#yamii吖咪# 酵素的瘦身有效方法推荐哦。
1⃣️早上空腹一杯温水十酵素有利于排宿便排毒清肠胃
2⃣️午餐前或晚餐前餐前半小时空腹喝抗糖预防体重爆增，减低脂肪摄入
3⃣️晚上八点钟喝一支酵素可以让你爆瘦～
这是我这几个月慢慢摸索出来的喝法，想要维持体重的早上喝一支酵素即可，想要减肥的就按照以上写的这3点去喝～绝对有效～
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#yamii[超话]##排毒养颜#
Ya m i i 酵 素的 神奇 之处 就是
调 理了一 段 时间 以 后 ， 有 一 天 你 吃了垃圾 食 品 ，然 后 就会 拉 肚子 ，因 为垃 圾食 品 里面毒 素 太多 。 你正常 饮 食 就不 会，[doge][doge][doge]真 的 很神 奇
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Yamii弹性双胶原篇：我不是市面上普通的胶原蛋白饮，我是弹性胶原+胶原蛋白
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