京冬奥村采用多级水质净化装置，过滤微生物及余氯，高效去除水中微生物、农残、重金属等，为居住者提供干净的生活用水和直饮水；降噪方面，通过建立多维度的降噪系统，保持室内静谧的居住环境。
卫生间采用同层排水系统，杜绝了多层排水所产生的噪声，也防止病菌的传播，保证赛时运动员能够有良好的休憩环境，在比赛当中高水平发挥。
此外，在建材的选用上，采用新型真空绝热板保温材料，在保证房屋内冬暖夏凉的同时，还具有良好的防火性能。通过这种节能设计，整个建筑节能比率可达82%，每年可减少二氧化碳排放量约42.4吨。
北京冬奥会赛时，18栋公寓楼将投入使用，届时可提供客房2234间，最大床位可达2338张。每个房间建立了独立新风系统，采用高效除霾模块和除臭氧模块，新风量在一般国标的基础上提升30%。赛时，北京冬奥村将全面覆盖5G信号。
居住区公寓分为4个户型：135平方米、165平方米、190平方米、220平方米。户型普遍偏大是因为除设有卧室、洗手间和客厅以外，公寓还专门布置了代表团办公室和会议室等功能空间，可以满足代表团开会、协商等功能。
房间还处处体现人性化关怀，每间卧室配有床、床头柜、衣柜、衣架、台灯等。为了让运动员休息好，运动员们睡的床采用记忆棉材质，不仅舒适结实，床的形态还能调整。
公寓也充分考虑到了残障运动员的需求，残奥会房间均设立了完备的无障碍设施。冬残奥会启用的公寓楼按钮和插座都是低位设计，紧急按钮设在床头柜上方显眼之处，如遇突发情况可一键呼叫，信息直达中控室。
“吃喝玩乐购”一应俱全
除了运行区、居住区，北京冬奥村还外设广场区。广场区是运动员、随队官员交流互动的主要区域之一。各国代表团的旗帜将在这里展示，休战壁画签名也将在这里举行，营造出浓浓的奥林匹克国际大家庭氛围。
冬奥会期间，这里不仅作为北京冬奥会合作伙伴展示区，还将为冬奥村运动员提供购物、美食等配套服务。广场的“地下”有22处生活服务空间，涉及餐饮娱乐、商业配套、文化体验等多项内容。
运动员可以在这里享受到“一站式”的生活服务，包括快餐、干洗、花店、旅行社、美发美甲、便利店、国航提供机票订改签等。
赛后，广场区将依托奥运文化，打造集餐饮美食、个性娱乐、精品零售、活力体验于一体的京城北部大型TOD个性体验聚合地，计划于2022年9月底开业。
居住区的运动员公寓也将在赛后转换为北京市人才公租房，面向符合首都城市战略定位的人才配租。
为此，冬奥村采用了装配式钢结构住宅的形式。室内采用剪力墙设计，这是一种可以回收的建筑材料，可以满足从赛时到赛后转换的要求。通过对空间进行再次分隔，满足未来的居住空间需求。
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